Презентация на тему: "нарушение в работе нервной системе"

• 1 слайд

  Сердечно- сосудистые заболевания и их профилактика
  

• 2 слайд

  Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это группа болезней сердца и кровеносных сосудов
  

• 3 слайд

  Сердечно-сосудистые заболевания:
  гипертония (высокое кровяное давление);
  ишемическая болезнь сердца (инфаркт);
  нарушения мозгового кровообращения (инсульт);
  заболевания периферических сосудов;
  сердечная недостаточность;
  ревматические заболевания сердца;
  врожденные пороки сердца;
  кардиомиопатии.
  
  

• 4 слайд

  Гипертония- это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше
  

• 5 слайд

  Инфаркт миокарда- одна из клинических форм ишемической болезни сердца, протекающая с развитием ишемического некроза участка миокарда, обусловленного абсолютной или относительной недостаточностью кровоснабжения
  

• 6 слайд

  Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга.
  
  

• 7 слайд

  Врождённый поро́к се́рдца (ВПС) — дефект в структуре сердца и (или) крупных сосудов, присутствующий с рождения.
  

• 8 слайд

  Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  

• 9 слайд

  Физкультура - ваш главный помощник!
  Польза лечебной физкультуры не вызывает сомнений, поскольку, во-первых, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, во-вторых, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее аэробные занятия, при которых увеличивается частота сердечных сокращений – ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде.
  

• 10 слайд

  Здоровое питание - большой шаг на пути к здоровью
  Профилактика заболеваний сосудов требует адекватного сбалансированного питания. Одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за липидный обмен в организме. Поэтому употребляйте:
  Рыбу, приготовленную на пару или отварную (2-3 раза в неделю);
  Авокадо в сыром виде (1-2 плода в неделю);
  Льняное масло (2 ст. ложки в день);
  Орехи (6-8 штук в день).
  
  

• 11 слайд

  Стресс – удар по сосудам.
  Механизм действия стресса на сердечно-сосудистую систему известен: вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце учащенно биться, а сосуды при этом спазмируются и сужаются. Из-за этого повышается давление, сердечная мышца изнашивается.
  

• 12 слайд

  Долой вредные привычки!
  Курение и здоровые сосуды несовместимы. Никотин спазмирует сосуды, поэтому артериальное давление повышается. Кроме этого, сосудистые стенки повреждаются, на них откладываются бляшки, которые и являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Страдает мозг курильщика, нарушается память, возможно возникновение паралича. Поэтому для профилактики образования тромбов и разрушения стенок сосудов от курения необходимо отказаться.
  

• 13 слайд

  Спасибо за внимание!