Методические рекомендации по использованию
светоизотерапии в работе с детьми с задержкой психического развития и
нарушением интеллекта.
Цвета действуют на душу,
они могут вызывать чувства,
пробуждать эмоции и мысль.
И.В.Гете.
Актуальность
Введение государственных образовательных стандартов в систему
обеспечения развития образования поставило перед педагогами, обучающими детей с
ограниченными возможностями здоровья, задачу не просто изучить основы
математики, литературы, естествознания, а в первую очередь, расширить
индивидуальные познавательные ресурсы в процессе овладения той или иной учебной
дисциплиной.
В связи с тем,
что у обучающихся с ЗПР и нарушением интеллекта, поступающих в последние годы в
школу, наблюдается большой спектр сопровождающих отклонений в развитии (нарушение
речи, зрения, опорно-двигательного аппарата, слуха, а также серьезные нарушения
эмоционально-волевой сферы), актуальным стал отбор инновационных коррекционных
методик, позволяющих преодолеть
«социальный вывих» и ввести ребенка в культуру используя «обходные пути» особым
образом построенного образования.
Среди множества
технологий, представляемых на рынке образовательных услуг, особое внимание
заслуживает направление арт-терапия.
Красивое слово арт-терапия известно сейчас многим, но
далеко не все знают, что именно скрывается за этим названием. Лечение
искусством (art - искусство, therapy - лечение) использует самые разнообразные
виды творческой деятельности человека, чтобы помочь ему в решении
психологических проблем.
Арт-терапия
является междисциплинарным подходом, соединяющим в себе различные области
знания – психологию, медицину, педагогику, культурологию и др. Её основой
выступает художественная практика, поскольку в ходе арттерапевтических занятий дети
вовлекаются в изобразительную деятельность.
В спектре технологий арт-терапии особое место занимает изотерапия (рисунок, лепка) –
коррекция посредствам изобразительной деятельностью. В данных методических
рекомендациях описывается слияние двух терапевтических методов – изотерапия и
светотерапия (фототерапия).
Светотерапия – это
немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически
активных зон организма реагирует на один из цветов: воздействие цветом
происходит на орган зрения, а через него и через зрительный анализатор - на
нервную систему. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую
блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.
Цвет по своему воздействию на всё живое и организм человека имеет
колоссальное значение. Используя его свойства в сочетании с музыкой
определённой направленности можно добиться потрясающих результатов даже в очень
тяжёлых случаях. Цвет, безусловно, необходим для живого организма.
Одним из первых ощущений человека после рождения является
цветовосприятие. Первый цвет, который мы начинаем воспринимать - красный. В
цветовой шкале он стоит вначале, и у него самое короткое из всех цветов
волновое излучение.
Постепенно развиваясь, ребенок начинает воспринимать один за
другим все цвета. Вместе с цветами в его жизнь входят звуки, запахи, которые
являются, как мы знаем, проявлениями разного уровня вибраций.
Каждый цвет обладает определённым
значением и оказывает специфическое воздействие, что может оказаться бесценным
для понимания окружающего нас мира и нашего поведения. Эти качества также можно
использовать для того, чтобы произвести впечатление на других. Использование
цвета позволяет создать нужный образ и передать информацию более эффективно,
чем это можно сделать посредством слов.
В сочетании цвета, и светового воздействия на ребенка можно добиться
более высоких результатов в коррекции и развитии детей с ЗПР.
Коррекционная
направленность
Очень эффективны упражнения с элементами cветоизотерапии при
коррекционной работе с детьми с ЗПР и нарушением интеллекта. Процесс
художественного самовыражения напрямую связан с укреплением психического
здоровья ребёнка и может рассматриваться как значимый психо- и физиопрофилактический
фактор. Использование данной технологии позволяет помочь ребёнку справиться
со своими проблемами, восстановить его эмоциональное равновесие или устранить
имеющиеся у него нарушения поведения, помочь интеллектуальному развитию, укрепить
соматическое здоровье..
В системе различных направлений терапии искусством светоизотерапия
рассматривается как совокупность психологических методов воздействия,
осуществляемых в контексте изобразительной деятельности, используемой с целью
коррекции лиц с различными эмоциональными и психическими расстройствами.
Большинство отечественных авторов, затрагивающих в своих публикациях тему
арттерапии, она понимается как система здоровьесберегающих воздействий, либо
как одна из форм психотерапии, основанная на занятиях изобразительным
творчеством. А в сочетании со световым воздействием здоровьесберегающая
направленность значительно возрастает.
В каких случаях следует
использовать светоизотерапию:
·
при
расстройствах сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения,
мочеполовой системы и др., (возникновение которых связано со стрессами)
·
при
стрессах, неврозах - для снятия напряженности и предупреждения развития
невротических и психосоматических расстройств
·
при
психоэмоциональных нарушениях: при снижении работоспособности и настроения,
нарушении сна, раздражительности, плаксивости
·
при
бессоннице, зимней депрессии, эмоциональном напряжении и заболеваниях
обусловленных им, в т.ч. психосоматических расстройствах;
·
головные боли, повышенное и пониженное артериальное давление
(вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь), повышенная
метеочувствительность
·
как
профилактика глазных заболеваний: близорукость, дальнозоркость, при
зрительном утомлении;
·
для профилактики негативных последствий длительной работы с
экранами мониторов;
·
развитие
внимания, мышления, цветоразличение, снятие напряжения, снижение уровня
тревожности и страха
·
укрепление нервной системы, повышение уверенности в себе и т.д.,
·
коррекция
когнитивных процессов, активизация познавательной деятельности.
Практическая направленность
Практическое значение применения светоизотерапии в коррекционном
образовании большое: обучающиеся приобретают ценный опыт позитивных изменений,
постепенно происходит углублённое самопознание, самопринятие, гармонизация
личности, личностный рост, развивается рефлексия и анализ своего поведения,
мыслей, чувств, улучшается общая атмосфера в классе, расширяются коммуникативные
связи, через переживание сильных эмоций, благодаря преодолению трудностей
ребёнок очищается, и становится терпимее, мудрее по отношению к другим.
Художественная деятельность каждому предоставляет возможность
почувствовать себя творцом, научиться компенсировать средствами искусства
негативные переживания, моделировать коммуникативный процесс как в общении с
собственными произведениями, так и с окружающими людьми, почувствовать свою
значимость.
Светоизотерапия используется как средство общения учителя с
учащимися на символическом уровне.
Данную технологию можно использовать как
для организации внеурочной деятельности детей с ЗПР и нарушением интеллекта,
так и в урочной деятельности.
Так, например:
·
на уроках
письма и чтения
в период обучения грамоте детям предлагается обвести (подложка - образец буквы)
изучаемую букву, написать рядом свой вариант, выбрать и обвести заданную букву
из ряда букв (подложка-таблица с буквами);
·
на уроках
математики обучающимся
предлагается написать цифру (подложка - образец цифры); при изучении задач –
нарисовать схему к задаче, при изучении геометрического материала – выполнить
чертежи и произвести вычисления площади, периметра и т.д.;
·
на уроках
русского языка при
изучении тем различной сложности предлагается составить и нарисовать схему
изучаемого правила, цветовую схему слова, предложения, картинный план
изложения, нарисовать логическую цепочку сочинения и т.д.;
·
на уроках
чтения при изучении
произведений, требующих эмоционального анализа, сопоставления, несущих
эмоциональную цепочку (например, А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке», «Зимнее
утро» и т.д.) детям предлагается каждую эмоциональную картину соотнести с
цветом и анализируются изменения настроения художественного произведения, что
позволяет донести до сознания обучающихся с ЗПР и нарушением интеллекта замысел
автора; при обучению пересказу предлагается нарисовать картинный план
изучаемого произведения;
·
на уроках
ОСОМ при
изучении тем, требующих опоры на логическое мышление («Круговорот воды в
природе», «Планеты солнечной системы» и т.д.), а также при организации
проектной деятельности;
·
на уроках
ИЗО и технологии при
демонстрации поэтапного рисования, а также с целью формирования у детей разнообразных
эстетических чувств (чувства формы, цвета, композиции и др.), художественного
вкуса, творческих способностей.
Во внеурочной деятельности при использовании с целью:
Первый
уровень –
приобретения воспитанниками социальных знаний (об общественных нормах
поведения, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и
т.п.), понимания социальной реальности и повседневной жизни; умения выражать
эмоции через цвет и форму; развитие координации движений, мелкой моторики,
памяти, внимания, мышления; раскрытие творческих способностей, резервных
возможностей организма;
Второй
уровень –
формирования позитивных отношений школьника к базовым ценностям общества
(человек, семья, Отечество, мир, природа, знания, труд, культура),
ценностного отношения к социальной реальности в целом. понимания социальной
реальности и повседневной жизни; умения выражать эмоции через цвет и форму;
развитие координации движений, мелкой моторики, памяти, внимания, мышления;
раскрытие творческих способностей, резервных возможностей организма;
Третий
уровень –
формирования собственного социального действия посредством саморегуляции, развитие
коммуникативной стороны речи, умения выражать эмоции через цвет и форму;
развитие координации движений, мелкой моторики, памяти, внимания, мышления;
раскрытие творческих способностей, резервных возможностей организма;
Требования к организации и проведению занятий с использованием
светоизотерапии
Занятия проводятся на светодиодном стеклографе (12 режимов цвета)
с использованием флуоресцентных меловых маркеров либо гуаши.
При проведении занятий следует четко соотносить
психоэмоциональное состояние ребенка (группы детей) с выбором светового
воздействия.
Красный обеспечивает здоровье, физическую силу,
выносливость, устойчивость, уверенность в себе повышает внутреннюю энергию,
способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена
веществ.
Оранжевый повышает уровень нейроэндокринной
регуляции, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу
и страх.
Желтый как символ солнца, снимает напряжения и
даёт надежду. Он действует позитивно на печень и желчный пузырь, активизирует
работу желез внутренней секреции и стимулирует восстановление слизистых
оболочек. Поток жёлтого света символизирует тепло и уют и укрепляет нервную
систему, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его
влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.
Зеленый способствует ритмичной работе сердца,
отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое
действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.
Голубой цвет успокаивает и укрепляет внутренне.
Он активирует лёгкие и бронхи, успокаивает головную боль и снимает
раздражительность. К тому же он помогает при кашле. успокаивает, повышает
иммунитет, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, снимает страхи,
вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное
давление, успокаивает дыхание.
Фиолетовый действует мягко, стимулирующе. Дает силу
при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию.
Этот цвет снабжает энергией, в которой особо нуждается пищеварительная система
.Усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при
мигренях
Формы организации деятельности: подгрупповая,
индивидуальная
Формы проведения занятий:
·
тематические групповые и
индивидуальные занятия;
·
индивидуальные и групповые
проекты;
·
креативные мастерские;
·
выставки-демонстрации
«стеклянных картин»;
·
занятия по восполнению
пробелов знаний;
·
каллиграфические минутки
Виды работы на светодиодном стеклографе:
·
рисование по
подложке, рисование гуашевыми красками кистью, ладошками, пальчиками,
·
рисование флуоресцентными меловыми
маркерами
.
.
Приложение 1
Воздействие цветового спектра на психоэмоциональное
состояние
Цвета
|
Возбуждающие
|
Угнетающие
|
Успокаивающие
|
Красный
|
+
|
|
|
Оранжевый
|
+
|
|
|
Желтый
|
+
|
|
|
Зеленый
|
|
|
+
|
Голубой
|
|
|
+
|
Фиолетовый
|
|
+
|
|
Темно-серый
|
|
+
|
|
Черный
|
|
+
|
|
Воздействие цветового спектра на состояние организма
человека
№
|
Цвет
|
Показание
|
Противопоказания
|
1
|
Красный
|
анемия
(малокровие); апатичность; болезни, порожденные воздействием холода;
бронхиальная астма; запор; идиотизм; кишечные заболевания; нарушения в
копчиковой зоне; краснуха; болезни крови; меланхолия; ожирение; паралич
(высокий лечебный эффект при вялых параличах); пневмония; рожистое
воспаление; слабоумие; туберкулез; физическая дебильность; нарушения в работе
эндокринной системы.
|
красный
цвет противопоказан при безумии, возбужденном темпераменте, воспалениях
(кроме рожистых), гипертензии, лихорадке, неврите.
|
2
|
Синий
|
аллергическиболезни
желудочного тракта, желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройства
кишечника, колики, дизентерия, рвота,й кашель, глаза (регулирует функции,
лечит воспаление, глаукому, катаракту); головная боль, болезни горла,
заболевания щитовидной железы, заболевания шишковидной
железы, эпилепсия, язвы.
|
синий
цвет противопоказан при холоде, сокращении мышц, гипертензии, параличе,
хроническом ревматизме и тахикардии. Синяя одежда и мебель без других цветов
вызывают усталость и депрессию.
|
3
|
Белый
|
оказывает
лечебное воздействие на центральную нервную систему; восстанавливает
структуру мозговых костей, которые непосредственно связаны с нашим сознанием;
очищает организм от шлаков; снимает напряжение бурным потоком чистых,
прозрачных, хрустальных слез; исцеляет чесотку;
|
|
4
|
Голубой
|
болезни горла (охриплость, воспаление голосовых
связок); витилиго; воспалительные процессы; желтуха; кожные процессы,
связанные с нарушением пигментного обмена; ожоги; печень; щитовидная и
паращитовидная железы; воздействует на тело, умственную деятельность и
вкусовые ощущения; охлаждает; рекомендован при ревматических заболеваниях;
снижает аппетит; успокаивает.
|
несдержанность, всплески эмоциональных реакций,
своеобразное рассеивание голубых тонов и энергий, является причиной остеохондроза
шейного отдела позвоночника,
|
5
|
Фиолетовый
|
болезни костей; болезни мочевого пузыря; болезни
черепа; воспалительные заболевания; ишиас; заболевания кожи; лейкодермия;
ментальные нарушения; нервные расстройства; опухоли; болезни почек;
ревматизм; сотрясение мозга; судороги; цереброспинальный менингит; нарушение
сна; успокаивает нервную систему (можно использовать при всех психических и
нервных нарушениях); питает кровь в верхнем мозге; очищает кровь, создает
лейкоциты; обеспечивает баланс калия и натрия в теле (опухоли не могут расти
в калиевом медиуме).
|
при передозировке фиолетовый вызывает состояние тоски
и депрессию.
|
6
|
Зеленый
|
астма, бессонница, , высокое кровяное
давление, глаза (при утомлении), головные
боли, злокачественные опухоли, изнурение, истощение, колики, ларингит, малярия, нарушения
в спине, невралгия, восстанавливает нервную систему, нервные
болезни, печень, простуда (острые простудные
заболевания), рожа, сверхвозбуждение, сенная лихорадка,
тифоид, холод в голове, шок, язвы.
|
передозировка зеленого может вызвать усиленную
концентрацию желчи, вплоть до образования камней в желчном пузыре.
|
|
Желтый
|
аллергический дерматит, гемиплегия, параплегия,
диабет, запор (30 мин на пупок), зрение (стимулирует), кожные заболевания,
ментальная депрессия и истощение; нарушение пищеварения, несварение,
метеоризм; паралич, заболевания печени; заболевания почек; ревматизм;
заболевания селезенки; нарушение энергии в солнечном сплетении; экзема
(аллергический дерматит).
|
диарея, лихорадка, невралгия, при остром воспалении,
перевозбуждении и сердцебиении. Избыточное влияние желтого цвета ведет к
усиленной выработке желчи и ее скоплению в тонком кишечнике.
|
Приложение 2
Индивидуальная работа «Мое настроение»
Обучение грамоте
«Письмо буквы Ё»
Проект «Планеты солнечной системы»
Проект
«Новогодняя сказка»
Приложение 3
Программа внеурочной деятельности
изостудии «Волшебный мир цвета и света»
Пояснительная
записка
Актуальность и
коррекционно-педагогическая целесообразность программы внеурочной деятельности
в общекультурном направлении «Волшебный мир цвета и света» обусловлена
сенсорным, психическим, эмоциональным, интеллектуальным недоразвитием детей с
ЗПР.
Цвет по своему
воздействию на всё живое и организм человека имеет колоссальное значение.
Используя его свойства в сочетании с музыкой определённой направленности можно
добиться потрясающих результатов даже в очень тяжёлых случаях. Цвет,
безусловно, необходим для живого организма.
Одним из первых ощущений
человека после рождения является цветовосприятие. Первый цвет, который мы
начинаем воспринимать - красный. В цветовой шкале он стоит вначале, и у него
самое короткое из всех цветов волновое излучение.
Постепенно развиваясь,
ребенок начинает воспринимать один за другим все цвета. Вместе с цветами в его
жизнь входят звуки, запахи, которые являются, как мы знаем, проявлениями
разного уровня вибраций.
Каждый
цвет обладает определённым значением и оказывает специфическое воздействие, что
может оказаться бесценным для понимания окружающего нас мира и нашего
поведения. Эти качества также можно использовать для того, чтобы произвести
впечатление на других. Использование цвета позволяет создать нужный образ и
передать информацию более эффективно, чем это можно сделать посредством слов.
В сочетании цвета, и светового
воздействия на ребенка можно добиться более высоких результатов в коррекции и
развитии детей с ЗПР.
В основу программы легли методы
арт-терапии
Цель программы;
коррекция эмоционального состояния;
сенсорное развитие ребенка; предоставление возможности «выхода» творческой
энергии; развитие внимания, памяти, мышления,
Задачи;
·
обеспечить эффективное эмоциональное
отреагирование, обучение социально приемлемым, допустимым формам поведения.
·
формировать процесс коммуникации для замкнутых,
стеснительных детей; способствовать преодолению коммуникативных барьеров и
психологических защит
·
создать благоприятные условия для развития
произвольности и способности к саморегуляции, создать предпосылки для регуляции
эмоциональных состояний и реакций.
·
существенно повысить личностную
ценность, содействовать формированию позитивной "Я-концепции" и
повышению уверенности в себе .
Предполагаемые результаты:
Первый
уровень –
приобретение воспитанниками социальных знаний (об общественных нормах
поведения, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения в обществе и
т.п.), понимания социальной реальности и повседневной жизни; умения выражать
эмоции через цвет и форму; развитие координации движений, мелкой моторики,
памяти, внимания, мышления; раскрытие творческих способностей, резервных
возможностей организма;
Второй
уровень –
формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям общества
(человек, семья, Отечество, мир, природа, знания, труд, культура), ценностного
отношения к социальной реальности в целом. понимания социальной реальности и
повседневной жизни; умения выражать эмоции через цвет и форму; развитие
координации движений, мелкой моторики, памяти, внимания, мышления; раскрытие
творческих способностей, резервных возможностей организма;
Третий
уровень –
формирование собственного социального действия посредством саморегуляции, развитие
коммуникативной стороны речи, умения выражать эмоции через цвет и форму;
развитие координации движений, мелкой моторики, памяти, внимания, мышления;
раскрытие творческих способностей, резервных возможностей организма;
Формы организации
деятельности:
групповая,
подгрупповая, индивидуальная
Формы занятий: тренинги, проекты, тематические
занятия
Оборудование: занятия проводятся на светодиодном стеклографе (12
режимов цвета) с использованием плакатной гуаши, маркеров
Тематическое
планирование
№
|
Тема занятия
|
Кол-во ч.
|
Дата
|
1
|
Знакомство со
светодиодным стеклографом
|
1
|
03.09
|
2
|
Цвета и оттенки и свет
|
1
|
10.09
|
3
|
Цвет и эмоции
|
1
|
17.09
|
4
|
Исследование цветов спектра, получение новых
оттенков
|
1
|
24.09
|
5
|
Рисуем пальчиками, ладошками «Море в штиль, легкий
шторм, сильный шторм» Смена эмоций
|
1
|
01.10
|
6
|
Рисуем правой и левой рукой «Солнце, трава, цветы».
Эмоции радости и удивления
|
1
|
08.10
|
7
|
Рисуем по подложке «Осень в природе». Эмоции
восторга и уныния
|
1
|
15.10
|
8
|
Рисуем звездное небо. Эмоции спокойствия и
умиротворения
|
1
|
22.10
|
9
|
Рисуем ладошками и кистью Проект «Космические
просторы».
|
1
|
12.11
|
10-11
|
Рисуем по подложке.
«Животные зоопарка»
|
2
|
19.11-26.11
|
12-13
|
Рисуем ладошками и
пальчиками «Здравствуй, матушка-зима»
|
2
|
03.12-10.12
|
14-15
|
Рисуем кистями
разных размеров правой и левой рукой «На что похож сугроб». Эмоции удивления
и радости
|
2
|
17.12-24.12
|
16-18
|
Рисуем кистью «Сказочные
животные»
|
3
|
14.01, 21.01, 28.01
|
19-20
|
Рисуем маркером по
подложке «Освобождение Азова».Эмоции страха, ликования
|
2
|
04.02-11.02
|
21-22
|
Рисуем красками по
подложке «Богатыри русские в старину и сейчас»
|
2
|
18.02-25.02
|
23-24
|
Рисуем красками
правой и левой рукой «Весна пришла». Эмоции радости
|
2
|
04.03-11.03
|
25
|
Рисуем маркерами.
Экспериментируем с удовольствием.
|
1
|
18.03
|
26-28
|
Мини-проект «Символ
моей семьи»
|
3
|
01.04, 08.04, 15.04
|
29
|
Экспериментируем с
удовольствием. «Нарисуй свои эмоции»
|
1
|
22.04
|
30-33
|
Экспериментируем с
удовольствием. «Вырази эмоции через образ растения» Эмоции страха, гнева,
радости, сопереживания
|
3
|
29.04,06.05, 13.05
|
34-35
|
Экспериментируем с
удовольствием. «Вырази эмоции через образ растения» Эмоции восторга, обиды,
грусти, удивления
|
2
|
20.05-27.05
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.