Лекция для родительского собрания в 9 и 11 классе на тему: «Роль родителей и их практическая помощь при подготовке к экзаменам"

Родительское собрание на тему: "Роль родителей и их практическая помощь при подготовке к экзаменам"

Уважаемые родители, сегодня я бы хотела поговорить с вами о роли родителей и их практической помощи при подготовке к экзаменам.

Для вас и ваших детей наступила ответственная и волнительная пора—экзамены. От того, насколько серьёзно вы к ним отнесётесь, во многом зависит итог участия вашего ребёнка. И поэтому родительская поддержка и помощь–важный фактор, определяющий успешность ребенка. Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзаменам.

Вопрос к вам родители. Какие ассоциации  словом «Экзамены» к вам приходят в голову? У многих слово «ЕГЭ» вызывает отрицательные эмоции, так как «минусов» больше, чем плюсов. Чаще всего ЕГЭ вызывает негативные эмоции учащихся и их родителей. Осложняет подготовку к экзаменам.

 Почему дети волнуются перед экзаменами?

-сомнение в полноте и прочности знаний;

-стресс ответственности перед родителями и школой;

-сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания;

-психофизические и личностные особенности у всех детей разные.

Поэтому психологическая подготовка и поддержка ребенка со стороны семьи – важнейшая составляющая его успеха на экзаменах.

Каждый родитель задает вопрос: «Могу ли чем то, помочь своему ребёнку?» Ответ один «Можете!»
Важные правила для родителей выпускников

1.                      Обеспечьте дома удобное место для занятий.

2.                      Повышайте их уверенность в себе. Создать  у него установку: «Ты можешь это сделать». : «Зная тебя, я уверен (а), что ты все сделаешь хорошо», «Ты делаешь это хорошо», "говорят что от хорошего слова даже кактусы лучше растут". «Сделаешь на максимум - это мое отношение никак не поменяется » «Есть моменты, с которыми надо нужно справляться ». Поддерживать можно посредством отдельных слов, прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица, интонации. Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной ситуации

3.                      Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Не стоит долго до поздно сидеть заниматься перед экзаменами.

4.                      Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

5.                      Наблюдайте за самочувствием ребенка.  Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением, стрессом.

6.                      Подберите подходящую одежду для экзаменов.

7.                      Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Оптимальный режим занятий - 40 минут, 10-15 минут перерыв.

8.                       Обратите внимание на питание ребенка. Питание должно входить разнообразная пища. Фрукты и овощи - витамины, поддержка хорошего настроения. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга. Утром следуют детям позавтракать.

9.     В выходной день, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена. Например, возьмите один из тренировочных вариантов по математике. Договоритесь, что у него будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале «экзамена». Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или родственники. Остановите испытание, когда закончится время, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться?

Организм, при подготовке и сдаче экзамена, испытывает сильное нервно-психическое напряжение. Поэтому хочу порекомендовать вам способы для снятия этого напряжения и познакомить с приемами: спортивные занятия; контрастный душ; стирка белья; мытье посуды; скомкать лист бумаги и выбросить; массаж; прогулка ; послушать спокойную музыку.

Дыхательные упражнения вдохнуть глубоко 10 раз (быстро и медленно);  

Существует простой и эффективный способ — аутотренинг. Предложить ребенку мысленно успокаивать себя такими словами: скажи  «Я уверен. Спокоен. Всё помню». « Я справлюсь с заданиями»

Обязательно давайте детям, как следует выспаться (особенно в ночь перед экзаменом) После экзамена. Ребенок нуждается в отдыхе, подумайте о том, как он может отдохнуть или лучше использовать время.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

·        Будь внимателен.

•Не торопится. Пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержаться (это поможет настроиться на работу);

• внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают, ответ и торопятся его вписать);

• если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; Доверяй своему интуиции.

Таким образом, сегодня мы поговорили с вами о роли родителей и их практической помощи при подготовке к экзаменам. О важности родительской поддержки и вере в своего ребёнка, необходимой для успешного преодоления возникающих трудностей.

Главная задача родителей.

¾   Создать благоприятную обстановку в период подготовки  к экзаменам.

¾   Обеспечить должный контроль и помощь за выполнением режима дня и режима питания.

¾   Следовать рекомендациям, изложенным в памятках.

¾   Усилить контроль за успеваемостью и посещаемостью учебных занятий.

¾   Верить в силы детей, самим не поддаваться волнениям и панике.

¾   Преодолевая трудности вместе, подросток развивается и взрослеет, а отношения в семье укрепляются!

Если есть вопросы, пожалуйста, задавайте!  Спасибо за внимание! Всем удачи и терпения. С наступающим  новым годом!!!