Презентация по физической культуре "Лыжная подготовка"

• 1 слайд

  ЭТО- ИНТЕРЕСНО!!! (вопросы и ответы по лыжной подготовке)
  ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫ
  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ
  ПЕРВАЯ ЗИМНЯЯ ОЛИМПИАДА
  КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ЛЫЖНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
  СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ, СПУСКОВ, ТОРМОЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
  
  
  
  
  

• 2 слайд

  1? Когда и где состоялись 1 лыжные соревнования?
  
  1 официальные соревнования состоялись в Норвегии в 1767 г. В конце ХIХ-начале ХХ века в различных странах лыжный спорт получил массовое развитие.
  
  
  Стали создаваться лыжные клубы: в Норвегии-1874г, в Финляндии- 1886г, в Германии – в 1891г, в Австрии и Швеции – в 1892г, в России – в 1895г, в США – в 1900г
  

• 3 слайд

  Фото с 1 лыжных соревнований в Норвегии
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  2? Где и когда лыжные гонки появились в программе Олимпийских игр?
  1924 г. Шамони (Франция)
  

• 6 слайд

  Хоккей
  КЁРЛИНГ
  

• 7 слайд

  БОБСЛЕЙ
  

• 8 слайд

  Парное фигурное катание
  

• 9 слайд

  Лыжный патруль(биатлонисты)
  

• 10 слайд

  3? В каком году команда России (СсСр) впервые участвовала в Олимпийских играх?
  
  В VII Зимних Олимпийских играх Италия 1956г Кортина д Ампеццо
  

• 11 слайд

  Сборная СССр по хоккею –Олимпийские чемпионы 1956г
  Л. Козырева (Баранова) завоевала первую для СССР золотую медаль в гонке на 10 км.
  

• 12 слайд

  4? Стили передвижения в соревнованиях по лыжным гонкам?
  «Классический стиль»
  и «Свободный стиль»
  

• 13 слайд

  5? Старты в лыжных гонках?
  Раздельный старт
  Общий старт (масс-старт)
  Гонки преследования
  Эстафеты
  Индивидуальный
  Парный
  Командный
  Групповой
  
  

• 14 слайд

• 15 слайд

  6? Экипировка лыжника:
  

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

  50-е годы ХХ века
  

• 19 слайд

  Великая Отечественная война… отряд Советских лыжников под Ленинградом…
  

• 20 слайд

  Конец ХiХ века г. Киев
  30 г ХХ века г.Тула
  

• 21 слайд

  7? Как влияют занятия лыжным спортом на организм человека?
  Оздоровительный и профилактический эффект неразрывно связан с повышенной физической активностью,
  усилием функций опорно-двигательного аппарата,
  активизацией обмена веществ.
  

• 22 слайд

  8? Классические ходы:
  Попеременный двухшажный
  Попеременный четырёхшажный
  
  Одновременно бесшажный
  Одновременно одношажный
  Одновременно двухшажный
  
  

• 23 слайд

  9? Способы торможения:
  Плугом
  Полу плугом
  Упором
  Боковым соскальзыванием (разворотом лыж)
  Падением(на бок!!!)
  

• 24 слайд

  10? Подъёмы:
  Ёлочка
  Полу ёлочка наискось
  Лесенкой
  

• 25 слайд

  11? Стойки при спуске с горы:
  Высокая
  Средняя
  Низкая
  

• 26 слайд

  12? Строение лыж:
  Носок
  Пятка
  Колодка
  

• 27 слайд

  13? Повороты на месте:
  Переступанием вокруг пяток лыж
  Переступанием вокруг носков лыж
  Махом направо или налево
  Прыжком (с опорой или без опоры на палки)
  
  

• 28 слайд

  14? Туляк, Олимпийский чемпион по лыжным гонкам
  Вячеслав Веденин
  Ежегодно на его Родине в Дубне проводятся соревнования по лыжным гонкам «Веденинская лыжня»
  

• 29 слайд

  15? Способы преодоления препятствий:
  Перешагивание
  Перепрыгивание
  Пролезание
  Перелезание
  Подлезание
  
  

• 30 слайд

  16 ? Элементы тактики:
  Обгон
  Быстрый отрыв
  Распределение сил по дистанции
  Быстрое финиширование
  Нельзя выходить на соревнования, внимательно не изучив профиль дистанции (непосредственно перед стартом делают разминку для разогрева)
  
  

• 31 слайд

  17 ? Физические качества:
  Выносливость
  Быстрота
  Сила
  Ловкость(координация)
  

• 32 слайд

  18? Температурный режим для школьников:
  1-4 классы до – 10
  5-8 классы до – 12
  9-11 классы до – 15