План-конспект урока физической культуры по разделу Лёгкая атлетика (№2)

План-конспект

урока физической культуры для 5 класса

по разделу лёгкая атлетика

                                           учителя Осиповой Марины Дмитриевны

Цель урока:

1.     Развитие выносливости и способности оценивать свою физическую подготовленность.

Задачи урока:

1.     Оценивание физической подготовленности (уровня выносливости) учащихся  с помощью теста: бег 2.000м без учёта времени.

2.     Закрепление умения выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции.

Место проведения: СШ №14, спортзал (спортплощадка).

№ урока: 2

Дата проведения урока: 

Инвентарь, оборудование: свисток, секундомер.

Дополнительные материалы: открытки (разрезанные)-5шт, листы с рисунками «Низкий старт» (ИП при командах «На старт!» и «Внимание!»), лист оценивания.

Часть урока и частные задачи	Содержание урока	Дози-ровка		ОМУ		модули
1.  Вводно-подготовительная  часть  урока
Организация класса. Обеспечение безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.	1. Построение. Приветствие. Т/Б. 2. Вопрос: Ребята, какие физические качества вы знаете?; что развивает бег на короткие дистанции?; А на длинные?; Как вы думаете, как можно определить уровень выносливости? Обучающиеся отвечают… Определяем цель урока. Чему мы обучались на прошлом уроке? (низкий старт); - Сегодня мы закрепим умение выполнять низкий старт с  помощью анализа рисунков и последующего повтора ДД (двигательных действий). 3. Разминка а) лёгкий бег; б) ОРУ на месте; в) СБУ		1-2  мин 3-5 мин (7-8 мин) 1мин 4 мин 3 мин		В шеренге В колонне по-одному; В три шеренги; В колонне по-одному	Новые подходы в преподавании и обучении. Целеполагание. Диалог. Преподавание и обучение в соответствии с возрастными особенностями учеников
Примечания:
2.  Основная  часть  урока
Добиться пра-вильного ИП при командах «На старт!» и «Внимание!»	Оценивание физической подготовленности (уровня выносливости) учащихся  с помощью теста: бег 2.000м без учёта времени. 1. Выполнение теста. 2. Самооценивание уровня выносливости (самоанализ выполнения ДД). Критерии оценивания выносливости: - учащийся ни разу не остано-вился при беге (остановка- -1б); - после выполнения теста само-чувствие нормальное (хорошее восстановление); плохое самочувствие - -1 балл. Закрепление умения выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции. 1. Разделить класс на группы. 2. Каждой группе раздать рисунок с ИП низкого старта (А4),планшет и чистый лист (для общего анализа рисунка). 3. Задание: - каждая группа анализирует рисунок с ИП (низкий старт), оставляют записи на листе А4; - в группе каждый участник повторяет ИП НС (без выбегания, без команды «Марш!»). (на следующем уроке – каждая группа защищает свой анализ (один-два участника))		12-15 мин 3-4 мин 2-3 мин 2 мин 7-8 мин		В шеренге. Уч-ся подходят к учит.столу и выставляют себе оценку в рабоч. журнал. Разделить класс на 5 групп (метод «собери открытку»). Группы занимают места в разных углах зала и в середине (поставить скамейки для каждой группы)		ОдО и ОО Развитие критического мышления Новые подходы в преподавании и обучении. Развитие критического мышления
3.  Заключительная  часть  урока
Нацеливание на след.урок	1. Подведение итогов урока. 2. Выделить ребят, которые «объективно» поставили себе оценку (успех в самоанализе! -похвалить). Выделить группы, которые работали успешно, дружно и результативно. 2. Домашнее задание: Бег на короткие дистанции: Какие дистанции бывают? Длина, часто-та шага при беге на кор. дист? 3. Уход в раздевалку.		3-4 мин		В шеренге. «Урок закончен! До-свидания!»	ОдО и ОО

Низкий старт

Рис.1

Рис.2

 

ЗАДАНИЕ.

Ответьте на вопросы и проанализируйте исходное положение спортсмена

при различных командах.

1.     Какие команды показаны на рисунке?

2.     Опишите исходное положение спортсмена при команде «На старт!» (положение рук, ног, головы, туловища, стоп и колен по отношению к стартовой линии).

3. Опишите исходное положение спортсмена при команде «Внимание!» (положение рук, ног, головы, туловища, стоп и колен по отношению к стартовой линии).