Методическая разработка эстафеты "Веселые старты"

«Веселые старты»

1.    Построение. Приветствие.

2.    Игра: «Бег на скорость с мячами». До флажка и обратно (15 м.). По команде «Марш» первые в командах бегут к своему поворотному флажку, обегают его и бегут к своей команде, передают эстафету, сами становятся сзади в затылок команды и т. д.

Правила: за линию старта не заступать, эстафету не терять, передавать эстафету правой рукой в правую руку партнера. Пробегать мимо строя с правой стороны.

Побеждает команда, закончившая бег первой и сделавшая меньше ошибок.

3.    «Передача мяча между ног».

Команды стоят в колонну по одному, ноги шире плеч. Волейбольный мяч в руках у капитана- направляющего. По команде «Начали!» капитан передает мяч между ног назад, он берет и передает дальше замыкающему.

Правила: не разрешается игрокам подталкивать мяч руками. Нельзя бить мяч ногой, при потере мяча( выскочил из коридора за ноги) поймать его и продолжать с места потери. Побеждает команда первая выполнившая задание.

4.    «Барон Мюнхаузен»

И.п.  в колонну по одному. Капитан садится на баскетбольный мяч, руками придерживая мяч сзади и с боков. Прыгая на мяче, двигается к флажку, встает, берет мяч в руки, обегает флажок и бегом возвращается к команде, передает эстафету- мяч. Сам идет в затылок команде. «Очко» получает команда, первой закончившая эстафету.

5.    «Космонавты».

И.п.  в колонну по одному. Впереди капитан с «летающей тарелкой»- обручем, который он держит руками на уровне пояса.

Задача: по команде «Старт!» «тарелка» летит на Луну (за флажок) и  снова на Землю- на старт, берет одного космонавта и снова летит на Луну и обратно на Землю, берет второго космонавта и т.д.

Побеждает команда первая вернувшаяся на Землю в полном составе.

Краткое описание документа:

• Построение. Приветствие.
• Игра: «Бег на скорость с мячами». До флажка и обратно (15 м.). По команде «Марш» первые в командах бегут к своему поворотному флажку, обегают его и бегут к своей команде, передают эстафету, сами становятся сзади в затылок команды и т. д.

Правила: за линию старта не заступать, эстафету не терять, передавать эстафету правой рукой в правую руку партнера. Пробегать мимо строя с правой стороны.

Побеждает команда, закончившая бег первой и сделавшая меньше ошибок.