Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / План урока самопознания на тему "В ладу с самим собой" (10 класс)

План урока самопознания на тему "В ладу с самим собой" (10 класс)



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

План урока самопознания

Школа: КСШ №3»

Тема: В ладу с самим собой

Ценность: внутренний покой

Качества___ уверенность в себе; самообладание; уважение к себе; скромность; внутренняя гармония; совесть

Педагог Кудашева Т.В.

Класс 10 Кол-во уч-ся 9



Цель: раскрыть важность ценности внутреннего мира, веры в себя и умение управлять своими чувствами.

Задачи:

- углубление представлений учащихся о совести через чувства и поступки людей



-развитие потребности в обретении внутренней гармонии.



-воспитание уважительного отношения к себе и окружающим.


Ресурсы: лирическая музыка,

слайды, листы бумаги, цветные карандаши, фломастеры.

текст в учебнике на с. 32-34

Ход урока

  1. Орг. момент. Позитивный настрой.

Ребята, сегодня на уроке мы постараемся заглянуть в себя, послушать свое сердце.

Концентрация на дыхании.

Прошу вас сесть прямо, не скрещивая руки, ноги. Мы сейчас будем делать упражнение на дыхание. Когда мы концентрируемся на дыхании, у нас успокаивается ум. При вдохе мы будем вбирать в себя покой и радость. А при выдохе будем выдыхать из себя все беспокойства.

Давайте приготовимся, ребята. Закроем глаза…, спинки прямо…, руки можно положить на колени…

Вдо-о-ох…, вы-ы-ыдох… (9-10 раз, медленно)


музыка

  1. Проверка домашнего задания

Ребята, дома, вы должны были прочитать текст « Сказка о волшебнике». Ответьте на вопросы:

  • О каком человеке говорится в сказке?

  • Что он умел делать?

  • Какой совет дает Волшебник всем людям?

  • Как вы думаете, вы умеете слушать и чувствовать ритм природы, себя, свое сердце?

  • Как можно назвать по-другому таких людей как этот Волшебник?



Правильно, волшебника можно назватьТворцом. Каждый из нас может стать творцом, если будет жить в ладу с самим собой и с людьми, слушать биение своего сердца, ритм дыхания.

Стр.29 учебника

  1. Позитивное высказывание ( цитата)

Наше душевное спокойствие и радость бытия зависят не от того, где мы находимся, что мы имеем или какое положение в обществе занимаем, а исключительно от нашего умонастроения. Дейл Карнеги

  • Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия. Ирвин Ялом.

  • Тот, кто владеет собой, владеет миром. Галифакс Джордж Сэвил


Слайд

  1. Рассказывание истории ( беседа)

Притча о внутреннем покое.


Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали.

 Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине всё громче и громче слышалось «тик-так, тик-так…». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но… «Тук-тук, тук-тук…», — стучало его сердце в груди всё громче и громче…

Вопросы:

  • Что искал человек в этой жизни?

  • Почему человеку все время что-то мешало и раздражало?

  • Что он услышал в конце рассказа?

  • Скажите. с вами происходила подобная история?

  • Какой выход вы для себя находили?

Вывод: Все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть…



Слайд

  1. Творческая деятельность, групповая работа

( на задание дается 15 мин.)

1.Чтение текста «Цветы души»

2. Нарисуйте на белых листах чувства-цветы, которые есть у вас в душе и подарите эти цветы своим близким и родным. Это могут быть разные цветы: у одних роскошная роза, у других – изысканные гиацинты, у третьих – нежные незабудки или артистичная сирень. ( заранее раздаются белые листы в форме сердца. ) В конце задания выставляются все работы на доске.


6. Групповое пение



  • Проснись и Пой

  • Этот закон давно известен
    Не интересен мир без песен.
    Но если даже дождь идет с утра,
    Надо, чтоб люди точно знали
    Нет оснований для печали
    Завтра все будет лучше, чем вчера.

    Проснись и пой, проснись и пой
    Попробуй в жизни хоть раз
    Не выпускать улыбку из открытых глаз.
    Пускай капризен успех,
    Он выбирает из тех,
    Кто может первый посмеяться над собой.
    Пой, засыпая,
    Пой во сне,
    Проснись и пой!

    Все позабыть, что миновало,
    Все, что упало, то пропало
    Все, что ушло
    Обратно не вернешь
    Только туда, и нет - обратно
    То что сейчас невероятно
    Завтра наверняка произойдет

    Проснись и пой, проснись и пой
    Попробуй в жизни хоть раз
    Не выпускать улыбку из открытых глаз.
    Пускай капризен успех,
    Он выбирает из тех,
    Кто может первый посмеяться над собой.
    Пой, засыпая,
    Пой во сне,
    Проснись и пой!

    Часто от взрослых слышат дети,
    Что измельчало все на свете:
    Люди, дожди, и все, что ни возьмешь.
    Видно забыли, что вначале,
    Деды о том же им ворчали,
    А между тем, все так же мир хорош!

    Проснись и пой, проснись и пой
    Попробуй в жизни хоть раз
    Не выпускать улыбку из открытых глаз.
    Пускай капризен успех,
    Он выбирает из тех,
    Кто может первый посмеяться над собой.
    Пой, засыпая,
    Пой во сне,
    Проснись и пой!



Аудиозапись песни

7.Домашнее задание



Стр.22 тетради

Представьте, что вам нужно обьяснить наглядно, что значит быть в ладу с самим собой. Разработайте рисунок. Отразите в нем взаимосвязь условий, необходимых человеку для обретения внутренней гармонии.




8. Заключительная минутка урока

Ребята! Сегодня мы провели интересный урок самопознания. Давайте зажжем свечи и несколько минут посидим в тишине. Подумаем, поразмышляем о самом важном и главном – о внутреннем мире человека. Затем понаблюдаем, как будут гореть наши свечи.

От свечи учителя дети по кругу зажигают свои свечи, поднося их друг к другу. Когда зажжется последняя свеча, учитель просит ребят посмотреть на огонек свечи и рассказать о своих впечатлениях.

Дети, я хочу поблагодарить вас за вашу искренность. Каждый подарил мне и друг другу свои добрые мысли и чувства.

В народе бытует легенда, что огонь очищает мысли и чувства человека, принося в сердце мир, покой, добро, гармонию. Я желаю вам, мои дорогие и любимые ученики, чтобы вы в своей жизни всегда поддерживали своих близких и родных, помогали знакомым и незнакомым людям, зажигая в их сердцах искры Любви, Добра и Мира.

Лирическая музыка






57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 08.12.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров194
Номер материала ДВ-241182
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх