Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект урока "Обучение прыжку в длину с места"

План конспект урока "Обучение прыжку в длину с места"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_5360d128.gifhello_html_6da55514.gifhello_html_m16d71703.gifhello_html_m620fecf0.gifhello_html_106db1f8.gifРаздел: легкая атлетика.

Тема: прыжок в длину с места.

Цель урока: сформировать у обучающихся знания и навыки техники прыжков в длину с места.

Задачи:

  1. учить технике прыжка в длину с места, познакомить со знаменитыми российскими легкоатлетами;

  2. развивать прыгучесть, силу, ловкость;

  3. воспитывать дружелюбие, гордость за российских спортсменов, прививать интерес к самостоятельным занятиям спортом.



Место проведения: кабинет с ИКТ оборудованием, спортзал.

Оборудование: ИКТ, фишки, мел, пиктограммы.

Методическая карта урока:

1. Организация класса. Введение в ситуацию общения (подготовительная часть урока):

  • Сообщение задач урока, настроить учащихся на деятельность.

  • Знакомство со значением занятиями легкой атлетикой.

  • Познакомить со знаменитыми российскими легкоатлетами.

2. Актуализация знаний и пробное учебное действие (основная часть урока):

  • Повторить правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.

  • Повторить теоретические знания о прыжках в длину с места.

  • Учить прыжкам в длину с места (в спортивном зале).

  • Совершенствование техники прыжков в длину с места.

  • Игра «Прыжки по полоскам», «Командный прыжок».



3. Рефлексия учебной деятельности на уроке (заключительная часть урока):

  • Способствовать понижению нагрузки, проверка внимания.

  • Дать домашнее задание.

  • Подведение итогов урока.







Ход урока.









Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный




Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.



Я покажу вам фотографии, а вы ответите мне какие виды спорта на них изображены. (СЛАЙД 1)



Как вы думаете, что их объединяет? К какому из видов спорта все эти упражнения относятся?

Правильно! Это легкая атлетика. Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.

(СЛАЙД 2)



Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

(СЛАЙД 3)



Российские спортсмены неоднократно становились победителями
различных соревнований, в том числе и ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.

(СЛАЙД 4)



Дарья Клишина (род. 15 января 1991 года в Твери) — российская прыгунья в длину разбега.

Двукратная чемпионка Европы в помещении (2011, 2013) , чемпионка мира среди спортсменов до 17 лет 2007 года, чемпионка Европы среди юниоров 2009 года, чемпионка Европы среди молодёжи 2011 года.

Обладательница юниорского рекорда России с результатом 7,05 м.

(СЛАЙД 5)





Анна Чичерова (р. 22 июля 1982, Белая Калитва, Ростовская область, ) — российская прыгунья в высоту. Заслуженный мастер спорта России, член сборной России по лёгкой атлетике с 2003 года. Олимпийская чемпионка Олимпийских игр 2012 года в Лондоне, участница летних Олимпийских игр 2004 в Афинах, бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 в Пекине, чемпионка мира (2011).

(СЛАЙД 6)



Елена Исинба́ева (род. 3 июня 1982 года, в Волгограде) - российская прыгунья с шестом. Заслуженный мастер спорта России. Двукратная олимпийская чемпионка (2004, 2008).

Обладательница 28мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин.

6 марта 2012 года признана самой успешной действующей спортсменкой России.

(СЛАЙД 7)
























































Значение легкой атлетики в жизни





















знакомство с российскими легкоатлетами.























































Анализ имеющихся знаний о легкоатлетических упражнениях




Основной


Вы знаете, что занятия любым видом спорта может привести к травмам, если не соблюдать…..

Поэтому давайте повторим эти правила.

К занятиям легкой атлетикой допускаются лица, относящиеся к основной медицинской группе, прошедшие инструктаж по технике безопасности, и сделавшие разминку;

На короткие дистанции бежать необходимо по своей дорожке;

При прыжках в длину и высоту необходимо поверить зону приземления на наличие посторонних предметов;

При метании мяча, прыжках необходимо посмотреть, нет ли людей в зоне метания и приземления;

При беге на длинные дистанции необходимо бежать в одном направлении, против часовой стрелки, не ставить подножки, не толкаться, обгонять только с правой стороны.

(СЛАЙД 8)



Посмотрите внимательно на следующие изображения, как выдумаете, какое упражнение выполняют эти люди?

Правильно это прыжок в длину.

(СЛАЙД 9)



У каждой группы на столе находятся вот такие картинки это пиктограммы, т. е. схематическое изображение. Каждая группа должна составить схематическое изображение человека, который выполняет прыжок в длину с места. И так приступаем.

Давайте посмотрим, что у вас получилось.

А теперь посмотрите видео и проверьте, правильно ли составлены схемы.

Видео (СЛАЙД 9).



Исправление схем.



А сейчас один из вас продемонстрирует технику выполнения прыжка в длину с места, а вы проверите схемы, которые вы составили.



Демонстрация прыжка с фиксацией фаз.

А теперь перейдем с вами в спортивный зал и попробуем выполнить прыжок в длину.



Переход в спортзал.



ОРУ.

Подготовить организм занимающихся к работе.

Все упражнения разминки выполнять по 4 повтора



Отрабатываем технику прыжка в длину с места.



Подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Командный прыжок».










































































Определить влияние элементов прыжка на результат (отталкивание, правильное приземление – движения рук и ног)













































Установить роль разминки при подготовке организма к прыжкам. Уточнить влияние разминки мышц ног на готовность к прыжковым упражнениям










































































Анализ имеющихся знаний о прыжке





























































Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп










































































Произвести моделирование прыжка

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов прыжка и соединение их в целое









































Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки




















































































Распределение функций обучающихся во время работы в группах























































Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения прыжка одноклассниками














Заключительный

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Игра на внимание.

Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ.

Ставим УЗ на дом.

Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке УЗ

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей

1

2

3

4

5

6





















2013г.

Одно из важнейших направлений приоритетного национального проекта «Образование» нацеливает систему на обеспечение доступности и качества образования, формирование конкурентоспособного выпускника. В условиях модернизации образования на современном этапе указанная цель не может быть достигнута без опоры на информационно-коммуникационные и другие инновационные технологии.

В настоящее время в России идет становление новой системы образования. Этот процесс сопровождается существенными изменениями в педагогической теории и практике учебно-воспитательного процесса. Традиционные способы передачи информации уступают место использованию информационно-коммуникативным технологиям. В этих условиях учителю необходимо ориентироваться в широком спектре инновационных технологий, идей, школ, направлений. Современное информационное общество ставит перед учителем задачу подготовки выпускников, способных: - ориентироваться в меняющихся жизненных ситуациях, самостоятельно приобретая необходимые знания, применяя их на практике для решения разнообразных возникающих проблем, чтобы на протяжении всей жизни иметь возможность найти в ней свое место; самостоятельно критически мыслить, видеть возникающие проблемы и искать пути рационального их решения, используя современные технологии; четко осознавать, где и каким образом приобретаемые ими знания могут быть применены; быть способными генерировать новые идеи, творчески мыслить; грамотно работать с информацией (собирать необходимые для решения определенной проблемы факты, анализировать их, делать необходимые обобщения, сопоставления с аналогичными или альтернативными вариантами решения, устанавливать статистические и логические закономерности, делать аргументированные выводы, применять полученный опыт для выявления и решения новых проблем); быть коммуникабельными, контактными в различных социальных группах, уметь работать сообща в различных областях, в различных ситуациях, предотвращая или умело выходя из любых конфликтных ситуаций; самостоятельно работать над развитием собственной нравственности, интеллекта, культурного уровня.

При традиционном подходе к образованию весьма затруднительно воспитать личность, удовлетворяющую этим требованиям. Соединение образования с информационно-коммуникативными технологиями обладает, по сравнению с традиционным обучением, рядом достоинств: информационно-коммуникативные технологии способствуют активизации аналитической деятельности обучаемых. Предполагается не только воспроизведение информации, но и оперирование ею. В создавшихся условиях естественным стало появление разнообразных информационных технологий, которые позволяют обеспечить необходимые условия для развития индивидуальных способностей обучаемого.

При этом перед учителем встают новые задачи:

- Создание атмосферы заинтересованности каждого ученика в работе класса.

- Стимулирование учащихся к высказываниям, использованию различных способов выполнения заданий без боязни ошибиться, получить неправильный ответ и т.п.

- Использование в ходе урока дидактического материала, позволяющего ученику выбирать наиболее значимые для него вид и форму учебного содержания.

- Оценка деятельности ученика не только по конечному результату (правильно-неправильно), но и по процессу его достижения.

- Поощрение стремления ученика находить свой способ работы (решения задачи), анализировать способы работы других учеников в ходе урока, выбирать и осваивать наиболее рациональные.

- Создание педагогических ситуаций общения на уроке, позволяющих каждому ученику проявлять инициативу, самостоятельность, избирательность в способах работы; создание обстановки для естественного самовыражения ученика. Внедрение информационно-коммуникативных технологий в образовательную среду урока позволяет повышать и стимулировать интерес учащихся, активизировать мыслительную деятельность и эффективность усвоения материала, индивидуализировать обучение, повышать скорость изложения и усвоения информации, а также вести экстренную коррекцию знаний.

В настоящее время уже имеется значительный список всевозможных обучающих программ, к тому же сопровождаемых и методическим материалом, необходимым учителю. Естественно, каждая программа имеет свои недостатки, однако сам факт их существования свидетельствует о том, что они востребованы и имеют несомненную ценность.

Разнообразный иллюстративный материал, мультимедийные и интерактивные модели поднимают процесс обучения на качественно новый уровень. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический фактор: современному ребенку намного интереснее воспринимать информацию именно в такой форме, нежели при помощи устаревших схем и таблиц. При использовании компьютера на уроке информация представляется не статичной не озвученной картинкой, а динамичными видео- и звукорядом, что значительно повышает эффективность усвоения материала.

Использование информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) в учебном процессе является актуальной проблемой современного школьного образования. Сегодня необходимо, чтобы каждый учитель по любой школьной дисциплине (ОБЖ, биологии, географии, иностранному языку, истории, литературе, математике, русскому языку, физике, химии, …) мог подготовить и провести урок с использованием ИКТ. Такой урок нагляден, красочен, информативен, интерактивен, экономит время учителя и ученика. Он позволяет ученику работать в своем темпе, а учителю дает возможность оперативно проконтролировать и оценить результаты обучения.

Хочу представить Вашему вниманию один из таких уроков.








Краткое описание документа:

Одно из важнейших направлений приоритетного национального проекта «Образование» нацеливает систему на обеспечение доступности и качества образования, формирование конкурентоспособного выпускника. В условиях модернизации образования на современном этапе указанная цель не может быть достигнута без опоры на информационно-коммуникационные и другие инновационные технологии.

В настоящее время в России идет становление новой системы образования. Этот процесс сопровождается существенными изменениями в педагогической теории и практике учебно-воспитательного процесса. Традиционные способы передачи информации уступают место использованию информационно-коммуникативным технологиям. В этих условиях учителю необходимо ориентироваться в широком спектре инновационных технологий, идей, школ, направлений. Современное информационное общество ставит перед учителем задачу подготовки выпускников, способных: - ориентироваться в меняющихся жизненных ситуациях, самостоятельно приобретая необходимые знания, применяя их на практике для решения разнообразных возникающих проблем, чтобы на протяжении всей жизни иметь возможность найти в ней свое место; самостоятельно критически мыслить, видеть возникающие проблемы и искать пути рационального их решения, используя современные технологии; четко осознавать, где и каким образом приобретаемые ими знания могут быть применены; быть способными генерировать новые идеи, творчески мыслить; грамотно работать с информацией (собирать необходимые для решения определенной проблемы факты, анализировать их, делать необходимые обобщения, сопоставления с аналогичными или альтернативными вариантами решения, устанавливать статистические и логические закономерности, делать аргументированные выводы, применять полученный опыт для выявления и решения новых проблем); быть коммуникабельными, контактными в различных социальных группах, уметь работать сообща в различных областях, в различных ситуациях, предотвращая или умело выходя из любых конфликтных ситуаций; самостоятельно работать над развитием собственной нравственности, интеллекта, культурного уровня.

При традиционном подходе к образованию весьма затруднительно воспитать личность, удовлетворяющую этим требованиям. Соединение образования с информационно-коммуникативными технологиями обладает, по сравнению с традиционным обучением, рядом достоинств: информационно-коммуникативные технологии способствуют активизации аналитической деятельности обучаемых. Предполагается не только воспроизведение информации, но и оперирование ею. В создавшихся условиях естественным стало появление разнообразных информационных технологий, которые позволяют обеспечить необходимые условия для развития индивидуальных способностей обучаемого.

При этом перед учителем встают новые задачи:

- Создание атмосферы заинтересованности каждого ученика в работе класса.

- Стимулирование учащихся к высказываниям, использованию различных способов выполнения заданий без боязни ошибиться, получить неправильный ответ и т.п.

- Использование в ходе урока дидактического материала, позволяющего ученику выбирать наиболее значимые для него вид и форму учебного содержания.

- Оценка деятельности ученика не только по конечному результату (правильно-неправильно), но и по процессу его достижения.

- Поощрение стремления ученика находить свой способ работы (решения задачи), анализировать способы работы других учеников в ходе урока, выбирать и осваивать наиболее рациональные.

- Создание педагогических ситуаций общения на уроке, позволяющих каждому ученику проявлять инициативу, самостоятельность, избирательность в способах работы; создание обстановки для естественного самовыражения ученика. Внедрение информационно-коммуникативных технологий в образовательную среду урока позволяет повышать и стимулировать интерес учащихся, активизировать мыслительную деятельность и эффективность усвоения материала, индивидуализировать обучение, повышать скорость изложения и усвоения информации, а также вести экстренную коррекцию знаний.

В настоящее время уже имеется значительный список всевозможных обучающих программ, к тому же сопровождаемых и методическим материалом, необходимым учителю. Естественно, каждая программа имеет свои недостатки, однако сам факт их существования свидетельствует о том, что они востребованы и имеют несомненную ценность.

Разнообразный иллюстративный материал, мультимедийные и интерактивные модели поднимают процесс обучения на качественно новый уровень. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический фактор: современному ребенку намного интереснее воспринимать информацию именно в такой форме, нежели при помощи устаревших схем и таблиц. При использовании компьютера на уроке информация представляется не статичной не озвученной картинкой, а динамичными видео- и звукорядом, что значительно повышает эффективность усвоения материала.

Использование информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) в учебном процессе является актуальной проблемой современного школьного образования. Сегодня необходимо, чтобы каждый учитель по любой школьной дисциплине (ОБЖ, биологии, географии, иностранному языку, истории, литературе, математике, русскому языку, физике, химии, …) мог подготовить и провести урок с использованием ИКТ. Такой урок нагляден, красочен, информативен, интерактивен, экономит время учителя и ученика. Он позволяет ученику работать в своем темпе, а учителю дает возможность оперативно проконтролировать и оценить результаты обучения.

Хочу представить Вашему вниманию один из таких уроков.

Раздел: легкая атлетика.

Тема: прыжок в длину с места.

Цель урока: сформировать у обучающихся знания и навыки техники прыжков в длину с места.

Задачи:

  • учить технике прыжка в длину с места, познакомить со знаменитыми Российскими легкоатлетами;
  • развивать прыгучесть, силу, ловкость;
  • воспитывать дружелюбие, гордость за Российских спортсменов, прививать интерес к самостоятельным занятиям спортом.

Место проведения: кабинет с ИКТ оборудованием, спортзал.

Оборудование: ИКТ, фишки, мел, пиктограммы.

Методическая карта урока:

1. Организация класса. Введение в ситуацию общения (подготовительная часть урока):

  • Сообщение задач урока, настроить учащихся на деятельность.
  • Знакомство со значением занятиями легкой атлетикой.
  • Познакомить со знаменитыми Российскими легкоатлетами.
  • Повторить правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
  • Повторить теоретические знания о прыжках в длину с места.

2. Актуализация знаний и пробное учебное действие (основная часть урока):

  • Учить прыжкам в длину с места (в спортивном зале).
  • Совершенствование техники прыжков в длину с места.
  • Игра «Прыжки по полоскам», «Командный прыжок».

3. Рефлексия учебной деятельности на уроке (заключительная часть урока):

  • Способствовать понижению нагрузки, проверка внимания.
  • Дать домашнее задание.
  • Подведение итогов урока.

Ход урока.

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный

Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.

Я покажу вам фотографии, а вы ответите мне какие виды спорта на них изображены. (СЛАЙД 1)

Как вы думаете, что их объединяет? К какому из видов спорта все эти упражнения относятся?

Правильно! Это легкая атлетика. Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.

(СЛАЙД 2)

Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.

(СЛАЙД 3)

Российские спортсмены неоднократно становились победителями
различных соревнований, в том числе и ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.

(СЛАЙД 4)

Дарья Клишина (род. 15 января 1991 года в Твери) — российская прыгунья в длину разбега.

Двукратная чемпионка Европы в помещении (2011, 2013) , чемпионка мира среди спортсменов до 17 лет 2007 года, чемпионка Европы среди юниоров 2009 года, чемпионка Европы среди молодёжи 2011 года.

Обладательница юниорского рекорда России с результатом 7,05 м.

(СЛАЙД 5)

Анна Чичерова (р. 22 июля 1982, Белая Калитва, Ростовская область, ) — российская прыгунья в высоту. Заслуженный мастер спорта России, член сборной России по лёгкой атлетике с 2003 года. Олимпийская чемпионка Олимпийских игр 2012 года в Лондоне, участница летних Олимпийских игр 2004 в Афинах, бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 в Пекине, чемпионка мира (2011).

(СЛАЙД 6)

Елена Исинба́ева (род. 3 июня 1982 года, в Волгограде) - российская прыгунья с шестом. Заслуженный мастер спорта России. Двукратная олимпийская чемпионка (2004, 2008).

Обладательница 28мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин.

6 марта 2012 года признана самой успешной действующей спортсменкой России.

(СЛАЙД 7)

Значение легкой атлетики в жизни

знакомство с Российскими легкоатлетами.

Анализ имеющихся знаний о легкоатлетических упражнениях

Основной

Вы знаете, что занятия любым видом спорта может привести к травмам, если не соблюдать…..

Поэтому давайте повторим эти правила.

К занятиям легкой атлетикой допускаются лица, относящиеся к основной медицинской группе, прошедшие инструктаж по технике безопасности, и сделавшие разминку;

На короткие дистанции бежать необходимо по своей дорожке;

При прыжках в длину и высоту необходимо поверить зону приземления на наличие посторонних предметов;

При метании мяча, прыжках необходимо посмотреть, нет ли людей в зоне метания и приземления;

При беге на длинные дистанции необходимо бежать в одном направлении, против часовой стрелки, не ставить подножки, не толкаться, обгонять только с правой стороны.

(СЛАЙД 8)

Посмотрите внимательно на следующие изображения, как выдумаете, какое упражнение выполняют эти люди?

Правильно это прыжок в длину.

(СЛАЙД 9)

У каждой группы на столе находятся вот такие картинки это пиктограммы, т. е. схематическое изображение. Каждая группа должна составить схематическое изображение человека, который выполняет прыжок в длину с места. И так приступаем.

Давайте посмотрим, что у вас получилось.

А теперь посмотрите видео и проверьте, правильно ли составлены схемы.

Видео (СЛАЙД 9).

Исправление схем.

А сейчас один из вас продемонстрирует технику выполнения прыжка в длину с места, а вы проверите схемы, которые вы составили.

Демонстрация прыжка с фиксацией фаз.

А теперь перейдем с вами в спортивный зал и попробуем выполнить прыжок в длину.

Переход в спортзал.

ОРУ.

Подготовить организм занимающихся к работе.

Все упражнения разминки выполнять по 4 повтора

Отрабатываем технику прыжка в длину с места.

Подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Командный прыжок».

Определить влияние элементов прыжка на результат (отталкивание, правильное приземление – движения рук и ног)

Установить роль разминки при подготовке организма к прыжкам. Уточнить влияние разминки мышц ног на готовность к прыжковым упражнениям

Анализ имеющихся знаний о прыжке

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Произвести моделирование прыжка

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов прыжка и соединение их в целое

Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки

Распределение функций обучающихся во время работы в группах

Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения прыжка одноклассниками

Заключительный

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Игра на внимание.

Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ.

Ставим УЗ на дом.

Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке УЗ

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей

1

2

3

4

5

6

Автор
Дата добавления 30.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров865
Номер материала ДВ-213281
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх