Презентация по окружающему миру: "Береги зрение"

• 1 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Выполнила ученица 4 «В» класса
  Штаф Юлия
  Руководитель: Тетенёва
  Елена Алексеевна
  
  
  Береги зрение смолоду
  

• 2 слайд

  Строение глаза
  Лучи света попадают в отверстие радужки – зрачок, проходят сквозь хрусталик и попадают на сетчатку в перевёрнутом виде. Потом уже наш мозг «переворачивает» полученное изображение и мы видим предметы такими, какие они есть.
  

• 3 слайд

  Опыты с глазами
  зрачок регулирует количество света, попадающего в глаз. Если света мало он расширяется, если света вполне достаточно, он сужается.
  каждый глаз видит своё изображение, а мозг объединяет их единую картинку.
  чтобы одинаково хорошо видеть близкие и удаленные предметы хрусталик сам настраивается, меняя свою кривизну.
  у человека два глаза для того, чтобы создавалось объёмное изображение предметов.
  
  

• 4 слайд

  Нарушения зрения
  Дальнозоркость - это неспособность четко видеть близкие предметы.
  Появляется в основном с возрастом. Близорукость - это неспособность четко видеть отдаленные предметы. Возникает при повышенных зрительных нагрузках.
  

• 5 слайд

  Суточная нагрузка на глаза у многих школьников
  превышает допустимые нормы.
  

• 6 слайд

  Основные причины потери зрения
  Чтение лежа, чтение в транспорте
  Недостаток витаминов в организме
  Неправильная посадка
  при чтении и письме
  Злоупотребление играми в компьютер, длительный просмотр телевизора
  Недостаточное освещение
  при чтении и письме
  

• 7 слайд

  Гимнастика для глаз
  Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть их (6-8 раз с интервалом 30 сек)
  Вращать глазами по кругу по 2-3 сек (5-6 раз)
  Быстро моргать глазами (1 мин)
  Стоя перед окном, переводить взгляд
  с близких предметов на далёкие (6-8 раз)
  5. Рисовать глазами разные
  фигуры ( круг, квадрат,
  крест, зигзаг, восьмёрка) в
  разных направлениях.
  
  

• 8 слайд

  Сохранить здоровье глаз поможет:
  Точечный массаж глаз
  Спорт и подвижные игры
  Правильное питание
  Прогулки на свежем воздухе
  Гигиена глаз
  Соблюдение режима дня
  

• 9 слайд

  Зрение – это ценный дар природы, которым награжден человек. Глаза не только зеркало души, но и «окна», через которые мы видим всё разнообразие и красочность окружающего мира. До 90% информации о мире мы получаем с помощью зрения. Поэтому следует бережно относиться к своим глазам!
  
  Наш организм хорошо позаботился об охране зрения, но мы сами должны помочь глазам . Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил:
  И тогда мир будет радовать вас своей красотой!
  НЕ склоняйся низко при письме.
  НЕ читай при слабом освещении.
  НЕ смотри долго телевизор.
  НЕ играй долго в компьютерные игры.
  НЕ три глаза руками.
  НЕ забывай делать гимнастику для глаз.
  
  

• 10 слайд

  Спасибо за внимание!