ПРИНЦЕССА СПОРТА
(праздник для девочек)
Задачи:
1) пропагандировать физическую культуру и спорт как основные средства
укрепления здоровья и физического развития;
2) развивать быстроту, силу, ловкость,
координацию движений;
3) прививать чувство товарищества и
коллективизма;
4)
формировать мотивацию и потребность вести здоровый образ жизни и заниматься
физической культурой.
Инвентарь:
теннисные мячи и ракетки, секундомер, фишки, гимнастические маты и скамейки, мячи,
листочки на липкой основе, баскетбольные мячи, скакалки, обручи, фишки,
аудиозаписи и средства их воспроизведения.
Состав участников:
2 команды по 10 участниц.
Домашнее задание:
подготовить представление команды (название, эмблему, девиз)
ХОД ПРАЗДНИКА
Звучит марш, под который участницы входят
в спортивный зал. Приветственное слово директора.
Представление членов жюри.
Ведущий
Чтобы телом и душой закаляться,
Чтобы бодрым, здоровым расти,
Надо спортом всегда заниматься,
С физкультурой по жизни идти!
Ведущий. Добрый
день, дорогие друзья, ценители красоты и здоровья! Сегодня у нас праздник
очарования и грации. Жюри предстоит выбрать самую грациозную, всесторонне
физически подготовленную команду — «Принцессу спорта».
1 – й КОНКУРС
«ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА»
Порядок представления команд определяется
жеребьёвкой.
2 – й КОНКУРС «МЫ — САМЫЕ
ЛОВКИЕ»
По сигналу первая участница, держа в руке ракетку
и набивая теннисный мяч, добегает фишки, обегает фишку и возвращается к
команде, передавая ракетку и мяч следующей участнице. Побеждает команда,
финишировавшая первой.
3 – й КОНКУРС «СТРОЙНАЯ
ТАЛИЯ»
Поднятие туловища в положении лёжа за 30
с. Результаты всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую
сумму.
4 – й КОНКУРС «ЦВЕТИК»
По сигналу участница прыгая через обруч,
добегает до фишки, берёт один из цветных листочков и бежит к мячу, который
украшает листочком. Потом возвращается к команде и передаёт эстафету. Побеждает
команда, финишировавшая первой.
5 – й КОНКУРС «ПОПРЫГУНЬЯ»
Прыжки на скакалке за 20 с. Результаты
всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.
6 – й КОНКУРС
«СПОРТИВНАЯ ВИКТОРИНА»
Ориентировочные вопросы
1. Человек,
танцующий на коньках. (Фигурист)
2. В
эту игру, согласно песне, трус не играет. (Хоккей)
3. Чтобы
здоровье было в порядке, не забывайте вы о...
(зарядке).
4. Эстафета
нелегка. Жду команду для рывка. (Старт!)
5.
Любого ударишь –Он злится и плачет.
А этого стукнешь –От радости скачет! (Мяч)
6.
Он съел коня, он съел слона
И победил. Гордись, страна!
(Шахматист)
(7 – й КОНКУРС
«ВИКТОРИНА ДЛЯ БОЛЕЛЬЩИКОВ»
Ориентировочные вопросы
Как называется начало бега и его
окончание? (Старт и финиш)
Назовите виды спорта, начинающиеся на
букву «К». (Каратэ, кёрлинг,
кикбоксинг, конный спорт, конькобежный спорт, крикет и др.)
Назовите виды спортивных мячей. (Баскетбольный,
волейбольный, футбольный, гандбольный, ватерпольный, регбийный, для большого и
настольного тенниса, бейсбольный, хоккея с мячом на траве и льду и др.)
Какого цвета Олимпийский флаг? (Белого)
8 – й КОНКУРС «ТУДА И
ОБРАТНО»
Участницы стоят в колонну по одному. По
сигналу первая участница ведёт баскетбольный мяч до фишки и обратно и передает
мяч следующей участнице,. Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.
9 – й КОНКУРС «КРЕПКИЕ
РУКИ»
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от
скамейки за 30 с. Результаты всех участниц команды суммируют.
Побеждает команда, набравшая наибольшую
сумму.
10 – й КОНКУРС
«ФИНАЛЬНАЯ ЭСТАФЕТА»
Участницы строятся в колонну по одному у
линии старта. По сигналу ведущего участница должна преодолеть полосу
препятствий:
•
Перепрыгнуть через гимнастическую
скамейку5 раз;
•
пролезть в гимнастический обруч;
•
сделать кувырок вперед на мате;
•
взяв мяч в обруче и бросить в другой обруч
на расстоянии 5 м, за меткое попадание дополнительное очко;
•
взяв скакалку, преодолеть прыжками со
скакалкой 6-8 м;
•
добежать до фишки и вернуться к команде.
Побеждает команда, финишировавшая первой.
Жюри подводит итоги и награждает
победителей.
Ведущий. Друзья, наш праздник завершён!
Мы надеемся, что смогли пробудить в вас
интерес к здоровью, красоте и ловкости, который поведёт вас дорогой
физического, умственного и духовного
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.