"Программа по баскетболу 8-9 класс"

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 средняя общеобразовательная школа №19 г. Канска

«Рассмотрено» на заседании ШМО ____________/ А.Г.Першина  Протокол № ______ от «______»___________2015г.

«Согласовано» Зам. директора по ВР  _______/Е.Л.Креминская  «_______»_______2015г.

«Утверждаю» Директор МБОУ СОШ №19 _______/ А.Ю.Иконников  Приказ № _____ от «_______»________2015г.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по дополнительной образовательной деятельности

«Баскетбол»

класс  8-9

                                                                                                                                                   Составитель:

 учитель физической культуры 

                                                                           Першина Альбина Григорьевна

                                               2015-2016 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа для спортивной секции  «Баскетбол» для юношей 8-9 кл. общеобразовательных учреждений  разработана на основе пособия А.И.Каинова «Организация работы спортивных секций в школе» Волгоград: Учитель - 2013 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования.

Программа по баскетболу предназначена для  спортивных секций по баскетболу общеобразовательных учреждений.

Игра баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы – углубленное изучение спортивной игры в баскетбол.

Задачи программы:

- укрепление здоровья;

- содействие правильному физическому развитию;

- ознакомить с основными правилами игры в баскетбол;

- овладеть основными приемами техники и тактики игры в защите и нападении;

- воспитывать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;

- привитие организационных навыков;

- развивать координационные способности и силу воли;

- подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу.

Формы занятий:

теоретические, практические, участие в соревнованиях.

Ожидаемые результаты

К концу прохождения программы уч-ся должны:

– знать правила игры в баскетбол;

– владеть индивидуальными навыками владения мячом;

– уметь выполнять броски по кольцу различными способами;

– уметь применять в игре тактические командные взаимодействия в нападении и защите;

– уметь судить школьные соревнования.

Проверка умений и навыков проходит на каждой тренировке путем выполнения изученных элементов каждым ребенком. При необходимости проводится индивидуальная отработка элементов.

Подведение итогов реализации программы проводится в форме выполнения контрольных нормативов 2 раза в год (октябрь и апрель), участия в соревнованиях по баскетболу в Спартакиадах школьников  города, участия в других турнирах.

Содержание  программы

«Баскетбол»

Содержание занятий

1. Теоретические занятия

Анализ игровых ситуаций с использованием ТСО        

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм 

Правила соревнований       

2. Практические занятия

Общая физическая подготовка     

Специальная физическая подготовка       

Техническая и тактическая подготовка   

3. Соревнования      

Выполнение контрольных нормативов   

Контрольные игры и соревнования          

Судейская практика

Теоретические занятия

Тема: «Анализ игровых ситуаций с использованием ТСО».

Анализ технических и тактических действий, разбор ошибок.

Тема: «Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм».

Соблюдение санитарно-гигиенических норм во время занятий баскетболом. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности во время учебно-тренировочного процесса и на соревнованиях. Предупреждение травмоопасных ситуаций.

Тема: «Правила соревнований».

Правила баскетбола. Изменения в правилах баскетбола. Положение о соревнованиях.

Практические занятия

Тема: «Общая физическая подготовка».

Строевые упражнения. Гимнастические упражнения. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения для мышц ног и таза. Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения. Подвижные игры.

Тема: «Специальная физическая подготовка».

Упражнения для развития быстроты передвижения. Упражнения для развития скоростных и силовых качеств. Упражнения для увеличения высоты прыжка. Упражнения для развития выносливости (кроссовая подготовка).

Тема: «Техническая и тактическая подготовка» (См. Приложение).

Бросок в движении после ведения. Упражнение выполняется на правой стороне площадки. От средней линии обучающийся ведет мяч к щиту, входит в трехсекундную зону между первым и вторым и совершает бросок в движении. Упражнение повторяется 5 раз. Учитывается количество попаданий, а также экспертная оценка техники выполнения упражнения.

Броски с точек. Обучающийся выполняет 2 серии по 10 бросков. Точки бросков размещаются на площадке следующим образом:

– точки 1 и 2 – слева от щита, на линии, параллельной лицевой линии площадки, и проходят через проекцию центра кольца;

– точки 3 и 4 – слева от щита, на линии, проходящей через проекцию центра кольца под углом 45° к проекции щита;

– точки 5 и 6 – на линии, проходящей через проекцию центра кольца под углом 90° к проекции щита (т.е. прямо перед щитом);

– точки 7 и 8 – симметричны точкам 3 и 4 справа от щита;

– точки 9 и 10 – симметричны точкам 1 и 2 справа от щита.

Расстояние до точек – 3,5 м; для точек 2, 4, 6, 8, 10 – соответственно 4,5 м и 5 м.

Тема: «Контрольные игры и соревнования».

Участие в городских соревнованиях, других турнирах.

Тема: «Судейская практика».

Организация и проведение соревнований. Права и обязанности судьи. Работа судьи на соревнованиях по баскетболу.

Приложение

Техника нападения

Приемы игры	сентябрь октябрь	ноябрь декабрь  январь	февраль март	апрель	май	май
Броски по кольцу
Бросок двумя руками снизу	+
Бросок одной рукой снизу	+	+	+	+	+	+
Бросок двумя руками с места	+	+
Бросок одной рукой с места	+	+	+	+	+	+
Бросок в прыжке			+	+	+	+
Бросок крюком				+	+	+
Бросок с поворотом				+	+	+
Добивание			+	+	+	+
Передачи мяча
Передача двумя руками от груди	+	+	+
Передача двумя руками с отскоком от пола	+	+	+
Передача двумя руками от плеча	+	+	+
Передача двумя руками сверху	+	+	+
Передача двумя руками снизу	+	+	+
Передача одной рукой от плеча	+	+	+	+	+	+
Передача крюком		+	+	+	+
Передача одной рукой снизу		+	+	+
Передача толчком			+	+	+	+
Передача одной рукой с отскоком от пола		+	+	+
Передача одной рукой за спиной			+	+	+	+
Откидка	+	+	+	+
Ведение мяча
Высокое (скоростное) ведение	+	+	+
Низкое ведение с укрыванием мяча		+	+	+	+
Ведение с изменением темпа		+	+	+
Ведение с изменением направления	+	+	+
Ведение с поворотом кругом		+	+	+
Перевод мяча перед собой с шагом в сторону	+	+	+
Перевод мяча за спиной		+	+	+
Работа ног и другие навыки игры в нападении
Старты	+	+
Остановки	+	+
Повороты	+	+	+
Обманные движения или финты	+	+	+	+
Техника специальных финтов (вблизи корзины)			+	+	+	+
Прыжки	+	+	+
Рывки	+	+	+
Индивидуальное нападение без мяча		+	+	+	+
Согласование индивидуальных приемов нападения в групповых взаимодействиях
Передача и рывок	+	+	+
Изменение направления движения	+	+	+
Обман		+	+	+
Внутренний заслон			+	+	+
Наружный заслон			+	+	+
Боковой заслон			+	+	+
Обратный заслон			+	+	+
Задний заслон			+	+	+
Двойной заслон			+	+	+
Поворот кругом с выходом после остановки			+	+	+

Техника защиты

Приемы игры	сентябрь октябрь	ноябрь декабрь  январь	февраль март	апрель	май	май
Защитная стойка
Стойка с выставленной вперед ногой	+	+	+
Параллельная стойка	+	+	+
Работа ног и передвижение в защите
Передвижение приставными шагами	+	+	+
Бег спиной вперед	+	+	+
Поворот кругом для восстановления защитной позиции		+	+	+
Противодействие игроку с мячом	+	+	+
Противодействие игроку без мяча		+	+	+	+
Защитное блокирование при борьбе за отскочивший от щита мяч			+	+	+	+
Подбор мяча в защите при неудачном броске			+	+	+
Перехваты		+	+	+	+
Выбивание мяча у нападающего во время ведения	+	+	+
Согласование индивидуальных приемов в групповых взаимодействиях			+	+	+	+

Тактика нападения

Приемы игры	сентябрь октябрь	ноябрь декабрь  январь	февраль март	апрель	май	май
Быстрый прорыв			+	+	+	+
Нападение против личной защиты			+	+	+
Нападение перегрузкой				+	+	+
Нападение в расстановке пирамидой				+	+	+
Нападение против зонной защиты
Нападение в расстановке 3–2					+	+
Нападение в расстановке 2–3					+	+
Нападение в расстановке 1–3–1					+	+
вободное нападение против зонной защиты				+	+	+
Нападение против подстраивающейся защиты
Нападение в расстановке 3–2				+	+	+
Нападение в расстановке 2–3				+	+	+
Нападение в расстановке 1–3–1				+	+	+
Нападение против смешанной защиты			+	+	+
Нападение против прессинга
Нападение против личного прессинга		+	+	+	+
Нападение против зонного прессинга			+	+	+	+

Тактика защиты

Приемы игры	сентябрь октябрь	ноябрь декабрь  январь	февраль март	апрель	май	май
Согласование индивидуальных приемов игры в защите при групповых взаимодействиях нападающих
Защита против заслонов			+	+	+
Защита при численном превосходстве нападающих
Двое против одного			+	+	+
Трое против одного			+	+	+
Трое против двоих			+	+	+
Четверо против двоих			+	+	+
Четверо против троих			+	+	+
Пятеро против четверых			+	+	+	+
Защита при численном превосходстве защитников
Групповой отбор			+	+	+
Защита против первой передачи при быстром прорыве			+	+	+	+
Защита против вбрасывающего игрока при введении мяча в игру из-за пределов площадки			+	+	+
Командная защита
Личная защита	+	+	+
Плотная личная защита		+	+	+
Оттянутая личная защита		+	+	+
Личная защита с групповым отбором мяча			+	+	+
Личная защита с переключениями			+	+	+
Зонная защита
Зонная защита в расстановке 1–2–2				+	+	+
Зонная защита в расстановке 1–3–1				+	+	+
Зонная защита в расстановке 3–2				+	+	+
Зонная защита в расстановке 2–1–2				+	+	+
Зонная защита в расстановке 2–2–1				+	+	+
Зонная защита в расстановке 2–3				+	+	+
Зонная защита в расстановке 2–3 с групповым отбором мяча					+	+
Комбинированная защита
Подстраивающаяся защита				+	+	+
Зонное начало				+	+
Личное начало				+	+	+
Смешанная защита «треугольник и двое»				+	+	+
Смешанная защита «квадрат и один»				+	+	+
Смешанная защита «ромб и один»				+	+	+
Смешанная защита «Т и один»				+	+	+
Защита прессингом
Защита личным прессингом	+	+	+	+
Защита зонным прессингом
Расстановка 1–2–1–1 на 3/4 или по всей площадке			+	+	+	+
Смена системы защиты при зонном прессинге 1–2–1–1 по всей площадке			+	+	+	+
Зонный прессинг 1–2–1–1 на половине площадки			+	+	+	+
Зонный прессинг в расстановке 2–2–1			+	+	+
Расстановка 1–3–1			+	+

Техническое оснащение занятий

1) щиты с кольцами (2 комплекта);

3) мячи баскетбольные 20-25 шт;

4) насос ручной, иглы;

5) стойки для обводки (8 шт.);

6) гимнастические скамейки (4 шт.);

7) мячи набивные весом 3 кг и 5 кг (10 шт.).

ЛИТЕРАТУРА

1.Примерная  программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР) Ю.М.Портнов и др. М. Советский спорт, 2004. 100 с.

2.Баскетбол. Учебник для вузов физической культуры / Под редакцией Ю.М. Портнова. - М., 1997.

3.Костикова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. - М: ФиС, 2001.

4.Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 1 / Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2002.

5.Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 2 / Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2004.

6.Программа дисциплины «Теория и методика баскетбола». Для вузов физической культуры / Под редакцией Ю.М. Портнова. - М., 2004.

7.Баскетбол. Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Под редакцией Ю.Д. Железняка. - М., 1984.

                                          Контрольные нормативы

                                 ОФП (общефизическая подготовка)

Возраст, лет	Уровень подготовленности
	мальчики
	высокий	средний	низкий
	Бег на 20 м (сек.)
13	3,4	3,5–3,	4,0–4,2
14	3,4	3,5–3,8	3,9–4,1
15	3,4	3,5–3,7	3,8–4,0
16	3,3	3,4–3,6	3,7–3,9
Высота подскока (см)
13	44	39–43	34–38
14	48	43–47	39–42
15	54	48–53	41–47
16	61	56–60	50–55
Бег на 60 м (сек.)
13	8,5	8,6–9,1	9,2–9,6
14	8,4	8,5–9,0	9,1–9,5
15	8,3	8,4–8,9	9,0–9,2
16	8,2	8,3–8,8	8,9–9,1

Примечание. Бег на 20 м и 60 м выполняется с высокого старта. Для измерения высоты подскока обучающийся не должен выходить за пределы квадрата 50ґ50 см (точка отсчета при положении стоя на всей ступне)

                                СФП (Специальная физическая подготовка)

Возраст, лет	Уровень подготовленности
	мальчики
	высокий	средний	низкий
Ведение мяча на 20 м (сек.)
13	9,1	9,2–9,6	9,7–9,9
14	8,7	8,8–9,3	9,4–9,6
15	8,2	8,3–8,8	8,9–9,3
16	8,0	8,1–8,7	8,8–9,2
Штрафные броски (из 10 раз)
13	6	4–5	3
14	6	4–5	3
15	7	5–6	4
16	7	5–6	4
Броски в движении после ведения  (из 5 раз)
13	4	3	2
14	4	4	3
15	5	4–5	3
16	5	4–5	3
Броски с точек (из 20 раз)
13	12	9–11	7–8
14	12	9–11	7–8
15	14	10–13	7–9
16	14	10–13	7–9
17	14	10–13	7–9

Примечание. Ведение мяча на 20 м. Обучающийся ведет мяч правой рукой на 20 м. Фиксируется время продвижения (в сек.), а также дается экспертная оценка техники выполнения ведения.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ СЕКЦИИ БАСКЕТБОЛ на 2014-2015 уч. год

№	Дата	Тема занятий	Знать	Уметь
1		Правила ТБ Стойки и перемещения.	ПТБ на занятиях спортивные игры.	Техника  перемещения и стойка баскетболиста
2		Перемещения игрока. Ведения  мяча на месте	Технику  бега боком вперед, спиной вперед, ловли и передачи мяча на месте, ведения мяча на месте	Выполнять  изучаемые упражнения
3		Техника передачи одной рукой от плеча	Технику  передач двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении	Выполнять  изучаемые упражнения, применять в эстафете
4		Передача мяча двумя руками над головой	Технику  передач двумя руками над головой	Выполнять  передачи одной и двумя руками , повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от груди
5		Техника  броска после ведения мяча	Технику  броска после ведения	выполнять перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; применять изучаемые приемы в учебной игре
6		Поворот в движении	технику поворотам в движении	Выполнять  перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине
7		Ловля мяча, отскочившего от щита	Технику  ловли мяча, отскочившего от щита	Выполнять перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
8		Закрепление техники броскам в движении после ловли мяча	Технику  броска в движении после ловли мяча	Выполнять  ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
9		Закрепление техники броскам в прыжке с места	Технику  броскам в прыжке с места	Выполнять  броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
10		Техника  передачи одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке	Технику  передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке	Выполнять  броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра
11		Броски  в прыжке после ведения мяча	Технику  бросков в прыжке после ведения мяча	Броски  в прыжке после ведения мяча; применять изучаемые приемы в учебной игре
12		Тестирование ОФП. Учет по технической подготовке	Выполнить  на результат технику зачетных упражнений	Сдача нормативов.
13		Закрепление техники передач и бросков в движении	Техники  передач и бросков в движении;	Выполнять  изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов; применять изучаемые приемы в учебной игре
14		Опека  игрока без мяча	Техники  опеки игрока без мяча	Выполнять  изучаемые приемы, применять изучаемые приемы в учебной игре
15		Закрепление техники ведения и передач в движении	Технику  ведения и передач в движении	Выполнять  изучаемые приемы, взаимодействие 2 х 2, бросков; применять изучаемые приемы в учебной игре
16		Закрепление техники отвлекающих действий на бросок	Технику  отвлекающих действий на бросок	Выполнять  изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в учебной игре
17		Закрепление техники передач и ловли мяча одной рукой	Технику  передач и ловли мяча одной рукой, выбивание и вырывание	Выполнять  изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат
18		Закрепление техники выбивания и вырывания мяча	Технику  выбивания и вырывания мяча	Применять  изучаемые приемы в учебной игре
19		Закрепление техники выбивания мяча после ведения	Технику  выбивания мяча после ведения	Выполнять  изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении
20		Штрафные броски. Учебная игра	Технику  штрафного броска	Штрафные  броски. Учебная игра
21		Закрепление передач одной рукой с поворотом	Технику  изучаемых приемов	Передачи  одной рукой с поворотом; броски двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра
22		Прием нормативов по технической подготовке	Выполнять  на результат	Штрафной  бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
23		Закрепление передач в движении в парах	Технику  изучаемых приемов	Повторить  выбивание мяча при ведении, бег с ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном темпе. Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.
24		Закрепление передач в тройках в движении	Технику  изучаемых приемов	Передачи  в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра
25		Упражнения  в тройках в движении	Технику  изучаемых приемов	Передача  в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная игра
26		Закрепление передач в движении	Технику  изучаемых приемов	Передачи  в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра
27		Закрепление техники борьбы за мяч	Технику  изучаемых приемов	Борьба   за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3;  быстрый прорыв (схема); передачи через центрового;  броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра
28		Закрепление техники передач мяча	технику изучаемых приемов	передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра
29		Закрепление техники передач мяча	Технику  изучаемых приемов	Передачи  мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра
30		Быстрый  прорыв после штрафного броска	Технику  изучаемых приемов	Передачи  мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра
31		Закрепление техники нападения	Технику  изучаемых приемов	Ведение  мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча Учебная игра
32		Закрепление через центрового, заслоны.	Технику  изучаемых приемов	Нападение  через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.
33		Закрепление техники передач	Технику  изучаемых приемов	Передачи мяча; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
34		Разучивание нападения «тройкой»	Технику  изучаемых приемов	Нападение  «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
35		Разучивание нападения «тройкой»	Технику  изучаемых приемов	Нападение  «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
36		Прием нормативов по технической подготовке	Выполнить  на результат	Штрафной  бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска
37		Заслоны. Учебная игра	Технику  изучаемых приемов	Заслоны, передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний
38		Закрепление комбинаций при вбрасывании мяча. Заслон	Технику  изучаемых приемов	Передачи  мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний
39		Закрепление техники и тактики в игре	Технику  изучаемых приемов	Учебная  игра
40		Закрепление техники и тактики в игре, бросков	Технику  изучаемых приемов	учебная игра. Броски
41		Закрепление быстрого прорыва	Техник у изучаемых приемов	«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; перехваты; штрафные броски Учебная игра
42		Закрепление заслона центровым игроком, техника игры	Технику  изучаемых приемов	Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски. Учебная игра.
43		Закрепление техники плотной защиты	Технику  изучаемых приемов	Встречная эстафета с передачами; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
44		Техника защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника	Технику  изучаемых приемов	Встречная эстафета с передачами; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты;  броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
45		Закрепление техники отвлекающих действий	Технику  изучаемых приемов	Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра
46		Закрепление техники накрывания мяча при броске	Технику  изучаемых приемов	Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра
47		Закрепление техники борьбы за мяч	Технику  изучаемых приемов	Борьба за мяч, в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
48		Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита	Технику  изучаемых приемов	Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
49		Закрепление техники высоко летящего мяча одной рукой	Технику  изучаемых приемов	Ловля высоко летящего мяча; выполнение технических приемов; Учебная игра
50		Нападение  двумя центрами и их взаимодействие	Технику  изучаемых приемов	Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра
51		Закрепление передач мяча, нападение двумя центрами	Технику  изучаемых приемов	Передачи мяча; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра
52		Закрепление ведение, передач мяча.	Технику  изучаемых приемов	Учебная игра. ОФП.
53		Закрепление бросков и передач мяча	Технику  изучаемых приемов	Учебная игра. ОФП
54		Закрепление техники ведения мяча	Технику  изучаемых приемов	Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра
55		Закрепление техники бросков и передач в движении	Технику  изучаемых приемов	Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего расстояния
56		Закрепление техники ведения на максимальной скорости	Технику  изучаемых приемов	Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.
57		Прием нормативов по технической и специальной подготовки	Выполнить  на результат	Бег челночным способом, бег на 30 м. с максимальной скоростью
58		Закрепление техники добивания мяча в корзину	Технику  изучаемых приемов	Добивание мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения; броски в движении. Учебная игра
59		Передачи  в парах, тройкой	Технику  изучаемых приемов	Передачи в парах; нападение в тройкой с активным заслоном; броски с сопротивлением. Учебная игра
60		Броски  и передачи мяча в движении	Технику  изучаемых приемов	Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего расстояния
61		Комбинации  при выполнении штрафных бросков	Технику  изучаемых приемов	Ведение мяча в парах; комбинации при выполнении штрафных бросков; освобождение от заслонов; перехваты мяча; Учебная игра
62		Борьба  за мяч, отскочившего от щита	Технику  изучаемых приемов	Борьбы за мяч, отскочившего от щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м. Учебная игра
63		Закрепление бросков в движении	Технику  изучаемых приемов	Броски в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»; передачи в парах; учебная игра
64		Закрепление техники борьбы за мяч	Технику  изучаемых приемов	Борьба за мяч, в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
65		Закрепление техники и тактики в игре, бросков	Технику  изучаемых приемов	Учебная игра. Броски
66		Закрепление быстрого прорыва	Технику  изучаемых приемов	Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; перехваты; Учебная игра
67		Тестирование ОФП	Выполнить  на результат	Сдача нормативов.
68		Учебная игра. Броски по кольцу	Технику  изучаемых приемов	Учебная игра. Броски по кольцу
69		Комбинации изученных приёмов. Учебная игра.	Технику  изучаемых приемов	Учебная игра. Комбинации изученных приёмов.
70		Тестирование СФП	Выполнить  на результат	Сдача нормативов