|
1
|
Подготовительная
часть (12 минут)
|
Построение,
приветствие, проверка готовности обучающихся, сообщение задач урока.
|
Значение
строевых отношений, формирование интереса к уроку.
|
Анализ
имеющихся знаний о строевых упражнениях.
|
Задачи
направленные на обработку теоретических моделей и понятий.
|
Построение
в одну шеренгу. Повторение поворотов направо, налево, кругом.
|
|
Настроить
обучающихся на предстоящую деятельность.
Строевые
упражнения. Ходьба и ее виды, бег и его виды. Выполнение комплекса ОРУ.
и.п. – ноги
на ширине плеч на счет:
1-2
поднять руки вверх, сделать вдох;
3-4
опустить руки вниз, сделать выход.
и.п. руки
согнуты в локтях, кости рук перед грудью на счет:
1-2два
коротких рывка руками назад;
3-4 два
рывка прямыми руками.
и.п. руки к
плечам на счет:
1-4
круговые вращения рук вперед;
1-4
круговые вращения рук назад.
и.п. ноги на
ширине плеч, руки вперед в замок на счет:
1-2
поворот направо;
3-4
поворот налево.
и.п. ноги
шире плеч на счет:
1-2 наклон
вперед к левой ноге;
3-4
наклон к правой ноге.
и.п. ноги
на ширине плеч, руки вперед в стороны, на счет:
1-2 мах
правой ногой к левой кисти руки;
3-4 мах
левой ногой к левой кисти руки.
и.п. ос. на
счет:
1-2
прыжок вверх, руки вверх через стороны;
3-4
прыжок вверх, руки вниз.
|
Подготовить
обучающихся к физическим нагрузкам.
|
Анализ
разминки. Внесение дополнений и коррекции.
|
Задачи,
направленные на отработку теоретических моделей и понятий.
|
Выполнение
команд учителя.
Строевые
упражнения. Ходьба и ее виды, бег и его виды. Выполнение комплекса ОРУ.
|
|
2
|
Основная
часть (20 минут)
|
1.
Соблюдая
дистанцию, обучающиеся пробегают под гимнастической палкой расположенной на
высоте 80-90 см.
2.
Соблюдая
дистанцию, обучающиеся перепрыгивают через гимнастическую палку расположенную
на высоте 40-50 см.
3.
Соблюдая
дистанцию, обучающиеся проползают под гимнастической палкой расположенной на
высоте 30-40 см.
4.
Выполнение
1-3 заданий.
5.
Напомнить
технику метания мяча с места в цель. Имитация метания мяча.
6.
Игра
«Метко в цель». Контроль за выполнение правил игры.
|
Формирование
и проявление положительных качеств личности, трудолюбия, упорства в
достижении поставленной цели.
|
Сохранить
учебную задачу. Анализ деятельности обучающихся.
|
Размещение
обучающихся в спортивном зале для совместных действий.
|
Осуществляют
установку учителя по команде, развивают двигательные способности.
Анализ
результатов своей деятельности, исправление ошибок.
Игра «Метко в цель»: Две команды выстраиваются в две
шеренги, одна против другой, на расстоянии 10—12 м. Посередине чертят линию,
вдоль которой ставят городки по количеству пар играющих. Игроки одной команды
получают по мячу (теннисному, тряпичному) и по сигналу все одновременно
бросают мячи так, чтобы попасть в городки и сбить их (как можно больше). Сбитый
городок ставят на один шаг ближе к той команде, которая бросала мячи. Другая
команда подбирает мячи и так же сбивает городки. Теперь сбитые городки
отставляют на шаг ближе к этой же команде. Затем броски выполняет снова
первая команда, и так поочередно по два раза. Потом начинает другая команда.
Выигрывает команда, которая собьет больше городков (в сумме за четыре
броска).
|
|
3
|
Заключительная
часть (5 минут)
|
Анализ и
оценка успешности достижения поставленной цели. Наметить перспективу
дальнейшей работы. Выставление и объяснение поставленных оценок. Упражнения
на внимание. Рефлексия – закончи предложение:
Сегодня
на уроке…
Мне было
интересно…
Мне было
трудно…
У меня
получилось….
Я
смогу….
|
Воспитание
трудолюбия и интереса к занятиям физическими упражнениями.
|
Обучающиеся
смогут овладеть всеми учебными действиями. Самоанализ деятельности на уроке.
|
Задачи
направленные на обработку теоретических и практических навыков обучающихся.
|
Планирование
сотрудничества с учителем и сверстниками. Использование различных способов
коммуникации: вербальные, невербальные и опосредственные.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.