Сроки
проведения
|
№
занятия
|
Тема
занятия
|
Выполнение
требований стандарта
|
знать
|
уметь
|
1 период
|
|
1
|
Закрепление
техники перемещения; ловли, передач и ведения мяча на месте
|
Технику
бега боком вперед, спиной вперед, ловли и передачи мяча на месте, ведения
мяча на месте
|
Выполнять
изучаемые упражнения
|
|
2
|
Закрепление
техники передачи одной рукой от плеча
|
Технику
передач двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте,
ведения мяча в движении
|
Выполнять
изучаемые упражнения, применять в эстафете
|
|
3
|
Закрепление
передач двумя руками над головой
|
Технику
передач двумя руками над головой
|
Выполнять
передачи одной и двумя руками, повороты на месте, с мячом с последущим
ведением в движении, передачи от груди
|
|
4
|
Закрепление
техники передач двумя руками в движении
|
технику
передач двумя руками в движении; правила игры
|
Выполнять
перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой
с места; применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»
|
|
5
|
Закрепление
техники броска после ведения мяча
|
технику
броска после ведения
|
Выполнять
перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после
поворотов на месте; применять изучаемые приемы в игре
|
|
6
|
Закрепление
поворотам в движении
|
технику поворотам в движении
|
выполнять перемещение, передачи
во встречном движении, броски после
ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине
|
|
7
|
Закрепление техники ловли мяча,
отскочившего от щита
|
технику ловли мяча,
отскочившего от щита
|
выполнять перемещение в игре
«бой с тенью», изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять
изучаемые
приемы в учебной игре по всей площадке
|
|
8
|
Закрепление техники броскам в
движении после ловли мяча
|
технику броска в движении после ловли мяча
|
выполнять ловлю мяча,
отскочившего от щита, броски в движении
после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения,
штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
|
9
|
Закрепление техники броскам в прыжке с места
|
технику броскам в прыжке с места
|
выполнять броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от
земли, штрафные броски;
применять изучаемые приемы в учебной
игре по всей площадке
|
|
10
|
Закрепление техники передач
одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке
|
технику передач одной рукой
сбоку и одной
|
выполнять броски в прыжке с
места, изучаемые приемы, броски
|
|
|
11 (1)
|
Закрепление техники передач на
месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
технику передач на месте и в
движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
выполнять передачи в парах, в
тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с
поворотом на 180*, ведение с обводкой линий штрафного броска; применять изучаемые
приемы в учебной игре
|
|
12 (2)
|
Учет по технической подготовке
|
технику зачетных
упражнений
|
выполнять на результат:
штрафные броски, броски в прыжке
с места, обводка области штрафного броска; применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
|
13 (3)
|
Закрепление техники передач и
бросков в движении; опеки игрока без мяча
|
техники передач и бросков в
движении; опеки игрока без мяча
|
выполнять изучаемые приемы,
ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
|
14 (4)
|
Закрепление техники ведения и
передач в движении
|
технику ведения и передач в
движении
|
выполнять изучаемые приемы,
взаимодействие 2 х 2, броски; применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
|
15 (5)
|
Закрепление техники передач
одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
технику передач одной рукой с
поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
выполнять изучаемые приемы,
взаимодействие с центровым игроком, броски в движении;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
|
16 (6)
|
Закрепление техники отвлекающих
действий на
передачу с последующим проходом
|
технику отвлекающих действий на
передачу с
последующим проходом
|
выполнять изучаемый прием,
отвлекающие действия на бросок,
взаимодействие с центровым
игроком, броски с большого расстояния; применять изучаемые приемы в учебной
игре
|
|
17 (7)
|
Закрепление техники отвлекающих
действий на
бросок
|
технику отвлекающих действий на
бросок
|
выполнять
изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
|
18 (8)
|
Закрепление
техники передач и ловли мяча одной
рукой, выбивание и вырывание
|
технику передач и ловли
мяча одной рукой, выбивание и вырывание
|
выполнять изучаемые приемы,
опеку игрока, нормативы на результат
|
|
19 (9)
|
Закрепление техники выбивания
мяча после ведения
|
технику выбивания мяча после
ведения
|
выполнять изучаемые приемы,
передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении
|
|
20 (10)
|
Закрепление техники атаки двух
нападающих против одного защитника
|
технику атаки двух нападающих
против одного защитника
|
выполнять
изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча,
катящегося по площадке, взаимодействие 2х1; игра
|
|
|
21 (1)
|
Закрепление выбивания мяча при
ведении
|
технику изучаемых приемов
|
выполнять изучаемый прием - в
парах выбивание мяча при ведении; атака трех нападающих против двух
защитников; броски в
прыжке с сопротивлением
защитника. Штрафные броски. Учебная
игра
|
|
22 (2)
|
Закрепление передач одной рукой
с поворотом
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи одной рукой с
поворотом; броски двумя 'руками
снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника.
Учебная игра
|
|
23 (3)
|
Прием нормативов по технической
подготовке
|
выполнять на результат
|
штрафной бросок; бросок в
прыжке с места; добивание мяча в
щит; обводка области штрафного броска
|
|
24 (4)
|
Закрепление передач в движении в
парах
|
технику изучаемых приемов
|
повторить выбивание мяча при
ведении, бег с ускорением по одной из боковых линий, после
ускорения - бег в медленном темпе;
Передачи в движении в парах; быстрый прорыв - в
тройках; ведение мяча со сменой
рук; броски с места - в парах, игроки соревнуются между собой.
Учебная игра
|
|
25(5)
|
Закрепление передач в тройках в
движении
|
технику изучаемых приемов
|
передачи в тройках в движении
(схема); быстрый прорыв -
упражнения; перехват мяча;
штрафные броски - 20 бросков. Учебная игра.
|
|
26 (6)
|
Закрепление передач в тройках в
движении
|
технику изучаемых приемов
|
передача в тройках в движении
(схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с
различной высотой. Учебная игра.
|
|
27 (7)
|
Закрепление передач в движении
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении -
упражнения; быстрый прорыв 2 х
1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра
|
|
28 (8)
|
Закрепление техники борьбы за
мяч, отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
борьба за мяч, отскочившего от
щита - 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке
с сопротивлением - в парах; Учебная игра
|
|
29 (9)
|
Закрепление техники передач мяча
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча - в парах меняя
расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном
броске; нападение через
центрового игрока; выбивание
мяча; учебная игра
|
|
30 (10)
|
Закрепление техники передач
мяча, быстрый прорыв после штрафного броска
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча по кругу в
движении; быстрый прорыв после штрафного
броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра.
|
|
|
31 (1)
|
Закрепление техники передач в
движении, нападение через центрового игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в движении; нападение
через центрового игрока; броски
по корзине в прыжке и с места;
штрафные броски Учебная игра.
|
|
32(2)
|
Закрепление техники нападения
через центрового, входящего в область штрафной площадки
|
технику изучаемых приемов
|
Ведение мяча и выбивание;
нападение через центрового,
входящего в область штрафной
площадки; заслоны; передачи мяча.Учебная
игра
|
|
33 (3)
|
Закрепление через центрового,
заслоны.
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении с двух сторон;
нападение через центрового, входящего в штрафную площадку;
заслоны; добивание мяча в
корзину; Учебная игра.
|
|
34 (4)
35 (5)
|
Закрепление техники передач.
Разучивание нападения «тройкой»
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи; нападение
«тройкой»-подводящие упражнения; обводка
области штрафного броска;
добивание мяча в корзину; броски
со средних расстояний в прыжке.
Учебная игра
|
|
36 (6)
|
Прием нормативов по технической
подготовке
|
выполнить на результат
|
штрафной бросок; бросок в
прыжке с места; добивание мяча в
щит; обводка области штрафного броска
|
|
37 (7)
38 (8)
|
Закрепление комбинаций при
вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи мяча в тройках с
продвижением вперед;
комбинации при вбрасывании мяча
из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте;
броски в прыжке со средних
расстояний
|
|
39 (9)
40 (10)
|
Закрепление техники и тактики в
игре, бросков
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. Броски
|
|
41(11) 42 (12)
|
Закрепление быстрого прорыва,
заслона центровым игроком, техника
игры
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком;
перехваты; штрафные
броски .Учебная игра.
|
|
|
43 (1)
44 (2)
|
Закрепление техники плотной
защиты, заслона с
выходом на получение мяча от
центрального, техника
|
технику изучаемых приемов
|
«Салки»; Встречная эстафета с
передачами; заслон с выходом на
получение мяча от центрального;
плотная система защиты; броски в
движении потоком с двух сторон.
Учебная игра
|
|
45 (3)
46 (4)
|
Закрепление техники отвлекающих
действий на
получении мяча с последующим
проходом по щит, передачи через центрового игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Отвлекающие действия на
получение мяча с последующим
проходом под щит; передачи через
центрового; нападение через
центрового; выбивание мяча при
ведении; Учебная игра
|
|
47 (5)
48 (6)
|
Закрепление техники накрывания
мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока
|
технику изучаемых приемов
|
Накрывание мяча при броске;
наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого
центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
|
49 (7)
50 (8)
|
Закрепление техники борьбы за
мяч, отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
Борьба за мяч, отскочившего от
щита - в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов
по технической подготовке; учебная игра
|
|
51 (9)
52 (10)
|
Закрепление техники высоко
летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие
|
технику изучаемых приемов
|
Ловля высоко летящего мяча;
нападение двумя центрами и их
взаимодействия (схемы); выполнение
технических
приемов; Учебная игра
|
|
53 (11)
54 (12)
|
Закрепление передач на
максимальной скорости,
нападение двумя центрами
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи на максимальной
скорости; нападение двумя
центрами; штрафной бросок - 20;
Учебная игра
|
|
|
55 (1)
56 (2)
|
Закрепление пройденного
материала
|
технику изучаемых приемов
|
Учебная игра. ОФП.
|
|
57 (3)
58 (4)
|
Закрепление техники ведения на
максимальной
скорости
|
технику изучаемых приемов
|
Эстафета с ведением мяча;
устранение ошибок; плотная опека
игроков в тыловой зоне; броски с
места. Учебная игра.
|
|
59 (5)
|
Прием нормативов по технической
и специальной
подготовки
|
выполнить на результат
|
Бег челночным способом, бег на
22 м.с максимальной скоростью;
|
|
60 (6)
|
Закрепление техники добивания
мяча в корзину
|
технику изучаемых приемов
|
Добивание мяча в корзину;
переключения-подводящие
упражнения; броски в движении.
Учебная игра
|
|
61(7)
|
Закрепление техники передач в
парах, нападения
тройкой с активным заслоном
|
технику изучаемых приемов
|
Передачи в парах; нападение в
тройкой с активным заслоном;
с сопротивлением. У. игра
|
|
62 (8)
|
Закрепление техники бросков и
передач в движении
|
технику изучаемых приемов
|
Броски и передачи в движении;
плотная опека на % площадки;
выбивание мяча стоя на месте;
броски в прыжке со среднего расстояния
|
|
63 (9)
|
Закрепление ведения мяча,
комбинации при
выполнении штрафных бросков
|
|
Ведение мяча в парах;
комбинации при вьшолнении
штрафных бросков; освобождение
от заслонов; перехваты мяча;
Учебная игра
|
|
64 (10)
|
Закрепление техники борьбы за
мяч, отскочившего от щита
|
технику изучаемых приемов
|
Борьбы за мяч, отскочившего от
щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+ 1 +2 и игра против неброски
с места с расстояния 6 -7 м.Учебная игра
|
|
65 (11)
|
Закрепление бросков в движении
|
технику изучаемых приемов
|
Броски в движении; зонная защита
3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»;
передачи в парах; Учебная игра
|
|
66 (12)
|
Прием нормативов по технической
и специальной
подготовке
|
выполнить на результат
|
Сдача нормативов. Учебная игра
|
|
67 (13)
|
Закрепление пройденного
материала по технической и тактической подготовке
|
технику технических приемов
|
Учебная игра
|
|
68 (14)
|
Совершенствование в технических
приемах
|
технику изучаемых приемов
|
Технические приемы: ловля мяча
двумя руками с полуоткоса в движении, зонная защита 1+3+1, вбрасывание из-за
боковой линии с наведением на двух центровых
|
|
69 (15)
|
Учебно-тренировочные игры
|
|
|
|
70 (16)
|
Учебно-тренировочные игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.