МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА «Метание аркана как средство развития физической подготовки учащихся»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

РЕСПУБЛИКИ КАЛМЫКИЯ

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АЦРМО

МОБУ “ТРОИЦКАЯ ГИМНАЗИЯ ИМ.Б.Б.ГОРОДОВИКОВА

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

«Метание аркана как средство развития физической подготовки учащихся»

(для учащихся 8 – 11 классов)

Автор: Мантаев Д.Б.

Учитель физической культуры

“Отличник физической культуры и спорта РФ”

“Почетный работник общего образования РФ”

Пояснительная записка.

Одним из основных направлений преобразований в российском образовании является здоровьесберегающее сопровождение учащихся. В связи с этим возрастает роль уроков физической культуры в школе, подтверждением чему служит увеличение часов по этой учебной дисциплине.

Но в рамках традиционной программы трудно поддерживать интерес учащихся к физической культуре, практически невозможно в полном объеме осуществлять работу со спортивно одаренными детьми. Следует искать новые формы деятельности.

В течение нескольких лет я занимался поиском форм и приемов внедрения национально-регионального компоненте в учебный процесс. Мною был разработан, апробирован курс «Региональные, национальные компоненты на уроках физической культуры». Данный курс был утвержден на УМС РИПКРО и рекомендован для использования учителями физической культуры. Работа в этом направлении показала, что использование национально-регионального компонента не только повышает интерес учащихся к предмету, служит дополнительным материалом для развития их двигательных навыков, но и имеет большое воспитательное значение.

Анализируя уже проведенную работу, я пришел к выводу, что такого рода деятельность в настоящее время приобретает особую актуальность так, как в Федеральном государственном образовательном стандарте (ФГОС) нового поколения главное место отводится проблемам патриотического воспитания учащихся.

Это послужило одной из причин для разработки курса по теме: «Метание аркана как средство развития физической подготовки учащихся». Метание аркана является важным явлением калмыцкой нематериальной традиционной культуры.

Но в настоящее время, к сожалению, этот вид деятельности несправедливо забывается. Участие в соревновании общереспубликанского значения «Малая Джагариада» показало, что как взрослые, так и дети практически незнакомы с этим явлением калмыцкой культуры. Это связано, в первую очередь с тем, что не выработаны единые требования, отсутствует серьезное отношение к метанию аркана как отдельному виду спортивных состязаний. А между тем, метание аркана позволяет развивать двигательные умения, зрение, внимание. Словом, все качества, которые необходимы человеку в повседневной жизни. На мой взгляд, целесообразно обучать учащихся этому виду деятельности на уроках и секциях.

Таким образом, целью данного курса является обучение учащихся искусству  метания аркана.

Задачи:

1.  Изучение теории вопроса (чтение литературы, связанной с темой; встречи и беседы с людьми, обладающими навыками метания аркана; изучение Интернет ресурсов);

2.   Изучение воспитательного аспекта (метание аркана как явления
нематериальной культуры калмыцкого народа);

3.   Разработка техники метания аркана;

4.   Составление правил по метанию аркана как вида спортивных    

     состязаний. 

Ожидаемые результаты:

-   у учащихся повысится мотивация посещения уроков и секций по физической культуре;

-   получат развитие двигательные навыки учащихся;

-   у учащихся активизируется такие психические процессы как память, внимание, мышление;

-   учащиеся расширят свои знания по истории культуры калмыцкого народа, они приобщатся к традиционным видам деятельности калмыков.

Основные разделы программы курса по теме:
«Метание аркана как средство развития двигательных

 навыков учащихся».

I.    Метание аркана - явление нематериальной традиционной

     культуры калмыков. На этом этапе учащиеся знакомятся с

     историей    метания аркана (как, когда и почему калмыки

     метали   аркан). Возможна организация их    знакомства со

     старожилами села, района, владеющих искусством  метания  

     аркана.

II.  Метание аркана как вид спортивных состязаний.

Данный этап предусматривает ознакомление учащихся с историей
включения метания аркана в спортивные состязания. Важно дать
учащимся понимание того, что использование этого традиционного вида искусства в спортивных соревнованиях способствует сохранению этого явления калмыцкой культуры.

III.        Правила и техника метания аркана.

На этом (основном) этапе проводятся занятия по обучению учащихся навыкам и умению метания аркана. Учащиеся должны понять, что данные  навыки приобретаются через усвоение некоторых обязательных правил, которых традиционно придерживались калмыки при метании аркана.

Правила и техника метания аркана.

По всей длине аркана, начиная с маленькой петли через каждый метр делаем отметку шириной 1 сантиметр. Только между отметками №3 и №4 расстояние 10 сантиметр.

                        № 7                №4  10см    №3           №8    №6 

                         

                            № 5                            1метр                    №9

                                      №1                                            №2                 

Каждый игрок, подходя к месту метания должен уметь сматывать аркан.

1.     Для этого он берет большую петлю за отметку №2 в правую руку, а левой рукой придерживает маленькую петлю между №3 и №4 отметкой на основной части веревки.        

                      рис.№ 1.

2.      Левой рукой он наматывает виток веревки вокруг правой ладони снизу вверх и соединяет отметки №2 и №3.

      рис.№ 2 рис.№3                                                               

3.     Далее играющий, сгибая основную веревку на себя и соединяя отметку №4 к отметкам №2 и №3, перекладывает в правую руку.

                                 рис.№ 4

4.     Оставшуюся часть веревки он продолжает наматывать таким же способом, соединяя последующие отметки, пока не останется конец длиной 50 – 60 сантиметров.

  рис.№ 5     рис.№ 6             

5.     Конец аркана надо держать левой рукой и принять устойчивое положение (ноги на ширине плеч, левая нога впереди, вполоборота левым плечом к цели). Метающий отводит правую руку с арканом (левша левую) в сторону до отказа и, не останавливая движение, метает аркан в цель.

     рис.№ 7               рис.№ 8

6.     Петля при этом летит к цели, витки веревки разматываются.

                           рис № 9

7.      Когда петля обхватывает цель, надо затянуть петлю, потянув веревку на себя. Бросок считается удачным, если петля не соскочила с заарканенного предмета и при этом конец аркана должен оставаться в левой руке.

Соревнование по метанию аркана проводятся среди учащихся на ровной площадке размером 20 х 20 метров.

Аркан делается специальным способом из конского волоса. В детских состязаниях можно использовать плетеную веревку (1 – 2,5 см. в диаметре) из капроновых или обычных ниток. В центре площадки устанавливается макет с головой лошади, высотой 2 метра. От его нижнего основания проводится круг радиусом 6 метров, который и является линией броска.

Метание производится с любой точки круга. В соревнованиях все участники могут выполнять броски одним и тем же арканом или каждый своим по согласованию с судейской коллегией.

Очередность бросания аркана каждым участником устанавливается по жребию. На выполнение метания участник вызывается судьей по команде «На старт!» и начинает метать по команде судьи «Можно!».

Каждому участнику для выполнения упражнения дается 2 минуты (количество бросков не ограничено). Собирать аркан участник должен самостоятельно. Результат броска аркана на макет с головой лошади засчитывается, если участник произвел  бросок и не заступил линию круга.  Когда петля обхватывает цель, надо затянуть петлю, потянув веревку на себя. Бросок считается удачным, если петля не соскочила с заарканенного предмета и при этом конец аркана должен оставаться в левой руке.

Победителем становится участник, накинувший аркан наибольшее количество раз. В случае равенства попаданий учитывается время первого точного броска и т д.

Участнику разрешается входить в круг по разрешению судьи.

Бросок аркана не засчитывается, если после команды «Можно!» участник состязания заступил линию круга, при броске конец аркана выпустил из рук, петля аркана упала мимо мишени.