Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа

КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ КТП 10.docx

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Влияние занятий физическими упражнениями на динамику работоспособности. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики

1

вводный

 

 

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

 

2

Легкая атлетика 8ч. + в/ч 3ч.

. Высокий старт. Челночный бег.

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

 

3

 

Низкий старт. Стартовый разгон

1

 

 

Секундомер

Комплекс ОРУ

 

4

 

Спринтерский бег на 100 м.

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

 

5

 

Бег в среднем темпе на дистанции 400м и 800м. Финиширование.

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

 

6

 

Кроссовый бег 2000 метров (девочки) , 3000 м (мальчики).

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

 

7

 

Эстафетный бег. (4*100 м, 4*200 м)

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Техника бега.

 

8

 

Прыжки в длину с места.

1

совершенствование

текущий

Рулетка

Техника прыжка

 

9

 

Прыжки в длину с разбега

1

совершенствование

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

 

10

 

Метания гранаты 500гр девочки, 700гр мальчики.

1

зачет

текущий

Граната

Техника метания мяча с разбега

 

11

 

Бег с преодолением препятствий.

1

совершенствование

 

Секундомер

Комплекс ОРУ

 

12

Баскетбол 13ч. + в/ч 3ч.

Правила игры. Основная стойка Т. Б. на уроках с/и.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

 

13

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

совершенствование

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

14

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

Техника двойного шага.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

15

 

Броски мяча одной рукой с места и в движении

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

16

 

Броски мяча одной и двумя рукой с места и в прыжке.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

17-18

 

Технико-тактические действия в защите «персональная защита» (прессинг).

2

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

19-20

 

Технико-тактические действия в нападении (командное) система нападения через «центрового игрока», «без центрового игрока».

2

совершенствование

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

 

21

 

Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

22

 

Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

23

 

Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

24

 

Броски мяча в корзину изпод кольца, броски мяча со средней зоны.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

 

25

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

 

26

 

Игра по правилам баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

 

27

 

Игра по правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

 

28

II четверть

Гимнастика 12ч.

Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении

1

совершенствование

текущий

 

Правила поведения на уроках гимнастики

 

29-30

 

Акробатика: упражнения и индивидуально подобранные комбинации из акробатических элементов.

2

совершенствование

текущий

Маты

Повторить строевые упражнения

 

31-32

 

Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь.

2

совершенствование

текущий

Гимн. козёл

Комплекс утренней гимнастики

 

33-34

 

Брусья разновысокие  (д).

Брусья параллельные (м).

2

совершенствование

текущий

Снаряды

Комплекс утренней гимнастики

 

35-36

 

Упражнения на перекладине (м).

Упражнения на бревне (д).

2

совершенствование

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

 

37

 

Упражнения в равновесии.

1

совершенствование

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

38

 

Лазание канату.

1

совершенствование

текущий

Канат

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

39

 

Поднимания туловища из положения, лежа на спине. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

1

зачет

текущий

Маты

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

40

Национальные игры в/ч 3ч.

Правила игры в Тогызкумалак. Современные оздоровительные системы.

1

совершенствование

текущий

Правила

Выучить правила игры

 

41

 

Игровой день

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать быстроту мышления

 

42

 

Игровой день

1

зачет

текущий

Доска

Развивать быстроту мышления

 

43

Волейбол 6ч.

Основные правила игры. Стойка игрока

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Правила игры, стойка игрока

 

44

 

Стойка игрока и передвижение

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Упражнения для исправления дефектов осанки

 

45

 

Нижняя прямая подача, нижняя боковая подача

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

 

46

 

Передача мяча сверху двумя руками из одной зоны в другую.

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

 

47

 

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Прием мяча

 

48

 

Приём мяча в падении (прием снизу в падении на грудь, прием мяча сверху в падении, перекат на спину)

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Прием мяча

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Мастер зеленого хозяйства

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ КТП 11.docx

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Физическая культура в семье. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики.

1

вводный

 

 

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

 

2

Легкая атлетика 8ч. + в/ч 3ч.

Высокий старт. Челночный бег.

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

 

3

 

Стартовый разгон. Спринтерский бег на 100 м.

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

 

4

 

Бег в среднем темпе на дистанции 400м и 800м. Финиширование

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

 

5

 

Кроссовый бег 2000 метров (девочки) , 3000 м (мальчики).

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

 

6

 

Эстафетный бег. (4*100 м, 4*200 м)

1

совершенствование

текущий

Секундомер

Техника бега.

 

7

 

Прыжки в длину с места.

1

совершенствование

текущий

Рулетка

Техника прыжка

 

8

 

Прыжки в длину с разбега

1

совершенствование

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

 

9

 

Метания гранаты 500гр девочки, 700гр мальчики.

1

зачет

текущий

Граната

Техника метания мяча с разбега

 

10-11

 

Кроссовая подготовка.

2

совершенствование

текущий

Секундомер

Комплекс ОРУ

 

12

Баскетбол 13ч. + в/ч 3ч.

Правила игры. Основная стойка Т. Б. на уроках с/и.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

 

13

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

совершенствование

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

14

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

Техника двойного шага.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

15

 

Броски мяча одной рукой с места и в движении

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

16

 

Броски мяча одной и двумя рукой с места и в прыжке.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

17

 

Технико-тактические действия в защите «персональная защита» (прессинг).

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

18

 

Технико-тактические действия в нападении (командное) система нападения через «центрового игрока», «без центрового игрока».

1

совершенствование

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

 

19

 

Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

20

 

Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях.

1

комплексный

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

21

 

Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

22

 

Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии.

1

комплексный

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

23

 

Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

24

 

Броски мяча в корзину изпод кольца, броски мяча со средней зоны.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

 

25

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

 

26

 

Игра по правилам баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

 

27

 

Игра по правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

 

28

II четверть

Гимнастика 12ч.

Правила поведения на уроках гимнастики. Объём и интенсивность физических нагрузок.  Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении. Упражнения, выполняемые во время движения строем.

1

совершенствование

текущий

 

Правила поведения на уроках гимнастики

 

29-30

 

Акробатика: комбинации из ранее изученных элементов

2

совершенствование

текущий

Маты

Повторить строевые упражнения

 

31-32

 

Брусья разновысокие  (д).

Брусья параллельные (м).

2

совершенствование

текущий

Снаряды

Комплекс утренней гимнастики

 

33-34

 

Опорный прыжок через гимнастического коня ноги врозь, мал.высотой 130 см, дев.высотой 120 см

2

совершенствование

текущий

Гим. козёл

Комплекс утренней гимнастики

 

35-36

 

Упражнения на перекладине (м).

Упражнения на бревне (д).

2

совершенствование

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

 

37

 

Лазание по канату.

1

совершенствование

текущий

Канат

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

38

 

Упражнения в равновесии

1

совершенствование

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

39

 

Сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Поднимания туловища из положения, лежа на спине.

1

зачет

текущий

Маты

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

40

Национальные игры в/ч 3ч.

Правила игры в Тогызкумалак

1

совершенствование

текущий

Правила

Выучить правила игры

 

41

 

Игровой день

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать быстроту мышления

 

42

 

Игровой день

1

зачет

текущий

Доска

Развивать быстроту мышления

 

43

Волейбол 5ч. + в/ч 1ч.

Основные правила игры. Стойка игрока

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Правила игры, стойка игрока

 

44

 

Стойка игрока и передвижение

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Упражнения для исправления дефектов осанки

 

45

 

Нижняя прямая подача, нижняя боковая подача

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

 

46

 

Передача мяча сверху двумя руками из одной зоны в другую.

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Подача мяча

 

47

 

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Прием мяча

 

48

 

Приём мяча в падении (прием снизу в падении на грудь, прием мяча сверху в падении, перекат на спину)

1

совершенствование

текущий

Учебник, мяч

Прием мяча

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа"

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ КТП 6.docx

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Влияние физ. упр. на формирование силы, быстроты, ловкости. Т. Б. на уроках л/а.

1

вводный

 

 

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

 

2

Легкая атлетика 7ч. + в/ч 4ч.

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт. Челночный бег.

1

обучение

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

 

3

ОБЖ

Бег на 30м и 60 м с максимальной скоростью.

Автономное существование человека в природе.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

 

4

 

Бег в среднем темпе в течении 10-12 минут.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

 

5

 

Бег  2000 м б/у времени.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

 

6

 

Прыжки в длину с места.

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

 

7

 

Прыжки в длину с разбега

1

комплексный

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

 

8

 

Метания в цель и на дальность

1

зачет

текущий

Мяч 150 гр,

Техника метания мяча с разбега

 

9

ОБЖ

Бег 1500м с у/в.

Средства оказания медицинской помощи.

1

зачет

текущий

Секундомер

Комплекс ОРУ

 

10-11

 

Игры и эстафеты, содержащие элементы: бег на скорость, прыжки, метание в цель.

2

комплексный

текущий

Секундомер Рулетка

 Мяч 150 гр

Комплекс ОРУ

 

12

Баскетбол 16ч.

Правила игры. Основная стойка. Олимпийское движение в Казахстане. Т. Б. на уроках б/б

1

обучение

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

 

13

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

14

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

15

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

1

обучение

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

16

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

1

обучение

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

17

ОБЖ

Броски мяча одной рукой с места и в движении

Землятресения.

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

18

 

Броски мяча двумя руками с места и в движении

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

19

 

Вырывание и выбывание мяча

1

обучение

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

 

20

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

обучение

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

21

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

обучение

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

22

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

обучение

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

23

 

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

1

обучение

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

24

 

Броски мяча в корзину из под кольца

1

обучение

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

 

25

ОБЖ

Броски мяча со средней зоны.

 Оползни, сели и обвалы

1

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

 

26

 

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

 

27

 

Игра по упрощённым правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

 

 

28

II четверть

Гимнастика 14ч. + в/ч 3ч.

Т, Б. на уроках гимнастики. Строевые упр-ия.

1

обучение

текущий

 

Правила поведения на уроках гимнастики

 

29

 

Выполнение команд на месте и в движении. Упражнения, выполняемые во время движения строем

1

обучение

 

текущий

 

Повторить строевые упражнения

 

30

 

Разновидности ходьбы.

1

обучение

текущий

 

Комплекс утренней гимнастики

 

31

ОБЖ

Общеразвивающие упражнения

Ураганы, метели и бури

1

обучение

текущий

 

Комплекс утренней гимнастики

 

32

 

Упражнения в равновесии.

1

обучение

текущий

Гимн. скамейка Маты

Упражнения для исправления дефектов осанки

 

33

 

Упражнения в равновесии.

1

комплексный

текущий

Гимн. скамейка Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

34

 

Упражнения в равновесии.

1

комплексный

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

35

ОБЖ

Ритмическая гимнастика.

Оказание первой медицинской помощи при отравлении сильнодействующими отравляющими веществами

1

комплексный

текущий

Маты

Прыжки со скакалкой

 

36

 

Лазание по канату в 2 приёма

1

обучение

текущий

канат

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

37

 

Лазание по канату в 3 приёма

1

обучение

текущий

канат

ОРУ

 

38-39

 

Прыжок через гимнастического козла

2

комплексный

текущий

Гим. козёл

Комплекс упражнений на развитие силы

 

40

 

Кувырок вперед, назад

1

комплексный

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

41

ОБЖ

«Мост наклоном назад с помощью.

Первая медицинская помощь при различных видах травм.

1

совершенствование

текущий

Маты

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

42

 

Стойка на лопатках.

1

зачет

текущий

Маты

Прыжки со скакалкой

 

43-44

 

Упражнения на перекладине (м)

Брусья разновысокие (д)

2

обучение

текущий

Перекладина

Брусья р/в

ОРУ

 

45

Национальные игры 4ч.

Игровые единоборства с перетягиванием и выталкиванием. Профилактика травматизма.

1

обучение

текущий

Правила

Выучить правила игр.

 

46

ОБЖ

Игра «Кім жүйрік»

Первая медицинская помощь при массовых поражениях

1

обучение

текущий

 

Развивать мышления

 

47

 

Игра «Балапандар»

1

обучение

текущий

 

Развивать мышления

 

48

 

Игровой день

1

зачет

текущий

 

Развивать быстроту мышления

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа"

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ КТП 8.docx

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Правила самостоятельного выполнения скоростно-силовых упражнений. Т. Б. на уроках л/а.

1

вводный

 

 

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

 

2

Легкая атлетика 8ч. + в/ч 3ч.

Высокий старт. Челночный бег.

1

обучение

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

 

3

ОБЖ

Специальные упражнения направленные на закрепление техники бега.

Аварии с выбросом ядовитых сильнодействующих веществ

1

комплексный

текущий

Секундомер

ОРУ

 

4

 

Спринтерский бег на 30 м и60 м.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

 

5

 

Бег с ускорением по элементам техники (отрезки 30-40 м.).

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

 

6

 

Кроссовый бег 2000 метров (девочки) , 3000 м (мальчики).

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

 

7

 

Эстафетный бег.

1

обучение

текущий

Секундомер

Техника бега.

 

8

 

Прыжки в длину с места.

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

 

9

ОБЖ

Прыжки в длину с разбега

Аварии с выбросом ядовитых сильнодействующих веществ

1

комплексный

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

 

10

 

Метания в цель и на дальность

1

зачет

текущий

Мяч 150 гр, граната

Техника метания мяча с разбега

 

11

 

Игры и эстафеты, содержащие элементы: бег на скорость, прыжки, метание в цель.

1

комплексный

текущий

Секундомер Рулетка

 Мяч 150 гр

ОРУ

 

12

Баскетбол 14 ч. + в/ч 2ч.

 Страховка. Т. Б. на уроках б/б. Правила игры. Основная стойка

1

совершенствование

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

 

13

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

совершенствование

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

14

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

15

 

Броски мяча одной рукой с места и в движении

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

16

 

Броски мяча одной и двумя рукой с места и в прыжке.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

17-18

ОБЖ

Технико-тактические действия в защите «персональная защита» (прессинг).

Пожары и взрывы.

2

обучение

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

19-20

 

Технико-тактические действия в нападении (командное) система нападения через «центрового игрока», «без центрового игрока».

2

обучение

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

 

21

 

Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

22

 

Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

23

 

Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

24

 

Броски мяча в корзину из под кольца, броски мяча со средней зоны.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

 

25

 

 

 еОБЖ

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

Пожары и взрывы.

1

комплексный

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

 

26

 

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

 

27

 

Игра по упрощённым правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

 

28

II четверть

Гимнастика 14 ч. + в/ч 3 ч.

Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении

1

обучение

текущий

 

Правила поведения на уроках гимнастики

 

29

 

Упражнения, выполняемые во время движения строем. Разновидности ходьбы.

1

обучение

 

текущий

 

Повторить строевые упражнения

 

30-31

ОБЖ

Акробатика: повторение материла пройденного в предыдущих классах

Первая медицинская помощь при ранениях, травмах и несчастных случаях.

2

обучение

текущий

Маты

Комплекс утренней гимнастики

 

32

 

Акробатика: соединение из ранее разученных элементов.

1

обучение

текущий

Маты

Комплекс утренней гимнастики

 

33

 

Акробатика: произвольная комбинация, составленная из освоенных упражнений.

1

зачёт

текущий

Маты

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

 

34-35

ОБЖ

Опорный прыжок

Первая медицинская помощь при ранениях, травмах и несчастных случаях.

2

обучение

 

Гим. Козёл

Специальные дыхательные упражнения

 

36-37

 

Брусья разновысокие  (д).

Брусья параллельные (м).

2

обучение

 

Снаряды

Специальные дыхательные упражнения

 

38

 

Упражнения в равновесии.

1

комплексный

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

39

 

Упражнения в равновесии.

1

комплексный

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

40

 

Лазание по канату

1

обучение

текущий

Канат

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

41-42

ОБЖ

Упражнения на перекладине (м).

Упражнения на бревне (д).

Инфекционные болезни и их профилактика.

2

комплексный

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений на развитие силы

 

43

 

Последовательное выполнение кувырков.

1

зачет

текущий

Маты

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

44

 

Поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

1

зачет

текущий

Маты

Прыжки со скакалкой

 

45

Национальные игры 4 ч.

Правила игры в Тогызкумалак

1

обучение

текущий

Правила

Выучить правила игры

 

46

ОБЖ

Игровая ситуация Туздык

Инфекционные болезни и их профилактика.

1

обучение

текущий

Доска

Развивать мышления

 

47

 

Игровая ситуация Атсыз калу

1

обучение

текущий

Доска

Развивать мышления

 

48

 

Игровой день

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать мышления

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа"

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ КТП 9.docx

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Вид контроля

Оборудование

Д/З

Сроки

1

I четверть

Основы знаний

Влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма и телосложения. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики.

1

вводный

 

 

Техника безопасности во время занятий  физической культурой

 

2

Легкая атлетика 8ч. + в/ч 3ч.

Высокий старт. Челночный бег.

1

обучение

текущий

Секундомер

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт

 

3

ОБЖ

Низкий старт. Спринтерский бег на 100 м.

Аварии с выбросом радиоактивных веществ.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Упражнения на развитие быстроты движения

 

4

 

Бег в среднем темпе на дистанции 400м и 800м.

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс на профилактику плоскостопия

 

5

 

Кроссовый бег 1000 метров (девочки) , 2000 м (мальчики).

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс разминки

 

6

 

Эстафетный бег. (4*100 м, 4*200 м)

1

обучение

текущий

Секундомер

Техника бега.

 

7

 

Прыжки в длину с места.

1

комплексный

текущий

Рулетка

Техника прыжка

 

8

 

Прыжки в длину с разбега

1

комплексный

текущий

Рулетка

Прыжки со скакалкой

 

9

ОБЖ

Метания в цель и на дальность

Аварии с выбросом радиоактивных веществ.

1

зачет

текущий

Мяч 150 гр, граната

Техника метания мяча с разбега

 

10

 

Кроссовая подготовка

1

комплексный

текущий

Секундомер

Комплекс ОРУ

 

11

 

Игры и эстафеты, содержащие элементы: бег на скорость, прыжки, метание в цель.

1

комплексный

текущий

Секундомер Рулетка

 Мяч 150 гр

Комплекс ОРУ

 

12

Баскетбол 14 ч. + в/ч 2ч.

Правила игры. Основная стойка. Т. Б. на уроках с/и.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Правила игры, стойка игрока

 

13

 

Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

1

совершенствование

текущий

Мячи

Ловля и передача мяча

 

14

 

Ведение мяча с изменением направления и скорости

Техника двойного шага.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

15

 

Броски мяча одной рукой с места и в движении

1

совершенствование

текущий

Мячи

Повороты с мячом и без мяча

 

16

 

Броски мяча одной и двумя рукой с места и в прыжке.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

17-18

ОБЖ

Технико-тактические действия в защите «персональная защита» (прессинг).

Гидродинамические аварии.

2

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие координации

 

19-20

 

Технико-тактические действия в нападении (командное) система нападения через «центрового игрока», «без центрового игрока».

2

совершенствование

текущий

Мячи

Специальные дыхательные упражнения

 

21

 

Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

22

 

Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

23

 

Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола

 

24

 

Броски мяча в корзину изпод кольца, броски мяча со средней зоны.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Упражнения на развитие быстроты движения

 

25

ОБЖ

Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

Нарушение экологического равновесия.

1

совершенствование

текущий

Мячи

Комплекс упражнений на развитие выносливости

 

26

 

Игра по правилам баскетбола

1

совершенствование

текущий

Мяч, свисток

Комплекс упражнений на развитие координации

 

27

 

Игра по правилам баскетбола

1

зачет

текущий

Мяч, свисток

Повторить правила игры, технику безопасности

 

28

II четверть

Гимнастика 14ч. + в/ч 3ч.

Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении

1

совершенствование

текущий

 

Правила поведения на уроках гимнастики

 

29

 

Упражнения, выполняемые во время движения строем. Кувырки.

1

совершенствование

текущий

Маты

Повторить строевые упражнения

 

30-31

ОБЖ

Акробатика: повторение и совершенствование материала пройденного в предыдущих классах.

Меры профилактики травм в старшем школьном возрасте.

2

совершенствование

текущий

Маты

Комплекс утренней гимнастики

 

32-33

 

Акробатика: произвольная комбинация, составленная из освоенных упражнений.

2

совершенствование

текущий

Маты

Комплекс утренней гимнастики

 

34-35

ОБЖ

Брусья разновысокие  (д).

Брусья параллельные (м).

Первая медицинская помощь при ранениях, травмах и несчастных случаях.

2

совершенствование

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки

 

36-37

 

Опорный прыжок через гимнастического козла

2

совершенствование

текущий

Гим. Козёл Маты

Упражнения для исправления дефектов осанки

 

38-39

 

Упражнения на перекладине (м).

Упражнения на бревне (д).

2

обучение

текущий

Снаряды

Комплекс упражнений на развитие силы

 

40

 

Поднимания туловища из положения, лежа на спине. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

1

совершенствование

текущий

Маты

Прыжки со скакалкой

 

41-42

ОБЖ

Лазание по канату.

Первая медицинская помощь при ранениях, травмах и несчастных случаях.

2

совершенствование

текущий

канат

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

43

 

Последовательное выполнение кувырков.

1

зачет

текущий

Маты

Комплекс упражнений на развитие силы

 

44

 

Поднимания туловища из положения, лежа на спине. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

1

зачет

текущий

Маты

Общеразвивающие упражнения без предметов и с  предметами

 

45

Национальные игры 3ч. + в/ч 1ч.

Правила игры в Тогызкумалак

1

совершенствование

текущий

Правила

Выучить правила игры

 

46

ОБЖ

Игровая ситуация Туздык и Атсыз калу

Здоровье и образ жизни молодёжи.

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать мышление

 

47

 

Игровой день

1

совершенствование

текущий

Доска

Развивать мышление

 

48

 

Игровой день

1

зачёт

текущий

Доска

Развивать мышление

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "КТП по ФК 6, 8, 9, 10, 11 класс 3 часа"

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 671 412 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.04.2016 1272
    • RAR 106 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Прокопчук Александр Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2546
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 170 человек из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 696 человек

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики физического воспитания в ДОУ

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 161 человек

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в ДОУ в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 76 человек из 32 регионов
  • Этот курс уже прошли 445 человек

Мини-курс

Самоповреждающее поведение у подростков: профилактика и методы работы

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 16 регионов

Мини-курс

After Effects: продвинутые техники

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Разнообразные методы и формы обучения в высшем образовании

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе