"Лёгкая атлетика конспект по физической культуре"

Конспект  №1

для 4-го класса

Цель урока: использование подвижных игр для всестороннего и гармоничного  развития детей среднего школьного возраста.

Задачи урока:

1.     Способствовать совершенствованию двигательных действий и физических качеств посредством подвижных игр «казаки-разбойники» и «гонки».

2.      Способствовать  укреплению морфофункциональных систем организма, формирование психологических свойств организма и положительных эмоций посредством подвижной игры «петушиный бой».

3.     Способствовать воспитанию коллективизма, настойчивости, трудолюбия, волевых качеств.

Место проведение: школьная площадка

Дата проведения: 

Инвентарь: свисток, платок (1), мел (1), скакалка (1)

Проводящий: Петрухина (Набатова)Т.В.

Части урока и их прод-ть	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
8-10 мин П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь 25-27 мин О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь 3-5 мин Заключительная часть	Построение в одну шеренгу, приветствие Ходьба: на носках, руки в стороны; на пятках, руки на пояс; перекатом с пятки на носок, руки работают вдоль туловища Бег : на носках; с ускорением; в обратном направлении. Упражнение на  восстановление дыхания. Перестроение из одной шеренги в три ОРУ на месте: 1)      И.п.-о.с.,руки на пояс 1-    Наклон головой вперёд 2-    Наклон головой назад 3-    Наклон головой вправо 4-    Наклон головой влево 2)      И.п.- с.ноги врозь, руки на пояс 1-2 наклон туловища вправо, руки вверх; 3-4 наклон туловища влево, руки вверх. 3)      И.п.- с.ноги врозь, руки на пояс 1-     поворот туловища  вправо, руки в стороны; 2-     и.п. 3-     поворот туловища влево, руки в стороны; 4-       и.п. 4)      И.п.- о.с. руки вперёд 1-    мах правой вперёд к левой руке; 2-    и.п. 3-    мах левой вперёд к правой руке. 4-    И.п. 5)      И.п. – с.ноги врозь 1-2-3- три пружинистых наклона вперёд 4-И.п. 6)      И.п. - о.с. руки внизу 1-прыжок ноги врозь, руки вверх ; 2-И.п. 3 - прыжок ноги врозь, руки вверх. 1)П/и «Казаки-разбойники» Участники игры должны разделиться на две команды: команду «разбойников» и команду «казаков». «Казаки» находят место для пленных «разбойников» — «темницу», а «разбойники» тем временем прячутся. Затем «казаки» приступают к поиску, причем «разбойника» обязательно нужно догнать и дотронуться до него. Все пленные находятся в «темнице», их охраняет «казак».Игра считается законченной тогда, когда все «разбойники» окажутся в «темнице». Потом игру можно начать сначала, а участники могут поменяться ролями. Итог: 2)П/и «Петушиный бой» На ровной площадке чертится большой круг. Два игрока входят в него и становятся друг перед другом на колени, у каждого сзади к поясу прикреплен платок или шарф — «хвост». Задача игроков — не поднимаясь с коленей, подойти к противнику сзади и зубами выхватить платок. Итог: 3) Гонки Участники игры встают в круг. Выбранный по жребию или при помощи считалки водящий заходит внутрь круга. Игроки передают друг другу мяч так, чтобы его не достал водящий. Тот игрок, по вине которого мяч оказывается пойманным, становится следующим водящим. Итог: 4)Игра на внимание Учащиеся стоят в шеренге. По команде учителя «шишки» уч-ся делают один хлопок руками, по команде «жёлуди» два хлопка, по команде «орехи» молчат. Уборка инвентаря Построение, подведение итогов подвижных игр	30-40сек 10-15 м 10-15 м 15-20 м 60-80 м 20-25 м 3-4 раза 4-6 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 8-10 раз 4-5 мин 4-5 мин 4-5 мин 2-3 мин 1-2 мин	Проверить спортивную форму занимающихся Выше на носках, руки на пояс Руки на пояс, спина прямая Выше на носок, руки на пояс Темп равномерный Не обгонять друг друга По сигналу меняем направление На 1-2- вдох, на 3-4- выдох Наклоны плавные, не резкие, локти смотрят в стороны Наклон глубже, ноги не сгибать Поворот глубже, руки прямые, смотреть вперёд Ноги прямые, мах выше, руки прямые Ноги прямые, наклон глубже Прыжки энергичнее, выше Правила: 1)«Разбойник», которого взяли в плен, не имеет права убегать. 2)«Разбойники» могут освободить товарища из «темницы», но для этого они должны дотронуться до «пленника». 3)А если тот не успеет убежать сразу, «казак»-сторож может опять поймать его. «Казак» может также поймать и «разбойника», пришедшего на выручку. Правила: 1.Руками шарф не трогать 2.Руками не помогать Правила: 1. Нельзя надолго задерживать мяч в своих руках.2. Передавать мяч можно по-разному: бросать по воздуху, перекатывать по земле, отбивать от земли. Можно договориться заранее и выбрать только один способ передачи мяча.3. Игрокам разрешается делать обманные движения, ложные передачи, броски, повороты и т. п. Правила: 1.Быть честным 2.Если допустил ошибку, сделать шаг вперёд 3.Слушать внимательно Положить весь инвентарь на свои места Выделить самых активных учащихся, озвучить общие ошибки и замечания

Оценка:

Учитель:

Методист: