Проект на тему: Теория обучения навыкам игры в волейбол» на занятиях по дисциплине « Физическая культура в СПО (музыкальный колледж)

• 1 слайд

  Проект на тему:
  Теория обучения навыкам игры в волейбол» на занятиях по дисциплине « Физическая культура в СПО
  (музыкальный колледж)
  

• 2 слайд

  2
  Волейбол, история игры и
  основные
  элементы техники игры
  

• 3 слайд

  Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени
  

• 4 слайд

  История создания
  Родина волейбола – Соединенные Штаты Америки. Изобретателем волейбола считается Вильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа. 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Год спустя на конференции колледжей по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда игра получила новое название — «волейбол» », что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч). . В 1897 году были опубликованы первые правила волейбола.
  

• 5 слайд

  Международная федерация волейбола(ФИВБ)
  В 1947 году была создана Международная федерация волейбола(ФИВБ). Развитие волейбола пошло ускоренными темпами. Стали проводиться первенства Европы и мира, разыгрывается Кубок европейских чемпионов. В 1964 г. волейбол включен в программу Олимпийских игр. В настоящее время членами ФИВБ являются более 110 стран. Весомый вклад в становление мирового волейбола внесли советские спортсмены.
  
  

• 6 слайд

  15 – 19 м
  СВОБОДНАЯ ЗОНА
  ЗОНА ЗАМЕНЫ
  СВОБОДНАЯ ЗОНА
  3 – 5 м
  3 – 8 м
  24-23 м
  СВОБОДНАЯ
  ЗОНА
  9 метров
  18 метров
  Высота
  2,24м/2,43м
  Лицевая линия
  В классическом варианте игры, площадка находится в крытом помещении (игровом зале) и от каждой команды в игре участвуют по 6 спортсменов, всего в команде - 12 человек, замены ограничены правилами.
  

• 7 слайд

  Игра ведётся сферическим мячом
  окружность мяча 65-67см , вес 260-280 гр.
  

• 8 слайд

  Техника волейбола
  При игре в волейбол роль техники особенно велика, поскольку технические ошибки штрафуются судьей. Для того чтобы уметь ориентироваться во всех игровых ситуациях, необходимо обладать шестью основными навыками при наличии многочисленных технических вариантов, которые (в совокупности с соответствующими тактическими и физическими условиями) называют игровыми навыками.
  

• 9 слайд

  Подача - технический прием ввода мяча в игру
  Различают подачи снизу, используемые начинающими спортсменами, и подачи сверху, при этом мяч посылается на уровне выше головы.
  Последние выполняются очень резко с направленным вперед кручением (нападающие удары), при этом в момент удара кисть «покрывает» мяч, или следует удар запястьем без вращения, в результате чего возникает неравномерная траектория полета (порхающая подача). Все подачи могут выполняться из положения боком и из фронтального положения по отношению к игровой площадке.
  
  

• 10 слайд

  Отражение подач
  
  Отражение подач осуществляется при так называемом нижнем положении. Обе руки вытянуты ладонями вверх, прижаты друг к другу и зафиксированы в плечевом суставе. Волейболист должен касаться мяча ладонями и, выпрямляя корпус, посылать его в нужном направлении.
  

• 11 слайд

  Верхняя передача
  
  Верхняя передача используется, как правило, для подготовки к нападающему удару. Согнутые в виде воронки кисти рук с расставленными таким образом пальцами, что большой и указательный образуют «открытый» треугольник, находятся на уровне лица.
  Игрок, как правило, касается мяча кончиками пальцев на уровне лба. Передача происходит при выпрямлении всего корпуса. Она может выполняться как в положении стоя передом, спиной и боком, так и в падении и прыжке.
  
  

• 12 слайд

  Нападающий удар
  
  Атакующий удар – эффективный способ завершающих действий команды. Выполняется широкий беговой шаг правой ногой на стопу с пятки, руки отведены назад, ноги сгибаются в коленях. Затем руки делают взмах вперед-вверх, ноги разгибаются в суставах, отрываются от опоры. Одновременно со взлетом выполняется замах правой руки вверх-назад. Совершается резкий удар, кисть накладывается на мяч сзади-сверху. Приземляться на согнутые ноги.
  

• 13 слайд

  Постановка блока
  
  Ставить блок имеют право только у сетки. В зависимости от числа участвующих в образовании блока игроков различают двойной (наиболее часто применяемый), одиночный и тройной блок. Участвующие в блоке игроки группируются против нападающего игрока, энергично выпрыгивают вверх (несколько позже противника, пробивающего нападающий удар), поднимают руки над сеткой для того, чтобы как можно круче отправить мяч на половину площадки противника.
  

• 14 слайд

  Рассмотрим эти техники подробнее…..
  14
  

• 15 слайд

  Защита
  Защита используется в целях отражения нападающих ударов различного характера, если им удалось пройти сквозь блок, и осуществляется так же, как и при подаче противника. Однако мяч должен быть отражен при нахождении его близко к полу.
  В момент касания мяча игрок должен занять более низкое положение и держать руки почти горизонтально, а также использовать различные виды техники падания (скольжение, положение согнувшись, «скатывание»). Отражение ударов на площадке может осуществляться двумя или одной рукой.
  
  

• 16 слайд

  16
  Стойка волейболиста
  
  Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
  Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
  Туловище наклонено вперед.
  Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
  Руки согнуты в локтевых суставах.
  Высокая
  стойка
  Средняя
  стойка
  

• 17 слайд

  17
  Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками
  При выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
  Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.
  

• 18 слайд

  18
  Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке
  
  
  
  Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног.
  Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.
  

• 19 слайд

  19
  Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
  При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.
  

• 20 слайд

  20
  Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
  Встреча рук с мячом происходит над лицом.
  Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
  

• 21 слайд

  21
  Техника выполнения нижней прямой подачи
  И.п. – стоя лицом к сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед.
  Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.
  Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха.
  Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч.
  Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.
  

• 22 слайд

  22
  Техника выполнения верхней прямой подачи
  И.п. – лицом к сетке, левая нога впереди.
  Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклонятся назад (замах).
  Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар по мячу.
  

• 23 слайд

  23
  Прием мяча
  Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.
  Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.
  
  

• 24 слайд

  24
  Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками
  Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.
  

• 25 слайд

  25
  Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим скольжением на груди - животе
  Применяют в основном юноши. Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища.
  

• 26 слайд

  26
  Техника выполнения нападающего удара
  Во время выполнения прыжка быстро разогнуть ноги и резко поднять руки вверх. В прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть кисть.
  

• 27 слайд

  27
  Техника выполнения блокирования мяча
  Техника блокирования включает в себя: перемещение к месту постановки блока, прыжок, постановку рук на пути движения мяча и приземление.