Приемы адаптивной физкультуры, рекомендуемые к использованию в условиях индивидуального надомного обучения учащихся со сложным дефектом.

Приемы адаптивной физкультуры, рекомендуемые к использованию в условиях индивидуального надомного обучения учащихся со сложным дефектом.

1. Упражнения для укрепления мышц шеи.

1.     Ребенка кладут на большой мяч, валик, колени, поддерживая за плечи, голова слегка согнута.  На живот или стопы кладут различные игрушки,  ребенок должен поднять голову и посмотреть на них.

2.     Ребенка укладывают так, чтобы голова свешивалась назад, его зовут или показывают игрушку, стимулируя подъем головы.

3.     Ребёнок лежит на спине. При виде игрушки он приподнимает голову и поворачивает в стороны.

4.     В положении на животе, для облегчения удержания головы, под голову и плечи подкладывают валик. Легче поднять голову при выполнении упражнений на большом мяче, раскачивая его вперед-назад.

5.  Голова ребенка находится над краем поверхности. Перед его глазами и несколько выше помещают различные предметы, яркие и издающие звуки игрушки. Сначала их располагают в центре, стимулируя подъем и удержание головы, затем медленно передвигают в стороны, чтобы ребенок поворачивал голову.

6.  Ребенка кладут на большой мяч и, удерживая его в области коленных суставов, раскачивают вперед, назад, в стороны, стимулируя подъем головы и пояса верхних конечностей.

7.  Положение лежа на мяче. Одной рукой фиксируют таз, другой удерживают вытянутые вперед руки в области кистей и раскачивают ребенка вперед-назад. Во время движения вперед разгибают позвоночный столб.

Большую роль в комплексном подходе  в укреплении мышц спины и шеи играют упражнения с мячом.

 Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи (Казанская А.В., Пикалева Е.Ю., 2001):

— развитие двигательных качеств (быстрота, выносливость, гибкость, сила, ловкость);

— обучение основным двигательным действиям;

— развитие и совершенствование координации движений и равновесия;

— укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки и выработка оптимального двигательного стереотипа;

— улучшение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

— нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психическою развития;

— улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;

— улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;

— стимуляция развития анализаторных систем, проприоцептивной чувствительности;

— развитие мелкой моторики и речи;

— адаптация организма к физической нагрузке. Использование фитбол-гимнастики в профилактике, лечении и коррекции различных заболеваний и деформаций позволяет  разнообразить занятия, вносить эмоциональный разряд, способствует активному вовлечению занимающегося в лечебно-педагогический процесс, что значительно повышает эффективность реабилитационных мероприятий.

При ДЦП на фитболах можно заниматься в различных исходных положениях в зависимости от поставленных задач. Так, например, упражнения на фитболе лежа на животе и лежа на спине  с вращением мяча в различных плоскостях уменьшают силу земного притяжения, обладая антигравитационным эффектом, который позволяет ребенку поднять от опоры голову и плечи. Покачивание и вибрация на фитболе снижают патологический мышечный тонус и уменьшают гиперкинезы.

Прежде чем приступить к занятиям, следует ознакомиться с некоторыми методическими рекомендациями (Потапчук АА., 2001, 2002).

1. Правильная посадка на фитболе предусматривает оптимальное взаиморасположение всех звеньев тела. Посадка на мяче считается правильной, если угол между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой равен 90°, голова приподнята, спина выпрямлена, руки фиксируют мяч ладонями сзади, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу. Такое положение на мяче способствует устойчивости и симметричности главным условиям сохранения правильной осанки.

2. Необходимо правильно и своевременно использовать страховку, самостраховку и помощь для профилактики травматизма. Кроме того, на полу и одежде занимающихся не должно быть никаких острых предметов, чтобы не повредить мяч. На занятия одевать удобную одежду и нескользкую обувь.

3. Начинать с простых упражнений и облегченных исходных положений, постепенно переходя к более сложным.

4. Ни одно упражнение не должно причинять боль или доставлять дискомфорт.

5. Избегать быстрых и резких движений, скручиваний в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц шеи и спины. Резкие повороты, скручивания, нагрузка по оси повреждают межпозвонковые диски, увеличивают нестабильность позвоночно-двигательных сегментов, нарушают вертебробазилярное кровообращение.

6. При выполнении упражнений лежа на мяче не задерживать дыхания, особенно это касается исходного положения лежа на животе на мяче, так как длительное сдавливание диафрагмы затрудняет дыхание.

7. При выполнении упражнений лежа на спине на мяче и лежа на груди на мяче, голову не запрокидывать, затылок и позвоночник должны составлять одну прямую линию.

8. При выполнении упражнений мяч не должен двигаться.

9. При выполнении упражнений лежа на животе на мяче с упором руками на полу, ладони должны быть параллельны друг другу и располагаться на уровне плечевых суставов.

10. Упражнения на силу должны чередоваться с упражнениями на растягивание и расслабление.

11. На каждом занятии стремиться к созданию положительного эмоционального фона, бодрого, радостного настроения. Важна также эстетика выполнения упражнений.

12. Занятия на фитболе могут проводиться через день или два раза в неделю. Продолжительность занятий для детей до 5 лет 15—20 мин, для детей 6—7 лет — 25 — 30 мин, в более старшем возрасте — до 40—45 мин

13. Каждое упражнение повторять, начиная с 3—4 раз, постепенно увеличивая до 6—8 повторений. Упражнения выполнять, исходя из принципа рассеивания нагрузки в разных исходных положениях на разные группы мышц. В конце занятия используются упражнения для восстановления дыхания и расслабления.

Упражнения на фитболе.

·        Упражнение на фитболе лежа на животе.

·        Упражнение на фитболе лежа на спине.

·        Упражнения в исходном положении лежа на животе на фитболе  с паравертебральной стимуляцией разгибателей спины и большой ягодичной мышцы способствуют разгибанию в грудном отделе позвоночника и подниманию нижних конечностей.

·        Упражнение в исходном положении лежа на животе на фитболе.

·        Упражнения в исходном положении лежа на спине на фитболе способствуют растягиванию спастичной большой грудной мышцы и укреплению прямой и косых мышц живота.

·        Упражнения, стоя на четвереньках с фитболом под грудью вырабатывают опороспособность на верхние и нижние конечности, тренируют равновесие и координацию движений укрепляют мышцы спины, брюшного пресса, плечевого пояса.

·         Упражнение сидя на фитболе.

·         Упражнение стоя на четвереньках с фитболом под грудью.

Для тренировки опороспособности рук и ног используются упражнения лежа на животе на фитболе  с прокатыванием мяча вперед и назад.

Упражнения, сидя на фитболе, способствуют выработке навыка правильной осанки, формируют оптимальное взаиморасположение головки бедренной кости и вертлужной впадины уменьшают спастичность приводящих мышц бедер.

.

2. Укрепление мышц плечевого пояса

 При разгибании головы и верхней части туловища уменьшается флексорная спастичность рук вследствие торможения тонических шейных и лабиринтного рефлексов. Способность опереться на предплечья создает предпосылки для стимуляции движении в ногах, сначала в проксимальных, а затем в дистальных отделах. При церебральных параличах опора на предплечья формируется с задержкой, положение рук аномальное (руки приведены к средней линии, пронированы, кисти сжаты в кулак). Опора нередко асимметрична вследствие большего поражения одной стороны.

Тренировка опоры на кисти служит подготовительным этапом для формирования стояния и ползания на четвереньках. При выработке опорной функции рук параллельно стимулируется установочная реакция на плечи, а также тренируются реакции равновесия.

Ребенок лежит на животе.

1.     Предлагают ребенку игрушку попеременно с одной и с другой стороны для схватывания. Опираясь на одно предплечье, он другой рукой берет игрушку.

2.     Тренируют опору на более пораженную сторону путем бережного потягивания ребенка в эту сторону, в то время как другой рукой он играет с игрушкой. Вначале ребенка удерживают в этом положении, а затем постепенно контроль уменьшают.

3.     Словесно и наглядно стимулируют перекладывание игрушки из руки в руку.

4.     Тренируют перенос массы тела с одного предплечья на другое, поместив ребенка на толстую мягкую губку или надувной матрац и надавливая на их поверхность то с одной, то с другой стороны так, чтобы ребенок «опрокидывался». Это улучшает опору на предплечья и стимулирует реакции равновесия.

5.     Если ребенок может самостоятельно поднять голову и опереться на предплечья, можно создать  опору на раскрытые кисти, фиксируя руки в области локтевых суставов и полностью разгибая их.

6.     Если ребенок может опереться на вытянутые руки, то  по словесной инструкции или с помощью,  стимулируют движения пояса верхних конечностей и перенос массы тела с одной руки на другую.

7.     Во время опоры на кисти наглядно и по словесной инструкции тренировать повороты головы в обе стороны, ее опускание и поднимание.

8.     Ребенок опирается на одну руку, при этом другую он поднимает, одновременно поворачивая плечо и туловище кнаружи.

9.     Маленький ребенок лежит на мяче, большой — на валике. Руки спереди, ноги разогнуты, отведены в наружной ротации. Толкают мяч или валик, поощряя ребенка опереться на кисти. Если он не может сделать это самостоятельно, его кисти раскрывают, кладут на опору и фиксируют.

10.  Удерживать ребенка над поверхностью лицом вниз. Руки ребенка вытянуты вперед; при их соприкосновении с опорой ребенка потягивают назад, стимулируя раскрытие кисти, опору и передвижение.

3. Упражнения для укрепления мышц спины.

I.   Ребенок лежит на спине.

1.         Слегка согнуть голову ребенка, затем медленно повернуть  ее в сторону. Ожидают, что за головой последует вначале верхняя часть туловища, а затем таз. Сгибание головы, поворот головы и плечевого пояса должны совершаться одновременно

2.         Взять ребенка за плечо и повернуть его в сторону, за плечом должна последовать верхняя часть туловища, затем таз. Можно стимулировать поворот, переместив руку ребенка в противоположную сторону таким образом, чтобы ладонь была повернута к лицу, и предложить игрушку с этой стороны.

3.         Ноги ребенка сгибают в коленных суставах, поворачивают их в сторону. За этим следует поворот таза и верхней части туловища.

4.        Одну ногу разгибают и отводят, другую сгибают в тазобедренном и коленном суставах и перемещают в сторону поворота. Ожидают, пока поворот будет завершен.

5.            При тренировке поворотов туловища с головы и плеч оказывают давление на таз, противодействуя его повороту одновременно с поясом верхних конечностей. После поворота верхней части туловища таз отпускают.

6.          Чтобы снизить напряжение мышц туловища при ротации, начиная с тазового конца, руку ребенка следует поднять вверх в наружной ротации.

7.          Ребенка кладут на небольшую наклонную плоскость или приподнимают край простынки, на которой он лежит. Ожидают, что ребенок под действием силы тяжести повернется на бок, а затем и на живот. При необходимости ему помогают.

       В тех случаях, когда повороту туловища мешает выраженная ретракция рук, их можно поднять над головой, приблизить друг к другу, стимулируя поворот.

9.Просят ребенка поднести ко рту игрушку, вложенную в руку.

 II.  Ребенок сидит.

1.     Ребенок с разведенными ногами сидит лицом к взрослому. Руки удерживают в положении  разведения, стимулируя тем самым разгибание головы и туловища. Чтобы достичь разгибания рук, их следует поддерживать под локтевыми суставами.  Туловище ребенка покачивают вперед, назад, в стороны, по диагонали с постепенным увеличением амплитуды движения. В точке, где ребенку грозит опасность потери контроля головы, движение делается в обратном направлении. 

2.         Ребенок с разведенными ногами сидит на коленях взрослого лицом вперед или на скамейке, взрослый сзади него. Руки отводят назад в положение разгибания и наружной ротации. Ребенка медленно наклоняют вперед и вниз.

3.     Ребенок сидит, касаясь спиной стены. Ноги согнуты, стопы на поверхности, руки разогнуты, отведены кзади.  

4.     Ребенок сидит на резиновом матраце, мягкой губке, батуте. Надавливают на плечи или на голову так, чтобы ребенок подскакивал вверх. Голова, туловище и таз должны быть выпрямлены. Можно подкидывать ребенка, удерживая его сидя на коленях.

5.     Ребенок сидит на стуле с опорой предплечьями о стол.   Надавливают на голову и плечи ребенка, создавая опору на суставы. Это улучшает контроль головы и способствует распрямлению туловища.

6.     Ребенок сидит на стуле напротив взрослого,  взрослый  кладет его предплечья на свои и тянет за плечи вниз  стабилизирует позу сидя.

7.     Ребенок сидит с выпрямленными, разведенными ногами и держится за перекладину, находящуюся на уровне плеч или выше, либо опирается ладонями о стенку, о ладони взрослого, или о мяч.

8.     Ребенок сидит. Взрослый берет его за плечи и, потянув их кзади или отведя руки назад в наружной ротации, стимулирует подъем головы и разгибание спины.

9.     Ребенок сохраняет позу с опорой на обе руки, на одну руку, переносит массу тела с одной руки на другую.

При гемипарезах тренируют опору на наиболее спастическую  руку.

10.  Ребенок сидит с разведенными ногами. Взрослый берет его за руки и создает опору на них между ногами ребенка. Упражнение тренирует защитную функцию рук в позе сидя. Детям с гиперкинезами руки лучше располагать снаружи от ног. Сгибание ног у таких детей улучшает стабилизацию головы и тела.

11.  Перед сидящим ребенком кладут большой мяч. Толкают ребенка кпереди, побуждая его вытянуть руки, раскрыть кисти и опереться о мяч (защитная реакция рук вперед).

12.  Ребенок сидит на столе со спущенными ногами. Сбоку кладут игрушку, стимулируют ее захват. Другую руку удерживают, слегка подталкивая ребенка в сторону игрушки. Упражнение стимулирует опорную реакцию рук в стороны.

13.  Ребенок сидит. Взрослый производит медленные или быстрые толчкообразные движения в переднезаднем и боковом направлениях. Ребенок должен удержать позу сидя.

14.  Ребенок опирается на одну руку, другой совершает различные манипуляции, берет игрушку, предлагаемую спереди, сверху, сбоку с одной и с другой стороны, и при этом поворачивает туловище.

15.  Ребенок сидит на полу или на табурете. Взрослый передвигает его то в одну, то в другую сторону, слегка придерживая за грудную клетку или за плечи. Ребенок не должен использовать для поддержки руки. Ожидают, что он выпрямит голову, отведет и разогнет руку и ногу в сторону, противоположную движению его тела, чтобы сохранить равновесие.

16.  Ребенок сидит на стуле. Ноги на опоре, разведены. Просят его вытянуть руки вперед, соединить их «замком», опустить между ногами, затем поднять вверх, развести в стороны, удерживая при этом равновесие.

17.   Ребенок сидит на наклонной плоскости, угол наклона постепенно увеличивают. Для сохранения равновесия ребенок изгибает туловище.

18.  В положении сидя просят ребенка наклонить туловище поочередно в обе стороны с последующей опорой на кисти сбоку от себя. В такой позе просят ребенка поочередно сгибать и разгибать ноги.

19.  В положении сидя пассивно поднимают ногу ребенка, согнутую в коленном суставе, при этом его просят нагнуться вниз.

20.  Ребенок сидит на стуле. Его просят отвести одноименные выпрямленные руку и ногу в наружном смещении. Ребенок сидит, не держась руками. Захватывают  его ноги ниже колен, поднимают их и сгибают поочередно и вместе, при этом ноги должны находиться в положении наружной ротации, а ребенок — сохранить позу сидя.

21.  Ребенок в положении сидя на боку не держится за опору. Методист берет его обе ноги и медленно двигает в противоположную сторону. Ребенок должен удержать равновесие.

22.  Ротацию туловища в положении сидя стимулируют, используя палочку.

23.  Ребенок сидит на полу или на табурете. Методист передвигает его то в одну, то в другую сторону, слегка придерживая за грудную клетку или за плечи. Ребенок не должен использовать для поддержки руки. Ожидают, что он выпрямит голову, отведет и разогнет руку и ногу в сторону, противоположную движению его тела, чтобы сохранить равновесие.

24.  Ребенок сидит на стуле. Ноги на опоре, разведены. Просят его вытянуть руки вперед, соединить их «замком», опустить между ногами, затем поднять вверх, развести в положение наружной ротации, удерживая при этом равновесие.

25.   Ребенок, держа в руках палочку, самостоятельно или с помощью взрослого заводит руки за спину.  

26.   Ребенок сидит на наклонной плоскости, угол наклона постепенно увеличивают. Для сохранения равновесия ребенок изгибает туловище.

27.  В положении сидя просят ребенка сместить туловище в обе стороны с последующей опорой на кисти сбоку от себя. В такой позе просят ребенка поочередно сгибать и разгибать ноги.

28.  В положении сидя пассивно поднимают ногу ребенка, согнутую в коленном суставе, при этом его просят нагнуться вниз.

29.  Ребенок сидит на стуле. Его просят отвести одноименные выпрямленные руку и ногу в наружное положение.

30.  Ребенок сидит, не держась руками. Взрослый захватывает его ноги ниже колен, поднимает их и сгибает поочередно и вместе, при этом ноги должны находиться в положении наружной ротации, а ребенок — сохранить позу сидя.

31. Равновесие в положении сидя тренируют на вращающемся кресле.

4. Упражнения для тренировки манипулятивной  функции кисти. 

Игры и упражнения для развития мелкой моторики

      • Упражнения на развитие статической координации движений.

       «Гнездо» — пальцы обеих рук слегка согнуть и приложить одни к другим, большие пальцы убрать внутрь ладоней.

       «Фонарики» — руки поднять вверх, кисти рук опустить, опущенные пальцы раздвинуть, тянуть вниз, имитируя форму фонарика.

       «Буквы» — изобразить руками буквы О, Л, М, П, Т и др.

       «Замок» — соединить пальцы обеих рук в замок, на слова «чик-чик» (поворот ключа) разъединить.

        • Упражнения на развитие динамической координации движений.

       «Пальчики здороваются» — на счет 1, 2, 3, 4, 5 соединяются кончики пальцев обеих рук — большой с большим и т. д.

       «Пальцеход» — на плотном ковролине нашито 20 пуговиц — по 10 в 2 ряда. Ребенок нажимает указательными пальцами обеих рук на пуговицы, имитируя ходьбу.

       «Соревнования по бегу» — средний и указательный пальцы правой, затем левой, далее обеих рук изображают ноги бегунов (на столе).

       «Необычное животное» — показать, как передвигается животное, у которого пять ног, по столу (сначала правой, а затем левой рукой).

       «Посчитай-ка» — сжать руку в кулачок, считать пальцы, разгибая их (сначала на правой руке, затем на левой).

       «Командир» — сжать руку в кулачок, разжимать пальцы по одному со счетом: «Ты командир, а твои пальчики — солдаты. Командуй: раз, два, три...»

       • Упражнения на ритмическую организацию движений, переключаемость.

       «Кулак — ладонь» — поочередное выполнение движений каждой рукой, затем обеими руками вместе. Выполнение обеими руками может быть одновременное или разновременное (одна кисть руки сжата, другая выпрямлена, и наоборот).

       «Кулак — ребро — ладонь» — поочередное выполнение движений каждой рукой, затем обеими руками вместе.

       «Сжимание и разжимание кистей рук» — поочередное выполнение движений обеими руками одновременно, затем обеими руками, но разновременно (одна кисть руки сжата, другая выпрямлена, и наоборот).

       «Кольцо — зайчик» — переходы из одной статической позы в другую; выполняются поочередно каждой рукой, а затем обеими руками вместе.

       «Барабанщик» —  учитель барабанит всеми пальцами обеих рук по столу, отстукивая ритм, ребенок повторяет.

Упражнения на развитие координированных графических движений

       «Трудные виражи» — на одном конце дорожки нарисована машинка, на другом — домик или гараж. Педагог говорит: «Ты — водитель, и тебе надо проехать на своей машинке к дому. Дорога, по которой ты поедешь, не простая. Будь внимателен и осторожен».

       Ребенок должен, не отрывая руки, карандашом «проехать» по изгибам простых дорожек, а когда он освоится, ему можно предложить и более сложные варианты дорог.

        Упражнения с предметами:

 - составление контуров предметов из палочек сначала более крупных размеров, а затем более мелких (стол, дом, треугольник, машина);

       - составление цепочки из 6—10 и более канцелярских скрепок разного цвета с соблюдением очередности цветов;

       - вырезание из бумаги какой-либо фигуры правой и левой рукой;

       - нанизывание на шнурок пуговиц, крупных бусин, а на нитку с иголкой — мелких бусин, бисера;

       -  сортировка бобов, фасоли, гороха, а также перебор крупы (пшено, гречка, рис);

       - застегивание и расстегивание пуговиц, молний, кнопок, крючков;

       - завинчивание и отвинчивание шайбы, крышек у пузырьков, баночек;

       - доставание бусин ложкой из стакана;

       - складывание мелких деталей (пуговицы, бусины) в узкий цилиндр;

       - продевание нитки в иголку;

       - стирание ластиком нарисованных предметов;

       - кáпание из пипетки в узкое горлышко бутылочки;

       - надевание и снимание колечка (массаж пальца);

       - втыкание канцелярских кнопок в деревянный брусок;

       - комканье платка (носовой платок взять за уголок одной рукой и вобрать в ладонь пальцами только одной руки);

       - прикрепление бельевых прищепок к горизонтально натянутой веревке;

       - перебирание четок или бус одновременно двумя руками навстречу и обратно;

       - нахождение спрятанных предметов в «сухом бассейне», наполненном горохом и фасолью, в пластиковых ведрах или тазиках;

       - сжимание и разжимание эспандера;

       - катание мячей-ежиков (с шипами).

       Шнуровка-флексик «Чудо-пуговица» — пришивание пуговиц и сшивание материалов различными видами швов.

       «Рамки с застежками».

       Материал: рамка, обтянутая тканью из двух половинок, к каждой из которых пришито по 5 тесемок (тесемки одной половинки отличаются по цвету от тесемок другой).

       Ребенку предлагается завязывать и развязывать банты, соединяя две половинки ткани.

       Варианты:

       можно использовать рамки с разными застежками: большие и маленькие пуговицы, кнопки, петли, застежки из ремешков и др.

       Формообразующие движения (работа с пластилином) — скатывание колбасок, скатывание под углом, скатывание округлых форм, прищипывание, вдавливание, сглаживание.

       Игры

       «Оркестр»  - ребенок имитирует игру на разных музыкальных инструментах (пианино, барабан, гитара, труба, баян и др.), другие дети отгадывают, кто на чем играет. Затем меняются местами.

       «Поймай рыбку» — ребенок удочкой с крючком пытается подцепить пластмассовых рыбок со специальным отверстием.

       • Упражнения для расслабления рук.

       Массаж подушечек пальцев рук и фаланг пальцев (от ногтевых фаланг к основаниям пальцев), потягивание сцепленных пальцев в противоположные стороны с речевым стихотворным сопровождением, так как стихи, сопровождающие упражнения, — это та основа, на которой формируется чувство ритма.

       Имитационные движения для кистей рук:

       — мытье рук перед едой

       — стряхивание воды с кисти

       — полоскание белья

       — надевание перчаток

       — поглаживание кошки

       — пальчики танцуют

       Упражнения педагог может придумать сам, проявив творчество.

Методические приемы для развития сенсорной сферы учащегося

Дидактические игры на развитие тактильной чувствительности

      «Поймай киску»

       Педагог касается мягкой игрушкой (киской) разных частей тела ребенка, а ребенок с закрытыми глазами определяет, где киска. По аналогии для касания можно использовать другие предметы: мокрую рыбку, колючего ежика и др.

       «Чудесный мешочек»

    В непрозрачный мешочек кладут предметы разной формы, величины, фактуры (игрушки, геометрические фигуры и тела, пластмассовые буквы и цифры и др.). Ребенку предлагают на ощупь, не заглядывая в мешочек, найти нужный предмет.

       «Определи на ощупь»

       В мешочке находятся парные предметы, различающиеся одним признаком (пуговицы большая и маленькая, линейки широкая и узкая и т. д.). Нужно на ощупь узнать предмет и назвать его признаки: длинный — короткий, толстый — тонкий, большой — маленький, узкий — широкий и т. д.

       «Платочек для куклы» (определение предметов по фактуре материала, в данном случае определение типа ткани)

 Ребенку  предлагают трех кукол в разных платочках (шелковом, шерстяном, вязаном). Ребенок  поочередно рассматривают и ощупывают все платочки. Затем платочки снимают и складывают в мешочек.  Ребенок на ощупь отыскивает в мешочке нужный платочек для каждой куклы.

       «Угадай на ощупь, из чего сделан этот предмет»

       Ребенку предлагают на ощупь определить, из чего изготовлены различные предметы: стеклянный стакан, деревянный брусок, железная лопатка, пластмассовая бутылка, пушистая игрушка, кожаные перчатки, резиновый мяч, глиняная ваза и др.

       По аналогии можно использовать предметы и материалы различной текстуры и определить, какие они: вязкие, липкие, шершавые, бархатистые, гладкие, пушистые и т. д.

       «Узнай фигуру»

       На столе раскладывают геометрические фигуры, одинаковые с теми, которые лежат в мешочке. Педагог показывает любую фигуру и просит ребенка достать из мешочка такую же.

       «Узнай предмет по контуру»

       Ребенку завязывают глаза и дают в руки вырезанную из картона фигуру (это может быть зайчик, елочка, пирамидка, домик, рыбка, птичка). Спрашивают, что это за предмет. Убирают фигуру, развязывают глаза и просят по памяти нарисовать ее, сравнить рисунок с контуром, обвести фигуру.

       «Догадайся, что за предмет»

       На столе разложены различные объемные игрушки или небольшие предметы (погремушка, мячик, кубик, расческа, зубная щетка и др.), которые накрыты сверху тонкой, но плотной и непрозрачной салфеткой. Ребенку предлагают через салфетку на ощупь определить предметы и назвать их.

       «Найди пару»

       Материал: пластинки, оклеенные бархатом, наждачной бумагой, фольгой, вельветом, фланелью.

       Ребенку предлагают с завязанными глазами на ощупь найти пары одинаковых пластинок.

       «Найди ящичек»

       Материал: спичечные коробки, сверху оклеенные различными материалами: вельветом, шерстью, бархатом, шелком, бумагой, линолеумом и др. Внутри выдвижных ящичков также приклеены кусочки материала. Ящички находятся отдельно.

       Ребенку предлагают на ощупь определить, какой ящичек от какого коробка.

       «Что в мешочке»

       Ребенку предлагают небольшие мешочки, наполненные горохом, фасолью, бобами или крупами: манкой, рисом, гречкой и др. Перебирая мешочки, он определяет наполнитель и раскладывает в ряд эти мешочки по мере увеличения размера наполнителя (например, манка, рис, гречка, горох, фасоль, бобы).

       «Отгадай цифру» (букву)

       На ладошке ребенка обратной стороной карандаша (или пальцем) пишут цифру (букву), которую он определяет с закрытыми глазами.

       «Что это?»

       Ребенок закрывает глаза. Ему предлагают пятью пальцами дотронуться до предмета, но не двигать ими. По фактуре нужно определить материал (можно использовать вату, мех, ткань, бумагу, кожу, дерево, пластмассу, металл).

       «Собери матрешку»

       Двое играющих подходят к столу. Закрывают глаза. Перед ними две разобранные матрешки. По команде оба начинают собирать каждый свою матрешку — кто быстрее.

       «Прочитай»

       Играющие становятся друг за другом. Стоящий позади пальцем пишет на спине партнера буквы, слова, цифры, рисует фигуры, предметы. Стоящий впереди отгадывает. Потом дети меняются местами

      «Угадай, что внутри»

У играющего ребенка в руках непрозрачный мешочек, наполненный мелкими предметами: шашками, колпачками ручек, пуговицами, ластиками, монетами, орехами и др. Педагог называет предмет, игрок должен быстро на ощупь найти его и достать одной рукой, а другой держать мешочек.

Дидактические игры и упражнения для закрепления понятия формы

      «Найти предмет указанной формы»

       Ребенку предлагают назвать модели геометрических фигур, а затем найти картинки с изображением предметов, по форме похожие на круг (квадрат, овал, треугольник, прямоугольник, ромб).

       «Из каких фигур состоит машина?»

       Ребенок  должен определить по рисунку, какие геометрические фигуры включены в конструкцию машины, сколько в ней квадратов, кругов и т. д.

       «Коврик»

       Ребенку предлагают рассмотреть коврик из геометрических фигур и набор составных частей этого коврика. Среди элементов этого набора следует найти ту часть, которой нет в коврике.

       «Найди предмет такой же формы»

Ребенок выделяет форму в конкретных предметах окружающей обстановки, пользуясь геометрическими образцами. На одном столе геометрические фигуры, на другом — предметы. Например, круг и предметы круглой формы (мяч, тарелка, пуговица и т. д.), овал и предметы овальной формы (яйцо, огурец, желудь и т. д.).

       «Какая фигура лишняя?»

       Ребенку предлагают различные наборы из четырех геометрических фигур. Например: три четырехугольника и один треугольник, три овала и один круг и др. Требуется определить лишнюю фигуру, объяснить принцип исключения и принцип группировки.

       Варианты:

       - группировать по форме реальные предметы по 2—3 образцам, объяснять принцип группировки.

       «Составь целое из частей»

       Составить конструкцию из 2—3 геометрических фигур по образцу.

       Варианты:

       - составить конструкцию по памяти, по описанию;

       - составить геометрическую фигуру, выбрав необходимые ее части из множества предложенных деталей (8—9).

       «Определи правильно»

       Ребенку предлагают по рисункам определить, из каких геометрических фигур состоит замок.

       «Зрительный диктант»

       Ребенок запоминает орнамент из 3—4 геометрических фигур, складывают его по памяти.

       Варианты:

       - ребенок запоминает и воспроизводит комбинацию фигур (в том числе и из объемных геометрических фигур).

       «Определи форму предмета»

       Перед ребенком разложены карточки с изображением предметов: телевизор, дом, стол, люстра, торшер, кровать и др. Педагог предлагает в соответствующую прорезь перфокарты с вырезанными геометрическими фигурами вписать название мебели, изображение которой похоже на данную геометрическую фигуру.

Дидактические игры и упражнения на закрепление понятия величины

      «Сравни предметы по высоте»

       Назвать предметы, определить их количество, выделить высокий, низкий; сравнить — что выше, что ниже.

       «Палочки в ряд»

       Выложить одновременно два ряда по 10 палочек разной длины: один по убывающей величине, другой по возрастающей.

       Варианты:

      Ребенку предлагают разложить в порядке возрастания или убывания величины ромбы разного цвета и формы.

       «Самая длинная, самая короткая»

       Разложить разноцветные ленты разной длины от самой короткой до самой длинной. Назвать ленты по длине: какая самая длинная, какая самая короткая, длиннее, короче, ориентируясь на цвет.

       Варианты:

       - сравнить ленты по нескольким признакам (длина и ширина, ширина и цвет и др.). Например: «зеленая лента самая длинная и узкая, а красная лента короткая и широкая».

       «Пирамидки»

       Собрать три пирамидки, кольца которых одновременно рассыпаны и перепутаны на столе.

       «Матрешки»

       Собрать двух (трех) матрешек, состоящих из 5—6 штук (и более), одновременно выложенных и разобранных на столе.

       «Разноцветные кружки»

       Положить кружки друг на друга по порядку, начиная от самого большого, так, чтобы был виден цвет каждого последующего кружка. Назвать цвета.

       Варианты:

       - собрать одновременно две стопки кружков по разным параметрам: одну по убывающей величине, другую — по возрастающей величине.

       «Разложи по размеру»

       Ребенок по просьбе педагога раскладывает по размеру натуральные предметы: чашки, ведерки и др.; предметы, вырезанные из картона: грибочки, морковки и др.

       Варианты:

       - дается контурное изображение предметов и предлагается определить, что в чем может уместиться: ведро, чашка, машина; чайник, клещи, чемодан и др.

       «Расставь по порядку»

       Ребенку предлагают сопоставить и упорядочить предметы по одному измерению, отвлекаясь от других измерений:

       1) расставить цилиндры по возрастающей (убывающей) высоте;

       2) расставить бруски по возрастающей (убывающей) длине или ширине.

       «В какую коробку?»

       Распределить пять видов игрушек разных размеров по пяти коробкам в зависимости от размера.

       «Дальше - ближе»

       По рисунку с изображением леса дети определяют, какие деревья ближе, какие -дальше.

       «Выполни задание»

       На листе с крупно написанными буквами и цифрами ребенок выбирает самую широкую букву, обозначающую звук [щ], самую высокую, обозначающую звук [ш], самую низкую цифру 1, самую узкую цифру 8 и т. д.

       2. Выполнение заданий, связанных с измерением предметов:

       а) измерение расстояния между предметами условными мерами: палочкой, карандашом, ленточкой, шагами и т. д.;

       б) измерение сыпучих и жидких веществ в разных бытовых сосудах (банка, бутылка, кувшин и др.) с помощью условной меры: маленькая чашка, мензурка, ложка и т. д.

Дидактические игры и упражнения на закрепление понятия цвета

      «Какого цвета не стало?»

       Ребенку показывают несколько флажков разного цвета. Ребенок  называет цвета, а потом закрывает глаза. Педагог убирает один из флажков. Определить, какого цвета не стало.

       «Какого цвета предмет?»

       Для игры необходимо иметь карточки с изображениями контуров предметов и цветные карточки. Ребенку предлагают под карточку с изображением контура предмета подложить карточку необходимого цвета. Например, под карточку с изображением помидора -красную карточку, огурца - зеленую, сливы - синюю, лимона –ж елтую и т. д.

       Варианты:

       - выбрать предмет по цветовому образцу: педагог показывает карточку с изображением предмета какого-либо цвета (красные варежки, синие носочки и др.), дети должны показать карточки с изображением оттенков данного цвета.

       «Собери гирлянду»

       Педагог показывает элемент - образец части гирлянды, на которой дано определенное чередование цветов. Ребенок по памяти собирают гирлянды из разноцветных кружков в соответствии с образцом.

       «Сплети коврик из цветных полосок»

       Ребенок рассматривает образец коврика из цветных полосок, затем по памяти плетут коврик, повторяя чередование цветов в образце.

       «Сложи радугу»

       Приготовьте цветные дуги, разрежьте их пополам. Одну половинку радуги соберите сами, а другую дайте собрать ребенку. Предложите назвать цвета (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).

       «Неразлучные цвета»

       Педагог называет предмет, в котором представлены разные цвета в постоянном сочетании, дети их называют. Например, педагог говорит: «Рябина», дети отвечают: «Листья зеленые, ягоды красные». (Ромашка - лепестки белые, середина желтая, береза - ствол белый, листья зеленые и т. д.).

       «Какие цвета использованы?»

       Показывая ребенку изображения предметов разных цветов и их оттенков, учить различать два оттенка одного цвета, упражнять в употреблении слов, обозначающих цветовые оттенки: темно-красный, ярко-желтый, светло-коричневый и др.

       Варианты:

       - ребенку демонстрируют панно с аппликационным изображением петуха. Педагог рассказывает: когда вырезали и наклеивали этого петуха, то использовали бумагу (ткань) пяти цветов, но каждый цвет двух оттенков: светлого (яркого) и темного. Предлагает внимательно рассмотреть детали и найти схожие цвета, но отличающиеся оттенками.

       «Уточним цвет предмета»

       Педагог выставляет таблицы с изображениями двух растений, близких по цвету: помидор и морковь, мак и шиповник, незабудка и слива, роза и сирень, василек и баклажан и др. Предлагает назвать сходные цвета обоих растений: незабудки голубые, а сливы синие; мак красный, а шиповник розовый и т. д. Ребенок  учится различать близкие цвета: красный — оранжевый, красный — розовый, синий — голубой и др.

Дидактические игры и упражнения для развития зрительного восприятия

      «Что изменилось?»

       Ребенку предлагают рассмотреть несколько карточек с буквами (словами, цифрами, геометрическими фигурами и т. д.) и отвернуться (выйти из комнаты). Педагог убирает (добавляет или меняет местами) карточки. Ребенок определяет, что изменилось.

       «Найди ошибку»

       Ребенку предлагают карточку с неправильными написаниями:

       слов — одна буква написана зеркально (пропущена, вставлена лишняя);

       примеров — сделана ошибка на вычисление, цифра написана зеркально и др.;

       предложений — пропущено или вставлено неподходящее по смыслу слово (сходное по написанию и т. д.).

       Ребенок объясняет, как исправить эту ошибку.

       «Найди отличия»

Ребенку  предлагают рассмотреть парные картинки с признаками различий (карточки букв и цифр с различным написанием, различным изображением одних и тем же геометрических фигур и т. д.) и найти эти признаки различия, сходства.

       «Знаковая таблица»

Ребенку  предлагают на цветной таблице показать числа определенного цвета в порядке возрастания (убывания) за определенное время.

       «Наложенные изображения»

       Ребенку предъявляют 3—5 контурных изображений (предметов, геометрических фигур, букв, цифр), наложенных друг на друга. Необходимо назвать все изображения.

       «Спрятанные изображения»

       Предъявляют фигуры, состоящие из элементов букв, геометрических фигур. Требуется найти все спрятанные изображения.

       «Зашумленные изображения»

       Предъявляют контурные изображения предметов, геометрических фигур, цифр, букв, которые зашумлены, т. е. перечеркнуты линиями различной конфигурации. Требуется их опознать и назвать.

       «Парные изображения»

       Предъявляют два предметных изображения, внешне очень похожие друг на друга, но имеющие до 5-7 мелких отличий. Требуется найти эти отличия.

       Варианты:

-  используются парные игрушки;

      - предъявляют предмет и его изображение.

       «Незаконченные изображения»

       Предъявляют изображения с недорисованными элементами, например птица без клюва, рыба без хвоста, цветок без лепестков, платье без рукава, стул без ножки и т. д. Нужно назвать недостающие детали (или дорисовать).

       Варианты:

       - предъявляют изображения, на которых нарисована лишь часть предмета (или его характерная деталь), требуется восстановить все изображение.

       «Точечные изображения»

       Предъявляют изображения предметов, геометрических фигур, буквы, цифры, выполненные в виде точек. Необходимо назвать их.

       «Перевернутые изображения»

       Предъявляют схематические изображения предметов, букв, цифр, повернутые на 180°. Требуется назвать их.

       «Разрезанные изображения»

       Предъявляют части 2—3 изображений (например, овощей разного цвета или разной величины и т. д.). Требуется собрать из этих частей целые изображения.

       Варианты:

- предлагают картинки с изображениями различных предметов, разрезанные по-разному (по вертикали, горизонтали, диагонали на 4, 6, 7 частей, изогнутыми линиями).

       «Запомни и нарисуй»

       Ребенку предлагают запомнить ряд из 4—6 предметов, а затем схематично нарисовать их.

       «Буковки»

       Предлагают несколько рядов произвольно расположенных букв алфавита. Необходимо найти и обвести карандашом (или подчеркнуть):

       - все буквы И;

       - все гласные;

       -  одним цветом все буквы Б, а другим цветом все буквы П.

       «Найди букву»

       В тексте ребенку предлагают одной чертой подчеркнуть букву А, двумя — все буквы Н, под буквой О поставить точку.

       «Где зажегся фонарик?»

       Педагог в разных местах комнаты зажигает фонарик, ребенок должен определить его местоположение.

       Варианты:

       -  сосчитать, сколько раз зажегся фонарик.

       «Сложи узор»

       Сложить такой же узор, какой предложен педагогом, а также составить самые различные узоры из кубиков Кооса, Никитина.

       «Шкафчик»

       Материал: склеенный из спичечных коробков шкафчик с выдвигающимися ящичками.

       На глазах у ребенка в один из ящичков прячут маленькую игрушку. Через 15—20 мин ребенку предлагают ее найти.

       Варианты:

       - прятать одновременно 2—3 игрушки;

       -  найти по вербальной инструкции спрятанную в ящичек игрушку.

Дидактические игры и упражнения для развития слухового восприятия

      «Различай веселую и грустную музыку»

Ребенку  выдают по 2 карточки. Одна из них раскрашена в яркие, светлые, веселые тона, соответствующие веселой музыке, другая — в холодные, мрачные, соответствующие грустной музыке. Прослушав музыку, дети показывают карточку, условно обозначающую данный характер музыки.

       «Тихо и громко»  Поочередно звучит то тихая, то громкая музыка; ребенок под тихую музыку ходит на цыпочках, под громкую — топает ногами.

       Варианты:

- можно предложить ученику использовать свои произвольные варианты движений, соответствующие силе звучания музыки;

- использовать большой и маленький барабан: большой звучит громко, маленький — тихо;

- на громкое звучание большого барабана отвечать громкой игрой на металлофоне, на тихое звучание отвечать тихой игрой на металлофоне;

      - на громкую музыку рисовать широкие и яркие полоски, на тихую — узкие и более бледные;

- найти игрушку, ориентируясь на громкое или тихое звучание колокольчика.

       «Угадай, какой музыкальный инструмент звучит»

       Ученикам раздают карточки с изображением музыкальных инструментов или демонстрируют настоящие музыкальные инструменты. Включается магнитофонная запись со звучанием одного из них. Ученик, угадавший по тембру музыкальный инструмент, показывает нужную карточку и называет его.

       Варианты:

- перед ребенком выставляют звучащие игрушки и инструменты: барабан, флейту, гармонику, погремушку, металлофон, детское пианино и др. Ребенку предлагают закрыть глаза и определить, какая игрушка или инструмент прозвучали.

        «Высокий и низкий звук»

       Ребенку предлагают, услышав высокий или низкий звук инструмента, выполнить задание: на высокий звук поднять руку вверх, на низкий - опустить.

       Варианты:

- использовать различные инструменты: скрипку, тамбурин, треугольник, фортепьяно, аккордеон, губную гармошку и др.;

- выполнять разные задания: расставлять на верхней и нижней полках игрушки в зависимости от тона звука;

- изображать голосом воспринятый тон.

       «Ударь в бубен»

       Материал: бубен, карточки с нарисованными в разном порядке длинными и короткими полосками.

       Ребенку предлагают отбить бубном ритм, нарисованный на карточке полосками (длинные полоски - медленные удары, короткие - быстрые).

       Варианты:

- полоски могут обозначать громкость; тогда ребенок ударяет в бубен то тихо, то громко.

               «Звоночки» 

   Материал: несколько звоночков различного звучания.  Ребенок должен построить ряд, начиная с самого высоко звука (или с самого низкого).

       «Определи, что слышится»

Из-за ширмы доносятся различные звуки: переливающейся воды из стакана в стакан; шуршание бумагой — тонкой и плотной; разрезание бумаги ножницами; упавшего на стол ключа, судейского свистка, звонка будильника и др. Нужно определить, что слышится.

       Варианты:

       - возможно одновременное звучание двух-трех различных звуков (шумов).

       «Шумящие коробочки»

       Материал: несколько коробочек, которые заполнены различными материалами (железными пробками, маленькими деревянными брусочками, камушками, монетками и др.) и при сотрясении издают разные шумы (от тихого до громкого).

       Ребенку предлагают проверить шумы всех коробочек. Затем педагог просит дать коробочку с тихим шумом, а потом с громким шумом. Ребенок выполняет.

       «Повтори»       Педагог производит серию неречевых звуков, например: один щелчок языком, два хлопка в ладоши, три притопа ногой. Ребенок должен запомнить и повторить.

       «Быстро и медленно»

       Материал: кукла, барабан. Ребенку предлагают передвигать куклу под удары барабана (количество шагов и темп соответствуют ударам). Например: три коротких быстрых удара, два медленных, два коротких быстрых удара.

       Для создания интереса можно предложить довести куклу до площадки, на которой лежит лакомство или стоит стакан сока. Кукла (а значит, и ребенок) получает заслуженную награду.

       «Слушай и выполняй»

       Педагог называет несколько действий, но не показывает их. Ученик  должен повторить эти действия в такой последовательности, в какой они были названы. Например:

       1) повернуть голову направо, повернуть голову вперед, опустить голову вниз, поднять голову;

       2) повернуться налево, присесть, встать, опустить голову.

       «Что слышно?»

       По сигналу педагога внимание ребенка обращается с двери на окно, с окна на дверь, предлагается послушать и запомнить, что там происходит. Затем ребенок должен рассказать, что происходило за дверью и за окном.

Дидактические игры и упражнения на развитие ориентировки в пространстве

      «Какая рука?»

       На картинке нужно определить, в какой руке девочка держит флажок, в какой руке мальчик держит шар, на какой ноге стоит девочка и т. д.

       «Покажи правильно»

       Педагог на кукле показывает разные части тела в быстром темпе. Ребенок должен показать эту же часть на себе (левая нога, правая рука, левая щека и т. д.).

       «Незаконченные изображения»

       Ребенку  предлагают карточки с недорисованными изображениями (у собаки не нарисована правая лапа, у кошки — левое ухо и т. д.). Предлагают дорисовать, назвать и подписать, используя пространственную терминологию.

       «Твой путь в школу»

       Ребенку предлагают рассказать, как он идет в школу (в магазин, в парк и т. д.). В процессе рассказа педагог уточняет у ребенка, что находится справа от дороги, слева, впереди, сзади и др.

       «Автомобили»

       По сигналу педагога дети двигаются в различных направлениях, изображая автомобили, изменяя направления движения и скорость.

       Варианты:

-ребенок проводит свой автомобиль до автостоянки, пользуясь схемой маршрута.

       «Выполни задание»

       Ребенку предлагают различные задания на ориентировку в пространстве комнаты и на улице.

       Варианты:

       -определить местоположение отдельных предметов мебели;

       -определить местоположение других людей относительно себя;

- определить местоположение других людей относительно себя при повороте на 180 градусов;

       - определить местоположение предметов относительно друг друга;

- расположить предметы в пространстве по инструкции педагога (по образцу, макету, рисунку).

       «Что дальше, что ближе к нам в комнате?»

       Ребенок отвечает на вопрос, а потом проверяет с помощью условных мерок (или метра) правильность ответа.

       «Назови самые высокие и самые низкие предметы в комнате»

Ребенок  называет предметы, объясняя, где они находятся, а затем сравнивает  некоторые из них с помощью условной мерки (или метра).

       «Что где находится?»

       Ребенку предлагается по картинке назвать предметы, изображенные в середине листа, в левом верхнем углу, в правом нижнем и т. д.

       «Откуда и чей голос?»

       Ребенку предлагают встать спиной к классу и по слуху определить, откуда и чей звучит голос: справа, слева от него, сзади, близко за спиной, далеко в правом углу комнаты и т. д.

       «Внимательно слушай и рисуй»

       Педагог называет геометрические фигуры с указанием их места на листе. Ребенок должен их изобразить согласно данной инструкции.

       Например, вверху слева прямоугольник, справа от него квадрат, в центре круг и т. д.

       Варианты:

       — разделить лист на четыре части путем сгибания. Ребенку дают инструкции: «В верхнем правом углу нарисуй треугольник, в нижнем правом углу нарисуй...» И т. д.

       «Где что лежит?»

       Педагог располагает различные предметы на столе, под столом, около стола и т. д. и предлагает ребенку ответить на вопросы, где какой предмет находится.

       Варианты:

       — предложить ребенку расположить предметы по инструкции педагога за столом, на столе и т. д. и при этом объяснить свои действия;

       — по предложенной схеме с изображением геометрических фигур расставить на столе предметы, соответствующие по форме геометрическим фигурам и по ходу объяснять свои действия.

       «Фигуры высшего пилотажа»

       Педагог на фланелеграфе показывает моделью самолета разные фигуры высшего пилотажа, меняя направление движения, а ребенок объясняет изменение маршрута, используя слова: вверх, вниз, направо, слева направо и т. д.

       «Составление разрезных картинок» (предметных и сюжетных по готовому образцу и без него)

       «Следопыт»

       По рисунку-схеме комнаты ребенок находит спрятанную игрушку.

       Варианты:

      - ребенок   сам прячет игрушку и составляет рисунок-схему комнаты с обозначением места, где находится игрушка;

       - по тем же правилам игра проводится на улице.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения в парах с учителем

1. Взяться за руки и, глядя в глаза, улыбнуться друг другу.

2. Закрыть правую ноздрю большим пальцем и сделать медленный вдох через левую ноздрю. Медленно выдохнуть через левую ноздрю. Соотношение времени вдоха к времени выдоха 1:2. За тем закрыть левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем и выполнить аналогичные вдохи и выдохи. Упражнение можно повторить до 15 раз (в зависимости от самочувствия ребенка).

3. Шарик надулся и лопнул. Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надувается, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш...».

4. Встать спинками, касаясь затылком затылка партнера, одну руку положить на грудь, другую — на живот. На продолжительном выдохе произносить звуки [ж], [з], [м], [н], [в].

5. «Пение лягушки». Повернуться лицом друг к другу, положить руки на живот, на выдохе энергично работать диафрагмой, произнося «ква».

Упражнение «Морской воздух»

Носик принюхался          (ребенок принюхивается)

Пахнет морским воздухом

И увидели мы море,

Красивое, большое.

Воздух мы морской вдохнем,

Дышим носом, а не ртом.

Плечи не поднимаем

Животом помогаем.      Ребенок выполняет дыхательное упражнение.

Применение приемов адаптивной физкультуры в работе с детьми с ОВЗ должно быть ранним, комплекс­ным и непрерывным, проводиться не курсами, а в течение многих месяцев и лет до достиже­ния максимальной компенсации де­фекта и социальной адаптации. Олигофренопедагог при работе с учащимися со сложной структурой дефекта обязательно должен быть компетентным, поэтому остается открытым вопрос самообразования и повышения квалификации учителей надомного обучения специальных школ в данной области.

Эффективность индивидуального обучения в домашних условиях, повышение уровня индивидуальных достижений учащегося зависят от способности ребенка к передвижению, которая дает возможность познать себя и окружающую действительность. Систематическое и целенаправленное включение в процесс обучения ребенка с нарушением интеллекта и с ДЦП указанных приемов адаптивной физкультуры в течение последних лет позволяет улучшить его показатели общего двигательного развития и более точной дифференциации общей и мелкой психомоторики на 30%, способствуя снятию напряженности мышц и  увеличению самостоятельных движений. Учащиеся проявляют более устойчивый познавательный интерес к обучению и двигательной активности, отмечается повышение уверенности в своих силах, подкрепленной способностью двигаться в более полном объеме. Постоянное совершенствование различных методов и приемов организации специальной коррекционной помощи детям, в том числе использование адаптивной физкультуры, будет способствовать коррекции двигательного, психического и эмоционального развития и социализации учащихся с ОВЗ.

Литература

1.   Бадалян Л.О., Журба Л.Т., Тимонина О.В. Детские церебральные параличи [Текст].-Киев, 1988.- 324с.

2.   Маллер А.Р., Цикото Г.В. Воспитание и обучение детей с тяжелой интеллектуальной недостаточностью [Текст].Учеб. пособие для студ. высш.пед.учеб.заведений.-М.:Издательский центр «Академия», 2003.-208 с.

3.   Мачек М., Штефанова И., Швейцарова Б. Лечебная физкультура при детских болезнях [Текст]. М.: Медицина, 1964. - 326 стр.

4.   Справочник по детской лечебной физкультуре [Текст]./ под ред. Фонарева М. И.- Л.: Медицина, 1983.- 360 с.

5.   Частные методики адаптивной физической культуры [Текст]: Учебное пособие / под ред. Л.В. Шапковой.- М. : Советский спорт, 2003.—464с.