Открытый урок "Подвижные игры. Волейбол."

План конспект урока № 73-74-75 для учащихся 10 класса юноши

Раздел: Спортивные игры. «Волейбол»

Задача урока: 1.Двух сторонняя игра. 2. Техника подачи мяча. 3. Техника приёма мяча.

Цель: Передвижению по площадке, развить двигательные качества и координацию движения,воспитывать чувство взаимопомощи,  самостоятельность, психологическая подготовка.

Дата проведения: _________________________________

Место проведения: спортзал

Инвентарь: свисток, секундомер, волейбольные мячи.

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно методические указания
Вводно-подготовительная часть 15  мин.	Организация класса. Построение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения Ходьба Бег в среднем темпе Ходьба по заданию Перестроение на О.Р.У. В кругу ИП - ноги врозь, руки к плечам 1-3 руки в сторону ладонями вверх, прогнуться.4- ИП ИП.О.С.1 поднимаясь на носки, руки через стороны вверх.2 -ИП.О.С. 3.поднимаясь на носки, руки к плечам.4-ИП ИП руки в сторону, ноги на ширине плеч 1-4 счета круговые движения руками вперед 1-4счета-назад ИП стойка ноги врозь руки на пояс. 1 поворот туловища направо, руки в сторону. 2-ИП 3- поворот налево, руки в стороны.4-ИП ИП стойка ноги врозь руки за голову 1 наклон вправо.. 2- ИП. 3 наклон влево, 4-ИП Приседание Прыжки Ходьба с восстановлением дыхания С.Ф.П.	1м 30с 20-30с 3 м 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 10 мин	оооооооооооооооооооооооооооооооо   в процессе ходьбы восстанавливаем дыхание   Упражнения выполняются после команды учителя Исправление ошибок индивидуальное. Метод выполнения «одновременный» Метод обучения словесный живой показ учителя. Зеркальный показ учителя
Основная  часть 25 мин.	Перестроение на основную часть Волейбол а) игра по упрощённым правилам. б) подача мяча снизу, подача мяча сбоку, подача мяча сверху в) тактика нападения г) приём мяча снизу, приём мяча сверху д) тактика защиты е) учебная игра	15м 5м 5м
Заключительная  часть 5 мин.	Перестроение на заключительную часть урока Подведение итогов Домашнее задание Организованный уход с площадки	1м 3м 1м	ооооооооооооооооооо   отметить отличившихся уч-ся