Практикум для родителей "Формирование навыков использования здоровье сберегающих технологий в музыкальном развитии младших школьников"

Практикум для родителей

«Формирование навыков использования здоровье сберегающих технологий в музыкальном развитии младших школьников»

От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества.

Многие ученые (С.П. Боткин, И.П. Павлов, И.М. Се­ченов и др.) доказали, что с помощью музыки можно регулировать психическое состояние, а правильно подобранный му­зыкальный ритм облегчает стрессовое состояние.

Человек живет в звуковом пространстве, а как сказал древний философ Платон, «звук строит все пространство Вселенной».

Отношение к своему здоровью закладывается в детстве. На его формирование влияют взрослые. Доброжелательные семейные отношения определяют эмоциональное состояние ребенка, его психическое здо­ровье.

Поэтому, родители должны понимать важность их участия в процессе оздоровления ребенка.

Сегодня мы с вами познакомимся с некоторыми здоровье сберегающими технологиями, с помощью которых вы сохраните здоровье детей и сможете развить их творческие способности в музыкальной деятельности.

Слушаете  ли вы музыку дома?

Исследуя влияние музыки на организм человека, ученые выяснили, какие музыкальные шедевры излечивают определенные болезни. 

Например:

-для лечения нервных заболеваний хороша скрипичная и фортепьянная музыка,

-арфа незаменима в кардиологии,

-виолончель помогает людям с больными почками,

-гобой и кларнет придут на помощь печени,

-флейта поможет расслабиться и запросто справляется с бессонницей. Такая здоровье сберегающая технология называется Музыкотерапия.

        Музыка Моцарта считается многопрофильной: её прописывают при усталости, головной боли, депрессии и даже при простуде. Этот феномен, ещё до конца не объясненный, назвали «эффект Моцарта».  

Слушаем фрагмент

        Музыка композиторов – романтиков (Шопен, Шуберт, Лист, Чайковский) хорошо снимает стрессы. Помогает концентрации внимания.

        Духовная и религиозная музыка очень хорошо снимает болевой синдром.

 -Джаз  поднимают настроение, избавляют от     депрессивных состояний.

       -Головную боль снимает «Полонез» Огинского.

        -Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.

       -Даже рок-музыка в небольших количествах способна снять нервное напряжение и мышечную усталость. 

 Интересен и тот факт, что в последнее время стала подтверждаться теория о потрясающем влиянии вокального пения на организм. Во время исполнения песни происходит мягкий массаж горла, голосовых складок, легких, бронхов, диафрагмы, что, безусловно, тренирует и укрепляет организм человека, развивает голосовой аппарат, речь, регулирует дыхание. А звук, поглощаемый другими внутренними органами, стимулирует их работу. Поэтому не удивительно, что среди оперных певцов так часто встречаются долгожители.

Для того, чтобы петь, необходимо подготовить свой голосовой аппарат.

1.Дыхательная гимнастика. Чем она полезна?

ü положительно влияет на обменные процессы, играющие

важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;

ü способствуют восстановлению центральной нервной системы;

ü улучшает дренажную функцию бронхов;

ü восстанавливает нарушенное носовое дыхание;

ü исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника.

А) Упражнение "Цветок".

(упражнение направленно на достижение дыхательной релаксации за счет физиологического рефлекса, в результате которого при вдохе носом происходит расслабление гладкой мускулатуры бронхов).

И.П. - стоя. Руки опущены. Глаза закрыты. Делается медленный вдох, будто вдыхается аромат цветка. Это упражнение рекомендуется выполнять рано утром, повернувшись к солнцу.

Б) Упражнение основного комплекса дыхательной гимнастики по Стрельниковой

Дети стоят ровно и прямо. Ноги чуть уже, чем на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, локти опущены, ладошки развернуты к зрителю. На счет «раз» сжимают кулачки, одновременно шумно шмыгают носом, Сразу после короткого вдоха ладошки разжимаются, выдох уходит самостоятельно. Активный вдох – пассивный выдох. На 4 счета делаем подряд 4 коротких вдоха-движения, затем отдыхаем 3-5 секунд. Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

2.Оздоровительные  фонопедические упражнения.

Фонопедический метод развития голоса- уникальная методика Виктора Вадимовича Емельянова- зав.кафедрой Тюменского пед. Университета, оперного певца уникален.

Разработки В. Емельянова способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно – глоточного аппарата и деятельности головного мозга. Используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно-фонетические и голосовые сигналы доречевой коммуникации, игры со звуком.

  Всем приходилось видеть «гуле­ние» малышей, тянущих нечто вроде «гхгх...» и пускаю­щих при этом слюни. Что вроде бы нам, взрослым, в этом толку? Толк, оказывается, есть, причем на самом высоком уровне: выяснено путем рентгенологических исследований, что в детском «гулении» заложены меха­низмы формирования специфической формы ротоглоточ­ной полости, необходимой для академического певческо­го звука, да еще и на высоких тонах!

А) Упражнение "Машина"

Издавать звук и одновременно выдувать воздух через плотно сомкнутые вытянутые трубочкой губы, имитируя звук «Бр» вибрацией губ. Упражнение исполняется только на грудном регистре.

Наша машина идёт-гудит: «Бр-р-р…»

В машине, в кабине. Шофёр сидит: «Бр-р-р…»

В нашей машине ребят полно: «Бр-р-р…»

Поехали дети, глядят в окно: «Бр-р-р…»

Вот поле, вот речка, вот лес густой: «Бр-р-р…»

Подъехали к речке, машина, стой! «Бр-р-р…»

В) «Счёт»

Считать до 10. Начинать с шёпота, постепенно переводить звук в громкий и доводить до крика. И обратно.

  3.Артикуляционная гимнастика

Основная цель артикуляционной гимнастики - выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению. Упражнения способствуют тренировке мышц речевого аппарата, ориентированию в пространстве, учат имитации движений животных. В результате этой работы повышаются показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшаются музыкальная память, внимание. Например:

А) Упражнение «Лошадка» (укрепляет мышцы языка, растягивает подязычную связку-уздечку)

Б) Упражнение «Откусим пирожок» (Развивает подвижность языка).

Улыбнуться, приоткрыть рот и покусать язык.

6. Дидактические игры

А) «Отгадай, какой это музыкальный инструмент?»  (восприятие тембра музыкальных звуков)

Перед ребёнком изображение музыкальных инструментов (аудиозапись произведений в исполнении разных инструментов: скрипки, фортепиано, флейты)

В) «Повтори за мной» (развитие чувства ритма)

ü Поём песню «Мир похож на цветной луг» сл. М.Пляцковского муз.В.Шаинского  (с хлопками)

Обучение и самоучение  пению всегда должно начинаться с восхищения и подражания.  «Вот это да!!! И я так хочу!» В каждую эпоху, у каждого поколения бывают свои кумиры, обладающие даром заражать молодых людей тягой к пению. Постарайтесь, «заразить» тягой к пению своих детей, прослушав фрагменты из опер таких известных певцов, как Д.Хворостовский, Г.Вишневская, С.Лемешев, Т.Синявская, Е.Образцова, Е.Архипова. Я уверенна, когда родители сами часто слушают лучшие образцы прекрасного пения, тогда и дети потянутся к истинному искусству.

Будьте все здоровы!