Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.

Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов


Конспект урока по волейболу.


Тема урока:   Обучение техники выполнения передачи двумя руками сверху, совершенствование техники выполнения приема двумя руками снизу и перемещения по площадке. Игра в пионербол.




Задачи урока:


  1. Обучить технике выполнения передачи двумя руками сверху

  2. Совершенствовать технику приема мяча двумя руками снизу.

3. Совершенствовать технику перемещения по площадке.

  1. Воспитывать дисциплинированность и самостоятельность.








Место проведения: спортивный зал


Время проведения: 45мин.

















Санкт-Петербург

2015г.






Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические  указания

         I
Подготови
тельная
часть

1. Построение, сообщение задачи урока,
проверка  учащихся и готовность к уроку.

2. Разминка: ОРУ - для рук
- ходьба по залу на носках с одновременным в
вращением лучезапястным  суставе;
- сгибание и разгибание пальцев рук в различных 
положениях: руки вперед, вверх;
- круговые вращения в локтевых суставах;
- вращение руками вперед, назад, попеременное;
- разводим руки в стороны и обхватываем  туловище
до касания лопаток кистями;
- захват локтевого сустава вверх свободной рукой 
и растяжка мышц внешней стороны рука;

3. Бег
- лицом вперёд
- спиной вперёд
- приставными шагами;
- боком.

2 мин

 

5  мин

 

 











3 мин

 Проверить внешний вид учащихся.
Наличие спортивной одежды и обуви.

Соблюдение интервала и дистанции.

Упражнения выполнять с максимальной амплитудой.

Обратить внимание на законченные 
движения руками.

 

Соблюдение интервала и дистанции.

   



II
Основная
часть

 



Упражнения с волейбольными мячами в  парах. 
1.  Передача мяча с верху двумя руками:
- передача мяча двумя руками на месте над собой;
- передача мяча двумя руками на месте над собой 
с  паваротом на 180 градусов;
- передача мяча двумя руками на месте над собой 
с  паваротом на 360  градусов;
- передача над собой и передача  мяча через
сетку партнёру.

2. Нижняя прямая подача мяча :
-ученики встают парами, один около сетки, второй на расстоянии 2м от него. Ученик, находящийся у сетки, накидывает мяч, принимающий, стоя на месте отбивает его, далее меняются местами.

- тоже самое, только с выходом принимающего на 3 шага вперед

 

 







  1. Передвижение по площадке:

1-2-бежать, дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки, прыжок, спиной вперед бежать до 6,

6-3 бежать, дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки, прыжок, спиной вперед бежать до 5,

5-4- бежать ,дотронуться до трехметровой линии, бежать до сетки ,прыжок.

Далее тоже с другой стороны поля.



hello_html_413d2101.jpg












 








10 мин

 

 





10 мин 





















8 мин.





Перестроение класса в 2 шеренги, через сетку. Выполнение упр-ний в парах.
Передач над собой 3-4 раза и передача мяча партнёру.

Следить за правильным выполнением 
Упражнений.

Передача точно в руки партнёру.

Обратит внимание на правильность 
выполнения упражнений
Индивидуальные исправления ошибок.



Следить за соблюдением темпа.

Дистанция 3 метра между ребятами.

     III
Заключительная
 часть

Проводит игру в пионербол.





Построение. Подведение итогов урока.

5 мин





2  мин

Следить за соблюдением правил


Выявить типичные ошибки.
Отметить лучших.



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Задачи урока:

1.Обучить технике выполнения передачи двумя руками сверху

2.Совершенствовать технику приема мяча двумя руками снизу.

3. Совершенствовать технику перемещения по площадке.

3.Воспитывать дисциплинированность и самостоятельность.

Общая информация

Номер материала: 280811

Похожие материалы