Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / ОБЖ / Другие методич. материалы / Образовательная программа дополнительного образования детей "Патриот"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • ОБЖ

Образовательная программа дополнительного образования детей "Патриот"

библиотека
материалов




Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №2»










Образовательная программа дополнительного

образования детей

«Патриот»










Камерилов Александр Михайлович

педагог дополнительного образования

учитель ОБЖ

Направление

«Патриотическое образование»










г. Салехард


ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПО ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОМУ ВОПИТАНИЮ И ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ МОЛОДЕЖИ.



Пояснительная записка

Проблема патриотического воспитания и гражданского становления подрастающего поколения сегодня - одна из актуальных задач государства и общества. В Национальной доктрине образования в Российской Федерации определена не только государственная политика в области образования, но и дан социальный заказ государства на воспитание человека с активной жизненной позицией, трудолюбивого и высоконравственного, патриота своей Родины, уважающего права и свободы личности, традиции и культуру других народов, проявляющего национальную и религиозную терпимость. Изменения военно-политической обстановки в мире требуют укрепления экономической мощи Отечества, повышения его обороноспособности, отлаженной работы всей системы патриотического воспитания подрастающего поколения, подготовки его к защите Родины.      Обществу нужны здоровые, мужественные, смелые, инициативные, дисциплинированные, грамотные люди, которые были бы готовы работать и учиться на его благо. Поэтому особое место в воспитании подрастающего поколения отводится воспитанию патриотизма, чувства любви к Родине.

  Патриотизм – система ценностей, которыми располагает человек и общество; важнейший духовно-нравственный фактор сохранения общественной стабильности, независимости и безопасности государства. В настоящее время необходимо и важно воспитывать в молодежи такие качества, как патриотизм, любовь к Родине, готовность посвятить свою жизнь служению ей, защите ее завоеваний – все это является одним из основополагающих принципов государственной политики в области образования, закрепленных в Законе РФ «Об образовании».

В целях реализации вышеназванных принципов важнейшая из воспитательных возможностей военно-спортивной программы заключается в развитии у воспитанников гражданского отношения к спортивно-оздоровительной стороне жизни, физической культуре, к себе как здоровым и закаленным гражданам общества, готовым к труду и обороне Отечества.

Военно-спортивная программа помогает выработать быстроту, ловкость, выносливость, находчивость, настойчивость, смелость и мужество, коллективизм и дисциплинированность. Укрепление этих качеств, приобщение к физической культуре происходит одновременно с общественно-политическим, умственным, нравственным и общим физическим развитием.

В настоящее время в нашей стране возрождается система патриотического воспитания детей и подростков, в котором наряду с традиционными задачами подготовки подрастающего поколения к военной службе, появилась необходимость ориентировать ребят на выбор профессии спасателя, социального работника, пожарного, сотрудника правоохранительных органов. Актуальность военно-спортивной программы «Патриот» связана с тем, что события последнего десятилетия в нашей стране радикально изменили отношения значительной части общества к военной службе, сделали ее непрестижной для молодежи и усложнили комплектование Вооруженных Сил личным составом. Забота о военно-патриотическом воспитании подрастающего поколения приобретает сегодня для страны воистину судьбоносное значение. У многих россиян потеряны нравственные ориентиры, что особенно болезненно сказывается на молодежи. В этих условиях важно уделять особое внимание тем, кому сейчас 13 – 18 лет, кому через несколько лет строить новую Россию. Именно этот возраст наиболее благоприятен для воспитания таких незыблемых для гражданина и воина качеств, как патриотизм, гордость за свое Отечество, совесть.

Цель программы – создание наиболее благоприятных условий для формирования и развития личности, обладающей качествами гражданина, патриота Родины и способной успешно выполнять гражданские обязанности в мирное и военное время.

Задачи программы:

- формирование чувства гордости за свой народ и страну;

- сохранение и совершенствование традиционных и поиск инновационных форм и методов работы по патриотическому воспитанию воспитанников и подготовка их к военной службе;

- формирование первоначальных ЗУН военно-прикладной направленности, необходимых для службы в Вооруженных Силах РФ, в специальных подразделениях ВС РФ, при действиях в чрезвычайных ситуациях и экстремальных условиях;

- дальнейшее развитие и совершенствование работы по воспитанию здорового образа жизни и негативного отношения к вредным для здоровья привычкам;

- организация свободного времени и занятости подростков;

- создание условий для сохранения физического, психического, нравственного здоровья воспитанников.

Деятельность объединения «Патриот» предполагает реализацию воспитательных событий по нескольким направлениям (блокам):

- «Общая физическая подготовка»;

- «Огневая подготовка»;

- «Медицинская подготовка»;

- «Строевая подготовка»;

- «Гражданская оборона»;

- «Начальная военная подготовка».

Содержание каждого блока, построено исходя из возрастных и психофизических возможностей обучающихся, для каждого блока программы предусмотрены определенные задачи обучения. Программа предполагает постепенное расширение и существенное углубление знаний, развитие умений и навыков учащихся, более глубокое усвоение материала путем последовательного прохождения учебных блоков по годам обучения с учетом возрастных и психологических особенностей учащихся. В целях повышения интереса обучающихся рекомендуется параллельное изучение тем из разных учебных блоков в течение одного учебного года.

Первый блок «Общая физическая подготовка» строится по единой схеме (с учетом возраста группы) и предусматривает: теоретические и практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, обязательное знание и соблюдение правил техники безопасности во время занятий.

Второй блок «Огневая подготовка» способствует формированию и развитию навыков и умений военно-прикладной направленности, а именно стрельбе из пневматической винтовки и пистолета, разборки и сборки АК-74, метание гранаты.

Третий блок «Медицинская подготовка». Этот блок предусматривает приобретение учащимися теоретических и практических навыков оказания первой медицинской помощи.

Четвертый блок «Строевая подготовка». Является проведение теоретических и практических занятий, которые развивают личностные качества воспитанников: дисциплинированность, терпение, волю, концентрацию и распределение внимания, организованность, практические умения выполнять строевые упражнения, индивидуально и в составе группы.

Пятый блок «Гражданская оборона». Формирует представления учащихся об особенностях гражданской обороны РФ, роли в обеспечении безопасности жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени, а также о средствах массового поражения, их разрушающих факторах, способах защиты.

Шестой блок «Начальная военная подготовка». Дает возможность сформировать правильное представление о роли государства в области обороны, о Вооруженных силах, о военной службе, о жизни и быте военнослужащих, их правах и обязанностях, готовности осознанно выполнять свой священный долг по защите Отечества с оружием в руках.


Программа разработана в соответствии с Уставом школы и предназначена для учащихся 13-18 лет. Программа рассчитана на пять лет обучения:

- первый год обучения 140 часов - учащиеся 13-14 лет (занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа);

- второй год обучения 140 часов - учащиеся 14-15 лет (занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа);

- третий год обучения 140 часов - учащиеся 15-16 лет (занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа);

- четвертый год обучения 140 часов - учащиеся 16-17 лет (занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа);

- пятый год обучения 140 часов - учащиеся 17-18 лет (занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа).

     Основными принципами деятельности являются:

  • принцип добровольности;

  • принцип взаимодействия;

  • принцип учета индивидуальных и возрастных особенностей;

  • принцип преемственности;

  • принцип равноправия и сотрудничества;

  • принцип гласности;

  • принцип самостоятельности;

  • принцип ответственности;

  • принцип коллективности;

  • принцип ответственности за собственное развитие.

    Основные формы работы:

  • соревнования;

  • конкурсы;

  • смотры;

  • слеты;

  • экскурсии;

  • круглые столы;

  • клубные встречи;

  • походы;

  • игры;

  • турниры;

  • эстафеты и т.д.





п/п

Наименование предметов


Год обучения

Всего часов занятий

1 год

2 год

3 год

4 год

5 год

Всего

1.

Общая физическая подготовка

35

35

40

40

35

185

2.

Огневая подготовка

30

30

32

32

15

139

3.

Строевая подготовка

36

36

34

34

24

164

4.

Гражданская оборона

14

14

14

14

10

66

5.

Начальная военная подготовка

19

19

14

14

10

76

6.

Медицинская подготовка

6

6

6

6

6

30

7.

Пятидневные учебные сборы

(осень 5 дн. по 8 час).


-


-


-


-


40


40


ИТОГО:

140

140

140

140

140

700

















УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

1 блок. Общая физическая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Теоретическое занятие

2

2


Учебное занятие

2.

Основы знаний

1

1


Учебное занятие

3.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

4.

Упражнения с предметами различного характера

2


2

Учебное занятие

5.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

6.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

7.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

8.

Упражнения с предметами различного характера

(со скакалкой)

2


2

Учебное занятие


9.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

10.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

11.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

12.

Упражнения с предметами различного характера

(с гантелями)

2


2

Учебное занятие

13.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

14.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

15.

Специальные упражнения для развития двигательных качеств.

2


2

Учебное занятие

16.

Упражнения отягощённые массой собственного тела.

2


2

Учебное занятие

17.

Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами.

2


2

Учебное занятие

18.

Сдача зачетов.

2


2

Учебное занятие


Итого:

35

3

32




Содержание курса.


Тема 1.Теоретические занятия. 2 часа. Теория. Развитие физической культуры и спорта в Росси и за рубежом. Меры безопасности на занятиях в тренажёрном зале.

Тема 2. Основы знаний. 1 час. Теория. Гигиенические требования. Значение различных упражнений.

Тема 3. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 4. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 5. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 6. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в футбол.

Тема 7. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 8. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Комплекс упражнений со скакалкой.

Тема 9. Упражнения на тренажёрах.2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 10. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 11. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 12. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений с гантелями.

Тема 13. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 14. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 15. Специальные упражнения для развития двигательных качеств. 2 часа. Практика. Упражнения на координацию, равновесие, гибкость,

силу, быстроту и выносливость.

Тема 16. Упражнения отягощённые массой собственного тела. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища,

для мышц ног.

Тема 17. Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища,

для мышц ног.

Тема 18. Сдача зачетов.











УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

2 блок. Огневая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

Материальная часть Автомата Калашникова

2

2


Учебное занятие

2.

Неполна разборка и сборка автомата

2

2


Учебное занятие

3.

Неполна разборка и сборка автомата

2


2

Учебное занятие

5.

Снаряжение магазина

Примыкание и снятие штыка

1


1

Учебное занятие

5.

Боевые патроны

2

2

Учебное занятие

6.

Уход за оружием

2

1

1

Учебное занятие

7.

Хранение оружия

2

1

1

Учебное занятие

8.

Материальная часть пулемета Калашникова

2

2


Учебное занятие

9.

Неполна разборка и сборка пулемета

2

2


Учебное занятие

10.

Неполна разборка и сборка пулемета

2


2

Учебное занятие

11.

Вводное занятие по организации пулевой стрельбы из пневматического оружия

2

2


Учебное занятие

12.

Физическая подготовка стрелка

2

2


Учебное занятие

13.

Начальные сведения о стрельбе из личного оружие

2

2


Учебное занятие

14.

Общие сведения о пневматическом оружии

2

2


Учебное занятие

15.

Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки

2

1

1

Учебное занятие

16.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

30

21

9





Содержание курса


Тема 1. Материальная часть Автомата Калашникова. 2 часа. Теория. Назначение и устройство частей и механизмов автомата.

Тема 2. Неполна разборка и сборка автомата.2 часа. Теория. Порядок неполной разборки и сборки автомата.

Тема 3. Неполна разборка и сборка автомата. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки автомата.

Тема 4. Примыкание и снятие штыка. Снаряжение магазина патронами 1 час. Практика. Порядок примыкания и снятия штыка. Обучение снаряжению магазина.

Тема 5. Боевые патроны. 2 часа. Теория. Изучение боевых свойств патронов.

Тема 6. Уход за оружием. 2 часа. Теория. Изучение правил ухода за оружием. Практика. Обучение правилам ухода за оружием.

Тема 7. Хранение оружия. 2 часа. Теория. Изучение правил хранения оружия. Практика. Обучение правилам хранения оружия.

Тема 8. Материальная часть пулемета Калашникова. 2 часа. Теория. Назначение и устройство частей и механизмов пулемета.

Тема 9. Неполна разборка и сборка пулемета. 2 часа. Теория. Порядок неполной разборки и сборки пулемета.

Тема 10. Неполна разборка и сборка. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки пулемета.

Тема 11. Вводное занятие по организации пулевой стрельбы из пневматического оружия. 2 часа. Теория. Пневматическое оружие, его отличительные особенности. Овладение искусством точной стрельбы. Меры безопасности и правила выполнения стрельбы из пневматического оружия.

Тема 12. Физическая подготовка стрелка. 2 часа. Теория. Значение общей и специальной физической подготовки. Развитие устойчивости позы

тела при стрельбе из различных положений, статической выносливости, высокой точности и т.д.

Тема 13. Начальные сведения о стрельбе из личного оружие. 2 часа. Теория. Понятие о стрельбе и выстреле. Основы устройства оружия и боеприпасов. Баллистика. Средняя точка попадания пуль, ее определение. Пристрелка оружия. Прицеливание, режим дыхания. Правила

выполнения стрельбы. Заряжание и разряжание.

Тема 14. Общие сведения о пневматическом оружии. 2 часа. Теория. Общие данные. Принцип работы. Устройство, назначение и работа

основных частей и механизмов оружия. Уход за оружием. Подготовка оружия к стрельбе.

Тема 15. Подготовительные упражнения по стрельбе. Теория. Упражнение 1. Начальное и тренировочное. Изготовка к стрельбе из винтовки с опорой локтями о стол. То же из пистолета двумя руками. Практика. Упражнение 1. Начальное и тренировочное. Изготовка к стрельбе из винтовки с опорой локтями о стол. То же из пистолета двумя руками

Тема 16. Сдача зачета.






УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

3 блок. Первая медицинская помощь

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Вводное занятие

0.5

0.5


Учебное занятие

2.

Ожоги. Первая помощь при ожогах

Обморожения. Первая помощь при обморожениях

2

1

1

Учебное занятие

3.

Капиллярное кровотечение. Артериальное кровотечение

1.5

0.5

1

Учебное занятие

4.

Венозное кровотечение

1

0.5

0.5

Учебное занятие

5.

Зачет

1


1

Учебное занятие


Итого:

6

2.5

3.5



Содержание курса.

Тема 1. Введение в образовательную программу. 1 час. Теория: Основы медицинской помощи. Первая помощь при военных действиях.

Тема 2. Ожоги. Обморожения. Первая помощь при обморожениях. 2 часа. Теория. Ожоги 1,2. 3 степени. Оказание помощи при ожогах 1,2.3 степени. Обморожения. Оказание первой медицинской помощи при обморожениях.

Практика. Наложение повязки при ожогах 1,2,3 степени. Наложение повязки при обморожении. Теплоизолирующая повязка.

Тема 3. Капиллярное кровотечение. Артериальное кровотечение. 1.5 часа. Теория. Капиллярное кровотечение. Первая помощь при капиллярно кровотечении. Артериальное кровотечение. Первая помощь при артериальном кровотечении.

Практика. Наложение давящей повязки. Наложение жгута.

Тема 4. Венозное кровотечение. 1 час. Теория. Венозное кровотечение. Первая помощь при венозном кровотечении.

Практика. Наложение давящей повязки.

Тема 5. Зачет.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

4 блок. Строевая подготовка


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Общие положения

2

2


Учебное занятие

2.

Строи и управление ими

2

2


Учебное занятие

3.

Обязанности командира перед построением и в строю

2

2


Учебное занятие

4.

Обязанности военнослужащего перед построением и в строю

2

2


Учебное занятие

5.

Строевые приемы и движения без оружия и с оружием

2

1

1

Учебное занятие

6.

Строевые приемы и движения без оружия

2

1

1

Учебное занятие

7.

Строевые приемы и движения без оружия

2

1

1

Учебное занятие

8.

Строевые приемы и движения без оружия

2

1

1

Учебное занятие

9.

Строевые приемы и движения без оружия

2

2


Учебное занятие

10.

Строевые приемы и движения без оружия

2

2


Учебное занятие

11.

Строевые приемы и движения без оружия

2

1

1

Учебное занятие

12.

Строевые приемы и движения без оружия

2

1

1

Учебное занятие

13.

Строевые приемы и движения с оружия

2

1

1

Учебное занятие

14.

Строевые приемы и движения с оружия

2

1

1

Учебное занятие

15.

Строевые приемы и движения с оружия

2

1

1

Учебное занятие

16.

Строевые приемы и движения с оружия

2

1

1

Учебное занятие

17.

Строевые приемы и движения с оружия

2

1

1

Учебное занятие

18.

Сдача зачета

2


2

Учебное занятие

Итого:

36

23

13



Структура курса.


Тема 1. Общие положения. 2 часа. Теория. Понятие о строе.

Тема 2. Строи и управление ими. 2 часа. Теория. Команды и порядок их подачи.

Тема 3. Обязанности командира перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности командира.

Тема 4. Обязанности военнослужащего перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности военнослужащего.

Тема 5. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Строевая стойка. Практика. Строевая стойка.

Тема 6. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Повороты на месте. Движение шагом и бегом.

Практика. Повороты на месте. Движение шагом и бегом.

Тема 7. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Движение строевым шагом. Практика. Движение строевым шагом.

Тема 8. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Повороты в движении. Практика. Повороты в движении.

Тема 9. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Выход из строя и возвращение в строй.

Практика. Выход из строя и возвращение в строй.

Тема 10. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Подход к начальнику и отход от него.

Практика. Подход к начальнику и отход от него.

Тема 11. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Отдание воинского приветствия на месте.

Практика. Отдание воинского приветствия на месте.

Тема 12. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Теория. Отдание воинского приветствия в движении.

Практика. Отдание воинского приветствия в движении.

Тема 13. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Теория. Строевая стойка с оружием. Повороты на месте

Практика. Строевая стойка с оружием. Повороты на месте.

Тема 14. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Теория. Выполнение команды «Ремень — отпустить (подтянуть)».

Практика. Выполнение команды «Ремень — отпустить (подтянуть)».

Теме 15. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Теория. Повороты на месте и в движении с оружием. Выполнение приемов

перевода автомата «на грудь» из положения «на ремень». Практика. Повороты на месте и в движении с оружием. Выполнение

приемов перевода автомата «на грудь» из положения «на ремень».

Тема 16. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Теория. Выход из строя и возвращение в строй. Строевой и походный шаг с оружием.

Практика. Выход из строя и возвращение в строй. Строевой и походный шаг с оружием.

Тема 17. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Теория. Выполнение приема перевода автомата «на ремень» из положения «на грудь».

Практика. Выполнение приема перевода автомата «на ремень» из положения «на грудь».

Тема 18. Зачет по строевой подготовке. 2 часа


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

5 блок. Гражданская оборона

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Ядерное оружие

1

1


Учебное занятие

2.

Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей

2

1

1

Учебное занятие

3.

Действия населения при угрозе нападения противника по сигналу «Воздушная тревога»

2

2


Учебное занятие

4.

Способы защиты населения от ядерного оружия

2

2

Учебное занятие

5.

Способы защиты населения от ядерного оружия

2

2


Учебное занятие

6.

Способы защиты населения от ядерного оружия

2


2

Учебное занятие

7.

Способы защиты населения от ядерного оружия

2


2

Учебное занятие

8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие

Итого:

14

8

6



Содержание курса.

Тема 1. Ядерное оружие. 1 час. Теория. Характеристика ядерного оружия. Виды ядерных взрывов. Поражающие факторы ядерного взрыва. Зоны радиационного заражения на следе облака ядерного взрыва.

Тема 2. Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей. 2 часа. Теория. Правили проведения дезактивации, частичной и полной санитарной обработки при радиоактивном заражении местности.

Практика. Правили проведения дезактивации, частичной и полной санитарной обработки при радиоактивном заражении местности.

Тема 3. Действия населения при угрозе нападения противника по сигналу «Воздушная тревога». 2 часа

Теория. Правила поведения по сигналу «Воздушная тревога».

Тема 4. Способы защиты населения от ядерного оружия. 2 часа. Теория. Коллективные средства защиты для населения городов и населения сельской местности.

Тема 5. Способы защиты населения от ядерного оружия. 2 часа. Теория. Индивидуальные средства защиты.

Тема 6. Способы защиты населения от ядерного оружия. 2 часа. Практика. Правила одевания противогаза.

Тема 7. Способы защиты населения от ядерного оружия. 2 часа. Практика. Правила одевания ОЗК.

Тема 8. Зачет.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1-й год обучения

6 блок. Начальная военная подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Вооруженные Силы Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

2.

Вооруженные Силы Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

3.

Вооруженные Силы Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

4.

Вооруженные Силы Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

5.

Действия солдата в бою

2

1

1

Учебное занятие

6.

Действия солдата в бою

2

1

1

Учебное занятие

7.

Преодоление инженерных препятствий

2

1

1

Учебное занятие

8.

Топография и ориентирование.

2

1

1

Учебное занятие

9.

Ориентирование во времени

2

1

1

Учебное занятие

10.

Сдача зачета.

1


1

Учебное занятие

Итого:

19

13

6


Содержание курса.

Тема 1. Вооруженные Силы Российской Федерации.2 часа. Теория. История создания Российских Вооруженных Сил.

Тема 2. Вооруженные Силы Российской Федерации. 2 часа. Теория. Виды Вооруженных Сил, рода войск, история их создания.

Тема 3. Вооруженные Силы Российской Федерации. 2 часа. Теория. Основные задачи современных Вооруженных Сил России.

Тема 4. Вооруженные Силы Российской Федерации. 2 часа. Теория. Другие войска, их состав и предназначение.

Тема 5. Действия солдата в бою. 2 часа. Теория. Передвижение солдата в бою. Действия по вспышке ядерного взрыва.

Практика. Передвижение солдата в бою. Действия по вспышке ядерного взрыва.

Тема 6. Действия солдата в бою. 2 часа. Теория. Разведывательный дозор.

Тема 7. Преодоление инженерных препятствий. 2 часа. Теория. Типы мин и фугасов. Средства взрывания.

Практика. Средства обнаружения и обезвреживания мин. Преодоление проволочных заграждений

Тема 8. Топография и ориентирование. 2 часа. Теория. Условные знаки и обозначения на картах. Практика. Условные знаки и обозначения на картах.

Тема 9. Ориентирование во времени. 2 часа. Теория. Определение времени по солнцу. Определение времени по солнцу и компасу. Определение времени по созвездию Большая Медведица. Практика. Определение времени по солнцу. Определение времени по солнцу и компасу. Определение времени по созвездию Большая Медведица. Тема 10. Зачет.


По итогам 1 года освоения программы обучающиеся должны:


Знать:

- основные гигиенические требования, предъявляемые при занятиях физической подготовкой;

- назначение и устройство частей и механизмов автомата и пневматической винтовки;

- меры безопасности при занятиях общей физической подготовкой и стрельбой из пневматической винтовки;

- виды кровотечений и способы их остановки;

- обязанности командира и военнослужащих перед построением и в строю;

- строи отделений и порядок управления ими;

- поражающие факторы ядерного взрыва и способы защиты от них;

- историю создания ВС РФ, виды ВС, рода войск;

- действия солдата в бою и топографические знаки.


Уметь:

- разбирать и собирать автомат;

- правильно изготавливаться к стрельбе из винтовки с опорой локтями о стол;

- оказывать первую медицинскую помощь при обморожениях, ожогах, кровотечениях;

- выполнять строевые приемы на месте и в движении беж оружия и с оружием;

- действовать по сигналу «Воздушная тревога»;

- проводить обеззараживание при радиоактивном заражении;

- правильно надевать противогаз и ОЗК;

- ориентироваться во времени различными способами.




УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-й год обучения

1 блок. Общая физическая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

Теоретическое занятие


2

2


Учебное занятие

2.

Основы знаний

1

1


Учебное занятие

3.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

4.

Упражнения с предметами различного характера

2


2

Учебное занятие

5.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

6.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

7.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

8.

Упражнения с предметами различного характера

2


2

Учебное занятие

9.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

10.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

11.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

12.

Упражнения с предметами различного характера

2


2

Учебное занятие

13.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

14.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

15.

Специальные упражнения для развития двигательных качеств

2


2

Учебное занятие

16.

Упражнения отягощённые массой собственного тела.

2


2

Учебное занятие

17.

Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами

2


2

Учебное занятие

18.

Сдача зачетов

2


2

Учебное занятие


Итого:

35

3

32




Содержание курса.


Тема 1.Теоретические занятия. 2 часа. Теория. Сведения о строении и функциях организма человека. Меры безопасности на занятиях в тренажёрном зале.

Тема 2. Основы знаний. 1 час. Теория. Гигиенические требования. Значение различных упражнений. Закаливание.

Тема 3. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 4. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 5. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Вводные и комплексные упражнения.

Тема 6. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в футбол.

Тема 7. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 8. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений со скакалкой.

Тема 9. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 10. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 11. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 12. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Комплекс упражнений с гантелями.

Тема 13. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 14. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 15. Специальные упражнения для развития двигательных качеств.2 часа.

Практика. Упражнения на координацию, равновесие, гибкость, силу, быстроту и выносливость.

Тема 16. Упражнения отягощённые массой собственного тела. 2 часа.

Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 17. Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами. 2 часа

Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 18. Сдача зачетов.








УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-й год обучения

2 блок. Огневая подготовка


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Неполна разборка и сборка автомата


2


2

Учебное занятие

2.

Ручные осколочные гранаты

2

2


Учебное занятие

3.

Снаряжение магазина патронами

1


1

Учебное занятие

4.

Переноска, хранение гранат и обращение с ними

2

2

Учебное занятие

5.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

2


Учебное занятие

6.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

2


Учебное занятие

7.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

2


Учебное занятие

8.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

2


Учебное занятие

9.

Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки

2

2


Учебное занятие

10.

Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета

2


2

Учебное занятие

11.

Вспомогательные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

12.

Вспомогательные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками

2


2

Учебное занятие

13.

Основные упражнения по стрельбе

2

1

1

Учебное занятие

14

Основные упражнения по стрельбе

2

1

1

Учебное занятие

15.

Стрелковые игры

2


2

Учебное занятие

16.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

30

16

14







Содержание курса.

Тема 1. Неполна разборка и сборка автомата. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки автомата.

Тема 2. Ручные осколочные гранаты. 2 час. Теория. Устройство ручных осколочных гранат РГД-5, Ф-1.

Тема3. Снаряжение магазина патронами. 1 час. Практика. Снаряжению магазина на время.

Тема 4. Переноска, хранение гранат и обращение с ними. 2 часа. Теория. Осмотр гранат. Заряжание и разряжение гранат.

Тема 5. Основы стрельбы из стрелкового оружия. 2 часа. Теория. Как происходит выстрел.

Тема 6. Основы стрельбы из стрелкового оружия 2 часа. Теория. Отдача оружия. Полет пули в воздухе.

Тема 7. Основы стрельбы из стрелкового оружия. 2 часа. Теория. Выбор вида и способа ведения огня. Выбор момента для открытия огня.

Тема 8. Основы стрельбы из стрелкового оружия. 2 часа. Теория. Стрельба по неподвижным и появляющимся целям. Способы ведения и корректировки огня.

Тема 9. Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Контроль однообразия прицеливания из винтовки с использованием прицельных станков. Прицеливание из винтовки по фигурным мишеням.

Тема 10. Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета. 2 часа. Практика. Прицеливание из пистолета по фигурным мишеням.

Тема 11. Вспомогательные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок.

Тема 12. Вспомогательные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета по белому листу бумаги для выработки навыка плавного нажатия на спусковой крючок.

Тема 13. Основные упражнения по стрельбе. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням сидя за столом с опорой локтями на стол. Вынос точки прицеливания.

Тема 14. Основные упражнения по стрельбе. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета по круглым мишеням сидя за столом с опорой локтями на стол. Вынос точки прицеливания

Тема 15. Стрелковые игры. Практика. «Дуэльная» стрельба по круглым мишеням на скорость при заданном качестве и на лучшее качество без ограничения времени.

Тема 16. Сдача зачетов.







Учебно-тематический план

2-й год обучения

3 блок. Первая медицинская помощь

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

Ушибы. Переломы

2

1

1

Учебное занятие

2.

Отравления. Травмы головы

2

1

1

Учебное занятие

3.

Шок. Обморок. Виды повязок

1

0.5

0.5

Учебное занятие

4.

Зачет

1

0.5

0.5

Учебное занятие

5.

Итого:

6

3

3



Содержание курса.

Тема 1. Переломы. Ушибы. 2 часа

Теория. Виды переломов. Первая помощь при переломе. Ушибы. Растяжения. Вывихи и разрывы. Первая помощь при ушибах, вывихах, растяжениях.

Практика. Наложение повязки. Наложение шины. Наложение повязки.

Тема 2. Отравления. Травмы головы. 2 часа

Теория. Отравление. Отравления продуктами. Отравления угарным газом. Травмы головы. Первая помощь при черепно-мозговой травме.

Практика. Первая помощь при отравлениях продуктами. Первая помощь при отравлениях угарным газом. Наложение повязки «шапочка», «чепец».

Тема 3. Шок. Обморок. Виды повязок. Виды и техника наложения повязок. 1 час

Теория. Шок. Обморок.

Практика. Первая помощь при шоке. Первая помощь при обмороке. Наложение повязок.

Тема. Зачет.




УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-й год обучения

4 блок. Строевая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Общие положения

2

2


Учебное занятие

2.

Строи и управление ими

2

1

1

Учебное занятие

3.

Обязанности командира перед построением и в строю

2

1

1

Учебное занятие

4.

Обязанности военнослужащего перед построением и в строю

2

1

1

Учебное занятие

5.

Строевые приемы и движения без оружия и с оружием

2


2

Учебное занятие

6.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

7.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

8.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

9.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

10.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

11.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

12.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

13.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

14.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

15.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

16.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

17.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

18.

Сдача зачета

2


2

Учебное занятие

Итого:

36

5

31




Содержание курса.

Тема 1. Общие положения. 2 часа. Теория. Понятие о строе.

Тема 2. Строи и управление ими. 2 часа. Теория. Команды и порядок их подачи.

Тема 3. Обязанности командира перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности командира.

Тема 4. Обязанности военнослужащего перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности военнослужащего.

Тема 5. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Строевая стойка.

Тема 6. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Повороты на месте. Движение шагом и бегом.

Тема 7. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Движение строевым шагом.

Тема 8. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Повороты в движении.

Тема 9. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Выход из строя и возвращение в строй.

Тема 10. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Подход к начальнику и отход от него.

Тема 11. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Отдание воинского приветствия на месте.

Тема 12. Строевые приемы и движения без оружия. 2 час. Практика. Отдание воинского приветствия в движении.

Тема 13. Строевые приемы и движения с оружия. 2 час. Практика. Строевая стойка с оружием. Повороты на месте.

Тема 14. Строевые приемы и движения с оружия. 2 час. Практика. Выполнение команды «Ремень — отпустить (подтянуть)».

Теме 15.Строевые приемы и движения с оружия. 2 час. Практика. Повороты на месте и в движении с оружием. Выполнение приемов перевода автомата «на грудь» из положения «на ремень».

Тема 16. Строевые приемы и движения с оружия. 2 час. Практика. Выход из строя и возвращение в строй. Строевой и походный шаг с оружием.

Тема 17. Строевые приемы и движения с оружия. 2 час. Практика. Выполнение приема перевода автомата «на ремень» из положения «на грудь».

Тема 18. Зачет по строевой подготовке. 2 часа










УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-й год обучения

5 блок. Гражданская оборона

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Химическое оружие

1

1


Учебное занятие

2.

Химическое оружие

2

2


Учебное занятие

3.

Действия населения при угрозе нападения противника по сигналу « Химическая тревога»

2

2


Учебное занятие

4.

Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей

2

1

1

Учебное занятие

5.

Способы защиты населения от химического оружия

2

1

1

Учебное занятие

6.

Способы защиты населения от химического оружия

2


2

Учебное занятие

7.

Способы защиты населения от химического оружия

2


2

Учебное занятие

8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

14

7

7



Содержание курса.

Тема 1. Химическое оружие. 2 часа. Теория. Отравляющие вещества и их свойства. Отравляющие вещества удушающего, нервно-паралитического, раздражающего и психохимического действия.

Тема 2. Химическое оружие. 2 часа. Теория. Отравляющие вещества общеядовитого и кожно-нарывного действия.

Тема 3. Действия населения при угрозе нападения противника по сигналу « Химическая тревога». 2 часа

Теория. Правила поведения по сигналу «Химическая тревога».

Тема 4. Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей. 2 часа

Теория. Правили проведения дегазации, частичной и полной санитарной обработки при химическом заражении

Практика. Правили проведения дегазации, частичной и полной санитарной обработки при химическом заражении.

Тема 5. Способы защиты населения от химического оружия. 2 часа. Теория. Индивидуальные средства защиты.

Тема 6. Способы защиты населения от химического оружия. 2 часа. Практика. Правила одевания противогаза

Тема 7. Способы защиты населения от химического оружия. 2 часа. Практика. Правила одевания ОЗК.

Тема 8. Зачет.



УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-й год обучения

6 блок. Начальная военная подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

Символы воинской чести

2

2


Учебное занятие

2.

Символы воинской чести

2

2


Учебное занятие

3.

Символы воинской чести

2

2


Учебное занятие

4.

Символы воинской чести

2

2


Учебное занятие

5.

Действия солдата в наступлении

2

1

1

Учебное занятие

6.

Действия солдата в обороне

2

1

1

Учебное занятие

7.

Действия солдата, назначенного наблюдателем

2

1

1

Учебное занятие

8.

Ориентирование на местности

2

1

1

Учебное занятие

9.

Ориентирование на местности

2

1

1

Учебное занятие

10.

Сдача зачета.

1


1

Учебное занятие


Итого:

19

13

6















Структура занятий.

Тема 1. Символы воинской чести. 2 часа. Теория. Боевое знамя части - символ воинской чести, доблести и славы.

Тема 2. Символы воинской чести. 2 часа. Теория. Ордена – почетные награды за воинские отличия в бою и заслуги в военной службе.

Тема 3. Символы воинской чести. 2 часа. Теория. Ритуалы Вооруженных Сил Российской Федерации.

Тема 4. Символы воинской чести 2 часа. Теория. Воинские звания военная форма одежды военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации.

Тема 5. Действия солдата в наступлении. 2 часа Теория. Действия при подготовке к наступлению и порядок движения в атаку. Приемы уничтожения противника в ходе атаки. Выдвижение солдата при наступлении. Практика. Действия при подготовке к наступлению и порядок движения в атаку. Приемы уничтожения противника в ходе атаки. Выдвижение солдата при наступлении.

Тема 6. Действия солдата в обороне . 2 часа. Теория. Выбор и занятие огневой позиции. Оборудование и маскировка окопа.

Тема 7. Действия солдата, назначенного наблюдателем. 2 часа. Теория. Требования предъявляемые к выбору, оборудованию и маскировке места для наблюдения. Способы осмотра местности. Определение положения и порядок доклада о результатах наблюдения.

Практика. Требования предъявляемые к выбору, оборудованию и маскировке места для наблюдения. Способы осмотра местности. Определение положения и порядок доклада о результатах наблюдения.

Тема 8. Ориентирование на местности. 2 часа. Теория. Ориентирование по звуку, свету, в пространстве.

Практика. Ориентирование по звуку, свету, в пространстве.

Тема 9. Ориентирование на местности. 2 часа. Теория. Простейшие измерения на местности. Определение расстояний, высоты, направления движения и выдерживания направления.

Практика. Простейшие измерения на местности. Определение расстояний, высоты, направления движения и выдерживания направления.

Тема 10. Зачет.
















По итогам 2 года освоения программы обучающиеся должны:


Знать:

- о строении и функциях организма человека, способы закаливания;

- различные комплексы упражнений без предметов;

- основы стрельбы из стрелкового оружия и устройство ручных осколочных гранат;

- технику безопасности при обращении с оружием;

- команды и порядок их подачи;

- способы иммобилизации;

- поражающие факторы химического оружия и способы защиты от них;

- символы воинской чести;

- действия солдата в наступлении, в обороне, в качестве наблюдателя и способы наблюдения местности. -



Уметь:

- правильно выполнять различные комплексы упражнений с отягощением массой собственного тела;

- правильно изготавливаться к стрельбе из пистолета;

- стрелять метко из винтовки с опорой локтями о стол;

- выполнять строевые приемы на месте и в движении беж оружия и с оружием;

- оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ранениях, отравлениях, обмороке и шоке;

- действовать по сигналу «Химическая тревога»;

- проводить обеззараживание при химическом заражении;

- надевать противогаз и ОЗК на время;

- выбирать, оборудовать и проводить маскировку места для наблюдения.









УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3-й год обучения

1 блок. Общая физическая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Теоретическое занятие

2

2


Учебное занятие

2.

Основы знаний

1

1


Учебное занятие

3.

Упражнения без предметов различного характера (отягощенные собственной массой тела)

2


2

Учебное занятие

4.

Упражнения с предметами различного характера (с гантелями)

2


2

Учебное занятие

5.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

6.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

7.

Упражнения без предметов различного характера (отягощенные собственной массой тела)

2


2

Учебное занятие


8.

Упражнения с предметами различного характера (с одной гирей)

2


2

Учебное занятие

9.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

10.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

11.

Упражнения с предметами различного характера (с двумя гирями)

2


2

Учебное занятие

12.

Упражнения с предметами различного характера (со штангой)

2


2

Учебное занятие

13.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

14.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

15.

Упражнения с предметами различного характера

(с дисками от штанги)

2


2

Учебное занятие

16.

Упражнения отягощённые массой собственного тела

2


2

Учебное занятие

17.

Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами.

2


2

Учебное занятие

18

Упражнения с предметами различного характера (с одной и двумя гирями)

2


2

Учебное занятие

19

Упражнения в парах

2


2

Учебное занятие

20

Специальные упражнения для развития двигательных качеств

2


2

Учебное занятие

21.

Сдача зачетов

1


1

Учебное занятие

Итого:

40

3

37



Содержание курса.

Тема 1.Теоретические занятия. 2 часа. Теория. Гигиенические знания и навыки. Меры безопасности на занятиях в тренажёрном зале.

Тема 2. Основы знаний. 1 часа. Теория. Режим и питание спортсменов. Значение различных упражнений.

Тема 3. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения, отягощенные собственной массой тела.

Тема 4. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с гантелями.

Тема 5. Упражнения на тренажёрах. Практика. Комплексные упражнения.

Тема 6. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в футбол.

Тема 7. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения, отягощенные собственной массой тела.

Тема 8. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с одной гирей.

Тема 9. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 10. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 11. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с двумя гирями.

Тема 12. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений со штангой.

Тема 13. Упражнения на тренажёрах. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 14. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 15. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений с дисками от штанги.

Тема 16. Упражнения отягощённые массой собственного тела. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 17. Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 18. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Комплекс упражнений с одной и двумя гирями.

Тема 19. Упражнения в парах. 2 часа. Практика. Упражнения с использованием сопротивления партнера в парах.

Тема 20. Специальные упражнения для развития двигательных качеств.2 часа. Практика. Упражнения на координацию, равновесие, гибкость, силу, быстроту и выносливость.

Тема 21. Сдача зачетов.







УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3-й год обучения

2 блок. Огневая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Неполна разборка и сборка пистолета

2


2

Учебное занятие

2.

Ручные осколочные гранаты

2

1

1

Учебное занятие

3.

Снаряжение магазина патронами

1


1

Учебное занятие

4.

Неполна разборка и сборка автомата

2


2

Учебное занятие

5.

Основы стрельбы из пистолета Макарова

2

1

1

Учебное занятие

6.

Основы стрельбы из пистолета Макарова

2

1

1

Учебное занятие


7.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

1

1

Учебное занятие


8.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

1

1

Учебное занятие

9.

Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие


10.

Подготовительные упражнения по стрельб из пистолета двумя руками

2


2

Учебное занятие

11.

Подготовительные упражнения по стрельб из пистолета с одной руки

2


2

Учебное занятие

12.

Пулевая стрельба из пневматического оружия по круглым мишеням

2


2

Учебное занятие

13.

Приведение оружия к нормальному бою

2


2

Учебное занятие

14.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

15

Основные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

16.

Стрелковые игры

2


2

Учебное занятие

17.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

32

5

27




Содержание курса.


Тема 1. Неполна разборка и сборка пистолета Макарова. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки пистолета.

Тема 2. Ручные осколочные гранаты. 2 часа. Теория. Приемы и правила метания ручных осколочных гранат.

Тема3. Снаряжение магазина патронами. 1 час. Практика. Снаряжению магазина на время.

Тема 4. Неполна разборка и сборка автомата. 2 часа. Теория. Неполна разборка и сборка автомата на время.

Тема 5. Основы стрельбы из пистолета Макарова. 2 часа. Теория. Как происходит выстрел. Приемы стрельбы из пистолета. Изготовка к стрельбе.

Тема 6. Основы стрельбы из пистолета Макарова. 2 часа. Теория. Производство выстрела. Прекращение выстрела. Правила стрельбы из пистолета.

Тема 7. Основы стрельбы из стрелкового оружия 2 часа. Теория. Приемы стрельбы из малокалиберной винтовки. Изготовка к стрельбе. Производство стрельбы.

Тема 8. Основы стрельбы из стрелкового оружия 2 часа. Теория. Стрельба по неподвижным и появляющимся целям. Способы ведения и корректировки огня.

Тема 9. Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из винтовки стоя без опоры длительностью до 5 минут и более. Самоконтроль изготовки.

Тема 10. Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из пистолета двумя руками стоя без опоры длительностью до 5 минут и более. Самоконтроль изготовки.

Тема 11. Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета с одной руки. 2 часа. Практика. Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из пистолета одной рукой стоя без опоры длительностью до 5 минут и более. Самоконтроль изготовки.

Тема 12.Вспомогательные упражнения из винтовки. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по квадрату 10*10 см на листе белой бумаги. Определение средней точки попадания.

Тема 13. Вспомогательные упражнения из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета двумя руками по квадрату 10*10 см на листе белой бумаги. Определение средней точки попадания.

Тема 14. Основные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням лежа с упора.

Тема 15. Основные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням стоя с упора.

Тема 16. Стрелковые игры. Практика. «Турнир». «Триатлон» с бегом и метанием гранаты.

Тема 17. Сдача зачета.






Учебно-тематический план

3-й год обучения

3 блок. Первая медицинская помощь.


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Введение в программу

1

1


Учебное занятие

2.

Как выявить признаки жизни

2

1

1

Учебное занятие

3.

Сердечно-легочная реанимация

2

1

1

Учебное занятие

4

Зачет

1


1

Учебное занятие

5.

Итого:

6

3

3




Содержание курса.

Тема 1. Введение в программу.

Теория. Введение в программу. Как последовательно оказать первою медицинскую помощь пострадавшему.

Тема 2. Как выявить признаки жизни. Алгоритм определения у пострадавшего признаков жизни.

Теория. Как выявить признаки жизни. Алгоритм определения у пострадавшего признаков жизни.

Практика. Определение признаки жизни. Алгоритм определения у пострадавшего признаков жизни.

Тема 3. Сердечно-легочная реанимация.

Теория. Сердечно-легочная реанимация. Массаж сердца. Способ «Изо рта в рот». Способ «Изо рта в нос».

Тема 4. Зачет.






УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3-й год обучения

4 блок. Строевая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Строи отделений

2

1

1

Учебное занятие

2.

Строи отделений

2

1

1

Учебное занятие

3.

Строи отделений

2

1

1

Учебное занятие

4.

Строи взвода

2

1

1

Учебное занятие

5.

Строи взвода

2

1

1

Учебное занятие

6.

Строи взвода

2

1

1

Учебное занятие

7.

Строи роты

2

1

1

Учебное занятие

8.

Строи роты

2

1

1

Учебное занятие

9.

Строи роты

2

1

1

Учебное занятие

10.

Строи батальона

2

1

1

Учебное занятие

11.

Строи батальона

2

1

1

Учебное занятие

12.

Строи батальона

2

1

1

Учебное занятие

13.

Строи полка

2

1


Учебное занятие

14.

Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах

2

2


Учебное занятие

15.

Способы и приемы передвижение личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке

2

1

1

Учебное занятие

16.

Строевой смотр роты

2

1

2

Учебное занятие

17.

Сдача зачета

2


2

Учебное занятие

Итого:

34

16

18







Содержание курса.


Тема 1. Строи отделений.2 часа. Теория. Развернутый строй. Практика. Развернутый строй.

Тема 2. Строи отделений. 2 часа. Теория. Походный строй. Практика. Походный строй.

Тема 3. Строи отделений. 2 часа. Теория. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 4. Строи взвода. 2 часа. Теория. Развернутый строй. Практика. Развернутый строй.

Тема 5. Строи взвода. 2 часа. Теория. Походный строй. Практика. Походный строй.

Тема 6. Строи взвода. 2 часа. Теория. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 7. Строи роты. 2 часа. Теория. Развернутый строй. Практика. Развернутый строй.

Тема 8. Строи роты. 2 часа. Теория. Походный строй. Практика. Походный строй.

Тема 9. Строи роты. 2 часа. Теория. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 10. Строи батальона. 2 часа. Теория. Развернутый строй. Практика. Развернутый строй.

Тема 11. Строи батальона 2 часа. Теория. Походный строй. Практика. Походный строй.

Тема 12. Строи батальона. 2 часа. Теория. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 13. Строи полка. 2 часа. Теория. Развернутый строй. Походный строй. Практика. Развернутый строй. Походный строй.

Тема 14. Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах. 2 часа. Теория. Общие положения. Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах. Выполнение воинского приветствия.

Теме 15. Способы и приемы передвижение личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке. 2 часа.

Теория. Приемы «К бою», «Встать». Перебежки и переползание. Действия личного состава при внезапном нападении противника.

Практика. Приемы «К бою», «Встать». Перебежки и переползание. Действия личного состава при внезапном нападении противника.

Тема 16. Строевой смотр роты. 2 часа. Практика. Общие положения. Строевой смотр в пешем порядке.

Тема 17. Зачет.




УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3-й год обучения

5 блок. Гражданская оборона

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Бактериологическое оружие

1

1


Учебное занятие

2.

Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей

2

1

1

Учебное занятие

3.

Способы защиты населения от бактериологического оружия

2


2

Учебное занятие

4.

Способы защиты населения от бактериологического оружия.

2


2

Учебное занятие

5.

Способы защиты населения от бактериологического оружия

2


2

Учебное занятие

6.

Радиационная разведка

2

1

1

Учебное занятие

7.

Химическая разведка

2

1

1

Учебное занятие


8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

14

4

10



Содержание курса.

Тема 1. Бактериологическое оружие. 1 часа. Теория. Характеристика бактериологического оружия. Способы применения.

Тема 2. Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей. 2 часа. Теория. Правили проведения дезинфекции, частичной и полной санитарной обработки при бактериальном заражении. Практика. Правили проведения дезинфекции, частичной и полной санитарной обработки при бактериальном заражении.

Тема 3. Способы защиты населения от бактериологического оружия. 2 часа. Теория. Индивидуальные средства защиты.

Тема 4. Способы защиты населения от бактериологического оружия.2 часа. Практика. Правила одевания противогаза.

Тема 5. Способы защиты населения от бактериологического оружия.2 часа. Практика. Правила одевания ОЗК.

Тема 6. Радиационная разведка.2 часа. Теория. Приборы радиационной разведки. Практика. Работа с приборами радиационной разведки.

Тема 7. Химическая разведка.2 часа. Теория. Приборы химической разведки. Практика. Работа с приборами химической разведки.

Тема 8. Зачет.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

3-й год обучения

6 блок. Начальная военная подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Боевые традиции Вооруженных Сил России

2

2


Учебное занятие

2.

Боевые традиции Вооруженных Сил России

2

2


Учебное занятие

3.

Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

4.

Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

5.

Ориентирование в условиях изменений погоды

2

1

1

Учебное занятие

6.

Ориентирование в условиях изменений погоды

2

1

1

Учебное занятие

7.

Ориентирование в условиях изменений погоды

1

1


Учебное занятие


8.

Сдача зачета.

1


1

Учебное занятие


Итого:

14

11

3


Содержание курса.

Тема 1. Боевые традиции Вооруженных Сил России. 2 часа. Теория. Патриотизм и верность воинскому долгу – главное качества защитника Отечества.

Тема 2. Боевые традиции Вооруженных Сил России. 2 часа. Теория. Памяти поколений – дни воинской славы России.

Тема 3. Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации. 2 часа. Теория. Устав внутренней службы ВС РФ.

Тема 4. Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации. 2 часа. Теория. Строевой устав ВС РФ.

Тема 5. Ориентирование в условиях изменений погоды. 2 часа. Теория. Определение погоды по поведению некоторых насекомых, растений, птиц, рыб, животных. Практика. Определение погоды по поведению некоторых насекомых, растений, птиц, рыб, животных.

Тема 6. Ориентирование в условиях изменений погоды. 2 часа. Практика. Определение погоды по облакам, Солнцу, звездам, ветру, поместным метеорологическим признакам. Теория. Определение погоды по облакам, Солнцу, звездам, ветру, поместным метеорологическим признакам.

Тема 7. Ориентирование в условиях изменений погоды. 1 час. Теория. Прогноз погоды в горах. Долгосрочный прогноз. Прогноз погоды повремени года.

Тема 8. Зачет.

По итогам 3 года освоения программы обучающиеся должны:


Знать:

- режимы и питание спортсменов;

- различные комплексы упражнений с отягощением массой собственного тела;

- приемы и правила метание гранат;

- назначение и устройство частей и механизмов пистолета;

- основы стрельбы из малокалиберной винтовки;

- технику безопасности при обращении с оружием;

- строи взвода, роты, батальона и полка;

- последовательность оказания первой медицинской помощи пострадавшему;

- поражающие факторы бактериологического оружия и способы защиты от них;

- устройство и принцип работы приборов радиационной и химической защиты»

- боевые традиции ВС РФ;

-общевоинские уставы ВС РФ.



Уметь:

- правильно выполнять различные комплексы упражнений с гантелями и одной гирей;

- разбирать и собирать пистолет;

- правильно изготавливаться к стрельбе из пистолета;

- стрелять метко из пистолета и винтовки из положения лежа;

- выполнять приемы передвижения личного состава в бою;

- проводить сердечно-легочную реанимацию;

- проводить обеззараживание при бактериальном заражении;

- надевать противогаз и ОЗК на время;

- пользоваться приборами радиационной и химической защиты;

- ориентироваться в условиях изменяющейся погоды.







УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

4-й год обучения

1 блок. Общая физическая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Теоретическое занятие

2

2


Учебное занятие

2.

Основы знаний

1

1


Учебное занятие

3.

Упражнения без предметов различного характера (отягощенные собственной массой тела)

2


2

Учебное занятие

4.

Упражнения с предметами различного характера (с гантелями)

2


2

Учебное занятие

5.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

6.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

7.

Упражнения без предметов различного характера (отягощенные собственной массой тела)

2


2

Учебное занятие


8.

Упражнения с предметами различного характера (с одной гирей)

2


2

Учебное занятие

9.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

10.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

11.

Упражнения с предметами различного характера (с двумя гирями)

2


2

Учебное занятие

12.

Упражнения с предметами различного характера (со штангой)

2


2

Учебное занятие

13.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

14.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

15.

Упражнения с предметами различного характера

(с дисками от штанги)

2


2

Учебное занятие

16.

Упражнения отягощённые массой собственного тела

2


2

Учебное занятие

17.

Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами.

2


2

Учебное занятие

18

Упражнения с предметами различного характера (с одной и двумя гирями)

2


2

Учебное занятие

19

Упражнения в парах

2


2

Учебное занятие

20

Специальные упражнения для развития двигательных качеств

2


2

Учебное занятие

21.

Сдача зачетов

1


1

Учебное занятие

Итого:

40

3

37



Содержание курса.

Тема 1.Теоретические занятия. 2 часа. Теория. Сведения о строении и функциях организма человека. Меры безопасности на занятиях в тренажёрном зале.

Тема 2. Основы знаний. 1 часа. Теория. Оказание первой помощи. Значение различных упражнений

Тема 3. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения, отягощенные собственной массой тела.

Тема 4. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с гантелями.

Тема 5. Упражнения на тренажёрах. Практика. Комплексные упражнения.

Тема 6. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в футбол.

Тема 7. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения, отягощенные собственной массой тела.

Тема 8. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с одной гирей.

Тема 9. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 10. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 11. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с двумя гирями.

Тема 12. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений со штангой.

Тема 13. Упражнения на тренажёрах. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 14. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 15. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений с дисками от штанги.

Тема 16. Упражнения, отягощённые массой собственного тела. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 17. Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 18. Упражнения с предметами различного характера.2 часа. Практика. Комплекс упражнений с одной и двумя гирями.

Тема 19. Упражнения в парах. 2 часа. Практика. Упражнения с использованием сопротивления партнера в парах.

Тема 20. Специальные упражнения для развития двигательных качеств.2 часа. Практика. Упражнения на координацию, равновесие, гибкость, силу, быстроту и выносливость.

Тема 21. Сдача зачетов.






УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

4-й год обучения

2 блок. Огневая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Неполна разборка и сборка пистолета Макарова и автомата Калашникова

2


2

Учебное занятие

2.

Ручные осколочные гранаты.

2


2

Учебное занятие

3.

Снаряжение магазина патронами

1


1

Учебное занятие

4.

Неполна разборка и сборка автомата

2


2

Учебное занятие

5.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

1

1

Учебное занятие

6.

Основы стрельбы из стрелкового оружия

2

1

1

Учебное занятие

7.

Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие


8.

Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками

2


2

Учебное занятие

9.

Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой

2


2

Учебное занятие


10.

Вспомогательные упражнения из пистолета одной рукой

2


2

Учебное занятие

11.

Основные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками

2


2

Учебное занятие

12.

Основные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой.

2


2

Учебное занятие

13.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

14.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

15.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки

2


2

Учебное занятие

16.

Основные упражнения по стрельбе из пистолета

2


2

Учебное занятие

17.

Сдача зачета

1



Учебное занятие


Итого:

32

2

30




Содержание курса.

Тема 1. Неполна разборка и сборка пистолета Макарова и автомата Калашникова. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки пистолета и автомата Калашникова на время.

Тема 2. Ручные осколочные гранаты. 2 часа. Теория. Приемы и правила метания ручных осколочных гранат.

Тема 3. Снаряжение магазина патронами. 1 час. Практика. Снаряжению магазина на время.

Тема 4. Неполна разборка и сборка автомата. 2 часа. Практика. Неполна разборка и сборка автомата на время.

Тема 5. Основы стрельбы из стрелкового оружия. 2 часа. Теория. Способы стрельба по движущим целям. Стрельба при фронтальном движении цели.

Тема 6. Основы стрельбы из стрелкового оружия. 2 часа. Теория. Стрельба по воздушным целям. Стрельба с подвижных средств

Тема 7. Подготовительные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Тренировка в стрельбе из винтовки без пуль. Координация всех действий стрелка.

Тема 8. Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Тренировка в стрельбе из пистолета двумя руками без пуль. Координация всех действий стрелка.

Тема 9. Подготовительные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой. 2 часа. Практика. Тренировка в стрельбе из пистолета одной рукой без пуль. Координация всех действий стрелка.

Тема 10. Вспомогательные упражнения из пистолета одной рукой. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета одной рукой по квадрату 10*10 см на листе белой бумаги. Определение средней точки попадания.

Тема 11. Основные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета двумя руками по круглым мишеням стоя без упора.

Тема 12. Основные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета одной рукой по круглым мишеням стоя без упора.

Тема 13. Основные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Особенности изготовки при стрельбе из винтовки с опорой на колено.

Тема 14. Основные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки в двух положениях: сидя за столом с опорой локтями или лежа с упора, а затем – стоя без опоры.

Тема 15. Основные упражнения по стрельбе из винтовки. 2 часа. Практика. Скоростная стрельба из винтовки по силуэтам падающей мишени в положении стоя без опоры.

Тема 16. Основные упражнения по стрельбе из пистолета. 2 часа. Практика. Скоростная стрельба из пистолета по силуэтам падающей мишени в положении стоя без опоры.

Тема17. Сдача зачета.





Учебно-тематический план

4-й год обучения

3 блок. Первая медицинская помощь.


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Наружные кровотечения. Наружные кровотечения

2

1

1

Учебное занятие

2.

Шоковые реакции

2

1

1

Учебное занятие

3.

Ранения

1


1

Учебное занятие.

4.

Зачет

1


1

Учебное занятие


Итого:

6

2

4



Содержание курса.

Тема 1. Наружные кровотечения. Внутренние кровотечения. 2 часа

Теория. Наружные кровотечения. Артериальное кровотечение. Венозное кровотечение. Внутренние кровотечения. Легочное кровотечение. Кровотечения в плевральную полость. Кровотечения в брюшную полость.

Практика. Первая медицинская помощь при различных видах кровотечения.

Тема 2. Шоковые реакции. 2 часа

Теория. Шоковые реакции. Травматический шок.

Практика. Первая медицинская помощь при травматическом шоке.

Тема 3. Ранения. 1 час

Теория. Ранения. Проникающее ранение грудной клетки. Повреждение живота.

Практика. Первая помощь при ранении.

Тема 4. Зачет.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

4-й год обучения

4 блок. Строевая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Строи отделений

2


2

Учебное занятие

2.

Строи отделений

2


2

Учебное занятие

3.

Строи отделений

2


2

Учебное занятие

4.

Строи взвода

2


2

Учебное занятие

5.

Строи взвода

2


2

Учебное занятие

6.

Строи взвода

2


2

Учебное занятие

7.

Строи роты

2


2

Учебное занятие

8.

Строи роты

2


2

Учебное занятие

9.

Строи роты

2


2

Учебное занятие

10.

Строи батальона

2


2

Учебное занятие

11.

Строи батальона

2


2

Учебное занятие

12.

Строи батальона

2


2

Учебное занятие

13.

Строи полка

2


2

Учебное занятие

14.

Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах

2

2

2

Учебное занятие

15.

Способы и приемы передвижение личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке

2


2

Учебное занятие

16.

Строевой смотр роты

2


2

Учебное занятие

17.

Сдача зачета

2


2

Учебное занятие

Итого:

34

2

32







Содержание курса.


Тема 1. Строи отделений. 2 часа. Практика. Развернутый строй.

Тема 2. Строи отделений. 2 часа. Практика. Походный строй.

Тема 3. Строи отделений. 2 часа. Теория. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 4. Строи взвода. 2 часа. Практика. Развернутый строй.

Тема 5. Строи взвода. 2 часа. Практика. Походный строй.

Тема 6. Строи взвода. 2 часа. Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 7. Строи роты. 2 часа. Практика. Развернутый строй.

Тема 8. Строи роты. 2 часа. Практика. Походный строй.

Тема 9. Строи роты. 2 часа. Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 10. Строи батальона. 2 часа. Практика. Развернутый строй.

Тема 11. Строи батальона 2 часа. Практика. Походный строй.

Тема 12. Строи батальона. 2 часа. Практика. Выполнение воинского приветствия в строю на месте и в движении.

Тема 13. Строи полка. 2 часа. Практика. Развернутый строй. Походный строй.

Тема 14. Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах. 2 часа. Теория. Общие положения. Строи взвода, роты, батальона и полка на машинах. Выполнение воинского приветствия.

Теме 15. Способы и приемы передвижение личного состава подразделений в бою при действиях в пешем порядке. 2 часа.

Практика. Приемы «К бою», «Встать». Перебежки и переползание. Действия личного состава при внезапном нападении противника.

Тема 16. Строевой смотр роты. 2 часа. Практика. Общие положения. Строевой смотр в пешем порядке.

Тема 17. Зачет.









УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

4-й год обучения

5 блок. Гражданская оборона

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Термоядерные боеприпасы

1

1


Учебное занятие

2.

Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей

2

1

1

Учебное занятие

3.

Способы защиты населения от термоядерного оружия

2


2

Учебное занятие

4.

Способы защиты населения от термоядерного оружия

2

1

1

Учебное занятие.

5.

Способы защиты населения от термоядерного оружия

2


2

Учебное занятие

6.

Порядок эвакуации и рассредоточения городского населения

2

2

Учебное занятие

7.

Оказание самопомощи и взаимопомощи

2


2

Учебное занятие

8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

14

5

9



Содержание курса.

Тема 1. Термоядерное оружие. 1 часа. Теория. Характеристика термоядерного оружия. Виды термоядерных взрывов.

Тема 2. Обеззараживание одежды, обуви, квартиры и домашних вещей. 2 часа. Теория. Правили проведения дезактивации, дезинфекции, дегазации, частичной и полной санитарной обработки при применении термоядерного оружия.

Практика. Правили проведения дезактивации, дезинфекции, дегазации, частичной и полной санитарной обработки при применении термоядерного оружия.

Тема 3. Способы защиты населения от термоядерного оружия. 2 часа. Практика. Одевание индивидуальных средств защиты.

Тема 4. Способы защиты населения от термоядерного оружия. 2 часа. Теория. Правила использования медицинских средств индивидуальной защиты. Практика. Правила использования медицинских средств индивидуальной защиты.

Тема 5. Способы защиты населения от химического оружия. 2 часа. Практика. Правила одевания костюма Л-1.

Тема 6. Порядок эвакуации и рассредоточения городского населения. 2 часа. Теория. Способы, порядок проведения эвакуации. Правила поведения на СЭП. Прием и размещение населения.

Тема 7. Оказание самопомощи и взаимопомощи. 2 часа. Практика. Оказания самопомощи и взаимопомощи при переломах и ожогах;

Оказание самопомощи и взаимопомощи при поражении радиоактивными, отравляющими

Тема 8. Зачет.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

4-й год обучения

6 блок. Начальная военная подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Воинская обязанность

1

1


Учебное занятие

2.

Воинская обязанность

2

2


Учебное занятие

3.

Воинская обязанность

2

2


Учебное занятие

4.

Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации

2

2


Учебное занятие

5.

Обеспечение жизнедеятельности

2

1

1

Учебное занятие

6.

Обеспечение жизнедеятельности

2

1

1

Учебное занятие

7.

Следопытство

2


2

Учебное занятие

8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие

Итого:

14

9

5



Содержание курса.

Тема 1. Воинская обязанность.1 час. Теория. Основные понятия воинской обязанности. Организация воинского учета и его предназначение.

Тема 2. Воинская обязанность. 2 часа. Теория. Обязательная и добровольная подготовка граждан к военной службе.

Тема 3. Воинская обязанность. 2 часа. Теория. Организация медицинского освидетельствования и медицинского обследования граждан при постановке их на воинский учет.

Тема 4. Общевоинские уставы Вооруженных Сил Российской Федерации. 2 часа. Теория. Дисциплинарный устав ВС РФ. Устав гарнизонной и караульной службы.

Тема 5. Обеспечение жизнедеятельности. 2 часа. Теория. Обеспечение пищей. Практика. Обеспечение пищей.

Тема 6. Обеспечение жизнедеятельности. 2 часа. Теория. Водообеспечение. Практика. Водообеспечение.

Тема 7. Следопытство. 2 часа. Практика. Определение следов транспортных средств. Изучение следов пешеходов. Определение давности следа. Поведение животных и птиц как признак появления животных.

Тема 8. Зачет.



По итогам 4 года освоения программы обучающиеся должны:


Знать:

- оказание первой медицинской помощи при различных травмах на занятиях спортом;

- различные комплексы упражнений с гантелями и одной гирей;

- приемы и правила метание гранат;

- назначение и устройство частей и механизмов пистолета;

- основы стрельбы из стрелкового оружия;

- строи взвода, роты, батальона и полка;

- наружные и внутренние кровотечения;

- поражающие факторы термоядерного оружия и способы защиты от них;

- способы, порядок и правила проведения эвакуации;

- воинские обязанности;

- общевоинские уставы ВС РФ.



Уметь:

- правильно выполнять различные комплексы упражнений с дисками от штанги и двумя гирями;

- разбирать и собирать автомат на время;

- метать гранаты на дальность и в цель;

- стрелять метко из пистолета и винтовки из положения стоя;

- выполнять строевые приемы в движении отделением;

- оказывать первую медицинскую помощь при различных видах кровотечения, при травматическом шоке;

- проводить обеззараживание при применении термоядерного оружия;

- надевать противогаз и Л-1 на время;

- обеспечивать жизнедеятельность в автономном существовании природной среде.








УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5-й год обучения

1 блок. Общая физическая подготовка


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Теоретическое занятие


2

2


Учебное занятие

2.

Основы знаний

1

1


Учебное занятие

3.

Упражнения без предметов различного характера

2


2

Учебное занятие

4.

Упражнения с предметами различного характера (со штангой)

2


2

Учебное занятие

5.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

6.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

7.

Упражнения без предметов различного характера

(с гантелями)

2


2

Учебное занятие

8.

Упражнения с предметами различного характера ( с одной и двумя гирями)

2


2

Учебное занятие

9.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

10.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

11.

Упражнения с предметами различного характера (со штангой)

2


2

Учебное занятие

12.

Упражнения с предметами различного характера (с дисками от штанги)

2


2

Учебное занятие

13.

Упражнения на тренажёрах

2


2

Учебное занятие

14.

Спортивные игры силовой направленности

2


2

Учебное занятие

15.

Специальные упражнения для развития двигательных качеств

2


2

Учебное занятие

16.

Упражнения с использованием сопротивления партнера

2


2

Учебное занятие

17.

Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами

2


2

Учебное занятие

18.

Сдача зачетов

2


2

Учебное занятие

Итого:

35

3

32




Содержание курса.

Тема 1.Теоретические занятия. 2 часа. Теория. Оказание первой помощи. Меры безопасности на занятиях в тренажёрном зале.

Тема 2. Основы знаний. 1 час. Теория. Спортивный массаж.

Тема 3. Упражнения без предметов различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 4. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения со штангой.

Тема 5. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 6. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в волейбол.

Тема 7. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с гантелями.

Тема 8. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения с одной и двумя гирями.

Тема 9. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 10. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в футбол.

Тема 11. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплексные упражнения со штангой.

Тема 12. Упражнения с предметами различного характера. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений с дисками от штанги.

Тема 13. Упражнения на тренажёрах. 2 часа. Практика. Комплекс упражнений.

Тема 14. Спортивные игры силовой направленности. 2 часа. Практика. Игра в баскетбол.

Тема 15. Специальные упражнения для развития двигательных качеств. 2 часа. Практика. Упражнения на координацию, равновесие, гибкость, силу, быстроту и выносливость.

Тема 16. Упражнения с использованием сопротивления партнера. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 17. Упражнения с эспандерами, эластичными жгутами. 2 часа. Практика. Упражнения для мышц плечевого пояса, для мышц туловища, для мышц ног.

Тема 18. Сдача зачетов.













УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5-й год обучения

2 блок. Огневая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Неполна разборка и сборка автомата

2


2

Учебное занятие

2.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки сидя за столом с опорой на локоть

2


2

Учебное занятие

3.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки лежа

2


2

Учебное занятие

4.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки стоя

2


2

Учебное занятие

5.

Основные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой

2


2

Учебное занятие

6.

Основные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками

2


2

Учебное занятие

7.

Основные упражнения по стрельбе из винтовки с колена

2


2

Учебное занятие

8.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

15

6

9



Содержание курса.

Тема 1. Неполна разборка и сборка автомата. 2 часа. Практика. Порядок неполной разборки и сборки автомата на время.

Тема 2. Основные упражнения по стрельбе из винтовки сидя за столом с опорой на локоть. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням сидя за столом с опорой локтями на стол.

Тема 3. Основные упражнения по стрельбе из винтовки лежа. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням лежа с упора.

Тема 4. Основные упражнения по стрельбе из винтовки стоя. 2 часа. Практика. Стрельба из винтовки по круглым мишеням стоя с упора.

Тема 5. Основные упражнения по стрельбе из пистолета одной рукой. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета одной рукой по круглым мишеням стоя без упора.

Тема 6. Основные упражнения по стрельбе из пистолета двумя руками. 2 часа. Практика. Стрельба из пистолета двумя руками по круглым мишеням стоя без упора.

Тема 7. Основные упражнения по стрельбе из винтовки с колена. 2 часа. Практика. Особенности изготовки при стрельбе из винтовки с опорой на колено.

Тема 9. Сдача зачетов.


Учебно-тематический план

5-й год обучения

3 блок. Первая медицинская помощь.

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

Переломы. Травмы головы.

2

1

1

Учебное занятие.

2.

Оказание помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях. Оказание первой медицинской помощи в различных ситуациях.

2

1

1

Учебное занятие.

3.

Состав автомобильной аптечки. Оказание первой медицинской помощи с помощью подручных средств.

1


1

Учебное занятие.

4.

Зачет.

1


1

Учебное занятие.


Итого:

6

2

4


Содержание курса.

Тема 1. Переломы. Травмы головы.

Теория. Переломы. Переломы костей таза, позвоночника, основания черепа. Травмы головы. Первая помощь при травме головы.

Практика. Оказание первой медицинской помощи при переломах. Наложение повязки «шапочка», «чепец».

Тема 2. Оказание помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях. Оказание первой медицинской помощи в различных ситуациях. 2 часа

Теория. Оказание помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях. Первые неотложные действия на месте аварии. Оказание помощи пострадавшим после извлечения из автомобиля. Оказание первой медицинской помощи в различных ситуациях.

Практика. Наложение повязок, шины.

Тема 3. Состав автомобильной аптечки. Оказание первой медицинской помощи с помощью подручных средств.

Теория. Состав автомобильной аптечки. Обезболивающие, противовоспалительные и противошоковые средства. Средства для остановки кровотечения, обработки и перевязки ран.

Практика. Нахождение в аптечке медицинских препаратов. Способ применения. Наложение шин при помощи подручных материалов (доска, лыжа и др.) Остановка кровотечения (наложение жгута при помощи ремня, закрутки с помощью косынки).

Тема 4. Зачет.



УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5-й год обучения

4 блок. Строевая подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Общие положения

1

1


Учебное занятие

2.

Строи и управление ими

1

1


Учебное занятие

3.

Обязанности командира перед построением и в строю


2

1

1

Учебное занятие

4.

Обязанности военнослужащего перед построением и в строю

2

1

1

Учебное занятие

5.

Строевые приемы и движения без оружия и с оружием

2


2

Учебное занятие

6.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

7.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

8.

Строевые приемы и движения без оружия

2


2

Учебное занятие

9.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

10.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

11.

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

12

Строевые приемы и движения с оружия

2


2

Учебное занятие

13.

Сдача зачета

2


2

Учебное занятие

Итого:

24

4

20









Содержание курса.


Тема 1. Общие положения. 1 час. Теория. Понятие о строе.

Тема 2. Строи и управление ими. 1 час. Теория. Команды и порядок их подачи.

Тема 3. Обязанности командира перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности командира.

Практика. Обязанности командира.

Тема 4. Обязанности военнослужащего перед построением и в строю. 2 часа. Теория. Обязанности военнослужащего.

Практика. Обязанности военнослужащего.

Тема 5. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Практика. Строевая стойка. Повороты на месте. Движение шагом и бегом.

Тема 6. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Практика. Движение строевым шагом. Повороты в движении.

Тема 7. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Практика. Выход из строя и возвращение в строй. Подход к начальнику и отход от него.

Тема 8. Строевые приемы и движения без оружия. 2 часа. Практика. Отдание воинского приветствия на месте. Отдание воинского приветствия в движении.

Тема 9. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Практика. Строевая стойка с оружием. Повороты на месте. Выполнение команды «Ремень — отпустить (подтянуть)».

Теме 10.Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Практика. Повороты на месте и в движении с оружием. Выполнение приемов перевода автомата «на грудь» из положения «на ремень».

Тема 11. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Практика. Выход из строя и возвращение в строй. Строевой и походный шаг с оружием.

Тема 12. Строевые приемы и движения с оружия. 2 часа. Практика. Выполнение приема перевода автомата «на ремень» из положения «на грудь».

Тема 13. Зачет по строевой подготовке. 2 часа.












УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5-й год обучения

5 блок. Гражданская оборона

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Современные средства поражения

1

1


Учебное занятие

2.

Способы защиты населения от оружия массового поражения

2


2

Учебное занятие

3.

Радиационная и химическая разведка

2


2

Учебное занятие

4.

Обеззараживание одежды, обуви, квартиры, домашних вещей и использование индивидуальных медицинских средств

2


2

Учебное занятие

5.

Способы защиты населения от термоядерного оружия

2


2

Учебное занятие

6.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие


Итого:

10

1

9




Содержание курса.

Тема 1. Современные средства поражения. 1 час. Теория. Характеристика современных средств поражения и способы защиты от них.

Тема 2. Способы защиты населения от оружия массового поражения. 2 часа. Практика. Одевание индивидуальные средства защиты органов дыхания и кожи.

Тема 3. Радиационная и химическая разведка. 2 часа. Практика. Работа с приборами радиационной и химической разведки.

Тема 4. Обеззараживание одежды, обуви, квартиры, домашних вещей и использование индивидуальных медицинских средств. 2 часа.

Практика. Правили проведения дезактивации, дезинфекции, дегазации, частичной и полной санитарной обработки при применении оружия массового поражения. Правила пользования медицинские средства индивидуальной защиты.

Тема 5. Способы защиты населения от современных средств поражения. Практика. Правила поведения населения при химическом, радиационном и бактериальном заражении местности

Тема 8. Зачет.



УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

5-й год обучения

6 блок. Начальная военная подготовка

п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика

1.

Военная служба

1

1


Учебное занятие

2.

Военная служба

2

2


Учебное занятие

3.

Факторы выживания

2

2


Учебное занятие

4.

Укрытия

2

1

1

Учебное занятие

5

Передвижение на различной местности

2

1

1


6.

Сдача зачета

1


1

Учебное занятие

Итого:

10

7

3



Содержание курса.

Тема 1. Военная служба. 1 час. Теория. Правовые основы военной службы. Международное гуманитарное право. Военная присяга – клятва воина на верность Родин.

Тема 2. Военная служба. 2 час. Теория. Прохождение военной службы по призыву и контракту. Увольнение с военной службы и пребывание в запасе. Ответственность военнослужащих.

Тема 3. Факторы выживания. 2 часа. Теория. Преодоление боли, жары, жажды, голода, переутомления и т.д.

Тема 4. Укрытия. 2 часа. Теория. Организация укрытий в полевых условиях. Выбор укрытия, виды укрытий. Оборудование укрытий в различных климатических поясах.

Тема 5. Передвижение на различной местности. 2 часа. Теория. Организация передвижения. Особенности передвижения ночью. Способы передвижения и преодоления различных препятствий.

Практика. Организация передвижения. Особенности передвижения ночью. Способы передвижения и преодоления различных препятствий.

Тема 6. Зачет.


Учебно-тематический план

проведения пятидневных

учебных сборов с учащимися 5 года обучения


п/п


Перечень разделов и тем

Кол-во часов:

Форма проведения занятия

Всего

Теория

Практика


1.

1 день

Основы подготовки гражданина к военной службе

Размещение и быт военнослужащих основы обеспечения безопасности в/с

2


2


Учебное занятие

2.

Уставы ВС

Суточный наряд обязанности лиц суточного наряда

2

2


Учебное занятие

3.

Радиационная, химическая и биологическая защита.

2

1

1

Учебное занятие

4.

Физическая подготовка

Строевая подготовка

2


2

Учебное занятие

5.

2 день

Суточный наряд

Организация караульной службы и ее подготовка

2

1

1

Учебное занятие

6.

Медицинская подготовка

2

1

1

Учебное занятие

7.

Огневая подготовка

2


2

Учебное занятие

8.

Строевая подготовка

Физическая подготовка

2


2

Учебное занятие

9.

3 день

Оказание первой медицинской мощи

Приемы рукопашного боя

2


2

Учебное занятие

10.

Тактическая подготовка

2


2

Учебное занятие

11.

Огневая подготовка

2


2

Учебное занятие

12.

Физическая подготовка

Строевая подготовка

2


2

Учебное занятие

13.

4 день

Выполнение заданий по ОМП, радиационной, химической и биолог. защите и т.д.

2


2

Учебное занятие

14.

Огневая подготовка

2


2

Учебное занятие

15.

Строевая подготовка

2


2

Учебное занятие

16.

Физическая подготовка

2


2

Учебное занятие


17.

5 день

Сдача нормативов по огневой подготовке.

2


2

Учебное занятие

18.

Проведение военизированной эстафеты на местности

2


2

Учебное занятие

19.

Строевая подготовка

2


2

Учебное занятие

20.

Физическая подготовка

Подведение итогов

2

1

1

Учебное занятие


Итого:

40

8

32



Содержание курса.


Тема 1. Основы подготовки гражданина к военной службе. Размещение и быт военнослужащих основы обеспечения безопасности в/с

2 час. Теория. Вводное занятие, перед началом учебных сборов со всеми участниками. Размещение военнослужащих. Распорядок дня

Тема 2. Уставы ВС РФ. Суточный наряд обязанности лиц суточного наряда . 2 час. Теория. Просмотр видеофильма по воинским уставам. Суточный наряд воинской части.

Тема 3. Радиационная, химическая и биологическая защита. 2 часа. Теория. Приемы и способы индивидуальной защиты. Практика.

Приемы и способы индивидуальной защиты.

Тема 4. Строевая подготовка. Физическая подготовка. 2 часа. Практика. Отработка строевых приемов и движений без оружия. Кросс 1 км.

Тема 5. Суточный наряд. Организация караульной службы и ее подготовка . 2 часа. Теория. Подготовка суточного наряда. Обязанности. Наряд караулов, подготовка караулов. Часовой и его обязанности. Практика. Подготовка суточного наряда обязанности. Наряд караулов, подготовка караулов. Часовой и его обязанности.

Тема 6. Медицинская подготовка. 2 часа. Теория. Просмотр в/ф. Оказание само- и взаимопомощи при ранениях и травмах. Практика. Оказание само- и взаимопомощи при ранениях и травмах.

Тема 7. Огневая подготовка. 2 часа. Практика. Материальная часть автомата Калашникова работа углов и частей автомата читка смазка и хранение. Неполная разборка и сборка автомата Калашникова.

Тема 8. Строевая подготовка. Физическая подготовка. 2 часа. Практика. Отработка правил воинского приветствия без оружия на месте и в движении. Преодоление полосы препятствий. Сдача нормативов.

Тема 9. Оказание первой медицинской мощи. 2 часа. Практика. Оказание само и взаимопомощи при ранениях и травмах. Вынос раненного с поля боя.

Тема 10. Тактическая подготовка. 2 часа. Практика. Действие солдата в бою, обязанности солдата в бою, передвижение солдата в бою.

Команды, подаваемые на передвижение в бою и порядок их выполнения. Выбор места для стрельбы, самоокапывание и маскировка.

Тема 11. Огневая подготовка. 2 часа. Практика. Способы, правила ведения огня из АК. Меры безопасности при ведении огня. Стрельба из пневматической винтовки.

Тема12. Физическая подготовка. Строевая подготовка. 2 часа. Практика. Выполнение упражнений на спортивных снарядах и сдача нормативов. Отработка правил поворотов в движении. Строевой смотр.

Тема 13. Выполнение заданий по ОМП, радиационной, химической и биологической защите и т.д. 2 часа. Практика. Отработка практических навыков.

Тема 14. Огневая подготовка. 2 часа. Практика. Стрельба из пневматической винтовки.

Тема 15. Строевая подготовка. 2 часа. Практика. Отработка индивидуальных строевых приемов. Подготовка отделения к строевому смотру. Строевой смотр.

Тема 16. Физическая подготовка. 2 часа. Практика. Выполнение упражнений на спортивных снарядах и сдача нормативов.

Тема 17. Огневая подготовка. 2 часа. Практика. Сдача нормативов по стрельбе из пневматической винтовки.

Тема 18. Военизированная эстафета. 2 часа. Практика. Преодоление полосы препятствий.

Тема 19. Строевая подготовка. 2 часа. Практика. Строевой смотр.

Тема 20. Физическая подготовка. Теория. Подведение итогов. Практика. Сдача нормативов по физической подготовке.





По итогам 5 года освоения программы обучающиеся должны:


Знать:

- правила проведения спортивного массажа;

- содержимое медицинской аптечки и способы их применения;

- приемы и правила метание гранат;

- строи взвода, роты, батальона и полка управление ими, подача команд и порядок их выполнения;

- современные средства поражения, их характеристику и способы защиты от них;

- способы, порядок и правила поведения при применении современных средств поражения;

- воинские обязанности;

- правовые основы военной службы (международное гуманитарное право, военная присяга и т.д.);

- факторы выживания, как организовывается укрытия в полевых условиях;



Уметь:

- правильно выполнять различные комплексы упражнений с отягощениями (штанга, дисками от штанги, гирями, гантелями), резиновым амортизатором, с противодействием партнера, с сопротивлением массы собственного тела;

- стрелять метко из винтовки и пистолета из различных положений сидя за столом, лежа, стоя, с колена;

- оказывать первую медицинскую помощь при различных видах переломов;

- использовать подручные средства для оказания первой медицинской помощи;

- в совершенстве выполнять различные строевые упражнения с оружием и без оружия;

- применять индивидуальные средства защиты органов дыхания и кожи;

- использовать приборы радиационной и химической защиты;

- проводить все виды обеззараживания одежды, обуви, квартиры;

- уметь пользоваться индивидуальными медицинскими средствами.


МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ.

Условием эффективного образовательного процесса является использование современных методов, форм, приемов и педагогических технологий.

Конкретные методы, используемые при реализации программы:

в обучении - практический (различные упражнения по общей физической подготовке, стрельбе, огневой подготовке, со стрелковыми и спортивными играми и т.д.); наглядный

(изучение устройства автомата и винтовки, по оказанию первой медицинской помощи и т.д.); словесный (подача строевых команд на занятиях по строевой подготовке, беседы, разъяснения); видеометод (просмотр, обучение).

в воспитании - (по Г. И. Щукиной) - методы формирования сознания
личности, направленные на формирование устойчивых убеждений (рассказ, дискуссия, этическая беседа, пример). Методы организации деятельности и формирования опыта общественного поведения (воспитывающая ситуация, приучение, упражнения). Методы стимулирования поведения и деятельности (соревнования, поощрения).

Опыт практической деятельности по реализации программы позволяет сформировать гармонично развитую личность, способную по своим физическим, умственным, духовно-нравственным качествам, выполнять должностные обязанности в рядах Вооруженных сил

Для успешной реализации программы применяются следующие технологии:

- личностно-ориентированные технологии обучения и воспитания;

- групповые технологии;

- технология проблемного обучения;

- технология коллективного взаимодействия.

Данная программа может быть реализована при взаимодействии нескольких факторов:

- систематическое исследование мотивации подростков;

- анализ факторов, ускоряющих или замедляющих позитивные процессы развития современной молодежи;

- диагностика потребностей, интересов, идеалов молодого поколения;

Механизм оценки достижений воспитанников.

С первых дней занятий педагогом ведется диагностика развития учащихся. Критериями оценки по освоению данной программы являются следующие особенности личности:

  • Мотивационная активность и направленность личности;

  • Интеллектуально-логические способности;

  • Мировоззренческие свойства личности;

  • Коммуникативно-творческие способности личности.

Формы и методы контроля и самоконтроля.

По теоретической подготовке:

  • устные опросы;

  • контрольные задания;

  • самостоятельные работы;

  • зачеты;

  • тесты;

  • кроссворды;

  • викторины.


По практической подготовке:

  • зачеты, тесты, анкеты;

  • выполнение нормативов, упражнений;

  • деловые, ролевые игры;

  • решение ситуативных задач;

  • коллективное творческое дело;

  • показательные выступления;

  • самоанализ, коллективный анализ ситуаций и совместной деятельности;

  • выступление в городских и окружных соревнованиях «Командарм», «Патриот», «Школа безопасности», городских и окружных олимпиадах по ОБЖ.




Материально-техническое обеспечение


- Сборник общевойсковых Уставов ВС РФ – 10 шт.

- Макет автомата Калашникова – 10 шт.

- Головной убор (пилотка, берет) – 10 шт.

- Зеркальное полотно – 200 см 1500 см.

- Комплект плакатов и видеокассет.

- Видеомагнитофон и телевизор.

- Макет пистолета Макарова

- Макеты ручных гранат.

- противогазы, каждого размера и каждой марки - по 10 шт.

- Ватно-марлевые повязки - 10 шт.

- Индивидуальный противохимический пакет - 10 шт.

- Индивидуальный перевязочный пакет - 10 шт.

- Санитарные носилки, сумки и лямки - по 2 шт.

- Приборы химической разведки - 2 шт.

- Общевойсковой защитный комплекс (ОЗК) - 10 шт.

- Костюм Л-1 – 5 шт.

- Аптечка индивидуальная АИ-2.

- Винтовки пневматические – 5 шт.

- Пистолет пневматический 2 шт.

- Место для организации стрельбы.

- Магазин с учебными пулями.

- Респираторы – 10 шт.

- Тренажер «Максим-3»

- Медицинская аптечка – 2 шт.

- Тренажерный зал.

- Материалы необходимые для оказания первой медицинской помощи и т.д.



Перечень литературы для педагогов.


  1. Конституция Российской Федерации. – М. Юридическая литература, 1993.

  2. Федеральный Закон «Об образовании» № 3266-1 от 10 июля 1992 г.

  3. Федеральный Закон «О воинской обязанности и военной службе» № 53 от 28 марта 1998 г.

  4. Федеральный Закон «Об обороне» № 61 от 31 мая 1996 г.

  5. Федеральный Закон «О статусе военнослужащих» № 76 от 27 мая 1998 г.

  6. Указ Президента РФ от 2.11.1993 г. «Основные положения Военной доктрины Российской Федерации».

  7. Постановление Правительства РФ «Об утверждении положения о подготовке граждан РФ к военной службе» № 1441 от 31 декабря 1999 г.

  8. Положение о подготовке граждан РФ к военной службе.

  9. Постановление Правительства РФ «О военно-патриотических молодежных и детских объединениях» № 551 от 24

июля 2000 г.

  1. Положение о военно-патриотических молодежных и детских объединениях.

  2. Федеральная целевая программа «Молодежь России (2001-2005 гг.)».

  3. Государственная программа патриотического воспитания граждан Российской Федерации на 2006-2010 годы.

  4. Устав внутренней службы ВС РФ.

  5. Устав гарнизонной и караульной служб ВС РФ.

  6. Дисциплинарный устав ВС РФ.

  7. Строевой устав ВС РФ.

  8. А.Д. Дворкин. Пневматическое оружие. – М.: Редакция журнала «Военные знания», 2001, - 167с.

  9. Смирнов А.Т., Васнёв В.А. Основы военной службы – М.«Дрофа», 2004.

  10. Курцев П.А. Медико-санитарная подготовка учащихся – М.: «Просвещение», 1988.

  11. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка 10-11 классы М.: «Владос», 2003.

  12. Начальная военная подготовка - Минск «Хорвест АСТ», 2001.

  13. Начальная военная подготовка – М.: «Просвещение», 1985.

  14. Основы подготовки мирового спецназа - Лениздат, 2006.

  15. А.Р. Баранов, Ю.Г.Маслак, В.И.Ягодинцев. Военная топография М.: «Трикста», 2006.

  16. Г.Н.Кириллов. Безопасность и защита населения в чрезвычайных ситуациях – М.: «Издательство НЦ ЭНАС», 2001.

  17. А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов, И.А. Дрогов, Полевой туристический лагерь – М.: «Владос», 2000.

  18. С.Баленко. Учебник выживания – М.:»Эксмо» «Яуза», 2005.

  19. Смирнов А.Т., Васнёв В.А. Основы военной службы – Лениздат, 2006.

  20. А.Д. Дворкин. Пневматическое оружие.–М.: Редакция журнала «Военные знания», 2001.

  21. И.Ф. Богоявленский Оказание перкой медицинской, первой реанимационной помощи на месте происшествия и в очагах чрезвычайных ситуаций – Санкт-Петербург: «ОАО Медиус», 2005.

  22. Н.И.Хромов. Методика проведения практических занятий по основам военной службы – М. «Дрофа», 2011.



Перечень литературы для обучающихся.


  1. Конвенция ООН «О правах ребенка».

  2. Конституция Российской Федерации. – М. Юридическая литература, 1993.

  3. Уголовный кодекс РФ.

  4. А.Т. Смирнов. Справочник для учащихся «Основы безопасности жизнедеятельности» - М.: «Просвещение, 2007.

  5. А.Т. Смирнов, Б.И.Мишин, В.А. Васнев. Основы безопасности жизнедеятельности 10 класс - М.: «Просвещение», 2008.

  6. А.Т. Смирнов, Б.И.Мишин, В.А. Васнев. Основы безопасности жизнедеятельности 11 класс - М.: «Просвещение», 2008.

  7. Е.В.Борщевская. Медицинская подготовка старшеклассников. – Минск, 2007.

  8. Берри Дэвис. «Основы выживания в экстремальной ситуации» - М.: «Эксмо», 2003.

  9. Клайв Джонсон, Учебник выживания «150 способов спастись в экстремальных ситуациях» - М.: «Мир книги», 2006.

  10. В.А. Акимов, Р.А. Дурнев, С.К. Миронов. Энциклопедия справочник 5-11 классы «Защита от чрезвычайных ситуаций» службы –

М. «Дрофа», 2008.



























Приложения
















Военно-спортивная эстафета посвященная

«Дню защиты детей»

МБОУ СОШ №2














Положение

о проведении военно – спортивной эстафеты

посвященной «Дню защиты детей».


  1. Цели и задачи:


  • Пропаганда гражданской обороны среди учащихся;

  • Совершенствование выполнения учебных нормативов по ГО;

  • Проверка овладения учащимися умениями и навыками ГО;

  • Выявление лучших спортсменов.


  1. Руководство проведения эстафеты.


Руководство проведения эстафеты возлагается на главную судейскую коллегию утвержденную начальником ГО школы. Главным судьёй эстафеты назначить Кугаевского В. В. учителя физической культуры.


  1. Место и время.


Эстафета проводится в спортивном зале №1 и №2 СОШ №2.

Участники:

Участниками эстафеты является сборные команды 8-х и 9-х классов. Состав команды – 10 юноши и 2 девочки.


  1. Условия проведения.


Эстафета проводится из 8 этапов. Участники должны преодолеть полосу препятствий, выполнить определённые нормативы по ГО.



1 этап.



Изготовление ватно–марлевой повязки (1 человек).

По команде руководителя «К изготовлению ватно-марлевых повязок приступить», участник подбегает к столу на котором находятся марля, вата, ножницы, изготовляют повязку и надевают её.

Контрольное время: 4 мин.

Штрафные баллы:

  • За неправильное изготовление повязки (невыдержан размеры)-1 очко;

  • Неправильно надета повязка-1 очко.







2 этап.



Надевание респиратора (1человек).

По команде руководителя «Респиратор надеть», ученик надевает в установленном порядке респиратор.

Оценка: отлично-10 сек., хорошо-11 сек., удовлетворительно-12 сек.

Штрафные баллы:

  • Неправильно подогнан респиратор-1 балл;

  • Нет плотного прилегания респиратора к лицу.



3 этап.


Надевание фильтрующего противогаза (10 человек).

По команде руководителя «Газы», ученики в установленном порядке надевают противогазы.

Нормативное время: отлично-10 сек., хорошо-11 сек., удовлетворительно-12 сек.

Ошибки учащихся снижающие на один балл:

  • При надевании противогаза не закрыты глаза и не затаено дыхание;

  • После надевания противогаза не сделан выдох;

  • Надел шлем маску с прекосом, что очки находятся не против глаз.

Ошибки учащихся снижающие на два балла:

  • Противогаз надет с перекосом, значит, наружный воздух может проникнуть под неё;

  • Противогаза порван при надевании;

  • Фильтрующая коробка не полностью закручена.



4 этап.

Наложение резинового кровоостанавливающего жгута на плечо

(2 девушки).

По команде руководителя «К выполнению норматива приступить», участники накладывают жгут, закрепляют его, обозначают время его наложения.

Оценка: отлично-25 сек., хорошо-30 сек., удовлетворительно-35 сек.

Ошибки учащихся снижающие на один балл:

  • Чрезмерное перетягивание конечности жгутом;

  • Наложение жгута на несоответствующую область;

  • Наложение жгута на голое тело, без подкладки, ущемление жгутом кожи;

  • Отсутствие записи времени наложения жгута;

  • Отсутствие контроля за пульсом на периферическом сосуде.

Ошибка определяющая оценку «неудовлетворительно»:

  • Неправильное наложение жгута, что может вызвать повторное кровотечение, угрожающее жизни пострадавшего, расслабление или соскальзывание жгута.


5 этап

.

Наложение первичной повязки на плечо (2 девушки).

По команде руководителя «К выполнению норматива приступить», участники накладывают первичную повязку на плечо.

Оценка: отлично-1 мин. 50 сек., хорошо-2 мин., удовлетворительно-2 мин. 10 сек.

Ошибки учащихся снижающие на один балл:

  • Неправильное положение бинта в руках;

  • Повязка наложена слабо (сползает) или при её наложении образуются «карманы», складки;

  • Повязка не закреплена или закреплена узлом под раной.







6 этап.



Надевание противогаза на пораженного (2 участника).

Учащийся лежит в противогазе около пораженного со стороны его головы. Противогаз у пораженного находится в походном положении.

По команде руководителя учащийся достает противогаз у пораженного и надевает этот противогаз на него.

Оценка: отлично-15 сек., хорошо-18 сек., удовлетворительно-21 сек.

Ошибки учащихся снижающие на один балл:

  • Шлем - маска надета не полностью;

  • Очки шлем – маски находятся не против глаз

Ошибки учащихся снижающие на два балла:

  • Противогаз надет с перекосом, значит, наружный воздух может проникнуть под неё;

  • Противогаза порван при надевании;

  • Фильтрующая коробка не полностью закручена.



7 этап.



Определение размеров шлем – маски и надевание противогаза

(5 участник).

На столах разложены противогазы пяти размеров, фильтрующие - поглощающие коробки, сантиметр, таблица определения размеры противогаза.

По команде руководителя участники выполняют задание в следующем порядке:

  • Измеряют окружность головы, определяют размер, выбирают противогаз;

  • Осматривают противогаз, привинчивают коробку к шлем – маске;

  • Надевают противогаз и проверяют его на герметичность.

Определение результата:

Оценка: 5 баллов-5 мин., 4 балла-5мин 50 сек., 3 балла-2 мин.40 сек., 2 балла-

3 мин. 30 сек., 1 балл-5 мин.

Если неправильно подобран размер противогаза или после сборки не испытан на герметичность, ставится ноль баллов.

8 этап.



Наложение шины на «пострадавшего с переломом голени» (2 человека).

По команде руководителя участники подбегают к пострадавшему и накладывают шину.

Оценка наложения шин по времени (шина накладывается с фиксацией трёх суставов):

отлично-4мин., хорошо-5 мин., удовлетворительно-6 мин.

Ошибки учащихся снижающие на один балл:

  • Недостаточно точно подогнана шина;

  • При наложении шины неосторожное обращение с конечностью;

  • Недостаточная фиксация шины;

  • Нарушение последовательности при наложении шины.

Если наложенная шина не даёт необходимой иммобилизации (неподвижности раненной конечности, норматив считается невыполненным.



5. Определение победителя.



Каждое задание выполняется согласно нормативу. Штрафы полученные командой, приплюсовывается к нормативному времени команды. После каждого этапа

определяется победитель по наименьшей сумме времени, затраченного командой на выполнение норматива.

При подведении итогов суммируются места каждого этапа и команда набравшая меньшую сумму баллов побеждает.



6. Награждение.



Победитель награждается грамотой и сладким призом.







Судья соревнований













Военно-спортивная

игра с учащимися на местности

«Полярная зарница»

МБОУ СОШ №2








ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении военно-спортивной игры на местности

«Полярная зарница» с учащимися МОУ СОШ №2 г.Салехарда.

L Цели и задачи:

  1. Военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница» способствует воспитанию патриотизма, формирует умения и навыки действовать в экстремальных условиях.

  2. Совершенствование военно-патриотического и физического воспитания учащихся и их подготовке к службе в рядах ВС РФ.

  3. Совершенствование технического и тактического мастерства учащихся, отработка новых форм проведения соревнований, выявление более способных учащихся для формирования общешкольной команды для участия в городских и окружных соревнованиях «Командарм», «Школа безопасности» и «Юный спасатель».

II. Сроки и место:

Соревнования проводятся:

в спортивном городке школы №2;

в районе реки Васюганки.

III. Руководство, подготовка и проведение:

  1. Военно-спортивная игра на местности «Полярная зарница» проводится под контролем администрации МОУ СОШ №2 совместно с учителями физической культуры, классными руководителями.

  2. Непосредственное проведение военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница» возлагается на заместителя директора по БЖ и руководителя туристического клуба «Белый медведь».

  3. Ответственность за подготовку и участие в слете возлагается на классных руководителей.

IV. Участники военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница».

В военно-спортивной игре на местности «Полярная зарница» принимают участие учащиеся 7-х классов и учащиеся 10 «В» кадетского класса, в составе 12 человек от каждого класса, а учащиеся 10 «В» класса делятся на две команды.

V. Программа военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница».

Первый день: 7 классы.

  1. этап. Полоса препятствий с элементами пожарной эстафеты.

  2. этап. Конкурс физической подготовки.

Второй день:

  1. этап. Военно-спортивная эстафета с элементами туристического многоборья.

  2. этап. Военизированная игра на местности.

Первый день: 10 классы.


  1. этап. Военизированная полоса препятствий.

  2. этап. Конкурс физической подготовки.

  3. этап. Пожарно-техническая эстафета.

Второй день:

  1. этап. Военно-спортивная полоса с элементами туристического многоборья.


VI. Условия приема участников.

Участники военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница» в первый день прибывают на открытие соревнований и затем приступают к проведению игры, согласно проведенной жеребьевке, а во второй день выезжают от здания школы в район реки Васюганки.

Классным руководителям подготовить необходимое снаряжение (в том числе для организации бивака), спортивную форму и необходимое оборудование для участия в соревнованиях.

VII. Определение победителей.

Команда-победительница определяется по наименьшей сумме баллов полученных мест на всех этапах военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница». Команда, получившая штраф, получает 10 сек. штрафного времени, которое приплюсовывается к общему времени на финише.

VIII. Подведение итогов.

Судья на старте и секретарь обрабатывают судейские протоколы этапов, подсчитывают количество баллов. Главный судья подводит итоги соревнований и награждает победителей среди 7-х и 10 «В» классов.
















Сценарий конкурса военно-спортивной игры на местности

«Полярная зарница».

1 этап. Полоса препятствий с элементами пожарной эстафеты (7 кл.)

Комбинированная эстафета протяженностью 500 метров состоит из 11 этапов. На каждом этапе располагается один участник, за исключением 11 задания, где переносят пострадавшего два участника. Эстафета передается касанием руки своего партнера. Команда, выполнившая задание с ошибками, получает штрафные баллы (1 штраф 10 сек.) и штрафное время приплюсовывается к общекомандному времени. Победитель выявляется по лучшему общекомандному времени.

Соревнования проводятся в следующей последовательности.

1 задание.

Первый участник стоит перед линией старта и по команде судьи начинает движение, пробегая расстояние 100 метров, передает эстафету второму участнику.

2 задание.

Пробежать по горизонтальному бревну и подняться по лестнице на разрушенный мост и преодолеть его.

3 задание.

Преодолеть наклонное бревно.

4 задание.

Преодолеть наклонные ступеньки.

5 задание.

Преодолеть сломанный мост.

6 задание.

Размотать рукава, соединить их между собой и подключить к гидранту.

7 задание.

Подсоединить ствол к рукаву и рукав растянуть.

  1. задание.

Прохождение змейки.

  1. задание.

Преодоление горизонтальной наклонной лестницы.

10 задание.

Обежать баллоны змейкой и преодолеть горизонтальное бревно.

11 задание.

Перенести пострадавшего до финишной линии.

2 этап. Конкурс физической подготовки .(7кл. 10 кл)

Принимает участие вся команда и выполняет следующие задания: мальчики - подтягивание и вис на перекладине с подъемом согнутых ног к груди (младшие) и с подъемом прямых ног к перекладине (старшие); девочки - отжимание от пола и вис на перекладине с подниманием согнутых ног до прямого угла. Победитель определяется по наибольшей сумме количества выполненных упражнений.

3 этап. Военно-спортивная эстафета с элементами туристического многоборья (7 кл.).

Комбинированная эстафета протяженностью 800 метров состоит из 12 этапов. На каждом этапе располагается один участник, и он бежит только один этап. Эстафета передается касанием руки своего партнера. Разрешается взаимопомощь партнера. Участник, выполнивший задание с ошибками, получает штрафные баллы, которые переводятся в секунды и приплюсовываются к общекомандному времени. Победитель выявляется по лучшему общекомандному времени.

1 задание.

Участник после команды судьи на старте приступает к неполной разборке АКМ.

2 задание.

Пройти навесную переправу.

3 задание.

Пройти параллельные перилла.

  1. задание.

Траверс склона.

  1. задание.

Преодоление спуска и подъёма.

6 задание.

Стрельба из пневматической винтовки по мишени.

7 задание.

Преодоление спуска и подъёма.

8 задание.

Метание гранаты на точность из положения стоя на одном колене.

9 задание.

Надеть противогаз и преодолеть зараженный участок.

  1. задание.

Проползти мышеловку.

  1. задание.

Преодолеть болото.

  1. задание.

Неполная сборка АКМ.

4 этап. Военизированная игра на местности (7кл.)

Для всех команд зачитывается условие игры. Задача каждой команды как можно быстрее выполнить задания и захватить флаг и вместе с пленным и доставить его до своего штаба. Команда не отпускается с этапа до тех пор, пока все задание не будет выполнено. В рюкзаке должны лежать плащ -накидки, медицинские шины, костровое имущество. При себе у каждого должен быть противогаз. Побеждает команда, которая быстрее всех выполнит задания и вернется в полном составе в свой штаб с флагом и пленным.

1 задание.

3 участника надевают плащ-накидку и трое им помогают. Остальные участники в это время оказывают первую медицинскую помощь пострадавшему.

2 задание.

Переноска пострадавшего одним из способов.

3 задание.

Одевание противогаза и преодоление зоны заражения. Затем противогаз складывается.

4 задание.

Поразить цель противника (сбивание воздушного шарика).

5 задание.

Разведение костра с пережиганием нитки.

6 задание

Штурм с взятием флага и захватом в плен противника.

7 задание.

Вернуться в свой штаб с флагом и привести пленного. Команда строится в полном составе на территории своего штаба и докладывает о выполненном задании и захвате пленного.

1 этап. Военизированная полоса препятствий, 10 класс.

Комбинированная эстафета протяженностью 700 метров состоит из 12 этапов. На каждом этапе располагается один участник. Эстафета передается касанием руки своего партнера. Команда, выполнившая задание с ошибками, получает штрафные баллы (1 штраф 10 сек.) и штрафное время приплюсовывается к общекомандному времени. Победитель выявляется по лучшему общекомандному времени.

  1. задание. Бег 50 м.

  2. задание.

Пробежать по горизонтальному бревну и подняться по лестнице на разрушенный мост и преодолеть его.

3 задание.

Преодолеть наклонное бревно и наклонные ступеньки вверх.

4 задание.

Пройти разрушенный мост.

  1. задание. Прохождение змейки.

  2. задание.

Пройти горизонтальный рукоход.

  1. задание. Преодолеть забор.

  2. задание.

Пройти наклонные ступеньки вниз.

9 задание.

Пройти наклонный рукохода.

10 задание.

Пробежать баллоны змейкой и пройти горизонтальное бревно.

11 задание.

Прыжки через баллоны.

12 задание.
Бег 50 м.

3 этап. Пожарно-техническая эстафета. 10 класс.

Принимает участие в пожарно-технической эстафете 4 человека из команды. Каждый выполняет свое задание и передает эстафету своему партнеру касанием руки. Ошибки, сделанные участниками, приплюсовываются к общекомандному времени. Победитель определяется по лучшему времени.

1 задание. Пробежать бревно и разрушенный мост.

  1. задание. Преодолеть забор.

  2. задание. Пробежать бревно.

  3. задание. Пробежать ступеньки и развернуть рукава.




4 этап. Военно-спортивная полоса с элементами туристического многоборья (10 кл.)

Комбинированная полоса протяженностью 800 метров состоит из 11 этапов. Каждый участник проходит все задания. Участник, выполнивший задание с ошибками, получает штрафные баллы, которые переводятся в секунды и приплюсовываются к общему времени.

Победитель определяется по наименьшей сумме общекомандного времени.

1 задание.

Участник после команды судья на старте приступает к неполной разборке и сборке АКМ.

2 задание.

Прохождение навесной переправы.

  1. задание. Спуск на ролике.

  2. Задание.

Прохождение параллельных перилл.

  1. задание. Траверс склона.

  2. задание.

Преодоление спуска и подъема.

7 задание.

Стрельба из пневматической винтовки.

8 задание.

Метание гранаты на точность из положения стоя на одном колене.

9 задание.

Надевание противогаза и преодоление зараженного участка.

  1. задание. Проползти мышеловку.

  2. задание. Преодолеть болота.

Побеждает команда, имеющая в сумме всех этапов, наименьшую сумму баллов.

Во второй день военно-спортивной игры на местности «Полярная зарница» были приглашены ветераны войны, которые рассказали ребятам о своих боевых наградах, о боевых сражениях. Ребята задавали ветеранам интересующие их вопросы, а ветераны рассказывали очень интересные истории из своих боевых сражений.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 01.02.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров164
Номер материала ДВ-402023
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх