|
1.Орг.момент
Доброе утро,
ребята!
Рада Вас всех
видеть.
Давайте назовем
девиз нашего дня.
Вот и прозвенел
звонок
Начинается урок,
Повернитесь все
назад
Гости там у нас
сидят
Мило улыбнитесь
Обратно повернитесь
И тихонечко
садитесь!
Проверьте,пожалуйста
,готовность к уроку,на партах у вас учебник,р.т.,пенал,дневник,сигнальные
карточки-светофоры.
Ребята ,отгадайте
загадку
Не учил
стихотворенья
Обожал одно
варенье,
Мог лететь он выше крыш,
И его любил малыш.
-О ком идет речь?
Верно,сегодня в
гости к нам пожаловал Карлсон.
2.Актуализация
знаний
Карлсон не смог
ответить на тестированные вопросы, давайте поможем ему разобраться в них.
На ваших партах
лежат листочки,давайте дадим ответы на них,на слайде ответы
1.Этот орган
размером с кулак, непрерывно сжимается и разжимается, гонит кровь в сосуды:
А)легкие
Б)Желудок
В)Сердце
2.Этот орган
заведует нашими мыслями и чувствами, следит за работой главных внутренних
органов- сердца и легких,это
А)печень
Б)Мозг
В)Кишечник
3.Этот орган похож
на две розовые губки, с его помощью человек дышит
А)Лёгкие
Б)Мозг
В)сердце
4.В этом органе
выделяется кислый сок, который способен переварить большую часть пищи:
А)Кишечник
Б)Желудок
В)Печень
5.Этот орган похож
на длинный извилистый коридор,пища в нем окончательно переваривается
,превращется в прозрачные растворы и впитывается в кровь:
А)Желудок
Б)Печень
В)Кишечник
Молодцы,отложили
листочки.
3.Самоопределение
к деятельности.
Какое слово мы говорим
при встрече?
- Что значит это
слово?
- Так что же желают
люди друг другу? (Здоровье)
Здоровье
– это самое ценное, что есть у людей, а значит его нужно беречь.
- Ребята, как вы думаете, о чём мы сегодня будем говорить на уроке?
(О здоровье).
-Я уточню тему
урока. На доске тема «Если хочешь быть здоров…» слайд
- Какие цели
нашего урока? (Узнать, что необходимо для сохранения здоровья и научиться
беречь своё здоровье, научиться правильно строить режим дня).
-Ребята, как
называют человека, у которого ничего не болит? (Здоровый).
Поднимите руку,
кто никогда не болел. А вы бы хотели всегда быть здоровыми?
-А что надо
делать, чтобы быть здоровым? (проблема).
Один учёный
сказал: «Здоровье – это вершина, на которую каждый должен подняться сам». А
сделать это помогут наши помощники ступеньки здоровья.
Слайд
Ученица читает
стихотворение.
Кто жить
умеет по часам
И ценит
каждый час,
Того не
надо по утрам
Будить по
десять раз.
И он не
станет говорить,
Что лень
ему вставать,
Зарядку
делать, руки мыть
И
застилать кровать.
Успеет он
одеться в срок,
Умыться и
поесть,
И раньше,
чем звенит звонок,
За парту
в школе сесть.
Правильно, но эти все дела должны протекать в определённом
порядке. Кто знает, как называется распорядок действий, которые мы совершаем
в течение дня?
- Правильно, это режим дня.
Вот у нас появляется первая ступенька, ведущая к сохранению
здоровья.
-А что такое режим дня?( Давайте на с.8 учебника найдем определение и зачитаем)
Режим дня- это распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно
совершить в течение дня.
Организм человека обладает способностью привыкать к соблюдению
внутреннего расписания и не любит, когда его нарушают.
-А вот
сейчас мы проверим. Предлагаю игру – «Помоги Незнайке составить режим дня». Слайд № 3.
- Режим дня,
который вы прочитали на слайде примерный. Он может немного меняться.
Например, вы раньше пришли из школы или легли позже спать, если к вам в дом
пришли гости. Дома вы составите в рабочей тетради
свой режим.
- При составлении
режима дня необходимо, чтобы учёба, работа сменялись отдыхом, не менее двух
часов в день вы проводили на свежем воздухе, спали 8 – 9 часов, просыпались и
ложились в одно и тоже время. Режим дня – это один из помощников в сохранении
здоровья.
Итог: - Какое правило надо соблюдать, чтобы
сохранить здоровье? Я думаю, что вы постараетесь соблюдать режим
дня.
Продолжаем дальше
идти к нашей вершине – здоровья.
*Питание
Послушаем еще одно стихотворение
С.В.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»:
Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
- Съешь яичко, Юлечка!
- Не хочу, мамулечка!
- Съешь с колбаской бутерброд!
Закрывает Юля рот.
- Супчик?
- Нет.
- Котлетку?
- Нет.
Стынет Юлечкин обед.
- Что с тобою, Юлечка?
- Ничего, мамулечка!
Просто настроенья нет
2)
Правильное питание.
- Ребята, ваш любимый Карлсон попал в
больницу. Он передал вам письмо. Слайд № 4.
«Своё письмо я пишу из больницы. У меня
ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, все тело вялое. Доктор
говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт
с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное,
скоро я буду здоров. Что же мне делать? Как быть? Ваш Карлсон.»
- Правильно ли питался Карлсон? (нет).
- Каким должно быть питание? (Пища должна быть разнообразной и
полезной).
- Чтобы вы посоветовали
Карлсону? (Правильно питаться).
Вот у нас появляется
вторая ступенька, ведущая к сохранению здоровья «Правильное питание». Слайд № 5.
Правильное питание
– это разнообразное питание. Слайд № 6. Для
жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных
продуктах питания. Не все
продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.
Если есть возможность, старайтесь больше употреблять овощей и фруктов, пейте
молоко и кефир, ешьте творог, поменьше употребляйте сладкого, жирного и
соленого. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к
болезням. Есть лучше всего в одно и тоже время, желательно 4-5 раз в день, но
никак не меньше трех раз. И будете здоровы!
Давайте поиграем в игру
«Полезные и вредные продукты». Если вы считаете продукт полезным –
хлопаем, вредным - топаем. (Рыба, кефир, чипсы, пепси, геркулес,
торт, жирное мясо, лук, капуста, подсолнечное масло, конфеты,
яблоки.)
- Зачем человек ест? Без еды
человек не может долго прожить – около месяца, еда человеку необходима в
течение всей жизни. Пища даёт организму энергию, необходимую для работы
мышц, сердца, мозга и других органов. При недостатке пищи человек слабеет.
Тот, кто не садится вовремя есть или, наоборот, постоянно что-то жуёт
(конфету, булочку, печенье), портит аппетит и нарушает правильное
пищеварение, его нормальный ритм.
-Как человек получает
продукты? Человек получает пищу благодаря растениям и животным. Поэтому
продукты бывают животного и растительного происхождения.
Работа по учебнику
текст (стр. 9). «Как правильно питаться». Работа в парах. (надо договориться
кто за что отвечает…).
- Рассмотрите
фотографии на стр. 9 и правильно распределите продукты по группам.
Работу проводим в
парах. Помните о главном правиле работы в парах: это уметь договариваться.
Проверка по сигнальным карточкам.
- А сейчас я усложню
задание. Откройте тетради на стр. 6-7, найдите 3 задание.
- Так
что значит правильное питание? (Правильное питание – это разнообразное
питание).
Итог: - Какое условие для сохранения здоровья мы
вывели? (Правильно питаться).
Продолжаем дольше
идти к нашей вершине – здоровья.
3)
«Физкультра и спорт».
- Что обязательно
нужно делать, чтобы быть сильным, ловким, выносливым и главное обладать
крепким здоровьем? (Заниматься физкультурой, спортом,
закаляться…)
Вот у нас появляется третья
ступенька, ведущая к сохранению здоровья «Физкультура
и спорт». Слайд № 7+.
- Значит, чтобы быть бодрым,
нужна достаточная двигательная активность.
- Это занятие физкультурой,
бегом, посещать спортивные секции, ходить пешком до школы, как можно больше
быть на свежем воздухе, играть в подвижные игры, закаляться. Зарядка,
подвижные игры, ходьба, катания на коньках и лыжах – все эти занятия
укрепляют здоровье человека, делают его ловким, быстрым, выносливым.
- Ну раз двигаться необходимо для нашего здоровья, давайте и мы
выполним физминутку: Слайд № 8.
4) «Личная гигиена».
- А сейчас,
послушайте рассказ про мальчика Федю.
Утром Федя чинил
велосипед. Днём играл с собакой. Потом он пошёл в туалет и забыл помыть руки.
Мама позвала Федю обедать, и он сел за стол есть с грязными руками. На
следующий день он не пошёл в школу. У него заболел живот и поднялась
температура.
-Почему у мальчика
заболел живот? Что может попасть в организм человека вместе с грязью?
(микробы)
- Одна из причин болезней живота
— грязные руки.
- Ребята, вы сегодня грязную
работу делали? Может быть в саду землю копали? Может быть пересаживали цветы?
(Нет).
- А давайте проверим чистые ли у
вас руки сейчас? У вас на столе лежат влажные салфетки. Достаньте их и
протрите свои руки. Какой стала салфетка? (серой, грязной, уже не такой белой
как была).
- На ней грязь, которая была у
вас на руках.
- А сейчас я вам покажу, что
находится у вас на руках, если мы их не помоем. Это мы увидим при помощи
микроскопа. Посмотрим, как выглядят микробы в
увеличенном виде. Слайд № 9.
- Какой вывод мы сделаем из
увиденного? (нужно мыть руки, особенно перед едой). А то вся грязь с рук
попадет к нам в животики.
ОПЫТ С ЯБЛОКОМ (проблемная ситуация)
-Илья, я хочу угостить тебя
яблоком. Подойди. Можно ли съесть это яблоко сразу? (нет).
-Почему? (грязные руки,
неизвестно где это яблоко лежало и кто мог его трогать).
- Фрукты и овощи обязательно
нужно мыть.
-Заболеть могут люди,
которые не соблюдают правила личной гигиены.
Вот появляется
следующая ступенька к здоровью «Личная гигиена». Слайд № 10.
- Ещё одно условие сохранения
здоровья — соблюдать правила личной гигиены.
- Дети, что обозначают
слова – «Личная гигиена»?
Личная – то есть
эти правила выполняет каждый человек.
Гигиена – это те действия, которые
должен выполнять человек, чтобы поддерживать свое тело и жилище в чистоте.
- Что же нужно делать, чтобы соблюдать
правила личной гигиены? (ответы детей) Нужно мыть руки перед едой, правильно
ухаживать за зубами, ухаживать за ногтями и волосами, мыться, чтобы наше тело
было чистым, содержать в порядке одежду и обувь,
помещение в котором живём.
- В каждой семье
должны быть предметы гигиены, которыми могут пользоваться все члены семьи,
т.е. общие, и те, которыми может пользоваться только один человек, т.е.
личные.
-
Рассмотрите фотографии на стр. 10 учебника и подумайте, какие из этих
предметов у каждого человека должны быть личные, а какими могут пользоваться
все члены семьи? Слайд № 11.
Важно соблюдать правила личной гигиены.
- А как вы их усвоили, мы сейчас
проверим. Нужно закончить предложения, данные в учебнике на стр.10.
-Какое правило имеет 2 варианта
ответа и почему? (для правшей свет должен падать слева, а для левшей справа).
Итог: - Какое правило надо соблюдать, чтобы
сохранить здоровье? (Правила личной гигиены). Слайд № 12.
Продолжаем дольше
идти к нашей вершине – здоровья.
5) «Уход за зубами».
- А теперь
подумайте, о чём идёт речь? Отгадайте загадку.
Когда мы едим – они работают,
Когда не едим – они отдыхают,
Не будем их чистить –
Они заболеют. (Зубы). Слайд
№ 13.
- Какие зубы лучше:
здоровые или больные? Почему?
- Здоровые зубы прекрасно
измельчают пищу во рту. Больные зубы делают это гораздо хуже. Плохо
пережеванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в
несколько раз дольше, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо
пережевывать не спеша, тщательно. Здоровые зубы помогают нам правильно и
красиво говорить, украшают улыбку человека.
Работа
по учебнику.
- Как сохранить
зубы здоровыми? Давайте познакомимся с правилами ухода за зубами на стр. 11 текст «Как ухаживать за зубами».
Вот появляется следующая ступенька к
здоровью «Уход за
зубами». Слайд № 14.
Работа в тетрадях.
- Ребята, я думаю,
что вы хорошо запомнили все правила и будете их обязательно выполнять. А вот
наш общительный попугай любит давать всем разные советы.
- Проверим
себя. Выполним задание в тетради стр. 7 № 6.
- Не менее двух раз
в год нужно проверять зубы у врача. К какому врачу нужно обратиться, если
возникли проблемы с зубами?
Итог: - Какое условие для сохранения здоровья мы
вывели? (Беречь зубы).
Слайд
№ 14.
1.
Закрепление.
- О чем мы говорили сегодня на уроке? Что вам больше
всего понравилось на уроке?
- Что нового вы узнали? О чем вы расскажете дома
родителям?
- Как вы думаете, зачем мы говорили об этом? (чтобы
сохранять и беречь своё здоровье).
- Какие правила вы теперь будете соблюдать, чтобы сохранить здоровье?
- Давайте
посмотрим на нашу лесенку (схему). Назовите наших помощников в
сохранении здоровья. (Режим дня, личная гигиена, физкультура и спорт,
правильное питание, уход за зубами. Слайд №
14.
- Я желаю вам
соблюдать все эти правила, чтобы вы всегда были здоровы!
-Получили
ответы на свои вопросы? Выполнили цели урока?
Что вы
будете делать, чтобы сохранить здоровье? Прочтите вывод Мудрой черепахи.
- Мудрые мысли люди
заключали в пословицы. Попробуйте восстановить пословицы.
Начало пословиц
написаны, а их продолжение надо найти.
- Попробуйте восстановить и соединить пословицы. Слайд № 15.
- О чем эти пословицы?
6. Рефлексия.
- А
сейчас, ребята, те, кто бережёт своё здоровья, соблюдает все правила по
укреплению своего здоровья, покажет зелёный свет на сигнальной карточке. А
те, кто считает, что не нужно беречь его, ему это ни к чему, тот покажет
красный.
- Покажите, какое
настроение у вас после урока.
8. Домашнее
задание. Уч. стр. 9 – 11,
прочитать, Р/Т стр. 5-7, № 2, 4, 5.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.