Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация на тему "Виды лыжного хода"

Презентация на тему "Виды лыжного хода"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Виды лыжного спорта Лекция 1 Разработала: к.п.н., доцент кафедры ТиМЦВС Чурик...
Литература: Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт – Учебник для ин-тов ФК...
Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по мест...
Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по мест...
Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании с...
Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании с...
Лыжное двоеборье Лыжное двоеборье состоит из совокупности двух видов прыжка т...
Прыжки на лыжах с трамплина Прыжки на лыжах с трамплина - технически сложный...
Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом...
Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом...
Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением а...
Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением а...
Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной...
Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной...
Арчери - биатлон Арчери - биатлон – гонка на лыжах в сочетании со стрельбой и...
1 из 17

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Виды лыжного спорта Лекция 1 Разработала: к.п.н., доцент кафедры ТиМЦВС Чурик
Описание слайда:

Виды лыжного спорта Лекция 1 Разработала: к.п.н., доцент кафедры ТиМЦВС Чурикова Л.Н. 2007 г.

№ слайда 2 Литература: Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт – Учебник для ин-тов ФК
Описание слайда:

Литература: Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт – Учебник для ин-тов ФК. М., 2004. Лыжный спорт. Учебник для ИФК / Под общей ред. В.Д. Евстратова, Г.Б. Чукардина, Б.И. Сергеева. - М.: Физкультура и спорт, 1989. Бутин И.М. Лыжный спорт – Учебник для педагогических вузов. М.: АКАДЕМА, 2000. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника: Учебно-практическое пособие - М.: Физкультура и спорт, 1999. Антонова О.Н., Кузнецов В.С. Лыжная подготовка (методика преподавания). - М.: АКАДЕМА, 1999.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по мест
Описание слайда:

Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). К формы проведения соревнований относятся: гонки и эстафеты. Гонки бывают прикладные, переходы на лыжах и сдача нормативов. Для женщин дистанции гонок классифицируются следующим образом на 10 км,15 км и 30 км преодолеваемые классическим и свободным стилями, гонка преследования или дуатлон 5 км + 5 км, спринт 1,5 км и эстафеты 4 х 5 км и спринтерская. Для мужчин дистанции гонок классифицируются - на 15 км, 30 км и 50 км преодолеваемые классическим и свободным стилями, гонка преследования или дуатлон 10 км + 10 км, спринт 1,5 км и эстафеты 4 х 10 км и спринтерская. В гонках на 10 км, 30 км у женщин и 15 км, 50 км у мужчин лыжники стартуют по одному через 30 сек. В гонках на 15 км у женщин, 30 км у мужчин, в дуатлоне и в эстафетах старт массовый.

№ слайда 5 Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по мест
Описание слайда:

Лыжные гонки Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). К формы проведения соревнований относятся: гонки и эстафеты. Гонки бывают прикладные, переходы на лыжах и сдача нормативов. Для женщин дистанции гонок классифицируются следующим образом на 10 км,15 км и 30 км преодолеваемые классическим и свободным стилями, гонка преследования или дуатлон 5 км + 5 км, спринт 1,5 км и эстафеты 4 х 5 км и спринтерская. Для мужчин дистанции гонок классифицируются - на 15 км, 30 км и 50 км преодолеваемые классическим и свободным стилями, гонка преследования или дуатлон 10 км + 10 км, спринт 1,5 км и эстафеты 4 х 10 км и спринтерская. В гонках на 10 км, 30 км у женщин и 15 км, 50 км у мужчин лыжники стартуют по одному через 30 сек. В гонках на 15 км у женщин, 30 км у мужчин, в дуатлоне и в эстафетах старт массовый.

№ слайда 6 Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании с
Описание слайда:

Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании со стрельбой из малокалиберного оружия. В программу соревнований у женщин входят спринтерская гонка на 7,5 км, гонка преследования на 10 км, индивидуальная гонка на 15 км и эстафета 4 х 7,5 км. В программу соревнований у мужчин входят спринтерская гонка на 10 км, гонка преследования на 12,5 км, индивидуальная гонка на 20 км и эстафета 4 х 7,5 км. Все дистанции проходят свободным стилем. Стрельба ведется на дистанции 50 м по установке диаметром 45 мм из положения лежа и 110 мм из положения стоя. На каждом огневом рубеже спортсмены поражают 5 мишений. В спринтерской гонке за непораженную мишень спортсмен пробегает штрафной круг 150 м, в длинной гонке - дается одна минута штрафа, а в эстафетных гонках на каждом огневом рубеже спортсмен может воспользоваться 3 дополнительными патронами.

№ слайда 7 Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании с
Описание слайда:

Биатлон (современное лыжное двоеборье) Биатлон – гонка на лыжах в сочетании со стрельбой из малокалиберного оружия. В программу соревнований у женщин входят спринтерская гонка на 7,5 км, гонка преследования на 10 км, индивидуальная гонка на 15 км и эстафета 4 х 7,5 км. В программу соревнований у мужчин входят спринтерская гонка на 10 км, гонка преследования на 12,5 км, индивидуальная гонка на 20 км и эстафета 4 х 7,5 км. Все дистанции проходят свободным стилем. Стрельба ведется на дистанции 50 м по установке диаметром 45 мм из положения лежа и 110 мм из положения стоя. На каждом огневом рубеже спортсмены поражают 5 мишений. В спринтерской гонке за непораженную мишень спортсмен пробегает штрафной круг 150 м, в длинной гонке - дается одна минута штрафа, а в эстафетных гонках на каждом огневом рубеже спортсмен может воспользоваться 3 дополнительными патронами.

№ слайда 8 Лыжное двоеборье Лыжное двоеборье состоит из совокупности двух видов прыжка т
Описание слайда:

Лыжное двоеборье Лыжное двоеборье состоит из совокупности двух видов прыжка трамплина и лыжной гонки. В программу соревнований входят три вида: прыжок с 90 м и лыжная гонка на 15 км, спринт (прыжок с 120 м трамплина и лыжная гонка на 7,5 км, командные соревнования - прыжок с 90 м трамплина и лыжная эстафета 4 х 5 км. Все лыжные гонки проводятся свободным стилем. Соревнования по классическому двоеборью проводятся в два дня: 1 день – прыжки с трамплина (лидерство по сумме очков в двух попытках); 2 день – гонка на 15 км (очки первого дня переводятся в секунды, лидер после прыжков стартует первым номером с преимуществом времени 12 очков = 1 минута). Соревнования по спринту в один день по той же схеме, однако прыжок зачетный один и один пробный, а 1 минута = 16 очкам. Командные соревнования проводятся в два дня, 1 минута = 39 очкам.

№ слайда 9 Прыжки на лыжах с трамплина Прыжки на лыжах с трамплина - технически сложный
Описание слайда:

Прыжки на лыжах с трамплина Прыжки на лыжах с трамплина - технически сложный вид спорта. Проводятся на специальных сооружениях – трамплинах, имеющих различную дальность прыжка – мощность. По мощности трамплины делятся на: учебные (прыжок до 20 м); учебно-тренировочные (до 20-40 м); спортивные (40-80 м); рекордные (до 100 м); полетные (выше 100 м). Трамплин состоит из стартовой площадки, горы разгона, стола отрыва, горы приземления и площадки для остановки спортсмена. Результат определяется суммой за дальность прыжка (в метрах) и технику исполнения (в баллах), оцениваемую пятью судьями по 20-бальной системе (отбрасывая самую высшую и низшую оценки) за отрыв от стола, полет и приземление. Метры переводятся в очки и суммируются с баллами. Спортсмен выполняет три прыжка: один пробный и два зачетных. В программу соревнований входя прыжки с трамплинов 90 м (личное первенство) и 120 м (личное и командное первенство).

№ слайда 10 Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом
Описание слайда:

Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом, слалом-гигант и скоростной спуск. Слалом, представляет собой спуск на скорость по размеченной дистанции с обязательным преодолением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флагами. Так же к горнолыжному спорту относятся: горное троеборье (суммарный зачет по специальному слалому, слалому-гиганту и скоростному спуску); горное двоеборье (суммарный зачет по специальному слалому и слалому-гиганту). Дистанция специального слалома: - мужчины - 500-600 м, перепад высот 200-250 м, 70-85 ворот; - женщины - 350-400 м, перепад высот 150-175 м, 40-45 ворот. Дистанция слалома-гиганта: - мужчины - 1800-2500 м, перепад высот 400-600 м, 65-70 ворот; - женщины – 1500-1700 м, перепад высот 350-500 м, 55-60 ворот. Дистанция скоростного спуска: - мужчины - 3000-4500 м, перепад высот 800-900 м, 18-20 ворот; - женщины - 1800-2000 м, перепад высот 450-500 м, 14-16 ворот. В программу соревнований как у женщин, так и у мужчин входят: слалом; слалом-гигант; супергигант; скоростной спуск; комбинация (слалом плюс скоростной спуск).

№ слайда 11 Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом
Описание слайда:

Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт включает три самостоятельных вида: слалом, слалом-гигант и скоростной спуск. Слалом, представляет собой спуск на скорость по размеченной дистанции с обязательным преодолением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флагами. Так же к горнолыжному спорту относятся: горное троеборье (суммарный зачет по специальному слалому, слалому-гиганту и скоростному спуску); горное двоеборье (суммарный зачет по специальному слалому и слалому-гиганту). Дистанция специального слалома: - мужчины - 500-600 м, перепад высот 200-250 м, 70-85 ворот; - женщины - 350-400 м, перепад высот 150-175 м, 40-45 ворот. Дистанция слалома-гиганта: - мужчины - 1800-2500 м, перепад высот 400-600 м, 65-70 ворот; - женщины – 1500-1700 м, перепад высот 350-500 м, 55-60 ворот. Дистанция скоростного спуска: - мужчины - 3000-4500 м, перепад высот 800-900 м, 18-20 ворот; - женщины - 1800-2000 м, перепад высот 450-500 м, 14-16 ворот. В программу соревнований как у женщин, так и у мужчин входят: слалом; слалом-гигант; супергигант; скоростной спуск; комбинация (слалом плюс скоростной спуск).

№ слайда 12 Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением а
Описание слайда:

Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением акробатических элементов. Соревнования по фристайлу проводятся как среди женщин, так и среди мужчин. В программу соревнование входят два отдельных вида: могул и лыжная акробатика. Могул – спуск на специальных горных лыжах по бугристому склону 250 м с выполнением двух специальных прыжков на холмах-трамплинах высотой 1,2 м. Оценка складывается из скорости прохождения дистанции, сложности прыжков и техники спуска. Результат складывается из суммы балов. Лыжная акробатика – исполнение акробатических элементов в полете после спуска со склона для разгона, взлетая вверх с трамплина высотой 4 м и крутизной 70 градусов. Оценка складывается из скорости схода со стола отрыва, сложности и техники исполнения прыжка и приземления. Результат складывается из суммы балов. В обоих видах выполняется две попытки.

№ слайда 13 Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением а
Описание слайда:

Фристайл Фристайл («свободный стиль») – спуск на горных лыжах с выполнением акробатических элементов. Соревнования по фристайлу проводятся как среди женщин, так и среди мужчин. В программу соревнование входят два отдельных вида: могул и лыжная акробатика. Могул – спуск на специальных горных лыжах по бугристому склону 250 м с выполнением двух специальных прыжков на холмах-трамплинах высотой 1,2 м. Оценка складывается из скорости прохождения дистанции, сложности прыжков и техники спуска. Результат складывается из суммы балов. Лыжная акробатика – исполнение акробатических элементов в полете после спуска со склона для разгона, взлетая вверх с трамплина высотой 4 м и крутизной 70 градусов. Оценка складывается из скорости схода со стола отрыва, сложности и техники исполнения прыжка и приземления. Результат складывается из суммы балов. В обоих видах выполняется две попытки.

№ слайда 14 Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной
Описание слайда:

Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной широкой лыже (доске). Программа соревнований включает два вида программы: хафпайп и параллельный гигантский слалом. Соревнования проводятся как среди женщин, так и среди мужчин. Хафпайп (полтруба) – выполнение акробатических фигур (номеров) на монолыже в снежном желобе глубиной 3-4 м и длиной 110 м. Результат складывается из суммы балов (по 10-бальной системе) за сложность и артистичность выполняемой программы. Параллельный гигантский слалом – спуск по установленной правилами соревнований дистанции на снежном склоне с обязательным прохождением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флажками, на скорость. Каждая пара участников выполняет две попытки, меняясь местами. Соревнования проводятся в несколько туров до финального заезда.

№ слайда 15 Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной
Описание слайда:

Сноубординг Сноубординг («снежная доска») – спуск по снежному склону на одной широкой лыже (доске). Программа соревнований включает два вида программы: хафпайп и параллельный гигантский слалом. Соревнования проводятся как среди женщин, так и среди мужчин. Хафпайп (полтруба) – выполнение акробатических фигур (номеров) на монолыже в снежном желобе глубиной 3-4 м и длиной 110 м. Результат складывается из суммы балов (по 10-бальной системе) за сложность и артистичность выполняемой программы. Параллельный гигантский слалом – спуск по установленной правилами соревнований дистанции на снежном склоне с обязательным прохождением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флажками, на скорость. Каждая пара участников выполняет две попытки, меняясь местами. Соревнования проводятся в несколько туров до финального заезда.

№ слайда 16 Арчери - биатлон Арчери - биатлон – гонка на лыжах в сочетании со стрельбой и
Описание слайда:

Арчери - биатлон Арчери - биатлон – гонка на лыжах в сочетании со стрельбой из лука. Этот вид лыжного спорта пока не входит в Олимпийскую программу, однако Чемпионаты мира проводятся в индивидуальных и эстафетных гонках как у женщин, так и у мужчин. Стрельба из лука выполняется из положения стоя и с колена.

№ слайда 17
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 18.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров163
Номер материала ДВ-353385
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх