"Мы выбираем здоровый образ жизни"

казенное общеобразовательное учреждение Омской области

«Адаптивная школа №6»

Конспект

воспитательного занятия

 «Я выбираю здоровый образ жизни!»

Составила:

Игнатенко В.Ф.

Внеурочное мероприятие, посвященное к Всемирному Дню здоровья

Квест -  игра «Мы за здоровый образ жизни!» для 7 класса

Цель игры: развивать в детях внимательное и бережное отношение к своему здоровью, путем решения заданий, совершенствовать навыки работы в команде, научить пониманию и помощи своим близким.

Оборудование: жетоны,музыка для флеш – моба, материалы для станций, картинки органов человека, маршрутные листы.

Ход мероприятия

Ведущий 1

Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас на нашей игре-квесте под названием «Мы за здоровый образ жизни!».         

 В наш  век современных информационных технологий, есть то, что более дороже, чем все эти технологии.

Как вы думаете, что всего дороже для человека?

- Конечно же, здоровье!

Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Мы хотим, чтобы вы были крепкими, здоровыми и знали, как вести здоровый образ жизни

 С этой целью мы проводим этот праздник Дня Здоровья.

Ведущий 2

- Ребята вам нужно будет пройти 6 станций. На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы станционные распорядители будут вклеивать заработанные вами на станциях жетоны.

- Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями, получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время путешествия по стране Здоровья, баллы будут сниматься.

Ведущий 1

- Ребята Настроение какого! -Здорово! вы готовы провести это время весело и с пользой

Сейчас наши команды представят свое название и девиз

- Итак, мы стартуем, капитаны команд берут маршрутные листы, главное условие пройти быстро, качественно и на каждой станции называть свою команду УДАЧИ!

Еще раз всем УДАЧИ!

Ребята выполняют флешмоб под музыку

«Если хочешь быть здоров закаляйся»

Далее по звонку начинают игру

Станция 1 «Спортивная»

эксперт 1

Спортивное упражнение «Приседание»

 Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат в двух руках карандаш, далее приседают одновременно 10 раз команда зарабатывает жетон, если при выполнении задания все будут приседать вместе и ни один карандаш не упадет.

Игра-эстафета «Передай мяч».
Команда выстраивается в колонну по одному.

Задача — передать мяч через голову  участнику, стоящему позади, при этом последний, получив мяч, перебегает вперед, и так до тех пор, пока вновь первым не окажется тот, кто начинал конкурс (за правильное выполнение 2 жетона)

Станция 2 «Вредно и полезно!»

эксперт 2

-Ребята, эта станция называется «Вредно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания.

-  Сейчас вы соберете на одно блюдо все продукты, которые считаете полезными, на другоете которые могут приносить вред нашему здоровье.

-Команда получает жетон, если за 2 минуты соберет все полезные продукты.

Принадлежности: картинки чипсы, яблоко, морковь, конфеты, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, Кириешки, шоколад, лук, чеснок, мороженное.

(за 5 правильных ответов 1 жетон, за правильное выполнение всех заданий -2 жетона)

Станция №3 «Профилактика»

эксперт 3

(2 задания: вопросы и пословицы)

-Ребята, как называется эта станция прочитайте

На ней вы можете заработать 2 жетона

Вам нужно будет ответить на 8 вопросов, которые помогут в профилактике различных заболеваний.

И собрать верно 8 пословиц о здоровом образе жизни человека

- Вам будут даны листочки с пословицей, нужно прочитать ее и подобрать к ней верное по смыслу последнее слово или конец пословицы и соединить их.

Итак первое задание отвечаете правильно на 5 вопросов получаете жетон

1. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время.

Правильный ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др.
2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)
3. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)

4. Объясните, почему нельзя грызть ногти.

Правильный ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист.
5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)
6. Слабоалкогольный напиток, который многие люди ошибочно считают безвредным. (Пиво.)
7. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)
8.  Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами? Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами.

Переходим ко второму заданию собираете правильно 5 пословиц получаете жетон  соединит правильно все пословицы за 4 минуты.

8 пословиц:

1.     Закаляй свое тело с пользой для дела

2.     Режим соблюдай - здоровье укрепляй!

3.     Кто спортом занимается, тот силы набирается.

4.     Солнце, воздух и вода -наши лучшие друзья

5.      Витамины для здоровья – очень важное подспорье

6.     В здоровом теле здоровый дух.

7.     Если хочешь быть здоров — закаляйся.

8.     Двигайся больше — проживешь дольше

Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части.

Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и последнее слово или конец пословицы. Команда зарабатывает жетон, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы. (за правильное выполнение 2 жетона)

Станция 4 «Народная медицина»

эксперт 4

Комментарий станционного распорядителя:

- К сожалению, болеть приходится почти всем. Но наша матушка-природа побеспокоилась о том, чтобы помочь человеку справиться со своими болезнями и недомоганиями своими травками да растениями. У меня – два комплекта карточек: один -- с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений. Необходимо привести карточки в соответствие с народными методами лечения болезней. За 5 правильных ответов – 1 жетон за 10 правильных ответов 2 жетона.

Варианты:

1.  Ромашка  –  ангина    2.  Малина -- высокая температура  

3.  Подорожник  -- порезы, ссадины 4. Мать-и-мачеха --  кашель                        

5.  Крапива – радикулит6.  Чистотел  -- кожные заболевания

7.  Чеснок  -- грипп8.  Черника-- болезни глаз

9.  Валериана – нервное расстройство10. Каланхоэ -- насморк

Станция 5 «Первая помощь»

эксперт 5

Комментарий станционного распорядителя:

- Наша современная жизнь требует от человека знаний,которые помогут в сложной ситуации для оказания первой медицинской помощи и себе и своим близким.

- Насколько вы владеете такими знаниями и умениями, покажет данный этап конкурса.

Вам нужно назвать лекарственные препараты из аптечки и указать для чего их необходимо применять. Всего препаратов 10

- Если дадите 5 верных ответов получите жетон за 10 правильных ответов 2 жетона

1.  Йод – средство, дезинфицирующее поврежденные кожные покровы

2. Зеленка—средство, дезинфицирующее поврежденные слизистые покровы

3. Анальгин – обезболивающее

4. Аспирин – жаропонижающее

5. Парацетамол – жаропонижающее, при головной боли

6. Нашатырный спирт (аммиак) — при обморочных состояниях

7. Активированный уголь – при отравлениях, болях в желудке

8. Настойка или экстракт валерианы – нервные расстройства, нервозность

9. Цитрамон – при головной боли

10. Валидол – при болях в сердце

Станция 6 «Что? Где? Почему?»

эксперт 6

Принадлежности: картинка с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов(сердце, легкие, печень, мозг, желудок)

Ребята за 2 минуты вы должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции.

Жетон дается, если вы правильно располагаете органы справляетесь с заданием вовремя.

(За  5 правильных ответов – 1 жетон за  правильное расположение органов 2 жетона)

-Все большие молодцы! Ребята, давайте подсчитаем жетоны и подведем итоги.

Награждение победителей грамотами.

— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
— Так будьте все здоровы!

Благодарим вас за участие. До новых встреч!