Программа праздника "День здоровья"

Программа

«День здоровья»

Автор:

Вуквутагина Маргарита Юрьевна

Цель мероприятия:

1.Формирование потребности у подростков в здоровом образе жизни.

2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.

3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.

Задачи:

Пропаганда ЗОЖ.

Выработка потребности заботиться о своём здоровье.

Создание  творческой атмосферы .

Организация:

В каждой класс-команде 10 человек.

1.      Открытие праздника

Танец с обручами

- На площадку по порядку
Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку
Приглашаем всех ребят!

Зарядка под музыку.

1.      Ходьба на месте

2.      Наклоны головы

3.      Круговые движения плечами

4.      Упражнение «Ножницы»

5.      Рывки руками

6.      Наклоны вперёд, влево, вправо

7.      Наклоны влево, вправо.

8.      Перекрёстные движения рук и ног.

9.      Прыжки на правой и левой ноге

10.  Восстановление дыхания

Приветствие.

!Сегодня в нашей школе замечательный праздник – День здоровья! Вы сможете показать свои знания о здоровом образе жизни, продемонстрировать силу, ловкость, быстроту! Представитель от команды получает лист со списком станций, в этом лист вы будете вклеивать полученные знаки на станциях, которые вас уже ждут!

- раздаются листки с назначениями и обучающиеся выполняют задания на станциях

2.      Задания по станциям

2-4 классы

1.      Необходимо назвать названия  спортивных и подвижных  игр, которые известны за ограниченное время (3 минуты) – 202 кабинет

2.      Знания о здоровом питании. 10 полезных продуктов. (фойе 1 этажа левое крыло )

3.      Партия в шашки (выбрать 1 человека из команды для задания) – 205 кабинет. Выиграл – 10 баллов. Проиграл – 5 баллов.

4.      Полоса препятствий. (спортивный зал)

Старт:

·         Прыжок в длину с места

·         Бег змейкой.

·          броски теннисного мяча в цель

·         Прыжки через скакалку 10 раз

·         Ползание по скамейке

           Финиш.

Запись среднего показателя времени команды в лист. (общее время : количество участников =средний показатель времени)

Подсчёт общего времени команды.

5.      Дартс. Подсчитывается количество набранных баллов командой. (Спортивный зал)

6.      Самые танцевальные. Повторить движения за ведущим (фойе 1 этажа)

7.      Плакат «Слагаемые ЗОЖ». Необходимо из карточек выбрать слагаемые здорового образа жизни и приклеить на плакат.

5-7 классы.

1.      Необходимо назвать названия  спортивных и подвижных  игр, которые известны за ограниченное время (3 минуты) – 205 кабинет

2.      Знания о здоровом питании. 10 полезных продуктов и 5 витаминов . (фойе 1 этажа левое крыло)

3.      Партия в шашки (выбрать 1 человека из команды). Выиграл партию – 2 балла, проиграл – 1 балл.

4.      Полоса препятствий. (спортивный зал)

Старт:

·         Прыжок в длину с места.

·         Бег змейкой.

·          броски теннисного мяча в баскетбольный щит 2 правой, 2 левой.

·         Прыжки через скакалку 10 раз

·         Ползание по скамейке

Финиш.

Запись среднего показателя времени команды в лист. (общее время : количество участников =средний показатель времени)

5.      Дартс. Подсчитывается количество набранных баллов командой.

6.      Самые танцевальные. Повторить движения за ведущим (фойе 1 этажа)

7.      Плакат «Слагаемые ЗОЖ». Необходимо из карточек выбрать Слагаемые здорового образа жизни и приклеить на плакат.

8-11 классы

1.      Необходимо  назвать виды спорта входящие в Олимпийские Игры, за 5 минут 205 кабинет

2.      Знания о здоровом питании. Назвать  5 витаминов и где они находятся  . (фойе 1 этажа левое крыло)

3.      Партия в шашки (выбрать 1 человека из команды). Выиграл партию – 2 балла, проиграл – 1 балл.

4.      Полоса препятствий. (спортивный зал)

Старт:

·         Прыжок в длину с места.

·         Бег змейкой.

·          броски баскетбольного мяча в кольцо-3 попытки.

·         Прыжки через скакалку 10 раз

·         Ползание по скамейке

Финиш.

Запись среднего показателя времени команды в лист. (общее время : количество участников =средний показатель времени)

5.      Дартс. Подсчитывается количество набранных баллов командой. (спортзал)

6.      Самые танцевальные. Повторить движения  Just Dance  (фойе 1 этажа)

7.      Плакат «Слагаемые ЗОЖ».  Необходимо записать слагаемые здорового образа жизни и оформить плакат.

8.      Подведение итогов.

Участники сдают листы. Жюри ведёт подсчёт баллов.

Награждение победителей и призёров грамотами.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Команда _______класса

	Название станции	Ответственный на станции (Ф. И. О и подпись)	Количество полученных знаков
1	202 кабинет Названия игр
2	205 кабинет Шашки
3	Фойе 1 этажа левое крыло Здоровое питание
4	Полоса препятствий
5	Дартс
6	Слагаемые здорового образа жизни
7	Танец