Программа курса «Как разрешить конфликты?»
Пояснительная записка
По нашим наблюдениям многие воспитанники школы имеют низкую самооценку и самоуважение, перегружены негативными эмоциями, у них много травмирующих переживаний, так как большинство пятиклассников –дети из малообеспеченных семей, есть дети из приемных семей.
Подростковый возраст представляет собой как бы “третий мир”, существующий между детством и взрослостью. При переходе в среднее звено (5 класс) очень важным показателем в период адаптации учащихся является эмоциональная сфера. Необходимо на этом этапе помочь ребятам справиться с волнением, тревогой, неизвестностью.
Для подростков 10-11 лет характерными особенностями являются:
развитие взрослости, потребность в самостоятельности и стремление к самопознанию,
значимость отношений со сверстниками, бунт против родителей и социальных норм;
эмоциональная неустойчивость, чувствительность, агрессивность, конфликтные отношения с окружающими и склонность к крайним суждениям и оценкам;
в подростковом возрасте прослеживаются некоторые сложности во взаимоотношениях с взрослыми (родителями и учителями), связанные с возрастными особенностями ребят.
Однако, при всей тяге к самостоятельности, подростки остро нуждаются в жизненном опыте и помощи. В связи с этим в 5-х классах 8 часов отводится на курс «Как разрешить конфликты?»
Предлагаемая программа направлена на развитие коммуникативной культуры подростков. Темы занятий отражают личные проблемы детей данного возраста, поэтому они могут использоваться для всех школьников в качестве профилактики неблагоприятных процессов. На занятиях подростки получают знания о том, как общаться, упражняются в применении приемлемых способов поведения, овладевают навыками эффективного общения. Данный курс помогает наладить адекватные межличностные взаимоотношения, повысить коммуникабельность, укрепить уважение к окружающим и чувство собственного достоинства, скорректировать свое поведение. Особенностью курса является форма его проведения – тренинг.
Цель: укрепление эмоционального здоровья школьников, профилактика неврозов.
Задачи:
Формировать у учащихся навыки взаимодействия с другими людьми на основе самопринятия, самораскрытия и принятия других; навыки поведения в сложных жизненных ситуациях (конфликты, стрессы).
Развивать эмоциональную сферу учащихся.
Развивать и совершенствовать навыки саморегуляции, снятие мышечных зажимов посредством освоения методов релаксации.
Оказывать психологическую поддержку учащимся в период обучения (предупреждение утомляемости, снижение уровня тревожности, выработка на основе опыта норм поведения и общения).
Методы и формы работы: беседа, групповая дискуссия, использование элементов сказкотерапии, игротерапии, арттерапии, ролевая игра, упражнения по межличностной коммуникации; двигательные упражнения; методы самовыражения (в рисунке, в создании образа).
Форма контроля:
анализ эффективности занятия проводится при помощи рефлексии;
анализ эффективности программы проводится при помощи диагностики: анкеты, проективные тесты, опросники.
Продолжительность занятий – 40-60 минут.
В процессе научения идет формирование и развитие у учащихся:
интереса к изучению психологии человека и проведение психологического эксперимента;
умения самостоятельно применять полученные знания;
творческих способностей, умения работать в группе, вести дискуссию, отстаивать свою точку зрения.
В процессе обучения учащиеся развивают следующие умения:
умение фантазировать;
умение осознавать свои особенности и особенности других людей;
умение оценивать свои чувства в отношении других людей;
умение принимать людей такими, какие они есть;
умение конструктивно разрешать конфликты со сверстниками и взрослыми;
умение сотрудничать;
умение планировать свои цели и пути самоизменения.
Структура занятия
Ритуал приветствия. Позволяет сплачивать подростков, создавать атмосферу группового доверия и принятия. Ритуал может быть придуман самой группой.
Разминка - воздействие на эмоциональное состояние подростков, уровень их активности. Разминка выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. Она проводится не только в начале занятия, но и между отдельными упражнениями. Разминочные упражнения выбираются с учётом актуального состояния группы. Одни позволяют активизировать подростков, поднять их настроение; другие, напротив, направлены на снятие эмоционального возбуждения
Основное содержание занятия - совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных на решение задач данного занятия. Приоритет отдаётся многофункциональным техникам, направленным одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. Важен порядок предъявления упражнений и их общее количество. Последовательность предполагает чередование деятельности, смену психофизического состояния ребёнка: от подвижного к спокойному, от интеллектуальной игры к релаксационной технике.
Рефлексия занятия.
Две оценки: эмоциональная (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали).
Ритуал прощания. По аналогии с ритуалом приветствия.
Принципы проведения
Занятия проводятся в комнате, где достаточно места для передвижения, для рисования. Выбор и инициатива принадлежат подросткам. Ограничения их активности минимальны: не покидать пределы комнаты до конца занятий и не выносить из неё предметы. Отключать звук на сотовом телефоне.
Оборудование:
Ноутбук, методические материалы для игр и упражнения (рисунки, фотографии, схемы и др.) реквизит для игр, бумага разных форматов и др.
Ожидаемые результаты:
в результате реализации данной программы, дети приобретают
- умение бесконфликтного и эффективного общения;
- осознание своей индивидуальности и стремление к более глубокому самопознанию;
- умение соблюдать правила и выражать свои негативные эмоции в социально приемлемых способах;
- способность к эмпатии и рефлексии.
Таким образом, содержание курса строится с учетом потенциальных возможностей учащихся.
Вся программа посвящена простой идее – быть собой: от осознания личностных качеств к принятию чувств, выстраиванию контактов, расширению связей в социальных ситуациях, моделированию взаимоотношений с взрослыми и сверстниками, к умению контролировать свои чувства и поведение.
Итогом курса (зачетной работой) будет создание газеты на тему «Мой выбор – мир без конфликтов».
Список литературы
Алиева М.А., Лобанова Л.В., Трошихина Е.Т. Я сам строю свою жизнь.
( Программа психологического содействия социальной адаптации). – СПб.:
«Речь», 2006.
Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе: Методические материалы в помощь психологам и педагогам. – М.: ТЦ «Сфера», 2005.
Баева И.А.. Тренинги психологической безопасности в школе. – СПб.: «Речь», 2002.
Богатырева Т.Л. Практическому психологу: цикл занятий с подростками (10 – 12 лет). – М.: Педагогическое общество России, 2006.
Владимирова Ю. Новичок в средней школе (Программа адаптационных встреч для пятиклассников) // Школьный психолог № 9, 2004.
Голубева Ю.А. Тренинги с подростками: программы, конспекты занятий. – Волгоград: Учитель, 2009.
Зарипова Ю.Ф. Поверь в себя: программа психологической помощи подросткам. – М.: «Чистые пруды». 2007.
Коробкина С.А. Адаптация учащихся на сложных возрастных этапах (1, 5, 10 классы): система работы с детьми, родителями, педагогами. – Волгоград: Учитель, 2009.
Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность. – Ярославль: «Академия развития», 1997.
Левашова С.А. Психолог и подросток: коммуникативно–двигательный тренинг. – Ярославль: «Академия развития», 2006.
Нелюбова Я.К. Помощь детям, пострадавшим от насилия в семье: правовые аспекты, тренинговые занятия, рекомендации. – Волгоград: Учитель, 2009.
Павлова М.А. Психогимнастические упражнения для школьников: разминки, энергизаторы, активаторы. – Волгоград: Учитель, 2009.
Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: уроки психологии в средней школе (5-6). – М.: «Генезис», 2006.
Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: уроки психологии в 7-8 классах. – М.: «Генезис», 2006.
Шурухт С.М. Подростковый возраст: развитие креативности, самосознания, эмоций, коммуникации и ответственности. – СПб.: Издательство «Речь», 2006.
Тематическое планирование занятий курса «Как разрешить конфликты?»
5 класс
1
«Я и сверстники».
совершенствование навыков общения со сверстниками
Ритуал приветствия
Коллективная работа «Дом из кирпичей». Упражнение «Ах, какой ты молодец. Релакс. пауза
формирование дружного коллектива.
обсуждение «Друг – это…», «Коллаж класса»
формирование дружного коллектива.
Обсуждение «Правила дружбы», упр. «Ищу друга» (объявление),
2
«Я и взрослые».
Снижение уровня тревожности при взаимодействии со взрослыми
Ритуал приветствия
Упр «Крокодил», обсуждение «Я и взрослые», упр. «Я хочу попросить», упр. «Стенка на стенку», , релакс пауза
Преодоление барьеров в общении со взрослыми
беседа «Мои неудачные встречи со взрослыми, упр. «Неоконченные предложения», проигрывание ситуаций общения
2.
Раздел: «Познаем себя».
3
Адекватная самооценка.
Ритуал приветствия
Упр «Градусник», игра «Наоборот», упр «Цветик-семицветик», диагностика «Уровень самооценки», упр. «Скажи о себе что-нибудь хорошее»,
упр. «Мои достоинства и недостатки», упр. «Подарок по кругу». рефлексия
Познакомить уч-ся с типичными ошибками, возникающими в ситуациях общения; учить преодолевать трудности, возникающие при общении. развивать навыки общения со сверстниками.
Ритуал приветствия, упр. «Расшифруй слово общение»,упр. «Круг моего общения»,
задание «Правила общения»,
3
Раздел: «У меня есть проблема…»
5
Тренинг по проблемам учащихся.
Создание условий для осознания проблем в отношениях с людьми
Ритуал приветствия
Упр. «Умение слушать», упр. «Мои проблемы»
Осознание необходимости поддерживать другого человека
Упр. «Как закончить сказку», «Марионетки». релакс. пауза
4.
Раздел: «Как справиться с конфликтом?»
6
«Конфликты со сверстниками».
познакомить учащихся с понятием “конфликт”; дать представление о различных способах разрешения конфликтов
Ритуал приветствия
Беседа «Что такое конфликт?», упр. «Ассоциации», упр. «Анализ ситуаций». Упр. «Ответ с улыбкой»,
Рефлексия, ритуал прощания
7
«Как справиться со злостью, гневом? Выход из конфликта».
Актуализация опыта переживания конфликта, отработка практических навыков
введение в проблему (беседа), упр. «Кошки-собаки», упр. «Придумай способы борьбы со злостью»
Дискуссия, упр. «Способы разрешения конфликта», упр. «Рисование конфликта»
8
Чему я научился? (итоговое)
Создание мотивации на самопознание, способствовать развитию рефлексии, толерантности
Ритуал приветствия
Упр. «Благодарность»
Методика «Незаконченные предложения»
Оформление газеты «Мой выбор -мир без конфликтов»
Общее количество часов: 8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.