Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Профессиональное выгорание работников школы.
Педагог-психолог Гордецкая Н.Е.
Городская гимназия г. Димитровграда
2013 г.
2 слайд
Профессиональная Профессиональное
Деформация = выгорание
?
3 слайд
Как отмечалось на Европейской
конференции Всемирной организации
здравоохранения (2005 г.), от «профессиональных
стрессов» страдает около трети специалистов
социономических профессий, но более
всего — учителя: в странах Евросоюза
до 60 % работников системы образования
ежегодно обращаются к медикам и психологам
с проблемами, которые связаны
с профессиональным выгоранием.
4 слайд
Выгорание как «стресс общения»
Психологи также выявили ряд симптомов, которые могут указывать на «профессиональное выгорание». На психосоматическом уровне отмечаются такие симптомы, как:
усталость;
утомление;
истощение;
бессонница;
пищевые нарушения.
5 слайд
Симптомы проявления личностных особенностей:
негативное отношение к клиентам;
злоупотребление табаком, кофе, пристрастие к алкоголю, наркотикам;
скудность репертуара рабочих действий;
агрессивные чувства по отношению к клиентам (раздражительность и гнев);
негативная «Я-концепция»;
упадническое настроение и связанные с ним эмоции (цинизм,пессимизм, апатия, чувство бессмысленности);
переживание зависимости от людей и обстоятельств.
6 слайд
Группы риска
Сотрудники, которые по роду службы вынуждены длительное время интенсивно общаться с множеством различных людей (знакомых и незнакомых), а именно:
руководители;
учителя и преподаватели вузов;
врачи и медсестры;
социальные работники;
практические психологи и психотерапевты;
администраторы и чиновники всех уровней;
менеджеры, продавцы, официанты
7 слайд
Группы риска
Специалисты, чьи индивидуально-психологические особенности не слишком согласуются с необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми. Особенно быстро «выгорают» застенчивые, склонные к замкнутости и концентрации на своем внутреннем мире «интроверты»
3 Люди, испытывающие постоянные межличностные и внутриличностные конфликты, связанные с работой.
8 слайд
Группы риска
Женщины, которые:
переживают внутреннее противоречие между работой и семьей («или семья, или работа»);
работают в условиях жесткой конкуренции с мужчинами и вынуждены постоянно доказывать свою профпригодность
9 слайд
Группы риска
Профессионалы, работающие в условиях острой нестабильности», таких, как:
хроническая угроза «сокращений», продуцирующая страх
потери рабочего места;
работа в позиции «фрилайнера», т.е. самостоятельное
обеспечение себя работой (частная психологическая практика; консультативные услуги; внештатные сотрудники газет и журналов; выполнение исследований по грантам различных фондов);
представители «публичных профессий (политики, диплома-ты, артисты, комментаторы)
10 слайд
Группы риска
Профессионалы (спасатели, психологи, социальные работникии др.), в течение длительного времени оказывающие помощь жертвам чрезвычайных ситуаций и людям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию
11 слайд
Три условия (фактора) профессионального выгорания.
Личностный фактор
Ролевой фактор
Организационный фактор
12 слайд
Три основных компонента
профессионального выгорания
Эмоциональное истощение— состояние, проявляющееся в хронической усталости, опустошенности и снижении эмоционального фона.
Деперсонализация (от лат. «persona» — личность и приставки «de», которая означает отмену или устранение чего-либо) — это утрата «чувства Я», обезличивание.
Редукция (обесценивание) своих профессион. достижений
13 слайд
Профессиональное
выгорание как процесс.
Вниз по лестнице
отчуждения:
предпосылки и основные стадии выгорания
14 слайд
Колесо жизненного баланса
15 слайд
16 слайд
Предпосылка выгорания —излишняя зависимость от работы
М. Буриш
17 слайд
Стадии выгорания
Этап 1. Предупреждающая стадия
Этап 2. Первая стадия выгорания
Этап 3. Вторая стадия выгорания
Этап 4. Третья стадия («истощение»)
Этап 5. Завершающая стадия
(«разочарование и отчаяние»)
18 слайд
Ресурсный подход к профилактике выгорания:
от помощи – к самопомощи и самокоррекции
19 слайд
Внутренние ресурсы устойчивости педагога к профессиональному выгоранию
Устойчивость к профессиональному выгоранию — это способность специалиста жить и работать в «заданных условиях» и при этом быть эффективным и развиваться не благодаря специально созданным кем-либо«благоприятным условиям», а вопреки трудностям.
Устойчивость включает в себя – личностную зрелость и способность к саморегуляции
20 слайд
21 слайд
22 слайд
Один из «неспецифичных», — то есть важных для любой профессии, — ресурсов — это состояние увлеченности работой
23 слайд
Начало всех «само»-Осмысление педагогом той профессионально-ролевой позиции, которую он привычно занимает по отношению к себе, другим людям и своей работе
1. Я «в порядке» (хороший) — Ты «в порядке» (хороший)
2. Я «в порядке» — Ты «не в порядке» (привычнее для нас звучит «Я лучше — ты хуже)
3. Я «не в порядке» — Ты «в порядке» (ты лучше меня)
4. Я «не в порядке» (плохой) — Ты «не в порядке» (плохой)
24 слайд
Модель драматического
треугольника Стэнли Карпмена
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ ЖЕРТВА
СПАСИТЕЛЬ
25 слайд
Помоги себе сам: осваиваем приемы
саморегуляции и самоподдержки
Помните стандартную фразу, которую
(в полном соответствии с инструкцией!)
произносит в начале полета, демонстрируя
«спасательное оборудование» стюардесса?
«Если вы путешествуете с ребенком, сначала подышите через кислородную маску сами,
а потом приложите ее к лицу ребенка».
В педагогической профессии — так же:
только позаботившись о самом себе, учитель сможет быть полезным своим ученикам.
26 слайд
Помоги себе сам: осваиваем прием саморегуляции и самоподдержки
К эффектам саморегуляции относятся:
эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
эффект активизации (повышение психофизиологической активности).
27 слайд
Способы и приемы для регулирования эмоционального состояния
Способы, связанные с управлением дыханием
Способы, связанные с управлением
тонуса мышц и движением
Способы, связанные с воздействием слова
Способы самоподкрепления
Способы визуализации
28 слайд
Психотехники, помогающие
в работе над собой
Техника 1. «Отрезать (отрубить) и отбросить»
Техника 2. «Лейбл или ярлык»
Техника 3. Преувеличение
Техника 4. «Признание своих достоинств»
29 слайд
Внутренние ресурсы устойчивости
Господи,
дай мне терпение
принять то, что я не
в силах изменить.
Дай мне силы изменить то,
что я могу изменить.
И дай мне мудрость
научиться отличать одно
от другого.
Рейнольд Нейборо
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация для семинара практикума с педагогами. Освещаются причины профессионального выгорания, способы избежать профессиональной деформации, рассматриваются варианты самопомощи
Как отмечалось на Европейской
конференции Всемирной организации
здравоохранения (2005 г.), от «профессиональных
стрессов» страдает около трети специалистов
социономических профессий, но более
всего — учителя: в странах Евросоюза
до 60 % работников системы образования
ежегодно обращаются к медикам и психологам
с проблемами, которые связаны
с профессиональным выгоранием.
Группа риска:
n Сотрудники, которые по роду службы вынуждены длительное время интенсивно общаться с множеством различных людей (знакомых и незнакомых), а именно: руководители;учителя и преподаватели вузов;врачи и медсестры; социальные работники; практические психологи и психотерапевты; администраторы и чиновники всех уровней; менеджеры, продавцы, официанты
n6 664 016 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гордецкая Наталья Евгеньевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.