План конспект урока по физической культуре по разделу гимнастика.Комплекс упражнений на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатика.

№                                                            

                                                             План  конспект  урока

по  физической  культуре для учащихся 9 класса. Гимнастика.

Место  проведения  спортивный зал Макинской средней школы.

Инвентарь: турник , скамейки(3),  маты , брусья, бревно ,лягушка, музыкальная колонка.

Дата:

Тема: Комплекс упражнений на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатика.

Цель: Совершенствование акробатических упражнений, упражнений на гимнастических снарядах.

Задачи  урока.

1.     Совершенствовать  строевые упражнения- повороты на месте.  

2.     Содействовать развитию правильной осанки, профилактики плоскостопия.

2.Совершенствовать пройденные упражнения на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатические упр-я.

3.Содействовать развитию качеств:  гибкости, силы, координации.

4.Содействовать воспитанию целеустремленности, красоты движений.

Ожидаемый результат: Учащиеся смогут выполнять комплексы упражнений из 4-5 элементов.

Часть	Содержание	Дозир.	Организационно методические указания
В В О Д Н О П О Г О Т О В И Т. О С Н О В Н А Я З А К Л Ю Ч И Т Е Л Н А Я	Построение, рапорт дежурного. Определение задач урока. Тренинг Игра «Парам парарам» Строевые упр-я : повороты на месте.  направо, налево, кругом. Упр на осанку ,профилактику плоскостопия: ходьба с изменением положения рук, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы. Разминочный бег Перестроение из колонны в 3 колонны в движении. Общеразвивающие упражнения в  разомкнутом строю муз. ритмика Построение деление на группы (Мальчики) Перекладина     Из виса стоя прейти в вис согнувшись, вис прогнувшись, вис согнувшись, оборот назад прейти в вис стоя сзади . Из виса завесом на правой(лев.) ноге махом другой прейти в упор, перемах ногой в перед, соскок с поворотом на 90гр.,     Из виса  подъем переворотом в упор и медленное опускание в вис Брусья параллельные Ходьба в упоре на руках. Из размахивания в упоре – соскок махом назад. Соединение упр-й: из размахивания в упоре подъем разгибом в сед ноги врозь, кувырок вперед в сед ноги врозь, соскок махом назад. (Девочки)                                                           Бревно С прыжка выйти в упор и поворот в сед ноги врозь, перемах правой ноги в сед на бедре, удержание угла в упоре сидя сзади.  Ходьба в сочетании с движением рук, ходьба приставным шагом, равновесие ласточка стойка  на одном колене полушпагат, соскок махом назад акробатика Кувырки вперед, назад, Соединение упр-й: шаги вправо влево с отведением рук. приседы с движением рук вперед, назад, вправо , влево. Равновесие ласточка. Кувырок вперед в упор присев ноги скрестно поворот кругом, стойка на лопатках оборот назад в полушпагат. Мостик со стойки с помощью выход с моста. Присед , выпрыгнуть вверх руки в стороны. Построение , деление на группы Творческое задание: Изобразить  с помощью движений жестов вид спорта который изображен на своем листе. Составление синквейна Построение.Подведение итогов. Рефлексия настроения Домашнее задание отжимание Упр-я для мышц живота «пресс»	2мин. 1-мин 1-мин 1-мин 4круга 5мин 1мин 7-8мин 7-8мин 7-8мин . 7-8мин 2мин 5-7мин 3мин 2мин 3по7-10 3по10-15	В шеренгу по одному. Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку Фронтально, все вместе.( для создания коллаборативной среды) Мозговой штурм.( Крит.мышл.) Добиться правильного выполнения Следить за осанкой и соблюдать дистанцию. Темп средний, дистанция 2шага Дистанция, интервал 2 шага фронтально 2группы мальчиков,1группа девочек Мальчики выполняют упражнения на перекладине, брусьях параллельных. Определяются учащиеся  (одаренные) в качестве помощников в  подстраховке и  показе упражнений. Страховка за руку, голень под поясницу После выполнения упражнений учащиеся выполняют  взаимооценивание с помощью жеста руки Упражнения выполняются по одному, после выполнения учащиеся выполняют оценивание. Страховка правой рукой за предплечье, левой за плечо.  под спину Упражнения выполняются по одному, после выполнения учащиеся выполняют оценивание. Страховка за руки Взаимооценивание Страховка под спину при выполнении мостика Деление выполняется по цвету бумаги. Заранее приготовленные А4  цветные листы разрезаются на 5 частей. На каждом листе распечатаны виды спорта(футбол, волейбол, баскетбол).Листы подбрасываются вверх учащиеся поднимают по одному листочку. Формируются группы согласно цвета бумаги. Учащиеся складывают мазайку Определяют вид спорта, затем обсуждают как изобразить вид спорта, распределяют роли. По очереди каждая группа изображает вид спорта. В это время другие группы определяют вид, выполняют оценивание. Синквейн составляется с тем же видом  спорта.1 существительное, 2 прилагательных, 3 глагола, предложение , существительное (ассоциация) В шеренгу по одному Учащиеся согласно взаимооценивания и самооценивания выставляют себе оценку. Рефлексия проводится путем прикрепления стикеров на пьедестал: 1место все отлично, 2место что-то не получилось, 3место есть негативные ощущения. Ежедневно.

Карточки задания

         Перекладина

    Из виса стоя прейти в вис согнувшись, вис прогнувшись, вис согнувшись, оборот назад прейти в вис стоя сзади .

Из виса завесом на правой(лев.) ноге махом другой прейти в упор, перемах ногой в перед, соскок с поворотом на 90гр.,

    Из виса  подъем переворотом в упор и медленное опускание в вис

Страховка: за руку, голень, под поясницу

Брусья параллельные

Ходьба в упоре на руках.

Из размахивания в упоре – соскок махом назад.

Соединение упр-й: из размахивания в упоре подъем разгибом в сед ноги врозь, кувырок вперед в сед ноги врозь, соскок махом назад.

Страховка: правой рукой за предплечье, левой за плечо.

 под спину

(Девочки)                                                          

Бревно

С прыжка выйти в упор и поворот в сед ноги врозь, перемах правой ноги в сед на бедре, удержание угла в упоре сидя сзади.

 Ходьба в сочетании с движением рук, ходьба приставным шагом, равновесие ласточка

стойка  на одном колене полушпагат, соскок махом назад

Акробатика

Кувырки вперед, назад,

Соединение упр-й: шаги вправо влево с отведением рук. приседы с движением рук вперед, назад, вправо , влево. Равновесие ласточка. Кувырок вперед в упор присев ноги скрестно поворот кругом, стойка на лопатках оборот назад в полушпагат. Мостик со стойки с помощью выход с моста. Присед , выпрыгнуть вверх руки в стороны.

Краткое описание документа:

План конспект урока по физической культуре по разделу гимнастика.Комплекс упражнений на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатика.

План конспект урока

по физической культуре для учащихся 9 класса. Гимнастика.

Место проведения спортивный зал Макинской средней школы.

Инвентарь: турник , скамейки(3), маты , брусья, бревно ,лягушка, музыкальная колонка.

Дата:

Тема: Комплекс упражнений на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатика.

Цель: Совершенствование акробатических упражнений, упражнений на гимнастических снарядах.

Задачи урока.

1. Совершенствовать строевые упражнения- повороты на месте.
2. Содействовать развитию правильной осанки, профилактики плоскостопия.

2.Совершенствовать пройденные упражнения на гимнастических снарядах(брусья параллельные, турник, бревно), акробатические упр-я.

3.Содействовать развитию качеств: гибкости, силы, координации.

4.Содействовать воспитанию целеустремленности, красоты движений.

Ожидаемый результат: Учащиеся смогут выполнять комплексы упражнений из 4-5 элементов.

Часть	Содержание	Дозир.	Организационно методические указания
В В О Д Н О П О Г О Т О В И Т. О С Н О В Н А Я З А К Л Ю Ч И Т Е Л Н А Я	Построение, рапорт дежурного. Определение задач урока. Тренинг Игра «Парам парарам» Строевые упр-я : повороты на месте. направо, налево, кругом. Упр на осанку ,профилактику плоскостопия: ходьба с изменением положения рук, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы. Разминочный бег Перестроение из колонны в 3 колонны в движении. Общеразвивающие упражнения в разомкнутом строю муз. ритмика Построение деление на группы (Мальчики) Перекладина Из виса стоя прейти в вис согнувшись, вис прогнувшись, вис согнувшись, оборот назад прейти в вис стоя сзади . Из виса завесом на правой(лев.) ноге махом другой прейти в упор, перемах ногой в перед, соскок с поворотом на 90гр., Из виса подъем переворотом в упор и медленное опускание в вис Брусья параллельные Ходьба в упоре на руках. Из размахивания в упоре – соскок махом назад. Соединение упр-й: из размахивания в упоре подъем разгибом в сед ноги врозь, кувырок вперед в сед ноги врозь, соскок махом назад. (Девочки) Бревно С прыжка выйти в упор и поворот в сед ноги врозь, перемах правой ноги в сед на бедре, удержание угла в упоре сидя сзади. Ходьба в сочетании с движением рук, ходьба приставным шагом, равновесие ласточка стойка на одном колене полушпагат, соскок махом назад акробатика Кувырки вперед, назад, Соединение упр-й: шаги вправо влево с отведением рук. приседы с движением рук вперед, назад, вправо , влево. Равновесие ласточка. Кувырок вперед в упор присев ноги скрестно поворот кругом, стойка на лопатках оборот назад в полушпагат. Мостик со стойки с помощью выход с моста. Присед , выпрыгнуть вверх руки в стороны. Построение , деление на группы Творческое задание: Изобразить с помощью движений жестов вид спорта который изображен на своем листе. Составление синквейна Построение.Подведение итогов. Рефлексия настроения Домашнее задание отжимание Упр-я для мышц живота «пресс»	2мин. 1-мин 1-мин 1-мин 4круга 5мин 1мин 7-8мин 7-8мин 7-8мин . 7-8мин 2мин 5-7мин 3мин 2мин 3по7-10 3по10-15	В шеренгу по одному. Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку Фронтально, все вместе.( для создания коллаборативной среды) Мозговой штурм.( Крит.мышл.) Добиться правильного выполнения Следить за осанкой и соблюдать дистанцию. Темп средний, дистанция 2шага Дистанция, интервал 2 шага фронтально 2группы мальчиков,1группа девочек Мальчики выполняют упражнения на перекладине, брусьях параллельных. Определяются учащиеся (одаренные) в качестве помощников в подстраховке и показе упражнений. Страховка за руку, голень под поясницу После выполнения упражнений учащиеся выполняют взаимооценивание с помощью жеста руки Упражнения выполняются по одному, после выполнения учащиеся выполняют оценивание. Страховка правой рукой за предплечье, левой за плечо. под спину Упражнения выполняются по одному, после выполнения учащиеся выполняют оценивание. Страховка за руки Взаимооценивание Страховка под спину при выполнении мостика Деление выполняется по цвету бумаги. Заранее приготовленные А4 цветные листы разрезаются на 5 частей. На каждом листе распечатаны виды спорта(футбол, волейбол, баскетбол).Листы подбрасываются вверх учащиеся поднимают по одному листочку. Формируются группы согласно цвета бумаги. Учащиеся складывают мазайку Определяют вид спорта, затем обсуждают как изобразить вид спорта, распределяют роли. По очереди каждая группа изображает вид спорта. В это время другие группы определяют вид, выполняют оценивание. Синквейн составляется с тем же видом спорта.1 существительное, 2 прилагательных, 3 глагола, предложение , существительное (ассоциация) В шеренгу по одному Учащиеся согласно взаимооценивания и самооценивания выставляют себе оценку. Рефлексия проводится путем прикрепления стикеров на пьедестал: 1место все отлично, 2место что-то не получилось, 3место есть негативные ощущения. Ежедневно.