Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Презентация на тему "Закаляйся! Тренируйся! Будь здоров!
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Презентация на тему "Закаляйся! Тренируйся! Будь здоров!

библиотека
материалов
Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог допо...
Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с дол...
Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетич...
Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни...
В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род дея...
Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один че...
Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим...
Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее...
Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден...
2. Больше витаминов
3. Закаляйтесь!
Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание ор...
4.Употребляйте белок
5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш орган...
6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональ...
7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.
8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Нау...
9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого...
10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь пр...
11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, ко...
12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колу...
13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласн...
14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхи...
15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных б...
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет леж...
Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели с...
Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - В...
Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям в...
33 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог допо
Описание слайда:

Беседа ЗАКАЛЯЙСЯ! ТРЕНИРУЙСЯ! БУДЬ ЗДОРОВ! Автор: Бобченок Т.М., педагог дополнительного образования МБОУДО ДДТ «Радуга» г.Курган, 2016 г.

№ слайда 2 Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с дол
Описание слайда:

Задачи: помочь учащимся увидеть связь здорового, активного образа жизни с долголетием; уяснить влияние различных факторов на продолжительность жизни. Цель: 1. Ознакомить учащихся с правилами здорового образа жизни. 2. Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья.

№ слайда 3 Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетич
Описание слайда:

Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин… Это и генетическая предрасположенность, и окружающая среда, и настрой человека, его желание жить. До ста лет доживает лишь малая доля процента от общей численности людей на Земле.

№ слайда 4 Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни
Описание слайда:

Что такое здоровый образ жизни? При вопросе , что такое здоровый образ жизни – большинство из нас ответят: «не пить, не курить, заниматься спортом». И немного ошибутся. Здоровый образ жизни – это сложный и запутанный медицинский вопрос. 

№ слайда 5 В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род дея
Описание слайда:

В чем же его сложность? Сложность в том , что у каждого из нас разный род деятельности и образ жизни. И в нем в большинстве случаев по незнанию допускаются разнообразные ошибки (доказательством служит факт , как мало людей доживают до 100 лет).

№ слайда 6 Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один че
Описание слайда:

Что-то мы не знаем? Здоровый образ ведет, как показывает статистика - один человек из  четырех тысяч.  На практике про  здоровый образ  большинство жизни вспоминают - когда уже болит. И возникает вопрос - если все слышали о здоровом образе жизни, и при этом  все болеют - это значит что все таки , что-то мы не знаем?

№ слайда 7 Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим
Описание слайда:

Как правильно относиться к своему организму? В данной презентации рассмотрим 15 советов. Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок.

№ слайда 8 Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее
Описание слайда:

Занимайтесь спортом. Укрепляйте иммунитет Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже, чем те, кто не ведет здоровый образ жизни.

№ слайда 9 Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на ден
Описание слайда:

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

№ слайда 10 2. Больше витаминов
Описание слайда:

2. Больше витаминов

№ слайда 11 3. Закаляйтесь!
Описание слайда:

3. Закаляйтесь!

№ слайда 12 Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание ор
Описание слайда:

Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. К нему лучше всего приступить с детского возраста. Самый простой способ закаливания — воздушные ванны. Огромное значение в процессе закаливания играю и водные процедуры — укрепляя нервную систему, благоприятно влияя на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление и обмен веществ.

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 4.Употребляйте белок
Описание слайда:

4.Употребляйте белок

№ слайда 15 5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш орган
Описание слайда:

5.Пейте чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм. Из обыкновенного черного чая выделяются L-теанин, которое расщепляются печенью до этиламина – вещества, повышающего активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма. Стоит отметить, что все это относится только к качественным сортам чая.

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17 6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональ
Описание слайда:

6. Веселитесь! Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20 7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.
Описание слайда:

7. Займитесь медитацией “Спокойный разум — спокойное тело”.

№ слайда 21 8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Нау
Описание слайда:

8.Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстой, раздражительной и забывчивой.

№ слайда 22 9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого
Описание слайда:

9. Уходите от депрессий Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета. Американские ученые выяснили, что у женщин, страдающих депрессиями, наступают изменения в работе иммунной системы, и они сильнее подвержены вирусным заболеваниям, чем те кто радуется жизни.

№ слайда 23 10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь пр
Описание слайда:

10. Без алкоголя, сигарет… Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов, определяющих и уничтожающих инфекционные клетки и сами вирусы. Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы.

№ слайда 24 11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, ко
Описание слайда:

11. Спите Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.

№ слайда 25 12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колу
Описание слайда:

12. Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду.

№ слайда 26 13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласн
Описание слайда:

13. Посещайте сауну Раз в неделю побывайте в сауне. Зачем? Потому что согласно исследованиям, проведенным в Австрии, добровольцы, которые часто бывали в сауне, в два раза меньше болели простудой по сравнению с теми, кто вообще не ходил в сауну. Скорее всего, горячий воздух, вдыхаемый человеком, уничтожает вирус простуды.

№ слайда 27 14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхи
Описание слайда:

14. Дары природы Природными средствами, укрепляющими иммунитет, являются: эхинацея, женьшень и лимонник. Принимать травяные отвары стоит как с лечебной целью, так и для профилактики.

№ слайда 28 15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных б
Описание слайда:

15. Пробиотики Полезно употреблять продукты, повышающие количество полезных бактерий в организме. Они называются пробиотическими, в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

№ слайда 29 Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет леж
Описание слайда:

Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании. Вперед и удачи!!!

№ слайда 30 Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели с
Описание слайда:

Загадки Разгрызёшь стальные трубы, если часто чистишь… Зубы. Я беру гантели смело - Тренирую мыщцы ... Тела. Подружилась с физкультурой - И горжусь теперь... Фигурой.

№ слайда 31 Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - В
Описание слайда:

Стать сильнее захотели? Поднимайте все ... Гантели Спала чтоб температура - Вот вам жидкая ... Микстура Не везёт сегодня Светке - Врач дал горькие ... Таблетки Повезло сегодня Юле - Врач дал сладкие ... Пилюли

№ слайда 32 Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям в
Описание слайда:

Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех ... Болезней С детства людям всем твердят: Никотин - смертельный ... Яд Хоть ранку щиплет он и жжёт, Лечит отлично - рыжий ... Йод Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с .... Мылом

№ слайда 33
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.02.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров105
Номер материала ДВ-469087
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх