Календарно- тематическое планирование 9 класс 102 ч(3 ч)
Тема урока Элементы содержания
Планируемые результаты
характеристика деятельности
Вид контроля
Д/з
Дата
личностные
метапредметные
предметные
Легкая атлетика (15 ч)
1
Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой
Низкий старт до 30 м
Низкий старт до 30 м Встречная эстафета. Специальные
беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь:
пробегать дистанцию с максимальной скоростью с низкого старта до 30 м.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 1
2
Дальнейшее обучение технике спринтерского бега. Низкий старт до 70 м.
Низкий старт от 70 до 80 м специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
Уметь:
пробегать дистанцию с с максимальной скоростью с низкого старта до 70 м.
Текущий
Ком-
плекс 1
3
Дальнейшее обучение технике спринтерского бега. Низкий старт от 70 до 80 м
Низкий старт до 70 м.
бег по дистан-
ции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:формулировать и удерживать учебную задачу; уметь адекватно воспринимать оцеки и отметки;
Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; согласовывать усилия по достижению общей цели, организации и осуществлению совместной деятельности с ориентацией на партнеров по деятельности
Уметь:
пробегать дистанцию с максимальной скоростью с низкого старта от 70 до 80 м.
Текущий
Ком-
плекс 1
4
Совершенствование двигательных способностей. Скоростной бег до 60 м.
.финиширование, специальные бе-
говые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
Уметь:
пробегать с максимальной скоростью (60 м).
Текущий
Комплекс 1
5
Совершенствование двигательных способностей. Бег на результат (60 м).
Бег на результат (60 м). Специальные беговые
упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые»
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь:
пробегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)
Бег 60 м:
Ком-
плекс 1
6
Дальнейшее обучение технике прыжка в длину. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.
прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега с11-13, беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
7
Дальнейшее обучение технике прыжка в длину. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.
прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
формирование основных моральных норм.
мотивация, самооценка на основе критериев
успешной учебной деятельности.
Текущий
Ком-
плекс 1
8
Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега
прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
.
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега прыжки в высоту с 7-9 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 1
9
Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту. Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега
Текущий
Комплекс 1
10
Освоение техники метания теннисного мяча в цель и на дальность
Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Уметь: метать на дальность мяч и в цель
Текущий
Комплекс 1
11
Метание теннисного мяча на дальность с 4-5 шагов
Метание мяча (150 г) на дальность ОРУ. Специальные беговые упражнения
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия
Регулятивные: формулировать и
удерживать учебную задачу; уметь адекватно воспринимать оценки и отметки;
Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; согласовывать усилия по достижению общей цели, организации и осуществлению совместной деятельности с ориентацией на партнеров по деятельности
Уметь: метать мяч и в цель на дальность
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 1
12
Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. ( (1x1 м) (девушки - с расстояния 12-14 м, юноши — до 18 м).)
Техника выполнения метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель
формирование основных моральных норм.
мотивация, самооценка на основе критериев
успешной учебной деятельности.
Текущий
13
Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель.
Текущий
Комплекс 1
14
Бросок набивного мяча (юноши -3 кг, девушки -2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов, с четырёх шагов вперёд- вверх.
Метание набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места Специальные беговые упражнения
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; сотрудничество – согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
.
Уметь:Метать набивной мяч (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места
Текущий
Комплекс 1
15
Бросок набивного мяча (юноши -3 кг, девушки -2 кг) двумя руками из различных исходных положений.
Метание набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места Специальные беговые упражнения
Текущий
Комплекс 1
Спортивные игры (12 ч)
16
Т.Б.на занятиях по футболу. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек
Двигательные умения и навыки, основные технико-тактические действия.
формирование основных моральных норм.
мотивация, самооценка на основе критериев
успешной учебной деятельности.
Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 2
17
Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы, и средней частью подъема
Бег с ускорением. Бег 1500 м. ОРУ.
Развитие выносливости
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий
Комплекс 2
18
Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы, и средней частью подъема.
Бег с ускорением. ОРУ.
Развитие выносливости
Текущий
Комплекс 2
19
Совершенствование техники ведения мяча
Бег с ускорением. ОРУ.
Развитие выносливости
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Текущий
Комплекс 2
20
Совершенствование техники ударов по воротам
Двигательные умения и навыки, основные технико-тактические действия.
Уметь: играть в футбол по упрощенным правилам;
Текущий
Комплекс 2
21
Совершенствование техники владения мечем
Бег с ускорением. ОРУ.
Развитие выносливости
Текущий
Комплекс 2
22
Совершенствование тактики игры
Двигательные умения и навыки, основные технико-тактические действия.
Текущий
Комплекс 2
23
Правила т.б. Т.Б. на занятиях волейболом основные приемы игры в волейбол
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Текущий
Комплекс 2
24
Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий
Комплекс 2
25
Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Отбивание мяча кулаком через сетку.Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
26
Прием мяча, отраженного сеткой.
Текущий
Комплекс 2
27
Обучение тактике игры. Совершенствование тактики освоенных игровых действий.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Приём подачи
. Подвижные игры с элементами в/б
Уметь: играть в волейбол по упро-
щенным правилам; выполнять пра-
вильно технические действия
Текущий
Комплекс2
Гимнастика (10 ч)
28
Т.б. во время занятий гимнастикой
Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении
Перестроение из колонны по одному в колон-
ну по два. ОРУ на месте. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ.
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
– формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять комбинацию
из разученных элементов, выполнять
строевые упражнения
Различают строевые команды. Чётко выполняют строевые приёмы
Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости
Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Владеют упражнениями для организации самостоятельных тренировок
Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы
Текущий
Комплекс 2
29
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге
ОРУ на месте. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки..
Текущий
Комплекс 2
30
Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с поворотам
Ну по два . ОРУ на месте. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять комбинацию
из разученных элементов, выполнять
строевые упражнения
Текущий
Комплекс 2
31
Совершенствование двигательных способностей с помощью гантелей (3— 5 кг), тренажёров, эспандеров
ОРУ на месте. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
Текущий
Комплекс 2
32
Кувырок назад в упор стоя ноги врозь (м);
Девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене;
ОРУ в движении. Развитие координационных способностей
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять кувырки назад (м); мост и поворот в упор стоя на одном колене (д).
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Текущий
Комплекс 2
33
Длинный кувырок вперёд с трех шагов разбега
Кувырок вперед и назад. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять кувырки вперед, назад
Текущий
Комплекс 2
34
Длинный кувырок вперёд с трех шагов разбега
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
– формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять длинный кувырок
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Оценка техники выполнения кувырков
Комплекс 2
35
Прыжок согнув ноги (м). (козёл в длину, высота 115 см).
(д) Прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).
Прыжок согнув ноги . Прыжок боком с поворотом на 90° Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей
Уметь: Уметь: выполнять прыжки согнув ноги , прыжок боком с поворотом на 90°
Текущий
Комплекс 2
36
Прыжок согнув ноги (м). (козёл в длину, высота 115 см).
(д) Прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).
Прыжок согнув ноги. Прыжок боком с поворотом на 90° игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей
Уметь: выполнять прыжки согнув ноги , прыжок боком
Текущий
Комплекс 2
37
Лазания по канату
Лазания по канату Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей
Уметь: лазать по канату
Текущий
Комплекс 2
Лыжная подготовка (18 ч)
38
Т.Б. при занятиях лыжным спортом. Применение лыжных мазей Одновременный одношажный ход (стартовый вариант.
Правила поведения на уроках л/п..
Одновременный одношажный ход. Работа рук в одновременном одношажном ходе. Эстафета. Прохождение дистанции 4500 м
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: передвигаться без палок, надевать лыжи, проходить дистанцию
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Применяют изученные упражнения при организации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований.
Используют названные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Применяют правила оказания помощи при обморожениях и травмах
Текущий
Ком-
плекс 3
39
). Бесшажный одновременный ход. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами
Бесшажный одновременный ход . Одновременный двухшажный ход. Эстафеты.
Уметь: выполнять одновременный бесшажный
Текущий
Ком-
плекс 3
40
Одновременный бесшажный ход с использованием небольшого уклона местности.
Одновременный бесшажный ход с использованием небольшого уклона местности. Прохождение дист. до 4500 м
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
Нравственно-этическая ориентация – формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять одновременный бесшажный ход.
описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами;
Оценка техн. выполн. одновремен. бесшажн. хода
Ком-
плекс 3
41
Попеременный четырехшажный ход
Попеременный четырехшажный ход Одновременный двухшажный ход. Эстафеты.
Уметь: выполнять попеременный четырехшажный ход
Оценка техн. выполн. одновремен. бесшажн. хода
Ком-
плекс 3
42
Переход с попеременных ходов на одновременные
Переход с попеременных ходов на одновременные
Уметь: выполнять Переход с попеременных ходов на одновременные
43
Коньковый ход. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.
Подъём в гору скользящим шагом Спуски со склонов до 45° в средней стойке. Прохождение дистанции до 4,5 км.
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные:– рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: двигаться коньковым ходом
Текущий
Ком-
плекс 3
44
Коньковый ход. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности
Подъем ёлочкой на склон до 45°. Спуски со склонов до 45° в средней стойке. Прохождение дистанции до 2 км в медленном темпе
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: — ставить учебную задачу; – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: двигаться коньковым ходом
Оценка техники конькового хода
Комплекс 3
45
Торможение и поворот плугом
Техника подъема ёлочкой и спуска в средней стойке. Торможение плугом.
Уметь: выполнять торможение плугом
Текущий
Комплекс 3
46
Техника торможения и поворота плугом
Техника подъема ёлочкой. Техника торможения плугом. Прохождение дистанции до 5 км с применением изученных ходов в соответствии с рельефом местности
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: выполнять торможение и повороты плугом
Оценка техники торможения и поворота плугом
Комплекс 3
47
Прохождение дистанции до 5 км с использованием пройденных ходов и спусков. Оказание помощи при обморожении и травмах
Техника торможения плугом, прохождение дист. до 5 км с использованием пройденных ходов и спусков.
Уметь: выполнять правильно технические действия.
Текущий
Комплекс 3
48
49
Техника изученных ходов, прохождение дистанции до5 км
Техника спуска в средней стойке, подъем елочкой, торможение плугом, прохождение дистанции до 5 км.
— установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:— ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: выполнять правильно технические действия.
Текущий
Комплекс 3
50
Горнолыжная эстафета с преодолением препятствий
Техника изученных ходов, прохождение дист. до 5км с применением лыжн. ходов, подъемов и спусков
Оценка техн. торможения плугом
Комплекс 3
51
Соревнования на дистанции. Игры «Гонки с выбыванием», «Как по часам», «Биатлон».
Соревнования на дистанции 4 км – девочки и ,5 км - мальчики
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Уметь: передвигаться без палок, с палками.
Текущий
Комплекс 3
52
Повороты плугом вправо и влево при спусках с горки
Повороты плугом вправо и влево при спусках с горки. Прохождение дистанции до 4,5 км. Эстафеты.
.
Уметь: выполнять повороты плугом при спусках с гор
Текущий
Комплекс 3
53
Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, круговая эстафета
Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, круговая эстафета (2-3 раза) с этапом до 230 м
Повороты плугом вправо и влево при спусках с горки
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Уметь: выполнять повороты плугом при спусках с гор
Текущий
Комплекс 3
54
Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, круговая эстафета
Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, круговая эстафета (2-3 раза) с этапом до 230 м
Повороты плугом вправо и влево при спусках с горки. Лыжные гонки.
Регулятивные: формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей, жизненного оптимизма, готовности к преодолению трудностей;
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью;
организовывать и осуществлять совместную деятельность с ориентацией на партнеров по деятельности
Уметь: выполнять правильно технические действия
Оценка
техники спусков и подъемов
Комплекс 3
55
Соревнования на дистанции
Второе соревнование на дистанции 3,5 км – девочки и 4,5 км – мальчики.
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
Уметь: передвигаться без палок, проходить дистанцию, выполнять правильно технические действия
Оценка
Техники передвижения на люжах
Комплекс 3
Спортивные игры (33ч)
56
Т.б на занятиях по баскетболу. Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек
Стойка и передвижения игрока. Остановка
прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в баскетбол по упро-
щенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Текущий
Ком-
плекс 3
57
Закрепление техники ловли и передач мяча
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча
на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Уметь: играть в баскетбол по упро-
щенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Ком-
плекс 3
58
Закрепление техники ловли и передач мяча
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча
в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
ориентация – формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Ком-
плекс 3
59
Закрепление техники ведения мяча
Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Оценка тех-
ники стойки и передвижений игрока
Ком-
плекс 3
60
Закрепление техники ведения мяча
Стойка и передвижения игрока
Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревнова-1 тельной деятельности с помощью двигатель-
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству
Регулятивные:– ориентироваться в разнообразии способов решения задач;– вносить дополнения и изменения в план действия..
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Ком-
плекс 3
61
62
Закрепление техники бросков мяча.
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований
— установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу;– вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Комплекс 3
63
64
Броски одной и двумя руками в прыжке
Броски одной и двумя руками в прыжке Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками от головы в движении.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Комплекс 3
65
Совершенствование техники вырывания и выбивания мяча, перехвата.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении.
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
Нравственно-этическая ориентация – формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий.
Комплекс 3
66
Совершенствование техники вырывания и выбивания мяча, перехвата.
вырывание и выбивание мяча, перехвата.
Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий. Оценка
Комплекс 3
67
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину.
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях на одну корзину.. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
– формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий.
Комплекс 3
68
Нападение быстрым прорывом.
Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий. Оценка техники броска одной рукой от плеча в движени
Комплекс 3
69
Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
Стойка и передвижения игрока. Позиционное нападение с изменением позиций. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
– формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Комплекс 3
70
Совершенствование техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Текущий
Комплекс 3
71
Совершенствование тактики игры
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей, жизненного оптимизма, готовности к преодолению трудностей;
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью;
организовывать и осуществлять совместную деятельность с ориентацией на партнеров по деятельности
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Текущий
Комплекс 3
72
Игра по упрощённым правилам баскетбола
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре
Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия баскетбола для комплексного развития физических способностей.
Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха
Текущий
Комплекс 3
73
Т.б. на занятиях волейболом . Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
Самоопределение — формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 3
74
Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра Передача мяча над собой, во встречных колоннах «Пасовка волейболистов»
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий
Комплекс 3
75
Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Отбивание мяча кулаком через сетку. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
этическая ориентация – формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий. Оценка техники выполнения стойки и передвижений
Комплекс 3
76
Прием мяча, отраженного сеткой.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий
Комплекс 3
77
Прием мяча, отраженного сеткой.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью;формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей
Текущий
Комплекс 3
78
Обучение технике движений.
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей
Оценка тех-
ники передачи мяча двумя руками сверху
Комплекс 3
79
Прямой нападающий удар при встречных передачах
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром Эстафеты. Игра в мини-волейбол
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Текущий
Комплекс 3
80
Приём подачи
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Пере дача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Оценка тех ники приема мяча снизу двумя руками
Комплекс 3
81
Приём подачи
Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Оценка тех ники приема мяча снизу двумя руками
Комплекс 3
82
Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
— установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Оценка тех ники приема мяча снизу двумя руками
Комплекс 3
83
Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Оценка тех ники приема мяча снизу двумя руками
Комплекс 3
84
Совершенствование техники прямого нападающего удара.
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
— установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:— ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам
Оценка тех ники приема мяча снизу двумя руками
Комплекс 3
85
Совершенствование техники прямого нападающего удара.
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 3
86
Совершенствование тактики освоенных игровых действий.
Игра в нападении в зоне 3
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 3
87
Совершенствование тактики освоенных игровых действий. Игра в звщите
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 3
88
Двусторонняя игра по упрощенным правилам
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам
Текущий
Комплекс 3
Легкая атлетика (14 ч)
89
Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой
Низкий старт до 30 м
Низкий старт до 30 м Встречная эстафета. Специальные
беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
Регулятивные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь:
пробегать дистанцию с максимальной скоростью с низкого старта до 30 м.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 1
90
Дальнейшее обучение технике спринтерского бега Низкий старт до 70 м.
Низкий старт от 70 до 80 м специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье
Уметь:
пробегать дистанцию с с максимальной скоростью с низкого старта до 70 м.
Текущий
Комплекс 1
91
Дальнейшее обучение технике спринтерского бега Низкий старт от 70 до 80 м
Низкий старт до 70 м.
бег по дистан-
ции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета
.финиширование, специальные бе-
говые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки
формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь:
пробегать дистанцию с максимальной скоростью с низкого старта от 70 до 80 м.
Текущий
Ком-
плекс 1
92
Совершенствование двигательных способностей Скоростной бег до 60 м.
Уметь:
пробегать с максимальной скоростью (60 м).
Текущий
Ком-
плекс 1
93
Дальнейшее обучение технике прыжка в длину .Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.
прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач; вносить дополнения и изменения в план действия.
саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные:– ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию;
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега с11-13, беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
Текущий
Комплекс 1
94
Дальнейшее обучение технике прыжка в высоту Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега
прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств
формирование основных моральных норм.
мотивация, самооценка на основе критериев
успешной учебной деятельности.
Регулятивные: ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега прыжки в высоту с 7-9 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 4
95
Освоение техники метания теннисного мяча в цель и на дальность
Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
Уметь: метать мяч и в цель на дальность
Текущий
Комплекс 4
96
Метание теннисного мяча на дальность с 4-5 шагов
прыжки в длину с 11-13 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
формирование основных моральных норм.
мотивация, самооценка на основе критериев
успешной учебной деятельности.
Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; уметь адекватно воспринимать оценки и отметки;
Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; согласовывать усилия по достижению общей цели, организации и осуществлению совместной деятельности с ориентацией на партнеров по деятельности
Уметь: совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 11-13 беговых шагов, описывать технику выполнения прыжковых упражнений
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 4
97
Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель. ( (1x1 м) (девушки - с расстояния 12-14 м, юноши — до 18 м)
прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия
Текущий
Комплекс 4
98
Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель.
прыжки в высоту шагов разбега. Отталкивание. Челночный бег. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств.
Текущий
Комплекс 4
99
Бросок набивного мяча (юноши -3 кг, девушки -2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с шага, с двух шагов
Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
Регулятивные: формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей, жизненного оптимизма, готовности к преодолению трудностей;
Познавательные: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;
Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; организовывать и осуществлять совместную деятельность с ориентацией на партнеров по деятельности.
Уметь:Метать набивной мяч (2 кг) двумя руками из различных исходных положений с места
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Текущий
Комплекс 1
100
Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений.
Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Паровозики». Развитие выносливости
Текущий
Комплекс 1
101
Бег на 4500 м без учета времени.
Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Бег с флажками». Развитие выносливости
установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.
формирование основных моральных норм, ценностей;
развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе
Регулятивные: — ставить учебную задачу; вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные:– рефлексия способов и условий действий, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.
Коммуникативные: планировать учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определять цели, функции участников, способов взаимодействия; согласовывать усилий по достижению общих целей, организация и осуществление совместной деятельности
Уметь: бегать 4,5 км без учета времени
Текущий
Комплекс 1
102
Бег по пересеченной местности ( до4 км 500м). на результат
Бег по пересеченной местности (до 4,4 км). ОРУ.
Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости
Уметь: бегать на дистанцию до 4500 м
Текущий
Комплекс 1
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.