Проект "Волейбол, как одна из форм самовырожения"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Сретенская средняя общеобразовательная школа»

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

по теме:

«Волейбол, как одна из форм самовыражения»

Выполнил: Першин Даниил,

ученик 10 класса

Руководитель проекта: Радостева Елена Сергеевна,

учитель физической культуры

с.Сретенское, 2023

Оглавление

Введение. 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ.. 4

1.1.     История происхождения волейбола. 4

1.2.     Краткая специфика игры.. 5

1.3.     Разновидности волейбола. 6

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ.. 12

2.1. Социологический опрос. 12

2.2. Разработка рекламного буклета. 13

Заключение. 14

Список использованной литературы.. 15

Приложения. 16

Введение

  С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Актуальность моего исследования заключается в том, что современное подрастающее поколение много времени проводит у компьютеров, телевизоров. Не выпускает из рук планшеты, мобильные телефоны. Подобные увлечения вредят нашему здоровью. Учителя физкультуры предлагают учащимся нашей школы альтернативную форму самовыражения – секцию – волейбол, которую я посещаю с удовольствием с 5го класса. Подумав о предложении педагогов, я решил им помочь посредством своего проекта.

Участники проекта: учащиеся 6-8-х классов МБОУ «Сретенская СОШ».

Цель исследования: мотивирование подростков к здоровому образу жизни через волейбол.

Продукт проекта: рекламный буклет «Выбирай волейбол, а не телефон!».

Гипотеза: если школьники узнают более подробно о том, что спорт и здоровье неразрывно связаны друг с другом, то сделают выбор в пользу подвижных занятий.

В соответствии с целью были сформулированы следующие задачи:

1.    Провести анализ литературы о волейболе.

2.    Провести опрос среди учащихся 6-8х классов по проблеме исследования, осуществить анализ анкетирования, сделать выводы.

3.    Разработать рекламный буклет.

Практическая значимость данной работы заключается в том, что собранные материалы могут быть использованы учащимися и учителями для мотивации занятия спортом.

В процессе работы были использованы следующие методы исследования: анализ литературы, анкетирование.

Исследовательская работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ

1.1.          История происхождения волейбола

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физической культуры колледжа Ассоциации молодых христиан в городе Холиоке. В 1895 году в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 198 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольный мяч. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола. [4]

После окончания Второй мировой войны (1939—1945) стали расширяться международные контакты. 18—20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами Международной федерации волейбола. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий. [6]

Международная федерация волейбола была образована 20 апреля 1947 года в Париже. Первым президентом Международной федерации волейбола был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В настоящее время президентом является Ари Граса Фильо. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования. В 1970 году введены антенны на краях сетки, в 1974 году появились судейские жёлтая и красная карточки. [3]

С 2015 года международная федерация волейбола объединяет 221 национальную федерацию волейбола, игра является одним из самых популярных видов спорта на Земле. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша, Сербия. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Польши, среди женщин — сборная Сербии. [2]

1.2.          Краткая специфика игры

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.

Цель игры - направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.

В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш - очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.

Волейбол является соревновательным спортом. Соревнование высвобождает скрытые силы. Оно показывает наивысшие возможности, дух, творчество, красоту. Новые правила волейбола составлены с учетом этих качеств. Волейбол позволяет всем игрокам действовать как у сетки (в атаке), так и на задней линии (в защите или на подаче). Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

Линии на площадке. Ширина всех линий 5см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий. Ограничительные линии: две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки. [7]

Высота сетки. Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м. для мужчин 2.24 м для женщин. Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над двумя боковыми линиями) должна быть совершенно одинаковой и не должна превышать установленную высоту более чем на 2 см.

Состав команды. Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера, одного помощника тренера, одного массажиста и одного врача.

Один из игроков, является капитаном команды и должен быть отмечен в протоколе. Только игроки, записанные в протокол, могут выйти на площадку и играть в матче. Когда тренер и капитан команды подписали протокол, записанные игроки быть изменены.

Игровая форма. Игровую форму игрока составляют футболка, шорты, носки и спортивная обувь. Цвет и дизайн футболок, шорт и носков для команды должен быть однообразным (кроме либеро). Обувь должна быть легкой и гибкой, с резиновыми или кожаными подошвами, без каблуков. Футболки игроков должны быть пронумерованы. Номер должен быть расположен на футболке по центру на груди и на спине. Цвет и яркость номеров должны контрастировать с цветом и яркостью футболок.

Игрок Либеро. Каждая команда имеет право назначить среди 12 игроков одного специализированного защитного игрока «Либеро». Либеро не может быть ни капитаном команды, ни игровым капитаном. Либеро должен носить футболку контрастную по цвету с другими футболками членов команды. Либеро разрешается заменять любого игрока на задней линии. Он может подавать, блокировать или пытаться блокировать. Замещения Либеро не считаются как обычные замены. Их число не ограничено, но между двумя из них должен быть проведен розыгрыш мяча. Либеро может быть замещен только тем игроком, которого не заменил ранее. [1]

 

1.3.          Разновидности волейбола

Известно немало разновидностей классического волейбола. Прежде всего, это пляжный волейбол, включенный в программу Олимпийских игр, мини, перекидбол (пионербол), волейбол в воде. Сидячий волейбол, созданный для людей с ограниченными возможностями, и совсем экзотические для нас - воллибол, болотный волейбол, кертнбол, парковый волейбол, сепактакрав, фаустбол, гигантский волейбол, фут-бэг нет-гейм, воллейсокс. Сейчас я расскажу поподробнее о каждом из них.

Пляжный волейбол. Бич-волей (волейбол на песке, пляжный волейбол). В волейбол на песке в 20-30 годы играли в Болгарии, Латвии, СССР, США, Франции и Чехословакии. Бич-волей с двумя игроками на площадке появился в США в 1930 году. В конце ХХ века пляжный волейбол получил очень широкое распространение во всем мире и в 1933 году на сессии МОК в Монте-Карло он был признан олимпийским видом спорта. Пляжный волейбол - командная игра, в которой спортсмены, передавая мяч друг другу руками, стремятся направить его через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы мяч приземлился на площадке или был потерян. От каждой команды в игре участвуют по два спортсмена. Площадка 9х18 м размещается на песке. Команды (мужские и женские) соревнуются в двойном туре с выбыванием до полуфинала. Победители разыгрывают первое место, проигравшие команды - третье место. Все матчи, кроме финалов, продолжаются один сет до 15 очков с двумя очками преимущества. В финале учитываются два из трех лучших сетов с суммой до 12. Преимущество в два очка не является обязательным в первом и втором сетах. В третьем сете при необходимости команда-победительница должна набрать 12 очков с двумя очками преимущества, причем очко присуждается команде, выигравшей подачу независимо от того, подавала она мяч или принимала. Матчи не могут заканчиваться с одинаковым счетом.

Мини-волейбол. Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран, в том числе и в Эстонии. Появился мини-волейбол в 1961. В 1972 были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три (четыре) игрока плюс двое запасных. За команду могут выступать одновременно и мальчики, и девочки, но их соотношение в командах-соперницах должно быть одинаково. Игра в партии идет до 15 очков. При счете 14:14 играют до тех пор, пока преимущество одной из команд не составит два очка или пока она не наберет 17 очков. Для победы в матче необходимо выиграть две партии. Нередко игра в мини-волейболе идет на время.

Гигантский волейбол. У мини-волейбола есть игра-антипод: гигантский волейбол. Существует две разновидности гигантского волейбола. 1-я: Число игроков в команде доходит до ста человек, а сама площадка по размерам лишь вдвое превышает обычную. Играют легким мячом в брезентовой покрышке диаметром 80 см, число ударов не ограничено. 2-я: На пляже, в лесу, на стадионе – стоит появиться огромному волейбольному мячу, как вокруг него тут же образуется группа любителей и подвижников поупражняться в перепасовке или побросать его через сетку.

Пионербол. Основное его техническое отличие от классического волейбола заключается в том, что мяч в процессе игры берется в руки. Соответственно подача, пас партнеру и перевод мяча на сторону соперника осуществляется не ударом, а броском. Матч состоит из трех партий, игра в которых ведется до 15 очков. Выигрывает команда, победившая в двух партиях. Перекидбол включен в программу средних школ по физподготовке и является подготовительным этапом в освоении азов не только волейбола, но и баскетбола.

Воллибол.  Воллибол изобрел в 1979 американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди воллиболистов немало представителей классического волейбола, и известных людей из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У.Буша. В ноябре 2001 усилиями изобретателя воллибола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация воллиболистов. Сейчас во всем мире воллиболом занимаются несколько миллионов человек.

Фаустбол. В настоящее время игра чрезвычайно распространена в ряде европейских странах, а также в Северной и Южной Америке, в Японии и некоторых африканских государствах. В фаустбол играют две команды по пять игроков в каждой (плюс трое запасных) на площадке 50х20 метров – как в помещении, так и на открытом воздухе. Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если правилами турнира ничья в матче исключается, то в случае ничейного результата назначаются две дополнительные 5-минутки, при необходимости еще две и т.д. – до победы одной из команд с перевесом как минимум в два очка. Мяч чуть тяжелее волейбольного. Вместо сетки используется веревка, натягиваемая на высоте двух метров. Подача производится с линии в 3 метрах от веревки. Принимать мяч можно и с воздуха, и после отскока от земли (правилами допускается только один отскок), пасовать его партнеру и переводить на сторону соперника надо ударом кулака или предплечья. При этом действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно, а при переводе на чужую сторону мяч не должен задевать веревку или пролетать под ней. Международная федерация фистбола (ИФА) проводит чемпионат мира и другие соревнования. Фаустбол входит в программу Мировых игр, проводимых под патронажем МОК.

Сидячий волейбол.  Паралимпийские первенства по волейболу проходят в двух категориях: сидячей и стоячей. Высокий уровень командности, навыка, стратегии и интенсивности, несомненно, очевиден в этих категориях соревнований. Главное различие между традиционным волейболом и паралимпийской версией игры - меньший размер корта и более низкое положение сетки. Эту игру придумали голландцы. В Нидерландах сидячий волейбол известен с 1956 года. К нему обращаются преимущественно те, кто по разным причинам не в состоянии играть, так сказать, в полный рост: люди с врожденными физическими отклонениями, травмированные спортсмены, те, кто пострадал в авариях. Первое, что бросается в глаза, когда смотришь на игру новичка, это его желание «преодолеть земное притяжение». Но главное требование сидячего волейбола не позволяет владеющему мячом игроку хоть на миллиметр оторвать мягкое место от площадки. На крупных соревнованиях по сидячему волейболу среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с ампутированными конечностями. Во вторую — имеющие более легкие недостатки, например, «послеоперационные» колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. Основной момент — количество игроков на площадке непременно должно соответствовать 12 очкам. Игрок с ампутированной конечностью — 3 очка, с легким физическим недостатком — 2, здоровый — 1. Комбинации могут быть любыми.

Таким образом, в Паралимпийских Играх могут принимать участие спортсмены со всеми функциональными ограничениями.

Кертнбол. Кертнбол отличается от обычного волейбола только тем, что вместо сетки натягивается достаточно плотная ткань, так что соперники почти не видят друг друга и не могут заранее знать, в какую сторону летит мяч и с какой скоростью. Это значит, что им нужно очень внимательно следить за тем, когда и где он появится в воздухе. Игроки в кертнбол должны обладать моментальной реакцией, чтобы успевать без подготовки отбивать разные мячи. Кертнбол культивируется как отдельный вид спорта и входит в программу подготовки команд классического волейбола.

Парковый волейбол. В 1998 году ФИВБ объявил популяризацию и распространение такого вида спорта, как парковый волейбол. Он стал считаться новой дисциплиной волейбола во всем мире. Парковый волейбол делает ставку на игроков, без ограничений в возрасте и пола, для которых участие является важнее, чем победа. В парковом волейболе участвуют две командами по 4 игрока в каждой на площадке, которая разделена сеткой. Как предполагает само название игры, парк-волейбол, - это игра на открытом воздухе, но также она может проводиться в помещении. Для младших категорий может использоваться специальный мяч - более легкий и большего размера. На площадке устанавливается простая, легкая и мобильная система, которая может использоваться как на открытом воздухе, так и в зале. Хотя правила игры в волейбол сохраняются, в парковом волейболе предъявляется меньше требований и используются более простые правила. Одним из основных принципов является "автосудейство”, посему от игроков в данной игре ждут честности и соответствующего поведения. Парк-волей играется по такой же системе, как и волейбол, где каждый розыгрыш мяча заканчивается очком

Футбэг Нет-гейм. Футбэг — небольшой мяч, также называемый коротко — бэг, различные вариации которого используются в ряде игр. Футбэг также является объединенным названием различных видов спорта, где используется этот мяч. Если не брать во внимание различные вариации, где необходимо ударять мяч ногами, передавая его другим игрокам, существует две самых распространенных дисциплины в футбэге: футбэг фристайл и футбэг нет-гейм или Volley Sock.  В России более распространена другая игра, в которой используется похожий мяч. Она носит название сокс и представляет собой упрощенный вариант одной из разновидностей футбэга. Соксы делают из носков, и набивают рисом, горохом и.т.д. что было под руками. Футбэг Нет-гейм или Volley Sock (сокс) комбинирует элементы тенниса, бадминтона и волейбола. Нет-гейм играют поодиночке или парами. Игроки перекидывают мяч через 5-футовую (~150 см) сетку, причем касания производятся только ногой ниже колена. Расположение и размеры корта похожи на таковой в бадминтоне. Подсчет очков схож со старой системой, использовавшейся в волейболе (очко засчитывается только при подаче). Игра идет до 11 или 15 очков, при этом разница должна составлять минимум 2 очка. В одиночной игре участник имеет право сделать подряд 2 касания футбэга, причем только на своей стороне площадки. В парной игре разрешено 3 касания на команду, причем касания игроков должны чередоваться.

Боссабол.Боссабол - новый и очень зрелищный вид спорта. Эта уникальная смесь волейбола, аэробики и капоейри - Бразильского танца-борьбы. Игра, изобретенная в Бельгии, покорила весь мир. Главное в боссаболе - это площадка для игры. Она представляет собой огромный надутый мат, разделенный волейбольной сеткой, по обе стороны которой, в особых круглых ямах посередине мата, оборудованы батуты. Большую часть времени игроки проводят в воздухе, в немыслимых кульбитах, отбивая и принимая мяч. Игра ведется под музыку, а судит матч не просто судья, а так называемый самба-рефери, больше похожий на ди-джея. Чаще всего игра проводится на пляжах, но даже известные лыжные курорты с радостью принимают боссаболистов в закрытых помещениях, потому что матчи собирают огромное количество зрителей.

Сепактакрав. Представьте себе волейбол, в котором игроки отбивают мяч… ногами. При этом сетка висит вполне традиционно — чуть выше человеческого роста. Это и есть сепактакрау. Название происходит от слов sepak — «удар», этот термин используют в Малайзии, Сингапуре и Индонезии, и takraw, что в Таиланде означает «тканый мяч». Эта забава необыкновенно популярна в Азии, входит в программу Азиатских игр и уже вышла за рамки региона: федерации сепактакрау существуют в Германии, Франции, Италии, США, Канаде и других странах. Правила. Сепактакрав напоминает футбол, волейбол и гимнастику. На каждой половине площадки находятся три игрока. Как и в волейболе, подающий отходит назад и ногой отправляет мяч на половину соперников. Принимающий совершает сальто через себя или просто поднимает ногу к голове, вытягиваясь в шпагате, и отбивает снаряд. Также можно задействовать плечи, голову, колени, главное — не руки. Игроки то и дело падают на площадку после очередного сальто и, как ни странно, остаются целы.

Волейбол в воде или Аква Волейбол. Новое решение для игры в волейбол! Благодаря тому, что участники игры находятся по колено в воде, они получают новые эмоции и ощущения!  Площадкой служит небольшой бассейн. Особенности игры в водный волейбол в том, что, быстро передвигаться по площадке невозможно из-за сопротивления воды, зато можно высоко прыгать.

Болотный волейбол. Ещё один необычный вид отдыха и спорта – болотный волейбол (“Swamp Volley”). Вокруг площадки сделаны мостки из досок, на деревянных помостах - места для судей и зрителей. У всех игроков ноги по колено в торфе, двигаться им сложно, поэтому они периодически шлёпаются в торф. Получается очень весело, хотя все борются за победу профессионально и азартно. Прыгать в болоте без подготовки очень сложно. Несмотря на всё это веселье, игры проходят чётко, серьёзно и очень организованно. [5]

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ

2.1. Социологический опрос

В продолжение работы над исследованием, мне стало интересно мнение учащихся нашей школы о  том, как они относятся к занятию спортом.

Мне было важно изучить степень осведомлённости учащихся старших классов о таком виде спорта как волейбол. С этой целью был проведён социологический опрос из числа школьников 6-8 классов (всего 59 человек).

В Приложении 1 представлена анкета с вопросами. Эта анкета позволила мне выяснить следующее:

1.    Сколько человек увлекается волейболом?

2.    Кто занимается в другой спортивной секции кроме волейбола?

3.    Количество учащихся, которые не занимаются спортом?

Результаты социологического опроса приведены в таблице 1 и на диаграмме рисунок 1.

Таблица 1 - Результаты опроса учеников 6-8 классов

Класс	Количество чел., увлекающихся волейболом	Количество чел., занимающихся в другой спортивной секции кроме волейбола	Количество чел., которые не занимаются спортом
6 класс	5	0	16
7 класс	2	0	21
8 класс	5	0	10
итого	12	0	47

Таким образом, по результату опроса были получены следующие данные, из общего числа опрошенных:

-     20,3% учащихся увлекаются волейболом;

-     учеников, которые занимаются спортом в другой секции  нет;

-     79,7% учеников не занимаются спортом совсем.

Так же, благодаря, анкетированию я выделил 2 группы учащихся. К первой группе относятся ребята, которые занимаются в спортивной секции волейболом, а ко второй группе, которые не занимаются спортом.

Для наглядности результатов исследования, итоги опроса обобщены в виде диаграммы.

Рисунок 1. Итоги анкетирования учащихся 6-8 классов

Таким образом, у учащихся нашей школы впринципе нет больше вариантов посещения других спортивных секций, так как в Сретенской школе их нет.

2.2. Разработка рекламного буклета

После опроса я создал рекламный буклет «Выбирай волейбол, а не телефон!» где подробно описал увлекательность и доступность игры, ее пользу для сохранения здоровья. Отразил расписание занятий по волейболу. Поместил фотографии ребят нашей школы, которые успешно занимаются волейболом и защищают честь нашей школы на районных соревнованиях.

Данные буклеты я раздавал ребятам нашей школы, с целью привлечения их к данному виду спорта.

С буклетом можно ознакомиться в Приложении 2.

Заключение

Считаю, что с поставленными задачами я справился.

Волейбол – это физическая закалка, выносливость, уверенность в себе, отличное настроение. Благодаря своей эмоциональности, спортивная дисциплина развивает не только физически, но и представляет активный отдых. А сплоченный коллектив помогает сообща довести матч до победного свистка.

После завершения проекта популярность этого вида спорта возрасла. Некоторые школьники, пожелав освоить технику игру, стали посещать волейбольную секцию. После проведенной агитации, я пообщался с учителем физкультуры, и выяснил, что 2 ученика 7го класса и 1 ученик 8 класса записались в секцию волейбола.

Таким образом, задачи проектной работы решены, поставленная цель достигнута.

Список использованной литературы

1.         Бусырева А.С.  Справочник «Проектная работа в деятельности учителя физкультуры» / А.С. Бусырева, С.П. Байгулова, И.П. Голяков / /  Москва, 2019 – 12 с.

2.         Волейбол — Википедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/Волейбол.

3.         Волейбол : Справочник. - Москва : Физкультура и спорт, 2018. - 39 с.

4.         Лях В.И. Физическая культура. 10-11 классы: Учебник для общеобразоват. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. — 6-е изд. — М.: Просвещение, 2022. — 255 с.

5.         Кудин А.Н. Физкультура и спорт : Малая энцикл. Пер. с нем. / [Ред. А. Н. Кудин; Предисл. Н. И. Пономарева]. - Москва : Радуга, 2020. - 374 с.

6.         Официальный сайт Всероссийской Федерации Волейбола [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.volley.ru/  

7.         Фидлер М. Волейбол / перевод с немецкого Л. Микулина ; под общей редакцией М. Фидлер ; предисловие Ю. Клещева. - Москва : Физкультура и спорт, 2019. - 214 с.

Приложения

Приложение 1

Анкета с вопросами

1.   В каком классе ты учишься?

2.   Ты занимаешься  спортом?

3.   Каким видом спорта увлекаешься?

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.

Правила

Каждая из двух команд может иметь в составе до12 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков.

Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко.

При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра ведётся сферическим мячом.

После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида:

Волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Волейбол – польза для здоровья!

Выбор есть всегда

Выбирай волейбол…

И не совершишь ошибку

Фото ребят нашей школы

Расписание занятий по волейболу в МБОУ «Сретенская СОШ»

Понедельник, четверг с 15.00 до 17.00

Ждем тебя!

Буклет

выбирай

а не телефон!

Автор разработки:

Першин Даниил,

ученик 10 класса

МБОУ «Сретенская СОШ»