Презентация на тему "Образ жизни"

• 1 слайд

  Образ жизни
  

• 2 слайд

  Образ жизни — одна из важнейших социологических категорий, интегрирующая представления об определенном типе жизнедеятельности людей, характерном для исторически конкретных социальных отношений.
  Образ жизни воплощает в себе синтез социально - типичного и индивидуально неповторимого в поведении, общении и складе мышления отдельного человека.
  

• 3 слайд

  В переводе с латинского «modus vivendi» образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды.
  Образ жизни – устойчивая, долговременная система отношений человека с природной и социальной средой, представлений о нравственных и материальных ценностях, намерений, поступков, стереотипов поведения, реализации стратегий, направленных на удовлетворение разнообразных потребностей, на основе адаптации к правилам, законам и традициям общества
  В.В. Кобанов
  

• 4 слайд

  Образ жизни — определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятельности или определенный способ деятельности в материальной и нематериальной (духовной) сферах жизнедеятельности людей.
  Ю. П. Лисицын
  Образ жизни - широкая категория, включающая индивидуальные формы поведения, активность и реализацию своих возможностей в труде, повседневной жизни и культурных обычаях, свойственных тому или иному социально - экономическому укладу
  

• 5 слайд

  Категории образа жизни
  экономическая — уровень жизни
  социологическая — качество жизни
  социально-психологическая — стиль жизни
  социально-экономическая — уклад жизни
  

• 6 слайд

  Уровень жизни
  Уровень жизни характеризует размер, а также структуру материальных и духовных потребностей, таким образом, количественную, поддающуюся измерению, сторону условий жизни.
  Уровень жизни включает в себя и культуру быта, поведения, потребления, общественный порядок, разумное использование свободного времени и т.д.
  

• 7 слайд

  Качество жизни
  Качество жизни – степень уверенности отдельных людей или группы людей в том, что их потребности удовлетворяются, а необходимые для достижения счастья и самореализации возможности предоставляются.
  Качество жизни – степень комфорта в удовлетворении человеческих потребностей.
  

• 8 слайд

  уклад жизни
  Уклад жизни характеризует конкретные исторические социально - экономические и политические аспекты культуры, в рамках которой разворачивается образ жизни ее носителей.
  В качестве показателей уклада жизни выступают характер собственности на средства производства, характер экономики, социальных отношений, ведущих идеологий, политической системы и т.п.
  

• 9 слайд

  Стиль жизни
  Стиль жизни характеризует поведенческие особенности жизни человека, т.е. определенный стандарт, под который подстраивается психология и психофизиология личности.
  

• 10 слайд

  Здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями (менталитет) и личными наклонностями (образ).
  

• 11 слайд

  Образ жизни современного человека характеризуется гиподинамией и гипокинезией, перееданием, информационной загруженностью, психоэмоциональным перенапряжением, злоупотреблением лекарственными препаратами и т.д., что приводит к развитию так называемых «болезней цивилизации.
  В образе жизни человека проявляется борьба между биологическим (желанием получить удовольствие) и социальным (разумом, моралью). В зависимости от преобладания тех или иных тенденций человек организует свой индивидуальный образ жизни.
  

• 12 слайд

  Гиподинами́я (пониженная подвижность, от греч. ὑπό  — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. 
  
  Гипокинезия (греч. ὑπό — снизу, под; κίνησις — движение) — состояние недостаточной двигательной активности организма с ограничением темпа и объема движений.
  

• 13 слайд

  Здоровый образ жизни человека – это способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на выполнение человеком его социально-биологических функций.
  

• 14 слайд

   для выполнения всех бытовых и общественных функций в оптимальном режиме для человека;
   для сохранения и укрепления здоровья;
   для воплощения социальных, психологических и физических возможностей, раскрытия потенциала личности;
   для продления рода и достижения активного долголетия.
  Для чего же нужен ЗОЖ?:
  

• 15 слайд

  Компоненты зож
   рациональная организация трудовой (учебной) деятельности;
   правильный режим труда и отдыха;
   рациональная организация свободного времени;
   оптимальный двигательный режим;
  рациональное питание;
  соблюдение правил личной гигиены, закаливание;
   соблюдение норм и правил психогигиены;
   сексуальная культура, рациональное планирование семьи;
  профилактика аутоагрессии;
   контроль за своим здоровьем.
  

• 16 слайд

  Аутоагре́ссия (Поворо́т про́тив себя́) — активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах.
  

• 17 слайд

  При формировании индивидуального здоровья стиль жизни имеет большое значение, так как носит индивидуальный характер и определяется ценностными ориентациями, личными наклонностями.
  
  Какие же мотивации лежат в основе формирования стиля здоровой жизни?
  

• 18 слайд

  Самосохранение
  Формулировка личностной мотивации может быть такой: «Я не совершаю определенные действия, так как они угрожают моему здоровью и жизни».
  

• 19 слайд

  Подчинение этнокультурным
  требованиям
  Формулировка мотивации: «Я подчиняюсь этнокультурным требованиям потому, что хочу быть равноправным членом общества, в котором живу. От моего здорового образа жизни зависят здоровье и благополучие других».
  

• 20 слайд

  Получение удовольствия
  от самосовершенствования
  Эта мотивация формулируется так: «Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство».
  

• 21 слайд

  Возможность
  для самосовершенствования
  Формулировка: «Если я буду здоров, то смогу подняться на более высокую ступень общественной лестницы».
  

• 22 слайд

  Способность к маневрам.
  Формулировка: «Если я буду здоров, то смогу по своему усмотрению изменять свою роль в сообществе и свое местонахождение».
  

• 23 слайд

  Сексуальная реализация
  Формулировка: «Здоровье дает мне возможность для сексуальной гармонии».
  

• 24 слайд

  Достижение максимально
  возможной комфортности
  Формулировка: «Я здоров, меня не беспокоит физическое и психологическое неудобство».
  

• 25 слайд

  Молодой возраст от 12 до 30 лет называют самым аутоагрессивным периодом. На этот возраст приходятся пренебрежение к элементарным правилам гигиены питания, сна, труда и отдыха, гигиены одежды. Все это закладывает фундамент для хронических неинфекционных заболеваний, ведущих к ранней инвалидности и смерти.
  В то же время молодежь наиболее восприимчива к обучению. Именно работая по воспитанию у молодежи навыков здорового образа жизни можно достигнуть главной цели, каковой является охрана здоровья здоровых.
  

• 26 слайд

  Коган В. З., Мартыненко А. В. Здоровый образ жизни: проблемы формирования. М.: Инт молодежи, 1992;
  Лисицын Ю. П., Изуткин А. М., Матюшкин И. Ф. Медицина и гуманизм. М.: Медицина, 1984;
  Никифоров Г. С. Психология здоровья: Учеб. пособие. СПб.: Речь, 2002.
  Мартыненко А. В. Здоровый образ жизни молодежи / Знание. Понимание. Умение 2004 — №1.
  Социальная гигиена (медицина) и организация здравоохранения: Учеб. руководство / Под ред. Ю. П. Лисицына. М., 1998;
  Формирование здорового образа жизни молодежи / Мартыненко А. В. и др. М.: Медицина, 1988;
  литература