Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация к уроку на тему "Лыжная подготовка"

Презентация к уроку на тему "Лыжная подготовка"

библиотека
материалов
* Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд * Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево
Описание слайда:

* Учитель ФК: Жидков М.М. 2015 СОШ № 4 г.Колпашево

2 слайд * 	Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были
Описание слайда:

* Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. 1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам История Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы 1910 г – создана Международная лыжная комиссия 1924г – Международная федерация лыжного спорта 1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км.

3 слайд * 	 Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увле
Описание слайда:

* Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение. Значение:

4 слайд Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина * Сноуборд Би
Описание слайда:

Лыжный спорт Горнолыжный спорт Лыжные гонки Прыжки с трамплина * Сноуборд Биатлон Фристайл Лыжное двоеборье

5 слайд Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *
Описание слайда:

Экипировка лыжника Лыжи * деревянные * пластиковые Лыжные палки *деревянные *бамбуковые *аллюминевые *стекло – пластиковые Крепления (механические и автоматические) Обувь Одежда (лыжный костюм, куртка, шапочка, варежки) Мази и парафины * держащие * грунтовые * скользящие - Лыжероллеры *

6 слайд * 1. Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача ко
Описание слайда:

* 1. Соблюдать дисциплину, всегда видеть и слышать учителя, так как подача команд, указаний и распоряжений производится при низкой температуре и их повторения должны быть сведены до минимума. 2. Следуя по лыжне за товарищем, сохраняйте интервал 3—4 м, а при спуске с горы не менее 30 м. 3. При спуске с горы не выставляйте палки перед собой, иначе в случае падения можно на них наткнуться. 4. При спуске с горы не останавливайтесь у ее подножия, так как на вас может наехать спускающийся следом лыжник. 5. Если во время занятий, коллективной прогулки, похода вы по какой-либо причине сошли с дистанции, то обязательно предупредите об этом товарищей. 6. При переходе через проезжую дорогу обязательно снимайте лыжи. 7. Никогда не растирайте обмороженные участки тела снегом. Техника безопасности

7 слайд Лыжные ходы * Попеременные Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный
Описание слайда:

Лыжные ходы * Попеременные Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный Одновременные Одновременный бесшажный Одновременный одношажный - Основной -Скоростной Одновременный двухшажный Классические Коньковый ход Одновременный одношажный Одновременный двухшажный

8 слайд * Попеременный двухшажный ход
Описание слайда:

* Попеременный двухшажный ход

9 слайд Попеременный четырёхшажный ход *
Описание слайда:

Попеременный четырёхшажный ход *

10 слайд * Одновременный бесшажный ход
Описание слайда:

* Одновременный бесшажный ход

11 слайд Одновременный одношажный ход *
Описание слайда:

Одновременный одношажный ход *

12 слайд Одновременный двухшажный ход *
Описание слайда:

Одновременный двухшажный ход *

13 слайд Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением
Описание слайда:

Одновременный одношажный Коньковые хода Попеременный со свободным скольжением Одновременный двухшажный *

14 слайд Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой *
Описание слайда:

Подъёмы Ступающим шагом Полуёлочкой Ёлочкой Лесенкой *

15 слайд Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой
Описание слайда:

Стойки спусков Спуск в основной стойке Спуск в низкой стойке Спуск в высокой стойке Спуск в стойке отдыха *

16 слайд Способы торможения Торможение плугом Торможение упором *
Описание слайда:

Способы торможения Торможение плугом Торможение упором *

17 слайд Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении *
Описание слайда:

Переступанием Плугом На параллельных лыжах Упором Повороты в движении *

18 слайд * 1. Никогда не срезать дистанции. 2. Если вас догнал соперник, уступите лыжн
Описание слайда:

* 1. Никогда не срезать дистанции. 2. Если вас догнал соперник, уступите лыжню и не мешайте ему вас обгонять. 3. Догнав соперника, или обгоните его, или идите за ним, но не ближе 1 м. 4. За 100 м до финиша лыжню можно не уступать. 5. Во время эстафеты касаться участника своей команды можно только рукой и только в установленном для этого коридоре. 6. Во время прохождения дистанции нельзя менять лыжи. 7. Если по какой-нибудь причине вы сошли с дистанции и не можете продолжить соревнование, то обязательно сообщите об этом в судейскую коллегию. Основные правила соревнований

19 слайд * Раиса Сметанина
Описание слайда:

* Раиса Сметанина

20 слайд Олимпийская чемпионка * Наталья Баранова
Описание слайда:

Олимпийская чемпионка * Наталья Баранова

21 слайд Спасибо за внимание! *
Описание слайда:

Спасибо за внимание! *

Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.