Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему: "Техника спринтерского бега"

Презентация по физической культуре на тему: "Техника спринтерского бега"

  • Физкультура
ТЕХНИКА СПРИНТЕРСКОГО БЕГА Учитель физической культуры Малюгин Вячеслав Алекс...
Спринтерский бег – крайне «острый» и динамичный вид спорта. Его популярность...
Интерес пробуждает возможность соревноваться с людьми, которые находятся на д...
Занятия спринтом стимулируют работу кровеносной и дыхательной системы, позвол...
Спринтерский бег – не только самостоятельная дисциплина, но и фундамент для т...
Для бегунов на большие расстояния спринт – это возможность научиться грамотно...
Обычно на спринтерских дистанциях даётся низкий старт. Спортсмен ставит впере...
При анализе беговых движений спринтера наибольший интерес представляют переме...
На следующем этапе тело приобретает вертикальное положение, с наклоном тулови...
Финиш проходит на пределе возможностей организма, ведь необходимо сохранять в...
https://www.google.ru/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ТЕХНИКА СПРИНТЕРСКОГО БЕГА Учитель физической культуры Малюгин Вячеслав Алекс
Описание слайда:

ТЕХНИКА СПРИНТЕРСКОГО БЕГА Учитель физической культуры Малюгин Вячеслав Александрович

№ слайда 2 Спринтерский бег – крайне «острый» и динамичный вид спорта. Его популярность
Описание слайда:

Спринтерский бег – крайне «острый» и динамичный вид спорта. Его популярность обусловлена высокой динамичностью и напряжённой борьбой между соперниками. Исход забега решают доли секунды, миллиметры, которые бегуны выигрывают друг у друга.

№ слайда 3 Интерес пробуждает возможность соревноваться с людьми, которые находятся на д
Описание слайда:

Интерес пробуждает возможность соревноваться с людьми, которые находятся на другом конце земного шара. Каждый желающий может померяться силами со своими кумирами, добиться лучших результатов, открыть для себя новые горизонты. Хорошей традицией для крупных городов стран СНГ стало регулярное проведение соревнований с открытым участием.

№ слайда 4 Занятия спринтом стимулируют работу кровеносной и дыхательной системы, позвол
Описание слайда:

Занятия спринтом стимулируют работу кровеносной и дыхательной системы, позволяют восполнить нехватку адреналина в повседневной жизни, сбросить стресс, накопившийся за рабочий день. Бег на короткие дистанции – один из лучших антидепрессантов, доступных современному человеку.

№ слайда 5 Спринтерский бег – не только самостоятельная дисциплина, но и фундамент для т
Описание слайда:

Спринтерский бег – не только самостоятельная дисциплина, но и фундамент для тренировок в других видах спорта: марафоне, прыжках в высоту и длину, футболе, пейнтболе.

№ слайда 6 Для бегунов на большие расстояния спринт – это возможность научиться грамотно
Описание слайда:

Для бегунов на большие расстояния спринт – это возможность научиться грамотно финишировать, распоряжаться ресурсами своего тела на марафонской дистанции. Для прохождения длинных треков необходима интервальная подготовка – умение чередовать спокойный и быстрый темп.

№ слайда 7 Обычно на спринтерских дистанциях даётся низкий старт. Спортсмен ставит впере
Описание слайда:

Обычно на спринтерских дистанциях даётся низкий старт. Спортсмен ставит впереди опорную ногу, более сильную, сзади ставится слабая. По команде «ВНИМАНИЕ!» необходимо переносить вес тела на плечевой пояс, при этом подавая плечи вперёд и также поднять до их уровня таза. После команды «МАРШ!» необходимо сделать максимальный толчок и быстро-быстро заработать руками. Выполнение всех этих условий позволит войти в стартовый разгон с максимальной скоростью.

№ слайда 8 При анализе беговых движений спринтера наибольший интерес представляют переме
Описание слайда:

При анализе беговых движений спринтера наибольший интерес представляют перемещения бедра, голени и стопы относительно тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и их положение по отношению к опоре и туловищу спринтера.

№ слайда 9 На следующем этапе тело приобретает вертикальное положение, с наклоном тулови
Описание слайда:

На следующем этапе тело приобретает вертикальное положение, с наклоном туловища вперёд. Спортсмен бежит на носках, увеличивая этим быстроту движения во время отталкивания от дорожки. Также следует увеличить длину и быстроту шагов. Первые 25–30 метров необходимо набрать максимально возможную скорость движения и стараться удерживать её на протяжении всей дистанции.

№ слайда 10 Финиш проходит на пределе возможностей организма, ведь необходимо сохранять в
Описание слайда:

Финиш проходит на пределе возможностей организма, ведь необходимо сохранять выдержку и силу, не теряя координации и реакции движений. Немаловажное значение имеет также техника финиширования на последних шагах, что особенно актуально в современных условиях мирового спринта с очень высоким уровнем конкуренции, когда подчас побеждает именно тот спринтер, который технически грамотно преодолевает последние метры дистанции.

№ слайда 11 https://www.google.ru/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%
Описание слайда:

https://www.google.ru/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5% http://sprintexpress.ru/51_1.php https://www.google.ru/imgres?imgurl=http://chfla.org.ua/wp-content/uploads/2012/07/sprint1.jpg&imgrefurl Информационные источники:

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров12
Номер материала ДБ-334670
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх