Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему: "Акклиматизация".

Презентация по ОБЖ на тему: "Акклиматизация".

  • ОБЖ

Поделитесь материалом с коллегами:

Акклиматизация человека в различных климатических условиях
Акклиматизация – процесс постепенного приспособления организма человека к нов...
В основе акклиматизации лежит способность организма приспосабливаться (перест...
В процессе акклиматизации в определенной степени ухудшается самочувствие чело...
Акклиматизация в условиях холодного климата.
Акклиматизация в условиях холодного климата. Для ускорения акклиматизации в у...
Акклиматизация в условиях жаркого климата Начало акклиматизации в условиях жа...
Акклиматизация в условиях жаркого климата Чтобы избежать этих и других неприя...
- горная болезнь - чем выше, тем ниже давление воздуха. - уменьшение кислоро...
Главный совет туристам: во всем соблюдать меру и выполнять следующие рекоменд...
ПОМНИТЕ:
Загорать лучше до 11 часов утра и после 17 часов дня, когда действие лучей, п...
Обязательно наносите солнцезащитные средства на кожу.
Обязательно носите солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от яркого солнца.
Будьте предельно внимательны и осторожны, если на теле имеются родинки.
В жаре организм очень быстро теряет влагу, поэтому имеете при себе всегда бут...
Обратите внимание на местных жителей, на их обычаи, а именно, как и во что он...
Приучите свой организм к колебаниям температуры – принимайте ежедневно контра...
Не забудьте об особенностях питания. Не всегда местная национальная кухня мож...
1 из 21

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Акклиматизация человека в различных климатических условиях
Описание слайда:

Акклиматизация человека в различных климатических условиях

№ слайда 3 Акклиматизация – процесс постепенного приспособления организма человека к нов
Описание слайда:

Акклиматизация – процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим (природным) условиям.

№ слайда 4 В основе акклиматизации лежит способность организма приспосабливаться (перест
Описание слайда:

В основе акклиматизации лежит способность организма приспосабливаться (перестраиваться) к новым условиям для обеспечения постоянства внутренней среды: регулировать температуру тела, кровяное давление, обмен веществ и т.п.

№ слайда 5 В процессе акклиматизации в определенной степени ухудшается самочувствие чело
Описание слайда:

В процессе акклиматизации в определенной степени ухудшается самочувствие человека, появляются признаки усталости, снижается работоспособность. Чем больше отличаются климатические условия нового места пребывания от привычных, чем хуже человек подготовился к жизни в новых условиях, тем сложнее и продолжительнее протекает процесс акклиматизации.

№ слайда 6 Акклиматизация в условиях холодного климата.
Описание слайда:

Акклиматизация в условиях холодного климата.

№ слайда 7 Акклиматизация в условиях холодного климата. Для ускорения акклиматизации в у
Описание слайда:

Акклиматизация в условиях холодного климата. Для ускорения акклиматизации в условиях холодного климата помогает правильная организация питания. В это время рацион питания по калорийности следует увеличить по сравнению с привычным рационом. Пища должна содержать необходимый набор витаминов и микроэлементов. В условиях холодного климата одежда должна обладать повышенными теплозащитными и ветрозащитными свойствами.

№ слайда 8 Акклиматизация в условиях жаркого климата Начало акклиматизации в условиях жа
Описание слайда:

Акклиматизация в условиях жаркого климата Начало акклиматизации в условиях жаркого климата может сопровождаться мышечной слабостью, сердцебиением, повышенным потоотделением. В условиях жаркого климата увеличивается вероятность теплового и солнечного удара.

№ слайда 9 Акклиматизация в условиях жаркого климата Чтобы избежать этих и других неприя
Описание слайда:

Акклиматизация в условиях жаркого климата Чтобы избежать этих и других неприятностей, важно с первого дня приспособить свой режим к местным климатическим условиям. Для этого стоит внимательно присмотреться к одежде и режиму дня местных жителей.

№ слайда 10 - горная болезнь - чем выше, тем ниже давление воздуха. - уменьшение кислоро
Описание слайда:

- горная болезнь - чем выше, тем ниже давление воздуха. - уменьшение кислорода - интенсивное солнечное излучение. Высота: 1500 м. – 3000 м. (небольшая кислородная недостаточность) Дыхание учащенно, кровообращение – усиленное. 3000 м. и выше – кислородное голодание Симптомы (признаки) тяжесть в голове, - головная боль, низкая работоспособность, - нарушение координации движения - одышка - кожа бледная или красная Правила: подниматься постепенно медленно Периодический отдых Питание + витамин С Акклиматизация в горной местности

№ слайда 11 Главный совет туристам: во всем соблюдать меру и выполнять следующие рекоменд
Описание слайда:

Главный совет туристам: во всем соблюдать меру и выполнять следующие рекомендации: не следует по прибытии на место отдыха торопиться сразу получить все удовольствия в один день; перегружать себя излишним пребыванием на солнце; перегружать организм чрезмерным и многократным купанием; следует постоянно контролировать свое самочувствие и рабо­тоспособность; разумно планировать нагрузки; не следует злоупотреблять продуктами национальной кухни.

№ слайда 12 ПОМНИТЕ:
Описание слайда:

ПОМНИТЕ:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 Загорать лучше до 11 часов утра и после 17 часов дня, когда действие лучей, п
Описание слайда:

Загорать лучше до 11 часов утра и после 17 часов дня, когда действие лучей, провоцирующих генетические изменения в клетках, не так сильно.

№ слайда 15 Обязательно наносите солнцезащитные средства на кожу.
Описание слайда:

Обязательно наносите солнцезащитные средства на кожу.

№ слайда 16 Обязательно носите солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от яркого солнца.
Описание слайда:

Обязательно носите солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от яркого солнца.

№ слайда 17 Будьте предельно внимательны и осторожны, если на теле имеются родинки.
Описание слайда:

Будьте предельно внимательны и осторожны, если на теле имеются родинки.

№ слайда 18 В жаре организм очень быстро теряет влагу, поэтому имеете при себе всегда бут
Описание слайда:

В жаре организм очень быстро теряет влагу, поэтому имеете при себе всегда бутылочку с водой и периодически делайте глоточек, если даже не хочется пить.

№ слайда 19 Обратите внимание на местных жителей, на их обычаи, а именно, как и во что он
Описание слайда:

Обратите внимание на местных жителей, на их обычаи, а именно, как и во что они одеваются, когда работают и когда отдыхают.

№ слайда 20 Приучите свой организм к колебаниям температуры – принимайте ежедневно контра
Описание слайда:

Приучите свой организм к колебаниям температуры – принимайте ежедневно контрастный душ – чередование горячей и холодной воды, а также любые водные процедуры повышают работоспособность и закаливают организм.

№ слайда 21 Не забудьте об особенностях питания. Не всегда местная национальная кухня мож
Описание слайда:

Не забудьте об особенностях питания. Не всегда местная национальная кухня может подойти для вашего желудка. Выбирайте знакомые и привычные вам продукты и блюда.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 29.09.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров2275
Номер материала ДВ-019107
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх