Инфоурок Физическая культура Рабочие программыПрограмма двигательной активности по физической культуре

Программа двигательной активности по физической культуре

Скачать материал

 

 

 

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение 

«Средняя общеобразовательная школа № 23»

Находкинского городского округа

Приморского края

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

курса «Физическая культура»

«Мир спортивных игр»

(час двигательной активности)

для 5-8 класса

 

на 2018-2019 учебный год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Составитель:

Жук Лариса Витальевна,

учитель физической культуры

высшей квалификационной  категории

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа соответствует нормативным документам:

1.    Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

2.    Федеральный государственный образовательный стандарта основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. №1897

3.    Федеральный перечень учебников, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 31.03.2014 г. №253, с изменениями, утвержденными приказом Министерства образования и науки РФ от 08.06.2014 г. №576

4.    Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации» от 9.03 2004 г. № 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" (о введении третьего часа на предмет «Физическая культура»

5.    ​ Примерные программы или авторские программы, созданные на основе федерального государственного образовательного стандарта Авторской программы «Физическая культура 1-11 класс» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.

6.    СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (приказ Минздрава от 28.11.2002г.) раздел 2.9.

Рабочая программа по учебному курсу курса «Физическая культура» «Мир спортивных игр» (час двигательной активности) для 5-8 класса  составлена на основе авторской программы В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 г. в соответствии с Основной образовательной программой МБОУ «СОШ № 23» утвержденной приказом №155 от 01.09.2014 г. Реализуется через УМК:  «Физическая культура 5-8 классы», учебник для образовательных учреждений, В.И. Ляха, А.А. Зданевича, Москва, «Просвещение», 2011 г.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Целью рабочей программы является совершенствование двигательных умений и навыков школьников посредством  спортивных игр.

            Задачи:

• создать детям условия для полноценной реализации их двигательных потребностей;

• формировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;

• развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;

• развивать коммуникативные навыки;

• стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями, понятиями;

• развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг;

• воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность;

• формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.

Достижение поставленных задач возможно при выполнении следующих условий:

- формирование у обучающихся начальных классов положительной мотивации к двигательной деятельности;

- учет готовности обучающихся к разным формам сотрудничества;

- эмоционально-стимулирующее общение учителя с обучающимися и обучающихся друг с другом;

- занимательность процесса обучения;

- расширение возможности самостоятельного выбора в решении двигательных заданий.

Сегодня много говорят о малоподвижном образе жизни школьников, что отрицательно сказывается на их здоровье, умственном, физическом и психологическом развитии. Спортивные игры в рамках урока двигательной активности в значительной степени могут восполнить недостаток движения, а также помогут предупредить умственное переутомление и повысить работоспособность детей во время учёбы.

Спортивные игры — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Они призваны донести до потомков национальный колорит обычаев, оригинальность самовыражения того или иного народа, своеобразие языка, формы и содержания разговорных текстов. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине.

Игры развивают ловкость, гибкость, силу, моторику рук, воображение, функции зрения, тренируют реакцию и координацию движений, воспитывают навыки общения, в них познаются этические нормы. Они разнообразны и эмоциональны. Помимо того, игры имеют огромное значение для духовно-нравственного, эстетического, семейного воспитания так, как знакомят с национальными традициями и культурой.

Регулярное включение в учебный процесс различных видов игр позволяет направленно развивать и совершенствовать двигательные функции ребенка, в результате чего формируется новый, более высокий уровень развития таких физических качеств, как быстрота, сила, ловкость, выносливость, осваиваются новые виды движений.

Спортивные игры и эстафеты, в которых участвует весь коллектив, несут в себе большой эмоциональный заряд, а это способствует более полноценному отдыху.

Таким образом, программа направлена на духовное совершенствование личности учащегося средней школы, расширение его историко-культурного кругозора и повышение уровня национального самосознания.

Для физиологического комфорта детей нужно выбрать наиболее удачное время и место проведения игр и игровых упражнений, регулировать их длительность. Наибольшую ценность для здоровья представляют собой игры, проводимые на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает вопрос о широком внедрении в быт школьников правильного использования зимних игр на воздухе. Важно дать всем школьникам элементарное представление о том, что зимой имеется очень много возможностей для интересных, увлекательных и полезных для здоровья игр на воздухе. Наиболее оптимальные условия для проведения игр на свежем воздухе в зимнее время: температура воздуха – 10 – 12 градусов при относительном безветрии. Особое внимание следует уделить предупреждению травматизма как в спортивном зале, так и на открытом пространстве.

                   Место предмета в плане школы

Программа ориентирована на средних школьников и имеет общий объем 35ч. (1 час в неделю).

Форма реализации программы: дополнительный (3-й) час урока физической культуры.

Основные направления реализации программы:

- организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

- организация и проведение разнообразных мероприятий оздоровительного характера организации и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года;

- организация и проведение спортивных и подвижных  игр, эстафет активное использование спортивных площадок школьного стадиона.

 

 

 

Содержание программы

Содержание данного курса направлено на становление ценностного отношения у учащихся к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

Содержание занятий объединяет в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии и ОБЖ, учитывает природно-климатические условия и традиции нашего региона. Данная интеграция помогает сформировать у детей осознанный выбор здорового образа жизни, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, способствует развитию памяти, мышления, речи, воображения, учит приемам самопознания и саморегуляции.

 

1.     Планируемые результаты освоения спортивно-оздоровительного практикума «Мир спортивных игр»

В соответствии с ФГОС ООО данная рабочая программа направлена на достижение системы планируемых результатов освоения ООП ООО, включающей в себя личностные, метапредметные, предметные результаты.

 

Требования к результатам освоения обучающимися ООП ООО:

Включают:

·                     готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

·                     сформированность их мотивации к обучению и целенаправленной познавательной деятельности, системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции в деятельности, социальные компетенции, правосознание;

·                     способность ставить цели и строить жизненные планы, способность к осознанию российской идентичности в поликультурном социуме.

Включают:

·                     освоение обучающимися межпредметных понятий и универсальных учебных действий (далее УУД) -регулятивные, -познавательные, - коммуникативные;

·                     способность их использования в учебной, познавательной и социальной практике;

·                     самостоятельность планирования и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками;

·                     построение индивидуальной образовательной траектории.

Включают:

·                     освоенные обучающимися в ходе изучения учебного предмета умения, специфические для данной предметной области, виды деятельности по получению нового знания в рамках учебного предмета, его преобразованию и применению в учебных, учебно-проектных и социально-проектных ситуациях;

·                     формирование научного типа мышления, научных представлений о ключевых теориях, типах и видах отношений, владение научной терминологией, ключевыми понятиями, методами и приемами.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

·                     овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

·                     развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях;

·                     установление  связей между жизненным опытом обучающихся и знаниями из разных предметных областей.

 

Ожидаемые результаты работы по программе: в результате освоения материала программы обучающийся научится:

·         выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·         выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·         выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон и настольный теннис в условиях учебной и игровой деятельности;

·         соблюдать на практике правила игры, действовать в соответствии с требованиями  

 судейства в различных видах спорта;

·         соблюдать правила взаимодействия в процессе спортивной игры;

·         осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

·         осуществлять рефлексию в ходе и по окончанию деятельности;

·         выполнять тестовые нормативы по физической подготовке



 

 

2. Содержание спортивно-оздоровительного практикума

«Мир спортивных игр»

 

Знания о физической культуре:

Физическая культура и спорт. История развития спортивных игр (баскетбола, футбола, волейбола, бадминтона, настольного тенниса, шашки, шахматы). Достижения советских спортсменов, их выступления на первенствах Европы и мира, Олимпийских играх. Роль комплекса ГТО в развитии физической культуры и спорта.

Гигиена, предупреждение травм. Гигиена начинающего спортсмена. Гигиена обуви и одежды. Врачебный контроль. Предупреждение травм и оказание первой помощи. Влияние физических упражнений на организм занимающегося.

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.  Правила соревнований по спортивным играм (футбола, волейбола, баскетбола, бадминтона, настольного тенниса). Виды соревнований. Понятие о методике судейства.

 

Физическое совершенствование:

Футбол

Техника передвижения. Удары по мячу головой, ногой Остановка мяча. Ведение мяча. Обманные движения. Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря. Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом. Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

Волейбол

Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки. Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Техника защиты. Блокирование. Взаимодействие игроков передней линии при приеме Контрольные игры и соревнования.

Бадминтон

Основы техники и тактики игры. Правильная хватка ракетки, способы игры Техника перемещений Тренировка упражнений с воланом и ракеткой. Подача открытой и закрытой стороной ракетки Далёкий удар с замаха сверху. Плоская подача. Короткие удары Общая физическая подготовка

Баскетбол

Основы техники и тактики. Техника передвижения Повороты в движении. Сочетание способов передвижений. Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками с низкого отскока. Ловля мяча одной рукой на уровне груди. Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок с трех очковой линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока. Ведение мяча с изменением скорости. Обманные движения. Обводка соперника с изменением высоты отскока. Групповые действия. Учебная игра.

Настольный теннис

Основы техники и тактики игры. Перемещения и передвижения игрока. Техника подач мяча (с вращением, без вращения). Приемы мяча. Подрезки (справа-слева). Жонглирование мяча (развитие ловкости, координации). Учебные игры. Соревнования.

Шашки и шахматы

Основы шашечной игры: сила флангов, как выиграть шашку, как пройти в дамки, ловушки и короткие партии. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения шахматной партии  и соревнований в соответствии с шахматным кодексом. Выполнение простейших элементарных шахматных комбинаций. Шахматные термины и  шахматные фигуры: ладья, слон, ферзь, конь, пешка, король. Правила хода и взятия каждой фигуры.

 

 

 

3. Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы

Физическое совершенствование – 35 часов

 

Настольный теннис и Бадминтон – 6 часов

-моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач; 

-проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр

 -управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Р- излагать правила и условия подвижных и спортивных игр; -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных и спортивных игр - бадминтон.

П- двигательные действия, составляющие содержание подвижных и спортивных игр

-УУД в самостоятельной организации и проведении подвижных и спортивных игр

К- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх: бадминтон -оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели; настольный теннис – умение анализировать типичные ошибки, взаимодействие с партнером в команде.

Изучают историю бадминтона и настольного тенниса. Знать имена выдающихся отечественных спортсменов.

Овладевают основными приёмами игры в бадминтон и настольного тенниса. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Баскетбол – 7 часов

-моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;

 -проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр

 -управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Р- излагать правила и условия подвижных и спортивных игр; -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных и спортивных игр: баскетбол,

П- двигательные действия, составляющие содержание подвижных и спортивных игр: баскетбол, -УУД в самостоятельной организации и проведении подвижных и спортивных игр: баскетбол;

К- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных игр: баскетбол, -оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.

Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Волейбол - 11 часов

-моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения  условий и двигательных задач;

 -проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр;

 -управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Р- излагать правила и условия подвижных и спортивных игр; -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных и спортивных игр;

П- двигательные действия, составляющие содержание подвижных и спортивных игр;

 -УУД в самостоятельной организации и проведении подвижных и спортивных игр;

К- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх;

 -оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.

Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в волейбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Футбол – 6 часов

-моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;

 -проявлять быстроту и ловкость во время подвижных и спортивных игр: футбол;

 -управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Р- излагать правила и условия подвижных и спортивных игр; -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных и спортивных игр,

П- двигательные действия, составляющие содержание подвижных и спортивных игр;

 -УУД в самостоятельной организации и проведении подвижных и спортивных игр;

К- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх;  -оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.

Изучают историю футбола и запоминают имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевают основными приёмами игры в футбол

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Шашки и шахматы – 5 часов

- моделировать умения играть по упрощенным правилам по шашкам и шахматам;

-проявлять игровой интерес к совершенствованию игровых действий;

-управлять положительными эмоциями в индивидуальных встречах соперником.

Р- умение определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

– умение проговаривать последовательность действий во время занятия;

– умение учиться работать по определенному алгоритму;  принятия и сохранения учебной задачи; - умения учитывать установленные правила в планировании и контроле способа действия;

- умение различать способ и результат действия; - умение высказывать свое предположение (версию); - умение отличать верно выполненное задание от неверного;

- умение совместно с педагогом и другими учениками давать эмоциональную оценку

П – умения делать выводы в результате совместной работы класса и учителя; - умение проводить рефлексию способов и условий действия;

- умение контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;

- умение самостоятельно выделять и формулировать познавательной цели;

- умение структурировать знания; - умение ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью педагога;

- умение добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт, информацию, полученную от педагога, и используя учебную литературу;

- умение овладевать измерительными инструментами.

            К – умение оформлять свои мысли в устной форме; – слушать и понимать речь других;– договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им; – учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли (лидера и исполнителя), умения контролировать действия партнёра.

Изучают историю русских шашек и шахмат и запоминают имена выдающихся спортсменов. Овладевают основными приемами игры.

Описывают технику игровых моментов, комбинаций, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игры, различных ходов и комбинаций, соблюдают меры безопасности.

 

 

Календарно-тематическое планирование

Спортивно-оздоровительного практикума «Мир спортивных игр»

 

Учитель Жук Лариса Витальевна

Класс 5-8

Количество часов по программе 34ч., 1 раз в неделю

Тематическое планирование составлено на 2018 – 2019 учебный год

Составлено на основе: ООП ООО, рабочей программы и учебного плана МБОУ «Средней общеобразовательной школы № 23» на 2018-2019 учебный год.

 

Календарно - тематическое планирование 5 класс

№ п/п

Раздел программы

Часы

Баскетбол – 7 часов

1

Вводное занятие. Цели и задачи курса. Техника безопасности и правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

1

2

Подвижные игры с элементами баскетбола. Терминология и правила игры.

1

3

Подвижные игры с элементами баскетбола. Терминология элементов баскетбола и правила игры.

1

4

Игра по упрощённым правилам.

1

5

Игра по упрощённым правилам.

1

6

Соревнования по баскетболу. Порядок организации и правила проведения.

1

7

Соревнования по баскетболу. Порядок организации и правила проведения.

1

Волейбол – 11 часов

8

Пионербол. Терминология и правила игры.

1

9

Пионербол. Игра по правилам.

1

10

Пионербол с элементами волейбола.

1

11

Соревнования по подвижным играм. Порядок организации и правила проведения.

1

12

Подвижные игры с элементами волейбола

1

13

Волейбол. Терминология и основные правила игры.

1

14

Передача мяча сверху над собой, у стены

1

15

Прием мяча снизу над собой, у стены

1

16

Игра в парах (передача, прием)

1

17

Нижняя прямая и верхняя прямая подача

1

18

Игра в волейбол по упрощённым правилам

1

Бадминтон и Настольный теннис 6 часов

19

Правила и организация проведения соревнований по настольному теннису и бадминтону. ТБ при проведении соревнований и занятий

1

20

Стойка теннисиста и бадминтониста. Перемещения по площадке.

1

21

Упражнения, подводящие к освоению техники настольного тенниса и бадминтона: упражнения с мячом, воланом и ракеткой, подбивания мяча, удержание мяча на ракетке, катание, бросание и ловля мяча.

1

22

Удары с отскоком: удар толчком слева с отскоком на месте, срезка справа с отскоком и слева с отскоком на месте. Удары с перемещением вперед (назад) и без перемещения.

1

23

Сочетание ударов. Работа ног при ударах слева и права. Учебные тренировочные игры.

1

24

Соревнования.

1

Футбол 6 часов

25

Упражнения без мяча: основная стойка, передвижения, бег, выход к мячу

1

26

Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Работа в парах.

1

27

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема

1

28

Удар внутренней стороной стопы (щечкой) по неподвижному мячу.

1

29

Удар внутренней стороной стопы с места и небольшого разбега.

1

30

Эстафеты с элементами футбола. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

1

Шахматы и шашки 5 часов

31

 Шахматная доска и шахматные фигуры. Шашечная доска и шашки.

1

32

Разыгрывание фигур.

1

33

Борьба за пешки и поля.

1

34

Тренировочные партии в шахматах и шашках.

1

35

Соревнования

1

Итого:

35

 

 

Календарно - тематическое планирование 6 класс

№ п/п

Раздел программы

Часы

Баскетбол – 7 часов

1

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости

Передача мяча с отскоком от пола.

1

2

Броски мяча двумя руками сверху. Выбивание мяча.

1

3

Штрафной бросок. Финты.

1

4-5

Групповые действия в защите. Учебная игра

2

6-7

Соревнования по баскетболу

2

Волейбол – 11 часов

8

Инструктаж по технике безопасности. Двойной шаг вперед.

1

9

Передача мяча сверху двумя руками с набрасывания партнера.

1

10

Прием мяча сверху двумя руками в парах Подвижная игра «Мяч капитану».

1

11

Передача на точность. Встречная передача.

1

12

Подача мяча: нижняя боковая. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра в пионербол.

1

13

Отбивание мяча кулаком через сетку. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

14

Прямой нападающий удар. Взаимодействия игроков зон 6,5 и 1 с игроком зоны 3

1

15

Техника защиты. Блокирование.

1

16

Взаимодействие игроков передней линии при приеме от подачи

1

17

Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме. Пионербол с элементами волейбола

1

18

«Пионербол» - учебная игра. Волейбол по упрощенным правилам.

1

Бадминтон и Настольный теннис 6 часов

19

Техника безопасности игры в бадминтон и настольный теннис. Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений.

1

20

Тренировка упражнений с воланом, мячиком  и ракеткой.

1

21

Подача открытой и закрытой стороной ракетки. Приемы в настольном теннисе, удары с подрезкой (справа-слева), внутренней и внешней стороной ракетки.

1

22

Удар «смеш», приём снизу-сбоку-сверху, подача в зону.

1

23

Плоская подача. Короткие удары. Эстафета с применением элементов бадминтона и настольного тенниса.

1

24

Свободная игра. Игра на счет.

1

Футбол 6 часов

25

Ведение мяча по прямой, по диагонали, с изменением направления

1

26

Передачи мяча внутренней и внешней стороной стопы

1

27

Остановки мяча (внутренней, внешней стороной стопы, подошвой)

1

28

Удары внешней и внутренней стороной стопы, подъемом

1

29

Игра вратаря: ловля мча на месте, в прыжке, в падении

1

30

Учебные игры. Мини-футбол. Соревнования

1

Шахматы и шашки 5 часов

31

Шахматная доска и шахматные и шашечные фигуры.

1

32

Открытые и двойные ходы в шашках. Ходы  и взятие фигур

1

33

Игра всеми фигурами из начального положения

1

34

Решение тестовых позиций. Комбинаций

1

35

Шахматная партия. Выигрыш, ничья, виды ничьей.

1

ИТОГО:

35

 


Календарно - тематическое планирование 7 класс

№ п/п

Раздел программы

Часы

Баскетбол – 7 часов

1

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Передача мяча с отскоком от пола.

1

2

Броски мяча двумя руками сверху. Выбивание мяча.

1

3

Штрафной бросок. Финты. Групповые действия (нападение быстрым прорывом).

1

4-5

Групповые действия в защите. Учебная игра

2

6-7

Соревнования по баскетболу

2

Волейбол – 11 часов

8

Инструктаж по технике безопасности. Сочетание способов перемещения.

1

9

Развитие скоростно-силовых качеств. Общая физическая подготовка на развитие ловкости, координации, прыгучести игроков.

1

10

Передача мяча сверху двумя руками в парах.

1

11

Прием мяча снизу двумя руками. Подвижная игра «Спираль».

1

12

Передача на точность. Встречная передача.

1

13

Подача мяча: верхняя прямая. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра в пионербол. Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

1

14

Отбивание мяча кулаком через сетку. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

15

Прямой нападающий удар. Прием мяча снизу, сочетание первой и второй передачи мяча.

1

16

Техника защиты. Блокирование.

1

17

Взаимодействие игроков передней линии при приеме от подачи

1

18

Командные действия. Прием подач. Расположение игроков при приеме. Пионербол с элементами волейбола

1

Бадминтон и Настольный теннис 6 часов

19

Техника безопасности игры в бадминтон и настольный теннис. Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений. Способы перемещений.

1

20

Тренировка упражнений с воланом, мячиком  и ракеткой. Удары сверху с набрасыванием, удары снизу с открытой стороны.

1

21

Подача открытой и закрытой стороной ракетки. Приемы в настольном теннисе, удары с подрезкой (справа-слева), внутренней и внешней стороной ракетки.

1

22

Удар «смеш», приём снизу-сбоку-сверху, подача в зону. Тренировка ударов справа и слева. Далёкий удар с замаха сверху.

1

23

Плоская подача. Короткие удары. Эстафета с применением элементов бадминтона и настольного тенниса.

1

24

Свободная игра. Игра на счет.

1

Футбол 6 часов

25

Ведение мяча по прямой, по диагонали, с изменением направления

1

26

Передачи мяча внутренней и внешней стороной стопы

1

27

Остановки мяча (внутренней, внешней стороной стопы, подошвой)

1

28

Удары внешней и внутренней стороной стопы, подъемом

1

29

Игра вратаря: ловля мча на месте, в прыжке, в падении

1

30

Учебные игры. Мини-футбол. Соревнования

1

Шахматы и шашки 5 часов

31

Роль фигур на шахматной доске. Основы шашечной игры: сила флангов, как выиграть шашку, как пройти в дамки, ловушки и короткие партии.

1

32

Открытые и двойные ходы в шашках. Ходы  и взятие фигур

1

33

Игра всеми фигурами из начального положения.

1

34

Решение тестовых позиций. Комбинаций

1

35

Шахматная партия. Выигрыш, ничья, виды ничьей.

1

ИТОГО:

35

 

                    Календарно - тематическое планирование 8 класс

№ п/п

Раздел программы

Часы

Баскетбол – 7 часов

1

Стойки и перемещения. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

1

2

Остановки баскетболиста. Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорения)

1

3

Передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника, с пассивным сопротивлением защитника.

1

4

Ловля мяча на месте, в движении

1

5

Ведение мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления и с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой.

1

6

Броски в кольцо. Броски одной и двумя руками с места, в движении (после ведения, после ловли) и в прыжке с противодействием. Максимальное расстояние до корзины 4,80 метра.

1

7

Учебные игры. Соревнования.

1

Волейбол – 11 часов

8

Совершенствование техники верхней, нижней передачи

1

9

Прямой нападающий удар

1

10

Верхняя прямая подача в заданную зону площадки.

1

11

Совершенствование верхней прямой подачи

1

12

Совершенствование приема мяча с подачи и в защите

1

13

Приема мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.

1

14

Одиночное блокирование

1

15

Страховка при блокировании

1

16

Прием мяча, отраженного сеткой.

1

17

Взаимодействие игроков на площадке в нападении и защите.

1

18

Игры и игровые задания по упрощенным правилам, с ограничением пространства и с ограниченным количеством игроков.

1

Бадминтон и Настольный теннис 6 часов

19

Удары срезкой и накатом с контролем траектории

полета и сменой направлений. Подачи в бадминтоне

1

20

Удары: накатом по прямой и по диагонали, длинные и короткие срезки в игровых ситуациях, крученые, подрезка, слева и справа топ-спином (высокая, средняя, низкая). Приемы волана

1

21

Подача и прием подачи с дальнейшим розыгрышем очка.

1

22

Атакующий удар. Тестирование  умений (школа закрытых тактических комбинаций)

1

23

Учебные двусторонние игры. Парные и одиночные встречи.

1

24

Соревнования

1

Футбол 6 часов

25

Удар по мячу. Удары по неподвижному и катящемуся мячу.

Остановка катящегося, летящего мяча. Удар головой (по летящему мячу). Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъѐма. Удары по воротам

1

26

Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника, с пассивным и активным сопротивлением защитника. ведущей и не ведущей ногой. Ложные движения.

1

27

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игра по правилам.

1

28

Игра в футбол по упрощѐнным правилам (мини-футбол)

1

29

Правила организация и проведения соревнований, участие в соревнованиях различного уровня.

1

30

Учебные игры. Мини-футбол. Соревнования

1

Шахматы и шашки 5 часов

31

Расположение пешек. Расположение шашек

1

32

Борьба за пешки и поля. Как активизировать собственные фигуры.

Тактические удары и комбинации.

1

33

Тренировочные партии в шахматах и шашках.

1

34

Тренировочные партии в шахматах и шашках.

1

35

Учебные партии. Соревнования.

1

Итого:

    35

 

 

 

Учебно-методическое обеспечение

Электронные образовательные ресурсы:

Основная литература:

1.      Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов.– М.: Просвещение, 2008.

2.      М.И.Васильева, И.А.Гордияш. О.Н.Камышанова, Е.Б.Кравченко, А.Я.Лущаев., М.С.Свиридова «Физическая культура» 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И.Ляха, Л.Б.Кофмана, Г.Б.Мейксона 2008 г.

Дополнительная литература:

1.      Журнал Первое сентября: «Спорт в школе»;

2.        Закон «Об образовании» Российской Федерации; Стандарты второго поколения. Примерные программы по учебному предмету – физическая культура;

3.      П.А.Киселев, С.Б.Киселева «Справочник учителя физической культуры» 2010 г.;

4.      Т.Б.Васильева, И.Н.Иванова «Физическая культура». Сборник нормативно-правовых документов и методических материалов; Э.Д.Днепров, А.Г.Аркадьев «Физическая культура» сборник нормативных документов 2004 г.

5.      А.Я. Вирный Немного о шашках, но по существу. Москва, 2005г.

6.      Л. В. Петрова «Варианты одного дебюта – Игра Бодянского» 2006 г.

Электронные образовательные  ресурсы

Сайт: www.uchkopilka.ru

(www.1september.ru; www.solnet.ru).

(http://nsportal.ru/soobshchestvo-uchiteley-fizkultury

Детские презентации http://viki.rdf.ru/item/395/download/

Фестиваль «Открытый урок» festival@1september.ru

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Программа двигательной активности по физической культуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Директор по управлению персоналом

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Спортивные игры — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Игры развивают ловкость, гибкость, силу, моторику рук, воображение, функции зрения, тренируют реакцию и координацию движений, воспитывают навыки общения, в них познаются этические нормы. Они разнообразны и эмоциональны. Помимо того, игры имеют огромное значение для духовно-нравственного, эстетического, семейного воспитания так, как знакомят с национальными традициями и культурой.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 668 650 материалов в базе

Материал подходит для УМК

  • «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

    «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

    Тема

    Раздел 3. Развитие двигательных способностей

    Больше материалов по этой теме
Скачать материал

Другие материалы

Метод круговой тренировки на уроках физической культуры
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 29.09.2018
  • 508
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Инструктаж по технике безоп на уроках л.атлетики
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 24.09.2018
  • 372
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Статья Метод круговой тренировки как средство подготовки к нормам ВФСК ГТО у детей 11-12 лет
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 10.09.2018
  • 930
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Игры на развитие физических качеств
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 09.09.2018
  • 413
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Внеурочная деятельность 7 класс
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 31.07.2018
  • 2190
  • 32
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Рабочая программа по физической культуре 7-11 класс
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей
  • 27.07.2018
  • 589
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.09.2018 933
    • DOCX 69.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Жук Лариса Витальевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Жук Лариса Витальевна
    Жук Лариса Витальевна
    • На сайте: 6 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 7579
    • Всего материалов: 12

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

ЛФК как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика адаптивной физической культуры в дошкольном образовании

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 13 регионов
  • Этот курс уже прошли 73 человека

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 12 регионов
  • Этот курс уже прошли 75 человек

Мини-курс

Организация образовательного процесса в современном вузе

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Искусственный интеллект: возможности и применение

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Figma: продвинутый дизайн

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 63 человека из 24 регионов