736323
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеПрезентацииПрезентация на тему "Закаляйся! Тренируйся! Будь здоров!

Презентация на тему "Закаляйся! Тренируйся! Будь здоров!

библиотека
материалов
Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог допо...
Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с дол...
Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетич...
Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни...
В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род дея...
Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один че...
Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим...
Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее...
Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден...
2. Больше витаминов
3. Закаляйтесь!
Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание ор...
4.Употребляйте белок
5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш орган...
6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональ...
7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.
8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Нау...
9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого...
10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь пр...
11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, ко...
12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колу...
13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласн...
14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхи...
15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных б...
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет леж...
Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели с...
Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - В...
Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям в...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог допо
Описание слайда:

Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог дополнительного образования МБОУДО ДДТ «Радуга» г.Курган, 2016 г.

2 слайд Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с дол
Описание слайда:

Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с долголетием; уяснить влияние различных факторов на продолжительность жизни. Цель: 1. Ознакомить учащихся с правилами здорового образа жизни. 2. Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья.

3 слайд Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетич
Описание слайда:

Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетическая предрасположенность, и окружающая среда, и настрой человека, его желание жить. До ста лет доживает лишь малая доля процента от общей численности людей на Земле.

4 слайд Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни
Описание слайда:

Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни – большинство из нас ответят: «не пить, не курить, заниматься спортом». И немного ошибутся. Здоровый образ жизни – это сложный и запутанный медицинский вопрос. 

5 слайд В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род дея
Описание слайда:

В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род деятельности и образ жизни. И в нем в большинстве случаев по незнанию допускаются разнообразные ошибки (доказательством служит факт , как мало людей доживают до 100 лет).

6 слайд Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один че
Описание слайда:

Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один человек из  четырех тысяч.  На практике про  здоровый образ  большинство жизни вспоминают - когда уже болит. И возникает вопрос - если все слышали о здоровом образе жизни, и при этом  все болеют - это значит что все таки , что-то мы не знаем?

7 слайд Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим
Описание слайда:

Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим 15 советов. Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок.

8 слайд Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее
Описание слайда:

Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже, чем те, кто не ведет здоровый образ жизни.

9 слайд Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден
Описание слайда:

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

10 слайд 2. Больше витаминов
Описание слайда:

2. Больше витаминов

11 слайд 3. Закаляйтесь!
Описание слайда:

3. Закаляйтесь!

12 слайд Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание ор
Описание слайда:

Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. К нему лучше всего приступить с детского возраста. Самый простой способ закаливания — воздушные ванны. Огромное значение в процессе закаливания играю и водные процедуры — укрепляя нервную систему, благоприятно влияя на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление и обмен веществ.

13 слайд
Описание слайда:

14 слайд 4.Употребляйте белок
Описание слайда:

4.Употребляйте белок

15 слайд 5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш орган
Описание слайда:

5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм. Из обыкновенного черного чая выделяются L-теанин, которое расщепляются печенью до этиламина – вещества, повышающего активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма. Стоит отметить, что все это относится только к качественным сортам чая.

16 слайд
Описание слайда:

17 слайд 6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональ
Описание слайда:

6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.

18 слайд
Описание слайда:

19 слайд
Описание слайда:

20 слайд 7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.
Описание слайда:

7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.

21 слайд 8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Нау
Описание слайда:

8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстой, раздражительной и забывчивой.

22 слайд 9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого
Описание слайда:

9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета. Американские ученые выяснили, что у женщин, страдающих депрессиями, наступают изменения в работе иммунной системы, и они сильнее подвержены вирусным заболеваниям, чем те кто радуется жизни.

23 слайд 10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь пр
Описание слайда:

10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов, определяющих и уничтожающих инфекционные клетки и сами вирусы. Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы.

24 слайд 11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, ко
Описание слайда:

11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.

25 слайд 12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колу
Описание слайда:

12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду.

26 слайд 13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласн
Описание слайда:

13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласно исследованиям, проведенным в Австрии, добровольцы, которые часто бывали в сауне, в два раза меньше болели простудой по сравнению с теми, кто вообще не ходил в сауну. Скорее всего, горячий воздух, вдыхаемый человеком, уничтожает вирус простуды.

27 слайд 14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхи
Описание слайда:

14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхинацея, женьшень и лимонник. Принимать травяные отвары стоит как с лечебной целью, так и для профилактики.

28 слайд 15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных б
Описание слайда:

15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных бактерий в организме. Они называются пробиотическими, в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

29 слайд Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет леж
Описание слайда:

Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании. Вперед и удачи!!!

30 слайд Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели с
Описание слайда:

Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели смело - Тренирую мыщцы ... Тела. Подружилась с физкультурой - И горжусь теперь... Фигурой.

31 слайд Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - В
Описание слайда:

Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - Вот вам жидкая ... Микстура Не везёт сегодня Светке - Врач дал горькие ... Таблетки Повезло сегодня Юле - Врач дал сладкие ... Пилюли

32 слайд Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям в
Описание слайда:

Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям всем твердят: Никотин - смертельный ... Яд Хоть ранку щиплет он и жжёт, Лечит отлично - рыжий ... Йод Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с .... Мылом

33 слайд
Описание слайда:

Общая информация

Номер материала: ДВ-469087

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.