Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
3 слайд
ВИТАМИНЫ
4 слайд
ВИТАМИНЫ -
низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, выполняющие важнейшие биохимические и физиологические функции в живых организмах.
5 слайд
6 слайд
КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ
ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
С
РР
группы В
ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
А
D
Е
К
7 слайд
АВИТАМИНОЗ - полное отсутствие какого-либо витамина в организме
Цинга (С)
Рахит (D)
Куриная слепота (А)
Пеллагра (РР)
Бери-бери ( В )
8 слайд
ГИПОВИТАМИНОЗ – частичная недостаточность витаминов в организме
Бессонница
Постоянная усталость
Раздражительность
Повышенная утомляемость
Ослабление памяти
Снижение аппетита (В)
9 слайд
избыточное потребление витаминов проявляется в виде интоксикации (отравления) организма.
Более токсичным действием обладают избыточные дозы жирорастворимых витаминов, так как они накапливаются в организме
ГИПЕРВИТАМИНОЗ -
10 слайд
витамины
Николай Иванович Лунин - основоположник учения о витаминах.(1880 год).
Христиана Эйкмана (сделал вывод, что в рисовой шелухе содержится неизвестное вещество, способное предупреждать полиневрит (бери - бери).(1886 год).
Казимир Функ - первый открытый витамин В1, ввел термин «Витамины». Впервые ввел понятие «авитаминоз», «гиповитаминоз» и «полигиповитаминоз». (1912 год).
Элмер Вернер Макколлум - открыл витамины А,В,РР,D (1913 год).
Джек Сесиль Драмонд - ученый, который ввел современную номенклатуру витаминов.(1920 год).
11 слайд
12 слайд
13 слайд
14 слайд
ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота)
Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, повышает сопротивляемость организма экстремальным воздействием
Суточная потребность – 50-100 мг
Недостаток вызывает цингу(набухают и кровоточат десны,
выпадают зубы), слабость, вялость, утомляемость,
головокружение
15 слайд
ВИТАМИНЫ группы В (В1, В2, В6, В5, В9, В12 и др.)
В1-тиамин - 1,7 мг в сутки
В2-рибофлавин - 2 мг
В5-пантотеновая кислота - 5-10 мг
В6-пиридоксин - 2 мг
В9-фолиевая кислота - 200мкг
В12-цианкобаламин - 3 мкг
16 слайд
СОДЕРЖАТСЯ в ПРОДУКТАХ
B1
B2
B13
B12
B12
B9
B5
B6
В1, В2, В6, В5, В9, В12 и др.
17 слайд
ВИТАМИН А (ретинол)
Входит в состав зрительного пурпура, усиливает остроту зрения при слабом освещении, укрепляет эпителиальные ткани, необходим для нормального роста
Суточная потребность – 1 мг
Недостаток– заболевание куриная слепота(нарушение сумеречного зрения)
Передозировка - сонливость, упадок сил, тошнота, головные боли, нарушается работа печени, ухудшается свертываемость крови, повышается давление, желтеет кожа, появляются признаки остеопороза
18 слайд
ВИТАМИН D (кальциферол)
Отвечает за обмен фосфора и кальция, правильный рост
костей.
Суточная потребность – 2,5-10 мкг
Недостаток – рахит (деформация костей, нарушения
нервной системы, слабость, раздражительность)
Передозировка неблагоприятно отразится на работе нервной системы, вызовет образование камней в почках и может способствовать разрушению костной ткани
19 слайд
Какие утверждения
верны
Витамины – это органические соединения, выполняющие роль ферментов в организме.
Витамин А относят к водорастворимым.
Витамин С влияет на обмен фосфора и кальция в организме, отвечает за рост костей.
Качественной реакцией на определение витамина А - при взаимодействии с FeClз раствор приобретает желто-зеленую окраску.
В основном, почти все витамины синтезируются в нашем организме.
Авитаминозом при отсутствии витамина А является куриная слепота.
Витамин D образуется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей.
Черный хлеб – источник витамина С.
20 слайд
Задача
В 100 г творога содержится
0,1 мг ретинола.
Суточная доза ретинола 1,0 мг.
Сколько нужно употребить творога,
чтобы удовлетворить суточную потребностьорганизма в ретиноле?
За сколько дней может съесть это количество
творога человек, употребляя ежедневно по 200 г?
21 слайд
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 669 936 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Иванова Елена Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.