Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыПроектная методическая система "Развитие личности ученика посредством танцевального искусства"

Проектная методическая система "Развитие личности ученика посредством танцевального искусства"

Скачать материал

 

Управление образования Администрации города Воткинска Удмуртской Республики

 

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Средняя общеобразовательная школа №1

имени Ильи Петровича Чайковского»

города Воткинска Удмуртской Республики

 

Рассмотрена                                                                       

на заседании ШМО

 учителей физической культуры, технологии, ОБЖ                                                                                                                

__________________________                                          

                                                                                              

Протокол  от ___№ ____                                                   

Руководитель ШМО_____(_Булдакова Ю.В.__)                                                                       

 

Принята на НМС МБОУ СОШ № 1

Протокол  от________№_____

Председатель НМС _________(_Зорина Т.А._)

Утверждена

Приказом  директора МБОУ СОШ № 1

______________ И.Ю. Глазырина                        

от_____№ ____

Рекомендовано к применению

Подкомиссией городского

Экспертного совета

по предмету физическая культура

Протокол№    от  

Председатель ЭС (член ЭС)____________

Растобарова Т.В.

 

Проектная методическая система

развития личности ученика

посредством танцевального искусства

 

Разработала:

Учитель физической культуры

МБОУ СОШ №1 г Воткинска

 Кузнецова Ольга Владимировна.

Рецензент:

Хлобыстова Людмила Владимировна

преподаватель хореографии

высшей квалифицированной категории

Воткинского педагогического колледжа

имени П.И. Чайковского.

 

 

Воткинск 2015год.

                                                         ВВЕДЕНИЕ

 

Сегодня смысловым ориентиром школы стало «развитие личности ребенка, создание условий для самоопределения и социализации обучающегося на основе социокультурных, духовно-нравственных ценностей» (Федеральный закон об образовании от 29.12.2012  N 273-ФЗ). 

В ФГОС СОО (от 2012 года) года определены личностные характеристики выпускника -  «портрет выпускника школы». Это должен быть:

ü     креативный и критически мыслящий, активно и целенаправленно познающий мир, осознающий ценность образования и науки, труда и творчества.

ü     мотивированный на творчество и инновационную деятельность, на образование и самообразование в течение всей жизни.

ü     осознающий себя личностью, социально активный человек-гражданин.

Многие отечественные и зарубежные учёные обращают сейчас особое внимание на культуротворческую миссию образования, обеспечивающую становление «культурного человека», который отвечает нормам социокультурного развития общества во всех формах своей жизнедеятельности.

Такого человека должна подготовить школа, значит, перед ней в очередной раз встает новая образовательная проблема. Традиционными методами организации образовательного процесса эта проблема не решается или решается неэффективно. Ориентация на новые цели образования – компетенции - требует не только внедрения новых образовательных технологий по предмету «физическая культура», но и методов и форм организации образовательного процесса по данному предмету.

 Согласно ФГОС, основным подходом в современном образовании является системно - деятельностный подход. Всесторонне реализовать данный подход позволяет проектная деятельность. Системно - деятельностный подход в проектной деятельности предполагает открытие перед ребенком всего спектра возможностей и создание у него установки на свободный, но ответственный выбор той или иной возможности.

В данном пособии раскрываются аспекты организации проектной деятельности в технологии «Творческих мастерских» на уроках физической культуры в разделе «РИТМИКА». Представлены теоретические исследования, раскрывающие актуальность и содержание проектной деятельности, опыт конструирования урочной и внеурочной деятельности по реализации проектов с применением современных образовательных технологий, таких как ТРКМ, проблемное обучение, дифференцированный подход, ИКТ.

В приложении к пособию представлены рекомендации по организации проектной деятельности школьников.

Учебно-методическое пособие адресовано педагогическим работникам учителям общеобразовательных организаций, преподавателям дополнительного образования, руководителям школьных методических объединений, исследующих данную проблему.

 

 

 

 

 

 

Раздел 1.

Метод проектов как инновационная образовательная технология.

 

Глобальные изменения в информационной, коммуникационной, профессиональной и других сферах современного общества требуют корректировки содержательных, методических, технологических аспектов образования, пересмотра прежних ценностных приоритетов, целевых установок и педагогических средств. Технология классно-урочной системы на протяжении столетий оказывалась наиболее эффективной для массовой передачи знаний, умений, навыков молодому поколению. Происходящие в современности изменения в общественной жизни требуют развития новых способов образования, педагогических технологий, имеющих дело с индивидуальным развитием личности, творческой инициацией, навыка самостоятельного движения в информационных полях, формирования у обучающегося универсального умения ставить и решать задачи для разрешения возникающих в жизни проблем - профессиональной деятельности, самоопределения, повседневной жизни. Акцент переносится на воспитание подлинно свободной личности, формирование у детей способности самостоятельно мыслить, добывать и применять знания, тщательно обдумывать принимаемые решения и чётко планировать действия, эффективно сотрудничать в разнообразных по составу и профилю группах, быть открытыми для новых контактов и культурных связей. Это требует широкого внедрения в образовательный процесс альтернативных форм и способов ведения образовательной деятельности.

Этим обусловлено введением в образовательный контекст образовательных учреждений методов и технологий на основе исследовательской деятельности обучающихся. Отсюда чрезвычайно важно показать детям их личную заинтересованность в приобретаемых знаниях, которые могут и должны пригодиться им в жизни. Для этого необходима проблема, взятая из реальной жизни, знакомая и значимая для ребенка, для решения которой ему необходимо приложить полученные знания, новые знания, которые еще предстоит приобрести.

Учитель может подсказать источники информации, а может просто направить мысль учеников в нужном направлении для самостоятельного поиска. Но в результате ученики должны самостоятельно и в совместных усилиях решить проблему, применив необходимые знания подчас из разных областей, получить реальный и ощутимый результат. Вся работа над проблемой, таким образом, приобретает контуры проектной деятельности.

Метод проектов всегда ориентирован на самостоятельную деятельность учащихся - индивидуальную, парную, групповую, которую учащиеся выполняют в течение определенного отрезка времени. Этот метод органично сочетается с групповыми  методами. Метод проектов всегда предполагает решение какой-то проблемы. Решение проблемы предусматривает, с одной стороны, использование совокупности, разнообразных методов, средств обучения, а с другой, предполагает необходимость интегрирования знаний, умений применять знания из различных областей науки, техники, технологии, творческих областей

         Результаты выполненных проектов должны быть, что называется, "осязаемыми", т.е., если это теоретическая проблема, то конкретное ее решение, если практическая - конкретный результат, готовый к использованию (на уроке, в школе, в реальной жизни).

        Если говорить о методе проектов как о педагогической технологии, то эта технология предполагает сотрудничество с другими образовательными технологиями, а также совокупность исследовательских, поисковых, проблемных методов, творческих по самой своей сути.

 

 

 

Раздел 2.

Практическое применение проектной методики развития личности ученика

посредством танцевального искусства.

 

 “Все, что я познаю, я знаю, для чего это мне надо и где и как я могу эти знания применить” - вот основной тезис современного понимания метода проектов.

Цель проектной методики - создать на уроках условия, способствующие формированию и раскрытию творческой индивидуальности личности человека-гражданина, обладающей духовной культурой, и её социализации.  Считаю актуальным и крайне необходимым активное внедрение технологии проектной деятельности в урочное и внеурочное время для всех обучающихся, независимо от возраста, уровня способностей, различных категорий детей «группы риска» и детей ОВЗ.          

 Данная технология помогает  решать такие важные  задачи как:     

 •            саморазвитие и самообразование  

Формирование самосознания, развитие познавательных способностей, становление активной жизненной позиции, формирование потребностей к самосовершенствованию и способность адаптироваться в окружающем мире.   

  •           креативность, творчество

Развитие творческих способностей, предоставление возможности реализоваться в соответствии со своими склонностями и интересами, выявление и поддержка индивидуальности.

  • здоровье

Формирование стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья, как одной из главных жизненных ценностей.

  • патриотизм, гражданственность

формирование гражданского самосознания.

  • нравственность, духовность

Формирование гуманного отношения к окружающему миру, приобщение к общечеловеческим ценностям.

  • эстетическое и культурное развитие.

Стремление формировать свою среду, свои действия по эстетическим, этическим, культурным критериям, воспитать чувство видения прекрасного.

Именно эти задачи ставит представленная мной  методическая система развития личности ученика посредством танцевального искусства.

Условия реализации методической системы.

1.Для реализации этой системы в учебную программу по физической культуре в МБОУ СОШ №1 с 1 по 7 класс, включен раздел «Ритмика».  На изучение раздела отводится 1 час в неделю в течение всего учебного года (помимо всего он   обеспечивает реализацию национально - регионального этнокультурного компонента в содержании образования).

2. Методическая система основана на создании условий для включения обучающихся в разные виды деятельности, в ходе которой идет формирование информационно-коммуникативных компетентностей, социокультурных и духовно- нравственных ценностей.

Технологии и методы обучения. Основными применяемыми способами организации познавательной деятельности обучающихся на уроках и во внеурочной деятельности являются методические приемы проблемного обучения, критического мышления, дифференцировааный подход, частично-поисковый и исследовательский методы, метод проектов.

Формы организации деятельности обучающихся. Используемые мной формы организации деятельности: урок-исследование, урок-защита проекта, урок-презентация, урок-практикум, комбинированный урок с применением ИКТ, организация работы в сетевых проектах и т.д

Особенности содержания. Приоритетной формой организации деятельности по формированию информационно-коммуникативных компетентностей, социокультурных и духовно- нравственных ценностей- является работа над проектом в технологии «Творческая мастерская».

Проект - работа, направленная на решение конкретной проблемы, на достижение оптимальным способом заранее запланированного результата

Выполнение проекта составляет проектную деятельность.

Требования, предъявляемые к проектам:

·                    в проекте должна быть решена какая-либо проблема;

·                    проводится исследовательская работа;

·                    проект выполняется самостоятельно учащимися;

·                    учитель исполняет роль, консультанта;

·                    результаты проекта должны иметь практическую значимость;

·                    в конце проекта необходимо проанализировать, что получилось, а что нет.

Этапы работы над проектом:

·                    выявление (видение) проблемы;

·                    постановка (формулирование) проблемы;

·                    формулирование предмета как объекта исследования, постановка цели;

·                    прояснение неясных вопросов;

·                    формулирование гипотезы;

·                    планирование и разработка учебных действий;

·                    выбор методов исследования;

·                    сбор данных (накопление фактов, наблюдений, доказательств);

·                    проведение исследования;

·                    анализ и синтез собранных данных;

·                    сопоставление полученных данных и умозаключений;

·                    обработка результатов;

·                    проверка гипотез;

·                    подготовка, написание работы;

·                    структура текста;

·                    публичная защита.

 

Виды проектов:

·                    Сообщение

·                    Инструкция 

·                    Реферат      

·                    Презентация 

·                    Кроссворды

·                    Составление комплексов упражнений, игры, творческих номеров.

·                    И наконец, самое трудоемкое – это написание проекта. 

Проект дает возможность формирования у учащихся основ культуры исследовательской деятельности  (требование ФГОС).  Заканчивается работа над проектом его защитой. Представляя свой проект, учащиеся осознают, что стало результатом их работы.

То есть проект – это “пять П”:

Проблема – Проектирование (планирование) – Поиск информации – Продукт – Презентация.

 

 

Этапы работы в технологии «Творческая мастерская»

1.Организационно – подготовительный

2. Информационно – операционный

3.Рефлексивно – оценочный

формы работы:

-информационно - исследовательская;

-постановочная;

-презентационная

 

Работа ведется с учетом возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

Виды деятельности: индивидуальная, групповая, коллективная.

Методические рекомендации

по организации этапов работы обучающихся над  проектом (алгоритм работы).

  • Организационно- подготовительный этап.

1.      Начинать следует всегда с выбора темы проекта, его типа, количества участников.

2.      Тематика проектов соответствуют тематической структуре курса предмета.

 

3.      Далее учителю необходимо продумать возможные варианты проблем, которые важно исследовать в рамках намеченной тематики. Сами же проблемы выдвигаются учащимися с подачи учителя (наводящие вопросы, ситуации, способствующие определению проблем и т.д.). Здесь уместна «мозговая атака» с последующим коллективным обсуждением (используем методы проблемного обучения)

4.      Важным моментом является распределение задач по группам, обсуждение возможных методов исследования, поиска информации, творческих решений (применяем дифференцированный подход, методы критического мышления).

·         Операционно- информационный этап.

      1. Самостоятельная работа участников проекта по своим индивидуальным или групповым исследовательским, творческим задачам (применяем ИКТ)

      2.Постоянно необходимо проводить промежуточные обсуждения в группах полученных данных.

     3.На этом этапе урок делится на 2 части. В перовой части идет обсуждение и представление групповых мини-проектов обучающихся по заданной проблеме, на второй половине учитель проводит постановочную работу по теме проекта (разучивает с детьми танцевальные этюды, миниатюры, небольшие танцевальные зарисовки.)

      4. Данная работа длится 3-4 урока.

·         Рефлексивно- оценочный этап.

     1.Необходимым этапом выполнения проектов является их защита.

Участники групп представляют  и оценивают свою работу и работу других групп по проекту, определяют значимость проделанной работы.

     2. Учитель организует исполнение детьми танца по теме проекта.

     3.Завершается работа коллективным обсуждением, экспертизой, объявлением результатов внешней оценки, формулировкой выводов.

    4. Наиболее удачные детские проектные работы могут быть представлены на школьной научно- практической  конференции, а работа педагога с детьми (танец) стать участником фестивалей, конкурсов разного уровня.

 

Рассмотрим систему работы по технологии «Творческая мастерская» на примере исследовательского проекта   “Моя многонациональная страна” (раздел ритмики «Народный танец», 4 класс).

Идеей проекта послужило проведение  в школе недели национальных культур и  фестиваля «Венок дружбы» посвященного празднованию  Дня государственности Удмуртии.

Вид проекта:  исследовательский, творческий,  монопроект, внутришкольный, групповой + коллективный, краткосрочный.

Цели проекта:

·                    формировать представления о многонациональном характере нашего государства

·                    воспитывать уважительное (толерантное) отношение к людям разной национальности, чувство гордости за свой народ;

·                    усилить познавательную активность учащихся

Задачи проекта:

·                     знакомить с традициями и обычаями разных народов через танец и подвижные игры

·                    формировать умения школьников самостоятельно определять цели и задачи своей работы, искать материал, демонстрировать результаты;

·                    способствовать развитию коммуникативных умений и навыков.

·                    повышать интерес к танцевальному искусству.

·                    укреплять здоровье, повышать двигательную активность.

Реализация проекта.

Урочная деятельность.

1)      Обозначить проблему и наметить пути ее решения.

Распределение работы по группам для выполнения домашней исследовательской работы:

ü    1 группа- «Русский народный костюм»- особенности, разнообразие, история.( презентация,  рисунки моделей, )

ü   2 группа-«Удмуртский костюм»- особенности, разнообразие, история. (сообщение, рисунки)

ü  3 группа- «Татарский костюм»- особенности, разнообразие, история. (фотоальбом, рисунки)

ü    4 группа - игры народов России.(описание, разучивание, показ).

Объясняем детям, что их задача состоит в том, что они должны подготовить небольшое сообщение по данной теме и красиво его оформить для представления перед своими одноклассниками. Но для того, чтобы сделать такое сообщение и представить свою работу, надо собрать всю доступную информацию по теме, обработать её и оформить. Как это можно сделать?....

2)      Обобщение информации по темам исследования.

Каждая группа на последующих урока представляет свою работу (сообщение, презентация, рисунок, прослушивание музыки, игра.)

 Игра является логическим заключительным этапом каждого  урока.

3)      Тренировочная работа. Знакомство и разучивание танцевальных этюдов русского, удмуртского и татарского танцев.

После обобщения информации по теме каждой из групп идет тренировочная работа и разучивание небольших народных этюдов.  Такая   работа идет на каждом уроке и занимает большую часть урочного времени.

4)      Постановочная работа. На основе выученных танцевальных этюдов учитель компонует общую композицию танца.

Постановка танца «Дети России» (исполнитель группа «Непоседы». Слова: Осошник Н. Музыка: Осошник В.)

 

5)      Внеурочная деятельность. Социализация.

Выступление детей с танцем на школьных  и городских мероприятиях, оформление стенгазеты и галереи рисунков по теме проекта.

 

Итогом проекта послужило оформление стен-газеты с информацией о народах России, галерея детских рисунков «Особенности народных костюмов», выступление с танцем «Дети Россия» на школьном и городском уровне, победа  в городском  танцевальном конкурсе «Звезды юности».

Рекомендации по ведению детьми «информационно – исследовательской работы»:

·         Обратить внимание на использование проблемных ситуаций, с которыми сталкиваются учащиеся, и уметь ставить перед учеником (группой учащихся) реальные задачи в понятной для учеников форме.

·         Выполнять функцию координатора исследовательской деятельности и партнёра учеников, избегать директивных приёмов.

·         Увлечь учащихся проблемой и процессом её глубокого исследования, стимулировать творческое мышление при помощи поставленных вопросов.

·         Проявлять терпимость к ошибкам учеников, предлагать свою помощь или адресовать к нужным источникам информации.

·         Организовывать мероприятия, способствующие сбору учениками данных, консультации их со специалистами по исследуемой проблематике.

·         Предоставлять возможность для регулярных отчётов учащихся, рабочих групп; обмена мнениями в ходе суждения. Поощрять критическое мышление учащихся.

·         Заканчивать процесс исследовательской деятельности до появления признаков потери интереса учащихся к проблеме.

·         Способствовать продолжению учащимися научно-исследовательской деятельности.

Работа над  проектом позволяет развивать творческие способности, формировать навыки проведения исследований, работы с документами, оформления и представления результатов своей деятельности. И даже  ученики, которые по каким – либо причинам освобождены от физической нагрузки, активно стараются принимать  участие в данном виде деятельности. Разнообразие форм работы позволяет учесть индивидуальные склонности и интересы каждого участника проекта. Выступления детей на уроке с исследовательским материалом, на концертных мероприятиях в школе и в городе способствует самоутверждению, самовыражению, самоактуализации, адаптации в социуме личности ученика.

Проектная деятельность отличается от обычной деятельности ученика в рамках классно-урочной системы, причем, чем более продуманной и разноплановой будет проектная деятельность, тем больший воспитательный и развивающий потенциал будет заложен в методическую разработку проекта. Проектная методика помогает лучше усваивать материал. И даже  ученики, которые по каким – либо причинам освобождены от физической нагрузки, стараются активно принимать  участие в данном виде деятельности.

Данная технология позволяет организовать внеурочную деятельность ребенка так, чтобы он имел возможность удовлетворить не только познавательные потребности, но и потребности в самоутверждении, в самовыражении, в самозащищенности, в самоактуализации.

Результаты обучения. Такая система работы развивает у обучающихся высокую мотивацию к учебно-познавательной деятельности, стимулирует ученика на рефлексивное восприятие материала, формирует умение ставить перед собой проблему, сравнивать и выбирать информационный материал, переводить знания, умения и навыки, полученные при изучении различных предметов, на уровень межпредметных связей и надпредметных понятий. Это отражается на качестве знаний и способствует формированию тех качеств личности, которые востребованы в современном обществе.

 

 

(Приложение: фотоотчет)

 

Вывод:

   Проектные работы могут выполнять учащиеся, относящиеся к любой группе здоровья, освобожденные от уроков физической культуры, чтобы не просто получить оценку, но, прежде всего, почувствовать свою причастность к спорту, танцу и более активно использовать в своей жизни физические упражнения.

    Материалы проектов могут использоваться для проведения уроков, создания стендов, подготовки различных мероприятий и др.

Авторы наиболее интересных проектно- исследовательских работ могут стать участниками НПК. А участники танцевальных проектов принимать участие в творческих конкурсах, фестивалях танцевального искусства разного уровня.

   

Список литературы.

 

1.Белобородов Н.В. Социальные творческие проекты в школе. М.: Аркти, 2006.

2.Бычков А.В. Метод проектов в современной школе. – М., 2000.

3.Землянская Е.Н. Учебные проекты младших школьников. // Нач.школа. – 2005. - №9.

4.Иванова Н.В. Возможности и специфика применения проектного метода в начальной школе. // Нач.школа. – 2004. - №2.

5.Лакоценина Т.П. Современный урок. – Ростов на Дону: Учитель, 2007.

6.Новикова Т. Проектные технологии на уроках и во внеурочной деятельности. // Нар. образование. – 2000. - №7.

7.Пахомова Н.Ю. Метод учебного проекта в образовательном учреждении. – М., 2005.

8. Пахомова Н.Ю. Учебный проект: его возможности. //Учитель. – 2000.,№4.

9. Пахомова Н.Ю. Проектное обучение – что это? Из опыта метод. работы. Дайджест журнала “Методист”./ Сост. Пахомова. Науч. Ред. Э.М.Никишин. – М.: АМК и ПРО, 2004.

10.Сергеев И.С. Как организовать проектную деятельность учащихся. – М., 2005.

11.Сиденко А.С. Метод проектов: история и практика применения. //Завуч. – 2003. - №6.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фото-приложение

Групповая исследовательская работа

                                                                                          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Постановочная работа        

 

 

 

 

Участие в городском танцевальном конкурсе

«Звезды юности»- 1 место и гран-при конкурса.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Проектная методическая система "Развитие личности ученика посредством танцевального искусства""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Таргетолог

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 058 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.05.2017 639
    • DOCX 633.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кузнецова Ольга Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кузнецова Ольга Владимировна
    Кузнецова Ольга Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 22925
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методическое обеспечение деятельности организаций дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 14 человек

Курс повышения квалификации

Принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса по теннису

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 30 человек

Мини-курс

Психологические вызовы современного подростка: риски и профилактика

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 124 человека из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 38 человек

Мини-курс

Психология развития личности: от мотивации к самопониманию

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 83 человека из 27 регионов
  • Этот курс уже прошли 42 человека

Мини-курс

Эффективное создание и продвижение школьной газеты

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе