Проект по биологии " Вред курения"

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 26

Проект

Курение вред

Выполнила ученица 9Б класса

Воробьева София

Руководитель проекта Гужонова Любовь Юрьевна

Киров

2021

 Паспорт проектной работы

1.Тема проекта: Курение вред        

2.Руководитель проекта: Гужонова Любовь Юрьевна

3.Учебный предмет: биология

4.Учебные дисциплины, близкие в теме: химия

5.Возраст учащихся: 15

6.Состав проектной группы: Воробьева София

7.Тип проекта: информационный

8.Сроки выполнения: 1 сентября 2020-30 декабря 2020

9.Цель: изучить влияние курения на жизнь человека

10.Задачи:

1.Показать, насколько глобальна проблема курения в России

 2.Показать вред наносимый курением человека

3.Предложить способы как бросить курить

4. Наблюдение за курящим человеком

11.Необходимое оборудование: компьютер

Программное обеспечение: Word, PowerPoint

12.Предпогаемый результат: презентация

План работы

1.Найти информацию на тему Вред курения (до 30 сентября)

2. Найти самое главное и написать (до 30 ноября)

3.Наблюдение за курящим человеком (30 ноября-30 декабря)

3.Подготовить презентацию (до 30 декабря)

Содержание

1.     Введение.

2.     Сколько людей в России курят?

3.     Какие вещества содержатся в сигаретном дыму?

4.     Никотин.

5.     Смолы.

6.     Какие болезни вызывает курение?

7.     Какие существуют способы бросить вредную привычку?

8.     Наблюдение за курящим человеком.

9.     Вывод.

Введение

Задумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят, вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже – такова цена пагубной привычки.

Цель: изучить влияние курения на жизнь человека

Задачи:

1. Показать, насколько глобальна проблема курения в России

2. Показать вред наносимый курением человека

 3. Предложить способы как бросить курить

 4. Наблюдение за курящим человеком

Сколько людей в России курят?

Курение в России — масштабная социальная проблема, которая серьезно подрывает социально-экономические и духовно-нравственные основы жизнедеятельности общества и угрожает национальной безопасности.

По данным статистики, начиная с 50-х годов прошлого столетия, из-за веществ, которые содержатся в табачных изделиях, умерло 62 миллиона человек. Если тенденция курить будет расти, как в наше время, то 9% населения земли, а это 500 млн человек, будут обязаны своей смертью табачному дыму. Сейчас ежегодно около 3 млн курильщиков умирают от веществ, составляющих табачный дым.

В разных исследованиях данные о количестве потребителей табака в России различаются. Речь не только о тех, кто курит — сигары, трубки, обычные и электронные сигареты или вейпы. Статистики считают потребителями и тех, кто жует табачную смесь или даже нюхает табак.

Росстат в 2019 году провел большое исследование условий жизни населения, опросив 60 тысяч семей. В результате оказалось, что в России курят 24,2% жителей старше 15 лет, это 29,3 млн человек.

Россия занимает четвёртое место в мировом табачном антирейтинге. По данным за 2020 год, в России курили 23% женщин и 60% мужчин.

Эти показатели считаются высокими – особенно для государства с выраженной антитабачной позицией. Такое положение дел унизительно для страны, правительство которой активно борется с распространением табака среди населения.

Какие вещества содержатся

в сигаретном дыму?

Далеко не каждый курильщик, даже со стажем, сможет назвать компоненты, которые входят в состав табачного дыма, да и самого табака. Все знают никотин и смолу, но только единицы в курсе, что сигаретный дым содержит около 4000 компонентов, большая часть которых считаются опасными для человеческой жизни и, конечно, для здоровья. На пачках табачных изделий не пишут, что входит в состав сигареты.

В составе табачного дыма присутствуют:

·         никотин;

·         смолы;

·         фенол;

·         карбазол;

·         индол.

Данные вещества присутствуют в папиросах в твердом виде. Также сигареты состоят из соединений металлов: свинца, кадмия, мышьяка.

Обычному рядовому человеку известны многие из химических элементов и соединений, которые содержатся в табачном дыме. Некоторые встречаются в повседневной жизни, другие знакомы по урокам химии в школе. В состав табачного дыма входят газообразные компоненты и твердые частицы. К газообразным частицам относятся.

·          аммиак;

·         бутан;

·         метан;

·         метанол;

·         азот;

·         сероводород;

·         угарный газ;

·         ацетон;

·         синильная кислота (цианистый водород).

Еще в состав табачного дыма входят некоторые радиоактивные компоненты:

·         полоний;

·         калий;

·         радий;

·         цезий.

Данные компоненты опасны для организма, поскольку по мере накопления в нем провоцируют появление раковых опухолей.

Исследователи установили, каких вредных веществ содержится в табачном дыме в наибольшем количестве. Это газообразные элементы. Лидером по содержанию из них выступает угарный газ или диоксид углерода. Также в составе сигаретного дыма присутствуют следующие токсичные вещества:

·         цианистый водород

·         оксид углерода;

·         акролеин;

·         аммоний;

·         изопрен;

·         нитрозамины;

·         оксид азота;

·         бензапирен.

Основное отрицательное воздействие на системы организма оказывают никотиновые смолы и угарный газ. Сильное влияние они также испытывают от цианистого водорода, акролеина. Повышенное токсичное воздействие оказывают канцерогенные вещества (нитрозамины, кадмий с мышьяком).

Никотин

Разберем один из элементов - никотин. Именно он – одно из самых вредных и опасное соединение, присутствующее в табаке, которое наносит урон всему организму.

Для начала узнаем, что такое никотин. Никотин – вещество природного происхождения, относящееся к категории алкалоидов. В природе этот элемент содержится преимущественно в листьях и стеблях табака. Количество никотина в каждом растении зависит от ряда факторов: сорт, освещение, качество почвы, климат. Внешне никотин представляет собой маслянистую прозрачную жидкость с неприятным ароматом и вкусом. Если хранить никотин на протяжении некоторого времени, его цвет изменится на желто-коричневый. Поскольку у никотина практически такая же плотность, как и у воды, это вещество быстро в ней растворяется.

Именно присутствие никотина в табачной продукции провоцирует возникновение зависимости. Человек привыкает к этой пагубной привычке за счет усиленного продуцирования дофамина – гормона удовольствия. Привыкание начинается уже после первой выкуренной сигареты, с нее же происходит и начало отравления внутренних органов

При попадании в организм никотин быстро распространяется с током крови по всем органам. 7 секунд достаточно, чтоб никотин проник в головной мозг. Никотин может преодолевать гематоэнцефалический барьер (физиологическая защита центральной нервной системы от микроорганизмов, циркулирующих в крови). Доза никотина, поступающая в организм с каждой выкуренной сигаретой, значительно меньше количества никотина, содержащегося в дыме. При курении количество никотина, попадающего в организм, значительно ниже, нежели при употреблении нюхательного и жевательного табака.

Никотин, попадая в организм, воздействует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, увеличивая их активность, что приводит к повышенному продуцированию эпинефрина, а также выбросу в кровь адреналина и норадреналина, что в свою очередь изменяет эмоциональный фон человека, порождая чувство возбуждения, бодрости, ясность разума, прилив сил, психологическую разрядку, чувство легкости и счастья. Влияние никотина на сердечно-сосудистую систему проявляется в виде тахикардии, увеличения артериального давления, сужения сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения органов.

 Влияние никотина на внутренние органы обусловлено рефлекторным действием. Действие никотина на рецепторы способствует также повышению выработки дофамина, нейромедиатора, вызывающего чувство удовольствия, удовлетворения.

 Никотин под воздействием ферментов окисляется до нетоксичной никотиновой кислоты (витамина РР), однако организм человека не вырабатывает необходимые для окисления ферменты. Поэтому недостаток витамина РР может наблюдаться даже у курильщиков.

Сегодня существует определенная классификация, позволяющая понять, как много никотина может содержаться в сигаретах. Все зависит от выбора производителя, каждая компания задает собственные параметры, которые необходимо учитывать при покупке. Делая выбор в пользу очень легких сигарет, вы получаете содержание никотина в одной единице продукции 0.1-0.3 мг.

Соответственно наиболее крепкие сигареты считаются самыми вредными — здесь доза никотина может достигать 1.3 мг. Производители табачных изделий не скрывают данную информацию — она всегда указана на пачке, поэтому курильщики могут с ней ознакомиться.

Смолы

Также в табачной продукции присутствуют смолы, наносящие большой вред легким и обладающие канцерогенными свойствами. Они являются причиной возникновения у курильщиков ряда тяжелых заболеваний, включая онкологические. Не удивительно, что правительства разных стран стараются добиться снижения их содержания в табаке и пытаются добиться этого введением различных норм.

Так что же такое смола? Смола – сильное канцерогенное вещество; постепенно накапливаясь в организме человека, она вызывает раздражение внутренних органов, прежде всего ротовой полости, бронхов и легких, а в дальнейшем приводит к развитию онкологических заболеваний.

Лабораторным путем доказано, что твердые частицы, собранные на фильтрующем элементе после выпаривания воды и никотина, образуют липкое темное вещество, которое и является смолой. В её состав входят канцерогенные полициклические ароматические углеводы (ПАУ) и специфические нитрозосоединения. Согласно международным стандартам, предельно допустимый уровень (ПАУ) смолистых веществ в сигарете колеблется от 5 до 14 мг/сиг, причем 5-6 мг/сиг характерно для суперлегких сигарет, 7-8 мг/сиг – для легких и 13-14 мг/сиг – для крепких.

Отечественные производители табачной продукции довольно часто значительно завышают существующие международные нормы (20 мг/сиг – сигареты с фильтром, 24 мг/сиг – без фильтра), предпочитая не указывать на упаковке конкретный уровень. Такое завышение показателя ПАУ связано с национальной традицией российских курильщиков, отдающих предпочтение крепким сигаретам.

Какие болезни вызывает курение?

Вредные вещества, спровоцированные поступлением табачного дыма, распространяются по всему организму. Наступают патологические изменения, сбои в работе органов. Быстро развиваются болезни, несвойственные для некурящих.

Сердечнососудистая система

Сердце и сосуды по важности вторые после головного мозга. Их функция – снабжение кровью всех частей тела, обеспечение жизнедеятельности. Курение приводит к серьезным заболеваниям сосудов, сердца. После раскуривания очередной сигареты понижается уровень кислорода, развивается его нехватка. Образуются бляшки, перекрывающие мелкие сосуды, замедляющие течение крови. Иногда подобное приводит к смерти. Даже при отсутствии заболеваний, уменьшается продолжительность жизни курящего.

Сердечная мышца слабеет, а значит, риск инфаркта повышается уже к сорока годам. Независимо от того, к каким именно последствиям приводит курение, в любом случае организм изнашивается в полтора раза быстрей по сравнению с некурящими.

 Хронические бронхиты

Известно, что курение вызывает хронический бронхит. Причиной этому служит отложение на слизистой бронхов курильщика табачного дегтя, который раздражает дыхательные пути и приводит к возникновению воспалительного процесса.

Образующуюся при этом слизь организм удаляет посредством кашля. Постоянный кашель (кашель курильщика) и затруднение дыхания находятся в прямой зависимости от количества выкуриваемых сигарет. К счастью, когда    человек бросает курить, эти симптомы быстро исчезают.

 Болезнь Бюргера

 Эта патологическое состояние характеризуется сужением вен нижних        конечностей, нарушением циркуляции крови и питания мягких тканей. При болезни Бюргера часто происходит закупорка сосудов, что ведет к образованию незаживающих язв и некрозу тканей.  На начальном этапе болезнь       сопровождается похолоданием нижних конечностей и побледнением кожного покрова. По мере прогрессирования недуга возникают болезненные ощущения, хромата. При отсутствии своевременного лечения болезнь может       привести к необходимости последующей ампутации.

Рак

В табачном дыме содержатся канцерогены – потенциально опасные для      организма человека вещества, воздействие которых увеличивает вероятность появления и развития раковой опухоли. Попадая в организм, они повреждают программу ДНК клеток, и она утрачивает контроль над процессами пролиферации и дифференциации. Вследствие этого активность клеток становится неуправляемой – они начинают бесконтрольно делиться и создавать новообразования – раковые опухоли.

В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения. При этом количество выживших пациентов не превышает 30%, а в случае позднего обращения и лечения, в течение ближайших 1,5 – 2 лет, умирает более 87% пациентов.

Однако рак от курения может поражать не только легкие. В современной медицинской литературе приводятся шокирующие данные о взаимосвязи     между сигаретами и онкологическими патологиями.

• Рак гортани – развивается в 84% случаев курения.
• Рак ротовой полости, включая губы и язык – в 92% случаев курения.
• Рак пищевода – в 78% случаев.
• Рак поджелудочной железы – в 29% случаев.
• Рак мочевого пузыря – в 47% случаев курения.
• Рак почек - 48% случаев.

Помимо этого, установлена прямая взаимосвязь между курением и раком  почек, кишечника, желудка, шейки матки и онкологическими патологиями крови. На основании этого ученые всего мира пришли к заключению, что возникновение каждой третьей-четвертой злокачественной опухоли связано именно с вредной привычкой.

Важно понять, сегодня уже не стоит вопрос о том, доказано ли вредное влияние курения на организм и к каким последствиям для организма оно  может привести. Проблема в другом – как донести до каждого табакозависимого информацию об этом, помочь человеку бросить курить и снизить риск       развития рака.

Заболевания глаз

 В табачном дыму содержится множество вредных веществ и соединений. При этом у курильщиков сильно нарушается работа капилляров и сосудов. Объединение обоих факторов приводит к тому, что у человека снижается острота зрения. Какие болезни вызывает курение в этом случае?

В итоговый список попали:

·         Катаракта.

·         Дегенерация желтого пятна.

·         Конъюнктивит.

·         Макулярная дистрофия.

 Справедливости ради стоит отметить, что курение только повышает вероятность развития этих заболеваний. Оно не может стать единственной причиной их появления.

 Заболевания желудка

К болезням, вызванным курением, относят и гастрит. Конечно, провоцирующих факторов у подобного расстройства пищеварительной системы существенно выше. Например, достаточно часто гастрит развивается на фоне неправильного рациона, ошибках в меню, стресса. Недавно было доказано и то, что это заболевание возникает из-за специфических микроорганизмов, живущих на слизистой оболочке.

 Свою отрицательную лепту вносит и никотин. Поступление этого алкалоида в организм приводит к увеличению скорости синтеза соляной кислоты. Содержащийся в табачном дыму угарный газ в 300 раз быстрее связывается гемоглобином, чем кислород. На этом фоне наблюдается кислородное голодание многих клеток и тканей. На слизистой желудка проходят различные морфологические изменения, что приводит к усиленному размножению Helicobacter pylori. Результат — воспалительный процесс, появление характерных режущих болей, изжога. Именно из-за этого многие заядлые курильщики часто жалуются на различные проблемы с желудком.

Болезни сердца

 Курение и болезни сердца связаны напрямую. Как уже было сказано выше, в табачном дыму содержится много угарного газа. Он связывает гемоглобин, в результате чего кровь густеет. Сердцу приходится прилагать больше усилий для ее транспортировки по организму. Кислородное голодание и снижение функционирования легких также оказывают губительное воздействие. В сердце происходят патологические изменения, приводящие в ряде случаев даже к смерти курильщика. Медики утверждают, что для мужчин, обладающих некоторой зависимостью от табака, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в 10–15 раз в сравнении с некурящими.

 Курение повышает риск развития следующих заболеваний:

·         инфаркт миокарда;

·         ишемическая болезнь сердца;

·         аневризма аорты.

Примеров болезней, вызванных курением, в этом случае можно приводить очень и очень много. Важно понять другую закономерность. Во-первых, риск развития какого-либо заболевания напрямую зависит от количества выкуренных сигарет. Во-вторых, шанс сердечного приступа возрастает в тех случаях, когда человек курит сигареты с ароматизаторами, например, ментоловые. Подобные добавки снижают раздражение бронхов, что немного уменьшает кашель. Вот только на сердце оказывается двойная нагрузка.

Какие существуют способы бросить вредную привычку?

Заместите курение иными удовольствиями или занятостью

Идеальное время, чтобы бросить курить, — отпуск. Стрессов, провоцирующих тянуться к сигарете, нет. Интересной деятельности полно.

Достаточно не взять с собой сигареты в сплав по бурной горной речке или отправиться в автобусное турне по Европе, где никто не будет тормозить или проветривать Лувр, чтобы дать вам возможность перекурить, — и вы с удивлением обнаружите, что легко обходитесь без дыма вот уже несколько насыщенных и интересных дней. Главное тут — вынести из подобного опыта осознание: «Я курю не потому, что хочу, а потому, что мне просто скучно и нечем себя занять».

Подключайте соцсети

Звучит смешно, но те курильщики, кто рассказывают о ходе своей борьбы с вредной привычкой в соцсетях, добиваются успеха значительно чаще, чем те, кто пытается бороться с тягой к сигаретам офлайн.

Благодаря Facebook или Twitter вам кажется, что вас поддерживают другие люди. Кроме того, соцсети полны мотивирующими историями тех, кто уже завязал с курением. А чем больше мы знакомимся с чужими успешными кейсами, тем больше верим в собственную победу.

Избавление от того что напоминает о вредной привычке

Избавиться ото всего, что напоминает о курении, связано с ним. Все — это значит все, даже запах в квартире. То есть: выбросить пепельницы, зажигалки, тематические сувениры и подарки, не покупать сигарет, изменить маршрут домой так, чтобы не проходить мимо знакомого табачного магазина, постирать шторы, вымыть стены и мебель, перестирать одежду, чтобы отовсюду убрать впитавшийся запах табака. Сигарет не покупать, в курящие компании не ходить, найти дополнительные хобби для замещения привычек.

Резинка на запястье

Нужно подобрать резинку — плотно сидящую на запястье, но не сжимающую его. Резинка должна быть достаточно тугой. От сигарет необходимо сразу и решительно отказаться, а когда накатывает желание закурить, то нужно довольно чувствительно щелкнуть по запястью резинкой. Отрезвляет мгновенно.

Чтобы «разнообразить ощущения», запястья нужно периодически чередовать, ослабевшую резинку заменять. Смысл данной процедуры — мгновенное переключение от мыслей о курении на болевой раздражитель. Конечно, если нет силы воли, а главное искреннего желания бросить курить, то метод может и не сработать. Однако при должной мотивации он вполне работоспособен.

Никотинзаместительная терапия

 Избавиться от зависимости может помочь никотинзаместительная терапия (НЗТ). Исследования показали, что все методы НЗТ эффективны, выбрать можно любой, исходя из личных предпочтений. 

Средства НЗТ можно приобрести в аптеке, они одобрены FDA (Управление по контролю за продуктами и медикаментами США). Это патчи для кожи, жевательная резинка, ингаляторы, таблетки, спреи. Патчи доставляют никотин медленно, ингаляторы, жвачки и спреи действуют быстрее и в первое время могут лучше снимать абстинентный синдром.

Нет доказательств того, что какой-то из видов НЗТ эффективнее. Зато доказано, что НЗТ эффективнее в комбинации. То есть логично использовать продукты НЗТ в сочетании. Например, пластырь и спрей или пластырь и жвачку.

Лечение обычно продолжается 8-12 недель, вы постепенно снижаете дозу, затем возвращаетесь к привычной жизни, но уже без сигарет.

НЗТ могут использовать: взрослые и дети старше 12 лет (необходима консультация врача), беременные женщины, кормящие грудью женщины (после консультации с врачом). Осторожно, если есть заболевания почек или печени, или вы недавно перенесли сердечный приступ или инсульт.

Возможные побочные эффекты НЗТ включают: раздражение кожи (патчи); раздражение слизистой носа, горла, глаз (назальный спрей); снижение качества ночного сна; расстройство желудка; головокружение; головные боли.

Используйте комбинированный подход

Не надо зацикливаться на каком-то одном способе. Нужно попробовать смикшировать несколько методов, выбрав те, которые кажутся наиболее разумными и комфортными. Это значительно повысит шансы на успех.

Наблюдение за курящим человеком

 На протяжении определенного времени я наблюдала за курящим человеком. И узнала о привычках связанных с сигаретами.

Сила, с которой табачный дым выпускается изо рта, имеет значение. Чем сильнее выпускается дым, тем острее чувства и отношение человека к ситуации. Соответственно, с чем большей силой выходит дым вверх, тем более положительно он оценивает ситуацию и тем уверенней он себя чувствует.

 Запах особенно ярко он проявляется на волосах и руках. Также сильно впитывается в одежду, которую потом нужно стирать.

Наблюдая за курящим человеком, я заметила самые выраженные признаки: нервозность, невнимательность, рассеянность, плохое перенесение стрессовых ситуаций.

Так же я заметила, что человек который курит, выходит покурить на улицу не только для того чтобы покурить но и для того чтобы побыть наедине с  собой.

Чаще всего у курящего человека всегда с собой есть пачка сигарет и зажигалка или спички.

Вывод

Таким образом, мы убедились в том, что проблема курения в России очень  актуальна и глобальна. Вред, наносимый курением огромен, и есть огромное количество способов, как бросить курить и не подвергать свой организм   опасности.

 Так же существует огромное количество привычек у курильщиков,            благодаря которым можно узнать о человеке больше.

 Изучая, вред наносимы сигаретами, я узнала огромное количество болезней, которые сигареты могут вызвать.

Источники:

1.https://journal.tinkoff.ru/nosmoking/

2.https://vinofil.ru/kurenie/v-rossii.html

3.https://nekuru.com/vred/sostav-tabachnogo-dyma.html

4.https://telo.guru/kurenie/vred/veshhestva/sigaretnyj-dym.html

5.https://zdorovnet.ru/kurenie-i-zdorove/soderzhanie-nikotina-v-sigarete.html

6.https://skazhynet.ru/kurenie/vred-kureniya/chto-takoe-sigaretnye-smoly.html

7.https://provapes.ru/sigarety/soderzhanie-smoly-i-nikotina-v-raznyh-sigaretah

8. https://www.neboleem.net/nikotin.php

9.https://provapes.ru/nikotin/skolko-nikotina-soderzhitsya-v-odnoj-sigarete

 10.https://telo.guru/kurenie/vred/zabolevaniya/vyzyvaemye-bolezni.html

 11.https://иванов-ам.рф/zozh/zozh_vrednie_privichki_kurenie_03.html

12.https://zdorovnet.ru/kurenie-i-zdorove/bolezni-kotorye-vyzyvaet-kurenie.html#i-12

13.https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/onkologiya/kurenie-i-rak/

14.https://fb.ru/article/472980/bolezni-ot-kureniya-spisok-opasnyih-zabolevaniy-kurilschikov

15.https://lifehacker.ru/kak-brosit-kurit/

16.https://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/kak-brosit-kurit-samostoyatelno-v-domashnix-usloviyax/#1

17.https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=5483&text=как+бросить+курить&ids=5483&utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=yandex-searchster&utm_content=article&saas_webreqid=1609320323430363-480295203978133700400109-prestable-app-host-sas-web-yp-120

Краткое описание документа:

Задумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят, вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже – такова цена пагубной привычки.