План-конспект урока по физической культуре на тему "Строевые упражнения. Кувырки вперед и назад."

План-конспект урока по физической культуре

Составил:  учитель физической культуры Замыслов Александр Владимирович

Дата:

Класс: 

Тема: Строевые упражнения. Кувырки вперед и назад.

Цель урока: Совершенствовать строевые упражнения и навык выполнения акробатических элементов.

Задачи урока:

Повторить строевые упражнения,  кувырки вперед и назад.

Развивать ловкость, гибкость, силу.

Воспитывать  внимание, дисциплинированность, целеустремленность, уважение друг другу, самостоятельность и настойчивость в преодолении трудностей.  

Оборудование и инвентарь: гимнастические маты.

Место проведения: спортивный зал

План урока.	Ход урока.	Дозировка	Методические указания.
I Вводная часть 10-12мин Основная часть. Заключительная часть урока.	- Построение. -  Сообщение цели и задач урока. -  Разминка в движении: - ходьба на носках - ходьба на пятках - ходьба перекатом с пятки на носок - Бег Бег с изменением направления движения - Строевые упражнения Ходьба на месте в движении, повороты направо, налево, кругом. Перестроение в две три шеренги и колонны - ОРУ  в движении и на месте. - В шаге наклоны головы (влево, вправо, вперёд, назад). На четыре счёта. - руки на уровне груди согнуты в локтях Мах с поворотом туловища  влево; Мах с поворотом туловища вправо; - Наклон вперёд. На счёт «1»,»2», «3» - наклоны к правой ноге, на середину, к левой ноге. На счёт»4» - И.П. ОРУ на матах - сидя на матах, руки в верх 1.наклон вперед 2. выпрямление - лежа на мате, ноги прямые руки в строны 1.достать носками до правой руки 2.выпрямление 3. достать носками до левой руки 4.И.П. -  лежа на животе руки в стороны 1.достать носками до правой руки 2.выпрямление 3. достать носками до левой руки 4.И.П. -  лёжа на животе поднимание рук иног одновременно Подводящие упражнения 1.      Группировка из положения  лёжа на спине; 2.      Группировка из положения  лёжа на правом боку; 3.      Группировка из положения  лёжа на левом боку; 4.      Перекаты в группировке. Кувырок вперёд в группировке. Два кувырка вперёд  слитно в группировке. Кувырок назад в группировке. - командная эстафета с выполнением кувырков Построение Упражнение на координацию 1.      Подведение итогов урока. Оценивание учащихся. Результативность учащихся. Отметить  ребят, особо успешно, выполнивших гимнастические упражнения. Отметить активность учащихся. Дать домашнее задание.	1-2 мин 3 мин 1-2 мин 5 раз 5 раз 8 раз 8 раз 1 мин 5 мин	Следить за дисциплиной в строю Спина прямая Следить за исполнением команд и упражнений Ноги прямые -Четкое выполнение команд.     Внимание учащихся.  -Руки не подвижны Упражнение выполнять с максимальной амплитудой. - Как можно крепче хват Не касаться головой мата Дисциплина в строю

Урок провела: преподаватель физвоспитания

Берендеева О.Г.