Виды круп
1.
Пшеничная крупа представлена двумя видами:
крупа
из яровой пшеницы (желтого цвета "арновка") крупного и мелкого
помола;
крупа
из озимой пшеницы (серого цвета) мелкого помола.
Польза
пшеничной каши:
Каша
из проросшего зерна пшеницы известна давно. В оболочке зерен, которая на
хлебозаводах идет на изготовление отрубей, сконцентрировано большое количество
витаминов группы В и жизненно важных микроэлементов. Все это сохраняется и в
проросших зернах.
2.
Гречневая крупа в ассортименте круп по праву
является хозяйкой. Этот злак пришел к нам из Азии или из Греции. Крупа
отличается мягкостью, калорийностью, содержанием достаточного количества
микроэлементов, особенно железа, рутина, растительного белка, а также
источником углеводов (энергоносителя организма).
Польза гречневой
каши: В лечебных целях крупа используется также при дисбактериозе, а также для
поднятия гемоглобина. Хорошо использовать смесь гречневой муки с кефиром в
программах чистки организма.
3.
Манная крупа изготовлена из переработанной промышленным
способом пшеницы.
Польза и вред
манной каши
Недостатком крупы
(каши) является то, что при переработке в отходы производства с кожурой уходит
важный элемент – кремний и в организме происходит биохимический процесс. Для
сохранения пользы, кашу необходимо варить на воде.
4.
Перловая крупа представляет собой прошедший
промышленную обработку ячмень крупного помола. Первые упоминания о применении
ячменя в пищу относятся еще ко временам Древнего Египта (4500 лет). Очень
широко ячмень применяется в пивоварении.
Польза перловой
каши:
Отвар ячменного
зерна обладает смягчающими и обволакивающими свойствами, и применяется при
воспалении желудочно-кишечного тракта и сильном кашле.
5.
Ячневая крупа представляет собой переработанный ячмень
мелкого помола.
Польза
ячневой каши:
Это
ценный низкокалорийный продукт для тех, кому противопоказан лишний вес.
6.
Овес – "Король северных полей". Этот
продукт особенно желателен в детском питании. В продаже есть цельные зерна и
хлопья "Геркулес". Для получения хлопьев "Геркулес" овес
проходит щадящую обработку с сохранением большей части своих свойств.
Польза овсяной
каши:
Из измельченных до
состояния муки цельных зерен получают настой для восстановления железистой
поверхности кишечника. Он необходим для облегчения лекарственных аллергий,
анемии, при хронических болезнях легких и для запивания лекарств.
7.
Рис - "хлеб востока". На родине к
нему добавляют 300- 400 съедобных растений. В продаже есть немало экзотических
сортов риса. Рис выращивается на очень влажной почве. Для того чтобы
обезопасить рис от вредителей, его подвергают соответствующей обработке. Рис в
кулинарии хорош в сладких, мясных блюдах, а также как основа салатов.
Польза рисовой
каши:
Нешлифованный рис
является основой очистки организма от солей.
Рис, лишенный
клейковины и минеральных веществ, служит хорошим адсорбентом солей из организма
и применяется в лечении остеохондроза, обменного полиартрита,
почечных заболеваний.
8.
Пшенная крупа изготавливается путем отшелушивания
проса, завезена с юга. Для подготовки к варке перебирают, моют особо тщательно
при температуре воды от 40 С до 60 С, постепенно повышая температуру воды для
удаления мучеля, придающего готовым изделиям горечь.
Польза пшеничной
каши:
Кашу готовят
вязкую в диетических целях, в программах лечения дисбактериоза. Из-за большого
содержания углеводов (до 70%) каша достаточно калорийна.
9.
Кукурузная крупа (маис) завезена также с юга. Для
приготовления в кулинарии больше используется кукурузная мука, знаменитая мамалыга
или кукурузный пудинг.
Польза кукурузной
каши
Вкусная каша,
из-за высокого содержания углеводов (до 75%) является калорийной едой.
10.
Отруби - это ценный продукт, получаемый после
промышленной переработки пшеницы, овса и ячменя.
Виды бобовых изделий
Горох
несколько ограничен в применении из-за некоторых своих качеств. Дело в том, что
при вызревании в последние 10-12 дней в зернах появляются вещества, которые при
употреблении тормозят процесс пищеварения (всем знаком эффект
"вспучивания" после съедания тарелки горохового супа). Это
устраняется с помощью промышленной переработки: лущения, полирования,
дробления. В процессе переработки удаляется верхняя клетчатка, что способствует
процессу пищеварения.
Гороховая
каша - польза
Недозревшие
бобовые, например, зеленый горошек, являются очень ценными продуктами,
содержащими растительный белок, витамин Е и другие полезные вещества. В
створках-лепестках гороха в состоянии молочной спелости содержится витаминная
составляющая - фолиевая кислота. Этот витамин участвует в процессах
кроветворения, повышает иммунитет, он очень полезен будущим мамам и детям.
Фасоль:
в ее состав входит более 10 витаминов и микроэлементов. Зеленая стручковая
фасоль имеет лечебные свойства. Ее рекомендуют употреблять людям при обменных
заболеваниях, таких как диабет.
Горох
и фасоль сбалансированы по содержанию кальция, калия, магния. Сокращает
сердечные мышцы кальций, а расслабляет магний, если его не хватает, то
происходит кальцинирование клапанов сердца и крупных сосудов. Поэтому, во все
каши также необходимо не жалеть добавок в виде зелени: шпината, петрушки и т.
д.
Макаронные изделия
Макаронные
изделия (в быту часто называются просто макаронами) - длинные, похожие на
волокна изделия из теста (обычно из пшеничной муки с водой). Иногда
используется также мука из риса, гречихи, крахмала из бобов мунг и других
продуктов питания. Обычно макаронные изделия хранят в сухом виде и отваривают
перед употреблением. Иногда в тесто добавляются другие ингредиенты, например:
красители (томат-паста, шпинат, свёкла, чернила каракатиц и другие), яйца,
зелень.
Классификация
макаронных изделий
Используемое
сырьё влияет, в соответствии с российскими стандартами, на деление макаронных
изделий на группы А, Б, В (в зависимости от сорта пшеницы) и на высший, первый
и второй сорт (в зависимости от сорта муки):
·
группа А: изготовленные из муки твердой
пшеницы (дурум) высшего, первого и второго сорта.
·
группа Б: изготовленные из муки мягкой
стекловидной пшеницы высшего и первого сорта.
·
группа В: изготовленные из пшеничной
хлебопекарной муки высшего и первого сорта.
Длинные макаронные
изделия
Баветте (итал.
Bavette) — похожие на сплюснутые спагетти — родом из Лигурии.
Капеллини (итал.
Capellini; от итал. capello — волос) — название родом с севера Центральной
Италии, переводится с итальянского как «волосики», «тонкие волосы»(1,2 мм — 1,4
мм). Также её иногда называют: «Волосы ангела» (Capelli d’angelo) или «Волосы
венеры» (Capelvenere).
Вермишель (итал.
'Vermicelli ; от итал. verme — червь) — длинные, округлые и достаточно тонкие
(1,4 мм — 1,8 мм).
Спагетти
(итал. Spaghetti; от итал. spaghe — строка) — длинные, округлые и достаточно
тонкие (1,8 мм — 2,0 мм). Изначально их длина составляла 50 см. Сейчас для
удобства её сократили до примерно 25 см, но можно найти и длинные спагетти
(Производители обычно помещают их в раздел «спецформат»).
Спагеттини — более
тонкие, чем спагетти.
Спагеттони — более
толстые, чем спагетти.
Маккерончини
(итал. Maccheroncini) — находятся где-то между спагетти и баветте.
Букатини (итал.
Bucatini).
Тальятелле (итал.
Tagliatelle) — тонкие и плоские полоски яичного теста шириной около 5 мм.
Отличающиеся от феттуччине, в основном, только меньшей шириной (разница
составляет минимум 2 мм).
Феттуччине (итал.
Fettuccine) — тонкие плоские полоски теста шириной около 7 мм.
Мафальдине (итал.
Mafaldine) — длинная лента с волнистыми краями. Мафальдине были придуманы в
Неаполе и когда-то назывались «Богатые феттуччелле». Неаполетанцы изобрели их
специально для принцессы Мафальды Савойской и окрестили их впоследствии
«Реджинетте» (Reginette — королевна, в буквальном переводе) или «Мафальдине» в
её честь.
Лингуине (итал.
Linguine) — длинные, тонкие полосы лапши.
Паппарделле (итал.
Pappardelle) — плоские ленты лапши шириной 13 мм, родом из Тосканы.
Короткие
макаронные изделия
Fusilli
— фузилли — родом из северной Италии. Название происходит от слова «fuso», с
итальянского «веретено», с помощью которого пряли шерсть. По форме Фузилли
напоминают три скрепленные вместе и закрученные по спирали лопасти.
Girandole —
джирандоле — считаются младшими сестрами Фузилли. Свое название Джирандоле получили
за схожесть с детской игрушкой — разноцветной вертушкой. Они имеют укороченную
форму и требуют меньше времени для приготовления.
Penne — пенне —
Rigate (ребристые), Lisce (гладкие), Piccole (маленькие) — все Пенне имеют
характерную динамичную форму полой трубочки с косыми срезами, на манер
очиненного старинного пера, в сравнении с привычными прямыми классическими
макаронами.
Pipe rigate — пипе
ригате. Некоторые считают, что этот формат пасты относится к римской
гастрономической культуре, другие же предполагают, что она появилась впервые на
севере Центральной Италии. В народе их называют улитками. Напоминают по форме
трубочки, скрученные полукругом таким образом, чтобы соус удерживался внутри.
Tortiglioni —
тортильони — одна из первых изобретенных в Неаполе форм макарон — короткие
трубочки с характерным рисунком, от которого и получили свое название —
«tortiglione» — восходящие по спирали бороздки, которые остаются после
обработки на токарном станке.
Maccheroni —
маккерони — небольшие тонкие трубочки, чуть согнутые.
Cellentani —
челлентани — спиралеобразные трубочки.
Макароны для
запекания[править вики-текст]
Cannelloni —
каннеллони — трубочки диаметром до 30 мм и длиной до 100 мм, один из первых
видов макарон, придуманных людьми. С давних времен их готовили из теста,
замешанного на воде из смолотого зерна с солью, затем тесто раскатывали и
нарезали на прямоугольники, на которые клали начинку, сворачивали в трубочку и
затем варили.
Lasagne — лазанья
— Прямоугольные листы для запекания. Листы лазаньи чередуются с начинкой и
запекаются в духовке минут 20. В отличие от других видов теста, её не нужно
предварительно отваривать.
Мелкие макароны
для супов
Anelli — анелли —
миниатюрные колечки для супов.
Stelline —
стеллине — звёздочки.
Ореккьете — мелкие
изделия в форме ушек.
Филини — тонкие
короткие нити.
Фигурные макароны
Farfalle —
фарфалле — бабочки.
Фарфаллетте
или Фарфаллини — более мелкие бабочки.
Conchiglie —
конкилье — изделия в виде ракушек; пригодны для заполнения начинкой. Бывают
гладкие (lische) и рифленые (rigate).
Конкильетте —
более мелкие ракушки.
Conchiglioni —
конкильони (большие ракушки).
Джемелли — тонкие
спиральки или жгуты с полыми концами.
Казеречче — рожки.
Кампанелле —
колокольчики с волнистым краем.
Ньокки или
кавателли — гофрированные ракушки.
Тесто с начинкой
Равиоли — аналог
русских пельменей, украинских вареников и т. д. — с мясной начинкой.
Аньолотти —
прямоугольные и в форме полумесяца
Капелетти — мелкие
фаршированные изделия в форме шляпки.
Тортеллини —
аналог пельменей, только со своеобразной начинкой, например, с сыром, с
ветчиной и сыром, даже с рикоттой и шпинатом.
Каннеллони —
большие трубочки, предназначенные для наполнения фаршем.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.