1162696
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока по теме: "Приём снизу и верхняя передача мяча при игре в волейбол

План-конспект урока по теме: "Приём снизу и верхняя передача мяча при игре в волейбол

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

C:\Users\Пользователь\Desktop\для портфолио белоусов\sport-balls-border-frame-19592806.jpg

















План-конспект

открытого урока по теме:

«ПРИЕМ СНИЗУ И ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА ПРИ ИГРЕ В ВОЛЕЙБОЛ»



































Учитель

физической культуры

МБОУ СОШ №44

Белоусов А.Г.






ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА

ПО ТЕМЕ:

«ПРИЕМ СНИЗУ И ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА ПРИ ИГРЕ В ВОЛЕЙБОЛ»


Задачи урока:

1. Образовательная: обучение технике верхней передаче мяча; совершенствование приема снизу; развитие силовых способностей.

2. Воспитательная: воспитать дисциплинированность; содействовать гармоничному физическому развитию школьников.

3. Оздоровительная: укрепить осанку; укрепить мышцы.


Время проведения урока: 40 минут


Оборудование и инвентарь: мячи, свистки, канат.



























Содержание

Дозировка

в минутах

Организационно – методические

указания


Вводная

1. Построение, рапорт, приветствие.

2. Задачи на урок.

3. Контроль ЧСС




4. Ходьба, равномерный бег:

- ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стопы;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

- прыжками;

- вперед спиной;

- приставными шагами.


Основная

1. Комплекс общеразвивающих упражнений

6


1

1

1



3











31

7




Физорг, учитель.

Учитель.

Проверить ЧСС в состоянии покоя.

С повышенным ЧСС к занятиям не допускать, отправить к врачу.


В колонну по одному, дистанция два метра, бег по периметру зала.

Напомнить ТБ во время бега. Не обгонять, из строя не выходить, бегать равномерно. Самоконтроль учеников за дыханием. При появлении тошноты, колик в боку – выйти из строя, идти шагом.





1. Наклоны головы в сторону.

2. Повороты головы в сторону.

3. Круговые движения головой.

4. И.п. – руки вниз. Движение плечевым суставом вперед и назад.

5. И.п. – руки к плечам. Круговое движение плечевым суставом вперед и назад.
















2. Волейбол:

а) Приемы снизу, сверху, передачи.














б) Прямая верхняя подача












12

4















4

6. И.п. – руки в стороны, кисти сжаты в

кулак. Круговые движения вперед, начиная с небольшими и заканчивая большими кругами. То же самое назад.

7. И.п. – упор лежа. Поочередно передавать тяжесть тела с одной руки на другую.

8. И.п. – о.с. Пружинящие наклоны вперед до касания пола и подтягивание головы к коленям.

9.Прыжки на двух ногах в полу приседе и приседе.

Индивидуальная работа:

1. Передача над собой на месте: на заданную высоту, изменяя высоту от максимальной до минимальной; изменяя стойку от высокой до положения сидя.

2. Передачи над собой во время движения (ходьба, бег, приставные шаги).

3. Передачи над собой после отскока от пола. Техника приема и передачи снизу.

Обучающие упражнения:

1. Прием набрасывания мяча с двух, трех метров, отбивание подающему.

2. Игра со стенкой от 2 до 6 метров с движением вперед и назад.

3.Игра в паре на расстоянии 3-5 метров.

На месте, в движении.

При выполнении прямой верхней подачи встать прямо по направлению полета мяча.

Ноги на ширине плеч. Мяч подкинуть вертикально перед правой рукой, отведенной для удара. Удар наносится открытой ладонью правой руки по центру

мяча.


в) Атакующий удар.












3) Волейбол: двусторонняя игра.


Заключительная:

  1. Построение

  2. Итог урока

  3. Домашнее задание

  4. Прощание






4


















12



3

0,5

1

1

0,5







Атакующий удар по ходу прямой. Выделяются две фазы: разбег, прыжок и замах, удар по мячу, приземление. В разбеге от 1до 3 шагов. В последнем шаге игрок выставляет одну ногу, руки отводит назад. Затем быстро приставляет другую ногу. Руки одновременно совершают движение вниз – вперед. Во время прыжка игрок быстро разгибает ноги, а руки быстро разгибает вверх. Движение на замах начинают с прогибания туловища, затем игрок поднимает и отводит назад плечо, локоть, предплечье и кисть. Скорость этого движения нарастает постепенно, достигая наибольшей величины в момент касания мяча. После удара игрок приземляется на согнутые ноги.

Игра на одной площадке по 6 человек в каждой команде.



Физорг, учитель.

Учитель.

Отжимание в стойке на руках у стены.









Общая информация

Номер материала: ДВ-421846

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.