Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация к уроку на тему "Лыжная подготовка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация к уроку на тему "Лыжная подготовка"

библиотека
материалов
* Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево
* 	Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были...
* 	 Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увле...
Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина * Сноуборд Би...
Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *...
* 1. Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача ко...
Лыжные ходы * Попеременные Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный...
* Попеременный двухшажный ход
Попеременный четырёхшажный ход *
* Одновременный бесшажный ход
Одновременный одношажный ход *
Одновременный двухшажный ход *
Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением...
Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой *
Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой...
Способы торможения Торможение плугом Торможение упором *
Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении *
* 1. Никогда не срезать дистанции. 2. Если вас догнал соперник, уступите лыжн...
* Раиса Сметанина
Олимпийская чемпионка * Наталья Баранова
Спасибо за внимание! *
21 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 * Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево
Описание слайда:

* Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево

№ слайда 2 * 	Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были
Описание слайда:

* Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. 1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам История Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы 1910 г – создана Международная лыжная комиссия 1924г – Международная федерация лыжного спорта 1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км.

№ слайда 3 * 	 Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увле
Описание слайда:

* Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение. Значение:

№ слайда 4 Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина * Сноуборд Би
Описание слайда:

Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина * Сноуборд Биатлон Фристайл Лыжное двоеборье

№ слайда 5 Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *
Описание слайда:

Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *бамбуковые *аллюминевые *стекло – пластиковые Крепления (механические и автоматические) Обувь Одежда (лыжный костюм, куртка, шапочка, варежки) Мази и парафины * держащие * грунтовые * скользящие - Лыжероллеры *

№ слайда 6 * 1. Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача ко
Описание слайда:

* 1. Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой температуре и их повторения должны быть сведены до минимума. 2. Следуя по лыжне за товарищем, сохраняйте интервал 3—4 м, а при спуске с горы не менее 30 м. 3. При спуске с горы не выставляйте палки перед собой, иначе в случае падения можно на них наткнуться. 4. При спуске с горы не останавливайтесь у ее подножия, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник. 5. Если во время занятий, коллективной прогулки, похода вы по какой-либо причине сошли с дистанции, то обязательно предупредите об этом товарищей. 6. При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи. 7. Никогда не растирайте обмороженные участки тела снегом. Техника безопасности

№ слайда 7 Лыжные ходы * Попеременные Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный
Описание слайда:

Лыжные ходы * Попеременные Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный Одновременные Одновременный бесшажный Одновременный одношажный - Основной -Скоростной Одновременный двухшажный Классические Коньковый ход Одновременный одношажный Одновременный двухшажный

№ слайда 8 * Попеременный двухшажный ход
Описание слайда:

* Попеременный двухшажный ход

№ слайда 9 Попеременный четырёхшажный ход *
Описание слайда:

Попеременный четырёхшажный ход *

№ слайда 10 * Одновременный бесшажный ход
Описание слайда:

* Одновременный бесшажный ход

№ слайда 11 Одновременный одношажный ход *
Описание слайда:

Одновременный одношажный ход *

№ слайда 12 Одновременный двухшажный ход *
Описание слайда:

Одновременный двухшажный ход *

№ слайда 13 Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением
Описание слайда:

Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением Одновременный двухшажный *

№ слайда 14 Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой *
Описание слайда:

Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой *

№ слайда 15 Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой
Описание слайда:

Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой стойке Спуск в стойке отдыха *

№ слайда 16 Способы торможения Торможение плугом Торможение упором *
Описание слайда:

Способы торможения Торможение плугом Торможение упором *

№ слайда 17 Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении *
Описание слайда:

Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении *

№ слайда 18 * 1. Никогда не срезать дистанции. 2. Если вас догнал соперник, уступите лыжн
Описание слайда:

* 1. Никогда не срезать дистанции. 2. Если вас догнал соперник, уступите лыжню и не мешайте ему вас обгонять. 3. Догнав соперника, или обгоните его, или идите за ним, но не ближе 1 м. 4. За 100 м до финиша лыжню можно не уступать. 5. Во время эстафеты касаться участника своей команды можно только рукой и только в установленном для этого коридоре. 6. Во время прохождения дистанции нельзя менять лыжи. 7. Если по какой-нибудь причине вы сошли с дистанции и не можете продолжить соревнование, то обязательно сообщите об этом в судейскую коллегию. Основные правила соревнований

№ слайда 19 * Раиса Сметанина
Описание слайда:

* Раиса Сметанина

№ слайда 20 Олимпийская чемпионка * Наталья Баранова
Описание слайда:

Олимпийская чемпионка * Наталья Баранова

№ слайда 21 Спасибо за внимание! *
Описание слайда:

Спасибо за внимание! *

Автор
Дата добавления 08.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров206
Номер материала ДВ-239797
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх