Подвижные игры по физической культуре
«Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата учащихся младшего
школьного возраста средствами физической культуры»
"Заяц без
домика"
Дети, за исключением двух водящих,
разделяются на группы 3-5 человек. Каждая группа образует кружок. Кружки
размещаются в разных местах площадки на расстоянии 2-3 м один от другого.
Кружок - домик. В каждом домике один из ребят становится в середину и
изображает зайца. Первый водящий - охотник, второй - заяц, не имеющий домика. По
команде ведущего охотник начинает ловить зайца. Заяц, спасаясь от охотника,
может вбежать в любой домик. Тогда, заяц, находящийся там, выбегает, а охотник
начинает его преследовать. Если охотник поймает зайца, то они меняются ролями.
Чтобы все дети смогли поучаствовать в игре, ведущий может ввести правило:
каждый раз, когда заяц вбежал в домик, он меняется местом с очередным игроком,
стоящим в кружке, т.е. изображающим дом.
"Бег по кругу"
На земле чертится круг диаметром 10 м.
Отмечается линия старта. По сигналу ведущего дети начинают бег по кругу. После
каждого круга из игры выбывает участник, который пересекает стартовую линию
последним. Победителям становится игрок, опередивший всех других участников.
"Тяни -толкай"
Ребята становятся попарно спиной друг к
другу и захватывают согнутыми в локтях руками. По сигналу ведущего пары
устремляются к указанной им линии. Достигнув ее, возвращаются обратно. Сначала
один игрок бежит лицом вперед, а другой спиной вперед, а потом наоборот.
Выпрыгивает пара, быстрей других вернувшаяся назад.
"Успей встать в
обруч"
9 обручей кладут в круг на полу, плотно
друг к другу. Перед обручами становятся 10 игроков, по сигналу ведущего они
начинают ходить, затем бегут вокруг обручей (вправо или влево) до команды
" Стоп". Тогда каждый играющий должен впрыгнуть в обруч. Кому обруча
не досталось - выбывает. Игроков остается на одного меньше, поэтому снимают из
круга и 1 обруч. Когда останется 1 обруч и 2 участника, они разыгрывают между
собой первое место.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.