Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
А.Н. Стрельниковой
2 слайд
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой считается уникальной методикой, которая выступает не только профилактическим средством от болезней всевозможного рода, но и эффективным их лечением
Дыхательная гимнастика для детей тем более полезна, что уже с самого раннего возраста помогает научить ребенка правильно дышать, способствует его физическому развитию и укреплению иммунитета.
3 слайд
Показания
заболевания дыхательной, сердечно- сосудистой и пищеварительной систем
заикание
неврозы
снятие усталости
выведение из состояния депрессии
приступ удушья при бронхиальной астме
острый приступ стенокардии
пиелонефрит
сохранение молодости и красоты
4 слайд
1.«Ладошки»
2. «Погончики»
3.«Насос»
4.«Кошка»
Упражнения для разминки
5 слайд
6 слайд
7 слайд
8 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой включает множество упражнений, однако базовыми из них являются три – «Ладошки», «Погончики» и «Насос», я добавила еще одно упражнение "Кошка". Эти упражнения присутствуют во всех специализированных комплексах, направленных на лечение тех или иных заболеваний.
Правила выполнения упражнений гимнастики Стрельниковой
Во время занятия думайте только о вдохе через нос – вдох должен быть резким, коротким, шумным, а выдох через рот, наоборот, не слышным и пассивным. Все движения выполняются одновременно с вдохом, и никак по-другому. Упражнения можно выполнять не только стоя, но и сидя.
6 665 052 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мишина Елена Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.