Опорный конспект дистанционного урока по физической культуре 7 класс по лыжной подготовке.

Опорный конспект дистанционного урока  7 класс по лыжной подготовке.

Предмет	Физическая культура
Ф.И.О. учителя	Жолбарисова Эльмира Амангельдиновна
Учебник	Интернет ресурсы
Урок № , тема урока	Техника безопасности в домашних условиях. Разминка и техники восстановления для подходящих видов деятельности.
Цели обучения (кратко)	7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физических упражнений, направленных на укрепление здоровья.

Порядок действий	Ресурсы (заполняется учителем)	Выполнение (заполняется учеником)
Изучи: 1. Техника безопасности при дистанционном обучении в домашних условиях. 2.Комплекс утренней гигиенической гимнастики №4. 3.Разминка и техники восстановления для подходящих видов деятельности.	1.https://www.youtube.com/watch?v=_N3EF3XqOfU 2.https://www.davajpohudeem.com/uprazhneniya/domashnie/kompleks-dlya-utrennej-zaryadki.html 3.https://www.youtube.com/watch?v=4xi2zAjpjFE	Отметь знаком «+»  материал, с которым ознакомился(лась)
Ответь	1. В чём разница между попеременным и одновременным ходом? 2. К одновременным ходам относится?
Выполни. Дай ответы на следующие вопросы	4.   1. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический? а) коньковый б) классический 2. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню? а) может не уступать лыжню б) следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами в) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
Выполнить упражнения ОФП
Упражнения для глаз и зрения.	https://www.youtube.com/watch?v=NRGQsVUQfzg&t=108s
Рефлексия	- что узнал, чему научился - что осталось непонятным - над чем необходимо работать.