Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Технология / Презентации / Методическая разработка "Здоровый человек"

Методическая разработка "Здоровый человек"

  • Технология
Составитель: педагог дополнительного образования Митюрева Зоя Антоновна Здоро...
Быть здоровым – значит жить в радости Знание своего тела Гигиена тела Гигиен...
Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психическог...
Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость...
Здоровый образ жизни – это: 1) мировоззрение человека, которое складывается и...
Знание своего тела - знание своих пяти пальцев  Каждый палец - это живое суще...
На ногтевых пластинах человека отражается состояние внутренних органов. - Про...
Гигиена тела - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование...
«Чем больше созидательных сил ты тратишь, тем больше сил тебе прибудет». Спор...
Гигиена полости рта Средства гигиены: зубные щетки; зубные пасты; жидкие сред...
Гимнастика для глаз Повторить!
Гигиена питания изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здо...
Диетология изучает питание больных и разрабатывает принципы лечебного питания...
Пять суперблюд, защищающих сердце 1.Шпинат 2.Брокколи 3.Молоко нежирное 4.Гор...
Пять суперблюд, защищающих пищеварительный тракт 1.Пшеничная каша 2.Семечки п...
Пять суперблюд, защищающих иммунную систему 1.Семечки 2.Шпинат 3.Фасоль 4.Мол...
Пять суперблюд, защищающих кости 1.Молоко 2.Творог 3.Йогурт 4.Апельсиновый со...
Пять суперблюд, защищающих мозг 1.Шпинат 2.Тыква 3.Фасоль 4.Банан 5.Апельсино...
Гигиена труда и отдыха Прекрасное средство повышения работоспособности и проф...
Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) ФМ  для улучшения мозгового кр...
Профилактика инфекционных заболеваний Улучшение экологической ситуации; Повыш...
Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и...
Вредные привычки
Притча о табаке Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из...
Питание и здоровье Здоровье школьников можно укрепить, не только грамотно доз...
Помните! Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Берегите здоровье...
1 из 26

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Составитель: педагог дополнительного образования Митюрева Зоя Антоновна Здоро
Описание слайда:

Составитель: педагог дополнительного образования Митюрева Зоя Антоновна Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам 900igr.net

№ слайда 2 Быть здоровым – значит жить в радости Знание своего тела Гигиена тела Гигиен
Описание слайда:

Быть здоровым – значит жить в радости Знание своего тела Гигиена тела Гигиена полости рта Гигиена питания Гигиена труда и отдыха Профилактика инфекционных заболеваний Вредные привычки Питание и здоровье

№ слайда 3 Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психическог
Описание слайда:

Что такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.

№ слайда 4 Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость
Описание слайда:

Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья; Здоровье, физкультура и труд рядом идут; Посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу; В здоровом теле - здоровый дух; Голову держи в холоде, а ноги в тепле; Заболел живот, держи закрытым рот; Быстрого и ловкого болезнь не догонит; Землю сушит зной, человека болезни; К слабому и болезнь пристает; Поработал - отдохни; Любящий чистоту – будет здоровым. Нет на свете прекраснее одёжи, Чем бронза мускулов и свежесть кожи.

№ слайда 5 Здоровый образ жизни – это: 1) мировоззрение человека, которое складывается и
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это: 1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье; 2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья; 3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от курения, алкоголя и диетическое питание.

№ слайда 6 Знание своего тела - знание своих пяти пальцев  Каждый палец - это живое суще
Описание слайда:

Знание своего тела - знание своих пяти пальцев  Каждый палец - это живое существо.

№ слайда 7 На ногтевых пластинах человека отражается состояние внутренних органов. - Про
Описание слайда:

На ногтевых пластинах человека отражается состояние внутренних органов. - Продольные коричневые полоски говорят о повышенном содержании железа в организме, а также о гормональных нарушениях. - Синеватый и фиолетовый цвет ногтей сигнализирует о неполадках в работе сердца, сердечной недостаточности. - При заболеваниях щитовидной железы ногти бывают белесыми. - Если ногти желтеют, то это грибковые заболевания или гепатит. Или же вы много курите и плохо моете руки. - Белые точечки или полоски могут быть связаны с нарушениями в работе пищеварительной системы.

№ слайда 8 Гигиена тела - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование
Описание слайда:

Гигиена тела - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование всех систем нашего организма.

№ слайда 9 «Чем больше созидательных сил ты тратишь, тем больше сил тебе прибудет». Спор
Описание слайда:

«Чем больше созидательных сил ты тратишь, тем больше сил тебе прибудет». Спортивные секции и клубы для совершенствования своего тела. Занятия йогой, спортивной или тяжелой атлетикой.

№ слайда 10 Гигиена полости рта Средства гигиены: зубные щетки; зубные пасты; жидкие сред
Описание слайда:

Гигиена полости рта Средства гигиены: зубные щетки; зубные пасты; жидкие средства гигиены полости рта; флосы; зубочистки; жевательные резинки; ирригаторы, ёршики;

№ слайда 11 Гимнастика для глаз Повторить!
Описание слайда:

Гимнастика для глаз Повторить!

№ слайда 12 Гигиена питания изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здо
Описание слайда:

Гигиена питания изучает проблемы полноценной пищи и рационального питания здорового человека. Следует остерегаться желудочно-кишечных расстройств и заболеваний. Нельзя грызть ногти, принимать пищу грязными руками, нельзя пить грязную воду, употреблять в пищу недоброкачественные и необработанные продукты. Чтобы защитить себя от этих болезней, необходимо: - предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте; - мыть любые фрукты; - не хранить долго продукты перед приготовлением; - стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде; - следить за своевременным удалением отходов и отбросов. При рвоте не следует употреблять тяжелую пищу. Употребляйте питье маленькими порциями, через равные промежутки времени. Не солите пищу слишком обильно.

№ слайда 13 Диетология изучает питание больных и разрабатывает принципы лечебного питания
Описание слайда:

Диетология изучает питание больных и разрабатывает принципы лечебного питания разработка рационального питания санитарный контроль профилактика пищевых отравлений

№ слайда 14 Пять суперблюд, защищающих сердце 1.Шпинат 2.Брокколи 3.Молоко нежирное 4.Гор
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих сердце 1.Шпинат 2.Брокколи 3.Молоко нежирное 4.Горбуша 5.Творог

№ слайда 15 Пять суперблюд, защищающих пищеварительный тракт 1.Пшеничная каша 2.Семечки п
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих пищеварительный тракт 1.Пшеничная каша 2.Семечки подсолнечные 3.Цельнозерновой пшеничный хлеб 4.Шпинат 5.Картофель печеный

№ слайда 16 Пять суперблюд, защищающих иммунную систему 1.Семечки 2.Шпинат 3.Фасоль 4.Мол
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих иммунную систему 1.Семечки 2.Шпинат 3.Фасоль 4.Молоко 5.Свекла листовая

№ слайда 17 Пять суперблюд, защищающих кости 1.Молоко 2.Творог 3.Йогурт 4.Апельсиновый со
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих кости 1.Молоко 2.Творог 3.Йогурт 4.Апельсиновый сок 5.Сельдь

№ слайда 18 Пять суперблюд, защищающих мозг 1.Шпинат 2.Тыква 3.Фасоль 4.Банан 5.Апельсино
Описание слайда:

Пять суперблюд, защищающих мозг 1.Шпинат 2.Тыква 3.Фасоль 4.Банан 5.Апельсиновый сок

№ слайда 19 Гигиена труда и отдыха Прекрасное средство повышения работоспособности и проф
Описание слайда:

Гигиена труда и отдыха Прекрасное средство повышения работоспособности и профилактики утомления – активный отдых и физические упражнения. Максимальный уровень двигательной активности у школьников наблюдается в интервале 8-12 часов.

№ слайда 20 Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) ФМ  для улучшения мозгового кр
Описание слайда:

Комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ) ФМ  для улучшения мозгового кровообращения И. п.— сидя на стуле, 1-2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 -  голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук И. п.-  стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе, 1-2  -  свести локти вперед, голову наклонить вперед, 3-4  -  локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. ФМ для снятия утомления с туловища И.п.- стойка ноги врозь, 1-2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 – и.п., 5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз.   

№ слайда 21 Профилактика инфекционных заболеваний Улучшение экологической ситуации; Повыш
Описание слайда:

Профилактика инфекционных заболеваний Улучшение экологической ситуации; Повышение иммунитета; Натуральные продукты питания и правильный рацион; Хорошее медобслуживание и вакцинация; Закаливание и занятия спортом; Отказ от вредных привычек; Качественные лекарства; Высокий уровень жизни людей; Снижение нагрузки на детей, стрессы; Приём витаминов.

№ слайда 22 Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и
Описание слайда:

Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. К вредным привычкам относят следующие действия: Курение Алкоголизм Наркомания Ковыряние в носу Грызть ногти Грызть карандаш или ручку Цыкать зубом Сплевывать на пол Ковыряние в ушах Компьютерная зависимость Шопоголизм

№ слайда 23 Вредные привычки
Описание слайда:

Вредные привычки

№ слайда 24 Притча о табаке Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из
Описание слайда:

Притча о табаке Очень давно, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один мудрый старец. Он невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды он увидел, что вокруг купцов, разложивших товар, собралась толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Средство от всех болезней!» Подошел старец и сказал: «Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы с радостью смотрели на него. «Ты прав, о мудрый старец!» – сказали они. – Но откуда ты знаешь о чудесных свойствах «Божественного листа»? Мудрец пояснил: «Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости… Отошли крестьяне от купцов и задумались…

№ слайда 25 Питание и здоровье Здоровье школьников можно укрепить, не только грамотно доз
Описание слайда:

Питание и здоровье Здоровье школьников можно укрепить, не только грамотно дозируя учебные нагрузки, подключив занятия спортом, но и с помощью правильно организованного питания в школьной столовой. Болезни органов пищеварения в структуре общей заболеваемости детей стоят на втором месте (после заболеваний органов дыхания). Школьное меню должно соответствовать потребностям детского организма и по составу (баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов), и по энергетической насыщенности.

№ слайда 26 Помните! Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Берегите здоровье
Описание слайда:

Помните! Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Берегите здоровье! Спасибо за внимание!

Краткое описание документа:

Презентация обзорного урока "Здоровый человек" (4 класс), содержание:

Что такое здоровье: физическое, психическое социальное здоровье; народная мудрость: пословицы о здоровом образе жизни; знание своего тела: знание своих пяти пальцах- состояние здоровья по ногтевым пластинам; гигиена тела: средства гигиены, гигиена полости рта, гигиена питания: диетология- блюда полезные для здоровья; гимнастика для глаз, гигиена труда и отдыха, профилактика инфекционных заболеваний, вредные привычки, питание и здоровье; 

Что такое здоровый образ жизни,комплекс упражнений физкультурных минуток,       
Автор
Дата добавления 29.05.2015
Раздел Технология
Подраздел Презентации
Просмотров273
Номер материала 549091
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх