Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Поурочный план по предмету физическая культура, для студентов педагогических колледжей
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям рекомендуем принять участие в Международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

СЕГОДНЯ (15 ДЕКАБРЯ) ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЁМА ЗАЯВОК!

Конкурс "Я люблю природу"

Поурочный план по предмету физическая культура, для студентов педагогических колледжей



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

The plan of the lesson

Сабақтың жоспары

ПОУРОЧНЫЙ ПЛАН

по « Физической культуре »


Күні/ Дата/ Date:

Топ/ Группа/ Group:

Преподаватель:

Пән/ Предмет/ Subject Физическая культура.

ТАРАУ/ РАЗДЕЛ: Баскетбол

Сабақтың түрі/Вид занятия/ Kind of the lesson: практический

Тақырып/Theme/Тема: Зачетные требования по баскетболу.

Міндеттері/ЗАДАЧИ: 1. Выполнение контрольных нормативов по баскетболу.

2. Учебно – соревновательная игра; судейство, правила,

разбор игры.

3. Зачёт по баскетболу.

Мақсаты/ Цели занятия/ Objectives :

білімдік / образовательная/ educational: Совершенствование техники игры в баскетбол;

дамытушылық/ развивающая/ developing: Развивать позновательный интерес учащихся в области спортивных игр, преодолевать командные трудности в игре. Развивать физические качества, скоростно-силовые способности;

тәрбиелік/ воспитательная / bringing-up:Формировать навыки ЗОЖ и самоконтроля за поведением в игровой и соревновательной деятельности. Воспитывать чувство казахстанского патриатизма в ходе просмотра игр сборных команд Республики Казахстана и Костанайской области;

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал.

ОБОРУДОВАНИЕ: баскетбольные мячи, свисток, ТСО, диск «Матч сборной Костанайской области по баскетболу.

ХОД УРОКА:

Сабақ бөлімі

Часть урока

Сабақтың мазмұны

Содержание

Жүктеме мөлшері

Дозировка

Әдістемелік нұсқаулар

О. М. У

Дайындық бөлімі

I - Вводно-подготовительная часть

25-30% времени

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Подготовка учащихся к предстоящей работе

1 мин.

Обратить внимание на форму, ТБ, дисциплину строя.


Теоретические сведения:

2мин

«Знаете ли Вы есть ли в г.Костанае команда по баскетболу?»

Недавно прошел чемпионат Республики Казахстан по баскетболу среди мужских команд Национальной лиги. И где Костанайский «Тобол» стал серебряным призером уступив столичным «Тиграм».

Лучшим разыгрывающим игроком этого сезона признан -Тимур Султанов «Тобол».

После разучивания основных упражнений мы с вами познакомимся с техникой игры сборной команды в ходе просмотра видеофрагмента баскетбольного матча.

2. Ходьба:

1 круг

Начинаем разминку для подготовки организма для выполнения основных упражнений.

-на носках руки вверх;

1 круг

руки прямые;

-на пятках руки за голову;

1круг

спина прямая;

-руки на пояс в полуприсяде;

полкруга

Смотрим прямо;

-руки за голову в полном присяде;

полкруга

Голову поднять;

3.Бег:

2круга


-высоким бегом;

полкруга

Бедро выше;

-захлестом голени назад;

полкруга

Руки работают как при беге;

-приставным правом боком;

полкруга

Руки на пояс;

-приставным левым боком;

полкруга

Руки на пояс;

Упражнение на востоновление дыхание;

4 раза

1-2руки вверх,вдох;

3-4руки вниз выдох;

О.Р.У на месте;

10упр.


1. И.п.-о.с. руки на пояс.

1,2,3,4-круговые движения головы.

4 раза

Выполнять в спокойном темпе.

2. И.п.-о.с. руки к плечам.

1-4-круговые вращения вперед;

1-4 круговые вращения наза;

4 раза

Смотрим прямо, движение выполняем с полной амплитудой.

3. И.п.- узкая стойка ноги врозь,правая рука вверх.

1-2-отведение прямых рук назад.

3-4-смена положения.

6 раз

Руки прямые, спина прямая.

4. И.п.-стойка ноги врозь,руки за голову.

1-2-поворот влево;

3-4-поворот вправо4

6раз

Локти разведены в стороны, спину держать прямо.

5. И.п.-о.с. руки на пояс.

1-наклон вперед;

2-назад;

3-влево;

4-вправо;

6раз

Наклон глубже.

6. И.п.-широкая стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-наклон к левой ноге;

2-наклон;

3-наклон к правой ноге;

4-И.п.

4раза

Наклон глубже, коснуться пола.


7. И.п.-стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-присесть, руки вперед;

2-и.п.

6 раз

Спину держим прямо, смотрим прямо.

8. И.п.-выпад правой, руки на колено.

1-3-пружинистые покачивания

4-прыжком смена положения.

4раза

Спину держать.

9. И.п.- присед на правой, руки вперед.

1-2-плавный перекат на левую;

3-4-и.п.

4раза

Спина прямая, руки вперед

10. И.п.-о.с.

1-прыжком ноги в стороны руки на пояс;

2-прыжком ноги скрестно,руки в стороны;

3-прыжком ноги в стороны, руки вверх;

4-прыжком ноги вместе, руки на пояс.

4раза

Слушать счет, следить за последовательностью.

Негізгі бөлім

II – Основная часть

55-60% времени

Перестроение из трех колонн в две.


Для выполнения основных упражнения с мячом.

1.Ведение 2 шага – бросок одной рукой. (с правой стороны, с левой стороны)

2 мин

Игрок без меча идет на сьем ир возрощается в конец атакующей колонны.

2. Броски мяча с право и с лево от щита.

2мин

Бросок выполнять учитывая угол атаки.

3. Штрафной бросок. (из 10 бросков)

3-«5»; 2- «4»; 1- «3»

12 мин

Выполняется со штрафной линии избранным способом, линию не переступать.

4. Просмотр видеофрагмента игры баскетбол

5 мин

А сейчас просмотрим видеофрагмент игры Костанайского «Тобола». Обратите особое внимание, на то, как игроки владеют техникой выполнения согласованных движений руками и ногами при ловле и передачи мяча. И за допущенными ошибками игроков.

Коллективный анализ.


5. Учебно- соревновательная игра

25 мин

Обращать внимание на правила игры и технику, судейство игры. Комментарий к нарушениям.




Қорытынды бөлім

III- Заключительная часть

10-15% времени

Построение


Подведение итогов

Зачет по баскетболу.

до1мин


2мин

3мин

«В 1-ну Шеренгу СТАНОВИСЬ!»

Сегодня мы с вами выполнили контрольные нормативы по баскетболу. Анализ игры. Зачет по баскетболу, выставление оценок за раздел «баскетбол»

Домашнее задание

2мин

Сделать выборку по Костанайскому «Тоболу», из местной газеты Костанай спортивный и на сайте http://sport.gazeta/kz

Поработать над силовой подготовкой(мал.отжимание/дев.прес) А так же для тех кто интересуется баскетболом можете посещать секции по баскетболу у нас в колледже по расписанию.

Организованный выход из зала

30сек

«Спасибо за заняти!» «Досвидание!»


Ескерту

Примечание _____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-527162

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>