План-конспект образовательной деятельности "Сбережём здоровье наших ног"

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение города Абакана

«Центр развития ребёнка – детский сад «Колокольчик»

Конкурс профессионального мастерства педагогических работников

муниципальных дошкольных образовательных учреждений города Абакана

«Планета педагогического мастерства»

Номинация «Образование без границ»

План-конспект образовательной деятельности

Инструктор по физической культуре

Матонина Оксана Павловна

Абакан, 2018

Тема деятельности: Сохраним здоровье наших ног

Цель: Создание условий для профилактики и коррекции плоско-вальгусной деформации стопы посредством игровых физических упражнений

Задачи:

Образовательные:

ü Формировать представление о правильной стопе

ü Упражнять в ходьбе и выработке правильной походки

ü Укреплять мышцы голени и стопы

ü Обучить технике самомассажа стопы

ü Развивать выносливость, внимание

Оздоровительные:

ü Формировать мышечный корсет

ü  Закаливать организм

Воспитательные:

ü Воспитывать самостоятельность, настойчивость, ответственность

Организация детских видов деятельности:

ü общение ребенка со взрослым

ü общение ребенка со сверстниками

ü двигательная деятельность

ü игровая деятельность

Методы и приемы:

Словесный: подача команд, инструктирование, дидактический рассказ, указания

Наглядный: наглядно-зрительный : показ, частичный показ, наглядность

Наглядно-слуховой: музыкальное сопровождение

Практический: игровой, метод строго регламентированного упражнения

Оборудование и инвентарь: канат, массажная дорожка, тактильная дорожка, наклонная и ребристые доски, платочки.

Интеграция образовательных областей: познавательное развитие, социально-коммуникативное развитие, художественно-эстетическое развитие, речевое развитие.

Ход организованной образовательной деятельности

Организация Рабочего пространства	Деятельность взрослого	Деятельность детей	Психолого-педагогические условия
Вводная часть (5 мин.)
Музыкальное сопровождение. Муз. Vangelis. Канат, массажная дорожка, тактильная дорожка, наклонная, ребристые доски.	- Добрый день! Ребята у нас сегодня будет совместное с родителями занятие лечебной физкультуры. Вы хотите научить их следить за здоровьем ног? Построение в шеренгу, колонну. Ходьба: (3 круга) 1)    по канату правым (левым) боком 15 сек. 2)    по массажным коврикам 10 – 15 сек. 3)    по тактильной дорожке или наклонной доске на выбор 10 – 15 сек. 4)    по ребристой доске 10 сек. 5)    на носках, пятках, внешней стороне стопы 15 сек. (15 сек.)	Здороваются, выражают желание 3 круга Выполняют различные виды ходьбы	Условия для выражения детьми  желаний.  Условия для представления о правильной стопе и походке, массажа стопы, воздействия на рефлекторные зоны, укрепление мышц стопы и голени
Основная часть (18 мин.)
Платочки	Фронтальный способ организации. Самомассаж стоп. «Мы ходили, мы скакали, наши ноженьки устали.  Сядем все мы, отдохнем и массаж подошв начнем. Проведем по ножке нежно, будет ноженька прилежной.  Ласка всем нужна, друзья. Это помни ты всегда! Разминка тоже обязательна, выполняй её старательно.  Растирай старайся и не отвлекайся. По подошве, как граблями, проведем сейчас руками. И полезно, и приятно – это всем давно понятно. Рук своих ты не жалей и по ножкам бей сильней.  Будут сильными они, потом попробуй догони». Выполняют 2 раза. Фронтальный способ организации. Общеразвивающие упражнения для стопы. 1 упр. И.П. – сидя, ноги согнуты в коленях и разведены, руки в упоре сзади. «Гусеница». Выполняют 3 раза. «В гости гусеница шла и ребят с собой вела. Догоняйте, догоняйте, от меня не отставайте». 2 упр. И.П. – сидя, ноги вытянуты и разведены слегка. «Ёжик». Одновременно и попеременно сжимать и разжимать пальцы ног. Выполнять 3 раза. «Познакомьтесь – это ёжик. Он знаток лесных дорожек. Осторожно, осторожно, уколоться больно можно».  3 упр. И.П. – сидя, ноги согнуты в коленях, пальцы ног прижаты к полу, руки в упоре сзади. Поднимать и опускать пятку, имитируя молоток. «Молоточек». Выполнять 3 раза одновременно и попеременно. «Целый день тук да тук, раздаётся звонкий стук. Строим дом, дом большой и с крылечком и с трубой». 4 упр. И.П. – сидя, ноги вытянуты, упор на локти. «Педальки».  Вытягивать пальцы ног, затем согнуть стопу. Выполнять с максимальным напряжением. Выполнять 3 раза одновременно и попеременно. 5 упр. И.П. – лёжа на спине, ноги согнуты, руки за головой в замке. «Велосипед». Выполнять круговые движения и тянуть носки. Выполнять 2 раза по 20 сек. 6 упр. И.П. – лёжа на животе в кругу. Соединить руки с соседями, образовав круг. Ноги вытянуты, пятки вместе. 1)    поднять верхнюю часть туловища , вытянуть руки, не размыкая круг. «Цветочек». 2)      вернуться в И.П. Выполнять 4 раза. Подвижная игра «Платочки». Фронтальный метод организации – посменный вариант. Выполнять в парах. Повторить 4 раза. «Платочки наши разные – синие и красные.  Мы платочки поднимаем, колыхаться заставляем. Мы платочки опускаем ножки другу (маме, папе) накрываем».	Садятся в круг, выполняют самомассаж стоп. Выполняют действия в сочетании с текстом. Выполняют упражнения Играют	Условия для проявления инициативы, самостоятельности, стимулирования речевой активности, освоения техники самомассажа стопы. Условия для развития выносливости, укрепления мышц голени и стопы, стимулирования речевой активности, развития внимания. Условия для свободного выбора и взаимодействия со взрослыми и сверстниками
Заключительная часть (2 мин.)
Муз. сопровождение	Релаксация. Игра-тренинг «Желаю здоровья»	Расслабляются. Играют	Условия для восстановления ЧСС, расслабления мышц тела и стопы

Приложение

Подвижная игра «Платочки»

Место проведения	Оборудование	Правила	Схема	Направленность
Спортивный зал	Платочки, по одному на пару	Дети делятся на пары и попеременно поднимают платочек то правой, то левой ногой. Выполняют действия в соответствии с текстом. В игре нельзя брать платочек руками или помогать руками выполнять действия.		Развитие общей выносливости, внимания, укрепление мышц стопы