Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.

библиотека
материалов


Конспект урока по волейболу.


Тема урока:   Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.




Задачи урока:


  1. Обучить технике выполнения передачи двумя руками сверху

  2. Совершенствовать технику приема мяча двумя руками снизу.

3. Совершенствовать технику перемещения по площадке.

  1. Воспитывать дисциплинированность и самостоятельность.








Место проведения: спортивный зал


Время проведения: 45мин.

















Санкт-Петербург

2015г.






Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические  указания

         I
Подготови
тельная
часть

1. Построение, сообщение задачи урока,
проверка  учащихся и готовность к уроку.

2. Разминка: ОРУ - для рук
- ходьба по залу на носках с одновременным в
вращением лучезапястным  суставе;
- сгибание и разгибание пальцев рук в различных 
положениях: руки вперед, вверх;
- круговые вращения в локтевых суставах;
- вращение руками вперед, назад, попеременное;
- разводим руки в стороны и обхватываем  туловище
до касания лопаток кистями;
- захват локтевого сустава вверх свободной рукой 
и растяжка мышц внешней стороны рука;

3. Бег
- лицом вперёд
- спиной вперёд
- приставными шагами;
- боком.

2 мин

 

5  мин

 

 











3 мин

 Проверить внешний вид учащихся.
Наличие спортивной одежды и обуви.

Соблюдение интервала и дистанции.

Упражнения выполнять с максимальной амплитудой.

Обратить внимание на законченные 
движения руками.

 

Соблюдение интервала и дистанции.

   



II
Основная
часть

 



Упражнения с волейбольными мячами в  парах. 
1.  Передача мяча с верху двумя руками:
- передача мяча двумя руками на месте над собой;
- передача мяча двумя руками на месте над собой 
с  паваротом на 180 градусов;
- передача мяча двумя руками на месте над собой 
с  паваротом на 360  градусов;
- передача над собой и передача  мяча через
сетку партнёру.

2. Нижняя прямая подача мяча :
-ученики встают парами, один около сетки, второй на расстоянии 2м от него. Ученик, находящийся у сетки, накидывает мяч, принимающий, стоя на месте отбивает его, далее меняются местами.

- тоже самое, только с выходом принимающего на 3 шага вперед

 

 







  1. Передвижение по площадке:

1-2-бежать, дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки, прыжок, спиной вперед бежать до 6,

6-3 бежать, дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки, прыжок, спиной вперед бежать до 5,

5-4- бежать ,дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки ,прыжок.

Далее тоже с другой стороны поля.



hello_html_413d2101.jpg












 








10 мин

 

 





10 мин 





















8 мин.





Перестроение класса в 2 шеренги, через сетку. Выполнение упр-ний в парах.
Передач над собой 3-4 раза и передача мяча партнёру.

Следить за правильным выполнением 
Упражнений.

Передача точно в руки партнёру.

Обратит внимание на правильность 
выполнения упражнений
Индивидуальные исправления ошибок.



Следить за соблюдением темпа.

Дистанция 3 метра между ребятами.

     III
Заключительная
 часть

Проводит игру в пионербол.





Построение. Подведение итогов урока.

5 мин





2  мин

Следить за соблюдением правил


Выявить типичные ошибки.
Отметить лучших.



Краткое описание документа:

Задачи урока:

1.Обучить технике выполнения передачи двумя руками сверху

2.Совершенствовать технику приема мяча двумя руками снизу.

3. Совершенствовать технику перемещения по площадке.

3.Воспитывать дисциплинированность и самостоятельность.

Автор
Дата добавления 14.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров265
Номер материала 280811
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх