Методическая разработка "Спортивный конкурс "ПЯТЁРОЧКА"

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования 

«Дом детского творчества «Радуга» города Кургана

Спортивный конкурс

«Пятёрочка»

Возраст учащихся: 9-13 лет

                                   Автор-организатор:

                                                                       Бобченок Владимир Евгеньевич, 

педагог дополнительного образования

Курган, 2018

СОДЕРЖАНИЕ

1.     Пояснительная записка……………………………………………………………….стр.3

2.     Первый этап – вводный ………………………………………………………………стр.4

3.     Второй этап – основной ………………………………………………………………стр.5

4.     Третий этап – завершающий ………………………………………………………стр.6

5.     Выводы ………………………………………………………………………………………..стр.7

6.     Приложения ………………………………………………………………………………..стр.8

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Спортивный конкурс «Пятёрочка» проводился в компьютерном центре «Импульс» Дома детского творчества «Радуга» города Кургана в течение 5 месяцев: с 5 ноября по 5 апреля. Цель конкурса: привлечение учащихся к занятиям физкультурой. Участники – 7 групп детей в возрасте 9-13 лет, занимающихся в компьютерном центре «Импульс». В Доме детского творчества нет зала для занятий физкультурой, нет инвентаря, потому для конкурса взяты всего 2 упражнения, доступные каждому, - наклоны и приседания. Однако дома можно тренироваться и каждый месяц набирать всё большее количество баллов. Упражнения в равной степени могут выполнять и мальчики, и девочки; и 9-летние, и 13-летние. Каждый месяц фиксировались результаты каждого учащегося. Баллы 5-ти лучших участников группы шли в командный зачёт.

                                    

              Первое упражнение – наклоны. Фото 1 – оценка «5». Фото 2 – оценки «4» и «3»

 

Второе упражнение – приседания. Максимальное количество 100 раз – 10 баллов

I ЭТАП – ВВОДНЫЙ

Коли речь идёт о спортивном конкурсе, то, прежде всего, надо было составить и согласовать Положение о конкурсе, в котором по стандартной форме указать цель, задачи, участников, сроки, жюри, подведение итогов и награждение победителей. В нашем случае, мы исходили из опыта работы, желания мальчишек посоревноваться и заручились поддержкой членов родительского комитета. При этом одни дети предлагали увеличить количество заданий в конкурсе - от силовых и скоростных до «весёлых стартов», другие, чувствуя, что они могут слабо выглядеть на фоне других, не поддерживали идею проведения конкурса, заявляя: «А кому это надо?»

Мы, как организаторы мероприятия, исходили из того, что просидев два урока за компьютером, надо обязательно «размяться», так как организм устал от напряжения и статических поз. А дома для большинства детей - снова либо уроки, либо компьютер. Потому и возникла мысль о конкурсе «с всеобщим участием», с баллами, с командным духом.

Отсутствие зала для занятий, спортинвентаря резко ограничило  выбор упражнений для конкурса. Не будешь же прыгать в длину, если этажом ниже идут учебные занятия! Или отжиматься от пола, по которому весь день кто-то ходил. С другой стороны, упражнения должны быть такими, чтобы на равных могли состязаться и 9-летние, и 13-летние дети. И мальчики, и девочки. Хотя последних в группах КЦ «Импульс» всего несколько человек.

Таким образом, в нашем конкурсе осталось всего два доступных всем упражнения: наклоны вперед с касанием руками пола (кстати, это упражнение входит в современный комплекс ГТО) и приседания. Определились с баллами и количеством «зачетников», а именно: в учебных группах по 6 человек, в зачет пойдут результаты 5 лучших. Договорились, что контрольные замеры будем делать каждый месяц, результаты каждого участника размещать в компьютерной сети класса, ход конкурса освещать в интернете на сайте ДДТ «Радуга». Родительский комитет, в свою очередь, был озадачен награждением победителей.

II ЭТАП – ОСНОВНОЙ

Итак, с Положением все учащиеся, а они же и участники конкурса, были ознакомлены.  И первые замеры прошли азартно на первых же перерывах между занятиями. Большинство детей «выложились на честность», показав достойные результаты. Некоторые схитрили, поберегли себя, чтоб в дальнейшем был рост результатов. К сожалению, были и такие, которых убеждали всей командой: «Не будь уж совсем “слабаком” – попробуй!».

Как обидно было видеть детей, у которых нет гибкости, когда достать руками  пол – проблема! Или одышка после 20 приседаний… Хорошо, что, в целом, дети не смеялись над слабыми, а упорно боролись за каждый балл. Порой, приходя на занятие, просили повысить их результаты, так как дома добились большего. «Молодец! На зачете докажешь», - слышали в ответ.

К сожалению, борьба за баллы и азарт после первых 2-х месяцев несколько поубавились. Каждый уже знал свои силы, возможности. Особо напрягаться не хотелось. А без ежедневных занятий физкультурой (или хотя бы зарядки) результаты сами по себе не росли. Мало того, зимние каникулы, морозы и карантин отрицательно сказались на систематическом подходе к конкурсу. У тех детей, кто регулярно занимался в спортивных секциях, результаты были достаточно высокие. А кто все эти дни сидел да лежал, тот вынужден был начинать всё сначала.

Эта ситуация наводит на мысль, что подобные детские конкурсы должны быть краткосрочные: 1- 2 месяца, в течение которых сделать 3-4 замера. Или менять содержание конкурса: упражнения на развитие мышц рук и ног чередовать с упражнениями на гибкость и прыгучесть. В случае теплой погоды – на улице – со скакалкой, мячом …. И непременно поддерживать свойственный детскому возрасту дух соперничества и максимализма, не забывая при этом воспитание чувства ответственности за команду.

Сыграли свою роль и публикации промежуточных итогов в интернете на официальном сайте ДДТ «Радуга» и «ВКонтакте», поскольку эти фото лучших участников соревнований могли видеть и родители, и друзья.

III ЭТАП – ЗАВЕРШАЮЩИЙ

Задумано было зафиксировать результаты команд 5 раз – делать замеры в  начале каждого месяца. Однако каникулы и карантин внесли свои коррективы. Но и трёх раз было достаточно для расстановки команд «в табеле о рангах»:

	Команда	Ноябрь		Январь		Март		ИТОГ
		Очки	Место	Очки	Место	Очки	Место	Место
1	Позитивы	49	3	61	1	48	4	4
2	Программисты	60	1	52	6	47	5	5
3	Геймеры	48	4	51	7	-	-	7
4	Умники	44	5	54	4	56	1	1
5	Жар-птица	40	6	57	2	44	6	6
6	MEGA HIT	57	2	55	3	52	3	3
7	Чи-компьютер			53	5	54	2	2

В нашем случае, возмутителем спокойствия стала группа «Чи-компьютер»: самая молодая по возрасту, но самая дерзкая и дружная по характеру. Дети готовы каждое занятие выполнять упражнения, делая это с удовольствием. (В отличие от старших групп, где одни подростки, имеющие хорошие результаты, втянулись в конкурс, другие – стали всё больше и больше лениться). Видимо, таков наш менталитет: если трудно, если не могу, то и не буду. А как хотелось бы наоборот!

Фото 3 – Победители с призами конкурса

Выводы

1.   Подобные спортивные конкурсы–пятиминутки в условиях Дома детского творчества несомненно нужны: дети, часами сидящие за компьютерами (или с кисточкой в руке, или занимающиеся шахматами, шитьём, моделированием), должны больше двигаться.

2.   Не суть важно как такой конкурс назовешь – будь то «двоечка» или «пятерочка» - важно, чтобы у детей было соперничество, стремление показать своё «Я», но в честной спортивной борьбе.

3.   Возможность улучшить результат, принести очки в копилку команды – ещё один плюс в пользу подобных конкурсов.

4.   И, наконец, самое главное – это здоровый образ жизни.

     

Фото 4-5.  Одна выполняет, двое считают

               

Фото 6-7.  «ПЯТЕРОЧКУ» - на отлично!

ПОЛОЖЕНИЕ

о конкурсе «Пятёрочка»

Конкурс «Пятёрочка» проводится в КЦ «ИМПУЛЬС» в течение 5 месяцев:                   с 5 ноября 2017 года по 5 апреля 2018 года. 

Цель конкурса: привлечение учащихся к занятиям физкультурой.

Задачи:

·        Пропаганда здорового образа жизни.

·        Подготовка учащихся к сдаче норм комплекса ГТО.

·        Воспитание у учащихся чувства коллективизма.

Организация конкурса:

В конкурсе может участвовать каждая учебная группа КЦ «ИМПУЛЬС».

В каждой группе в зачет идут 5 лучших результатов по каждому из конкурсов. Затем результаты суммируются, и по сумме баллов ежемесячно определяется самая спортивная группа.

Окончательное подведение итогов и награждение победителей -  5 апреля

Жюри:

§ Бобченок В.Е., педагог ДДТ,

§ Бобченок Т.М., педагог ДДТ,

§ Червинская М.В., председатель родительского комитета.

Конкурсные задания для участников:

1.     Наклоны туловища вперед, не сгибая ног в коленях.

    Касание пола ладонью (без раскачки) – 5 баллов,

    Касание пола большим пальцем (без раскачки) – 4 баллов,

    Касание пола средним пальцем (без раскачки) – 3 балла,

    Касание пола с раскачки – 2 балла,

    Касание пола с помощью друга – 1 балл.

2.     Приседания.

За каждые 10 приседаний – 1 балл. Максимальное количество засчитываемых приседаний -100 раз, что соответствует 10-ти баллам.

Награждение победителей:

Участники, занявшие 1, 2 и 3 место, награждаются дипломами.

Группа – победитель получает групповой приз.